licht urineverlies

Ehm June, als ik jou was zou ik de telefoon oppakken en een afspraak maken bij de huisarts en vragen om een verwijsje naar de uroloog. Dit is een veelvoorkomend probleem bij vrouwen (al helemaal na een zwangerschap), dus je bent bepaald niet de enige die de arts er voor zal zien. Het kan zijn dat je een verwijsje krijgt voor speciale bekkenbodemfysio. Voor veel vrouwen is dat al een adequate oplossing (zou dat niet geweldig zijn? Je kunt je suf springen dan ) Daarnaast kunnen er andere mogelijkheden zijn. En stel, je komt tot de conclusie dat het gebruik van opvangmateriaal voor jou de meest passende oplossing is. Ook daarin kan men je wegwijs helpen. Voor dat soort praktische dingen zijn er speciale incontinentie-verpleegkundigen. De term is wat misleidend, want ze doen meer dan alleen incontinentie, maar vooruit. Je hebt voor hen ook een verwijs nodig (afhankelijk van het ziekenhuis van de huisarts of uroloog), maar daarna is het erg laagdrempelig. Je kunt er vaak gewoon even binnenlopen, bellen etc. Ze hebben meer tijd voor je dan een arts en ze hebben enorm veel kennis over diverse producten, oplossingen, tips en trucs. Daarnaast zijn er in diverse ziekenhuizen tegenwoordig aparte continentiepoli's.



Met een duur woord noemen ze dit ook wel stressincontinentie. Klinkt erger dan het is, het is een alomvattende term voor ongewild urineverlies (van enkele druppels tot de gehele inhoud) bij springen, niezen etc. Als je daar google op los laat kun je al e.e.a. aan info vinden en ook andere ervaringsverhalen.



Ik weet dat het een drempel kan zijn om met dit soort dingen naar de huisarts te stappen (ik heb het tegenovergestelde probleem -een  blaas die juist niet meer leeg wil- waar ik voor behandeld word, dus ik snap het gevoel wel), maar dat is de beste weg op zoek naar een oplossing.



Misschien is dit een leuke eye-opener; eenderde van vrouwen heeft stressincontinentie

Ik herken het. Ik heb hetzelfde. Rennen gaat nog wel maar touwtje springen houd ik niet droog. Niezen doe ik met de benen stevig over elkaar.



Ik heb dit al zolang ik kan herinneren en ben nooit zwanger geweest. Een paar jaar geleden ben ik er eens mee naar de dokter geweest. Die gaf me een verwijzing naar een speciale spychiotherapeut die hierin gespecialiseerd is. Maar ik heb daar verder nooit een afspraak mee gemaakt. Blijkbaar vind ik het toch niet zo vervelend.