Gezondheid
alle pijlers
maagband is geplaatst, en nu verder
woensdag 8 maart 2006 om 12:12
Ik zit in het traject voor een maagband operatie. Maandag moet ik naar het lab, naar de röntgen en naar de internist en komende vrijdag krijg ik de uitslag van de psychologische test. Ondanks dat dit een operatie is die ik heel graag wil (tenminste het eindresultaat) zie ik er ook wel tegen op. Ik zou graag van mensen die ook een maagband hebben willen weten hoe het voor hen is en hoe ze nu met eten omgaan. bewerkt door moderator,
maandag 4 juni 2007 om 22:06
quote:Ik las dat Soesa, die overigens al een tijdje niet gepost heeft? in Brugge is geopereerd. Soesa, was dit bij dr. Dillemans? Want volgens Ra-medical zou ik daar ook heen moeten als alles doorgaat? Zou wel ervaringen willen horen.
Hallo Poohtje,
Ik ben inderdaad geopereerd door Dr. Dillemans. Een hele fijne arts. Ik heb inderdaad niet zoveel van mij laten horen omdat ik niet zo tevreden ben over hoe alles gelopen is. Ik voel me toch een beetje bezwaard aangezien mijn ontevredenheid niet in verhouding staat met de vervelende ervaring van andere.
Maar als je eens wilt mailen over hoe het gaat bij Ra-medical en wat je allemaal kan verwachten in Brugge, mail gerust. Mijn email staat in mijn profiel!
Groetjes,
Soesa
Hallo Poohtje,
Ik ben inderdaad geopereerd door Dr. Dillemans. Een hele fijne arts. Ik heb inderdaad niet zoveel van mij laten horen omdat ik niet zo tevreden ben over hoe alles gelopen is. Ik voel me toch een beetje bezwaard aangezien mijn ontevredenheid niet in verhouding staat met de vervelende ervaring van andere.
Maar als je eens wilt mailen over hoe het gaat bij Ra-medical en wat je allemaal kan verwachten in Brugge, mail gerust. Mijn email staat in mijn profiel!
Groetjes,
Soesa
dinsdag 5 juni 2007 om 13:32
poohtje van harte gefeliciteerd met je toestemming. Je kunt nu echt gaan beginnen met de eerste stappen van een "nieuw leven". Als je straks in iedere winkel je kleren kunt kopen, of als iemand die je al heel lang niet gezien heeft je bijna voorbij loopt omdat ie je niet herkent.........geweldig voelt dat.
De weegschaal wil echt geen vriendjes met mij worden. Ik weeg nu 86.5 kilo. Maar vanaf volgende week heb ik veel afleiding. Dan is onze nieuwbouwwoning klaar en moet er schoongemaakt, behangen en alle andere klusjes gedaan worden. De keuken zit er al in, maar de badkamer moet nog wel geplaatst worden. Genoeg te doen dus. Ook adreswijzigingen schrijven en versturen. En dan op 6 juli weer naar de chirurg voor controle
De weegschaal wil echt geen vriendjes met mij worden. Ik weeg nu 86.5 kilo. Maar vanaf volgende week heb ik veel afleiding. Dan is onze nieuwbouwwoning klaar en moet er schoongemaakt, behangen en alle andere klusjes gedaan worden. De keuken zit er al in, maar de badkamer moet nog wel geplaatst worden. Genoeg te doen dus. Ook adreswijzigingen schrijven en versturen. En dan op 6 juli weer naar de chirurg voor controle
donderdag 7 juni 2007 om 22:35
Hallo,
Elsje, wat bale dat de weegschaal niet wil meewerken!! Spannend hoor, je nieuwbouwhuisje, genoeg te doen zo te lezen, heel veel succes ermee!! En natuurlijk sterkte op 6 juli, ik hoop dat het iets gaat opleveren.
En wat je zegt over mijn nieuwe leven...ik ben er nu al mee bezig ihihihi, het is echt erg! Ik was laatst met een vriendin een rondje in de Stad aan het doen. Aangezien zij heel wat slanker is dan ik kwam ik in winkels waar ik normaal nooit kom. Dan loop je echt wel even om je heen te kijken met toekomstgedachten hoor En mijn hubbie en ik hebben het er regelmatig over, dat we opnieuw moeten trouwen omdat ie me niet meer kent, dat soort dingen Het is erg leuk om vooruit te dromen.
Maar ook de angst voor de operatie, de nieuwsgierigheid naar de periode daarna speelt allemaal een rol in mijn hoofd momenteel...je bent er maar druk mee!!
Ik had afgelopen week een flinke griep te pakken, echt niet leuk met dit mooie weer!! Sinds vandaag wordt het weer wat minder dus misschien kan ik het weekend nog even genieten.
Jullie ook een fijn weekend, groetjesssssssssssssss
Elsje, wat bale dat de weegschaal niet wil meewerken!! Spannend hoor, je nieuwbouwhuisje, genoeg te doen zo te lezen, heel veel succes ermee!! En natuurlijk sterkte op 6 juli, ik hoop dat het iets gaat opleveren.
En wat je zegt over mijn nieuwe leven...ik ben er nu al mee bezig ihihihi, het is echt erg! Ik was laatst met een vriendin een rondje in de Stad aan het doen. Aangezien zij heel wat slanker is dan ik kwam ik in winkels waar ik normaal nooit kom. Dan loop je echt wel even om je heen te kijken met toekomstgedachten hoor En mijn hubbie en ik hebben het er regelmatig over, dat we opnieuw moeten trouwen omdat ie me niet meer kent, dat soort dingen Het is erg leuk om vooruit te dromen.
Maar ook de angst voor de operatie, de nieuwsgierigheid naar de periode daarna speelt allemaal een rol in mijn hoofd momenteel...je bent er maar druk mee!!
Ik had afgelopen week een flinke griep te pakken, echt niet leuk met dit mooie weer!! Sinds vandaag wordt het weer wat minder dus misschien kan ik het weekend nog even genieten.
Jullie ook een fijn weekend, groetjesssssssssssssss
vrijdag 8 juni 2007 om 16:52
Hallo,
Jippie, mijn bloeduitslagen waren er vandaag al!! Ik heb het gelijk gepost naar Beverwijk, dan is het daar maandag en hopelijk sturen ze het dan snel door naar Brugge. Dan wordt ik zeer waarschijnlijk over niet al te lange tijd gebeld voor een operatie-datum...Ik hoop het zo he, dan heb je echt iets zekers om naar uit te kijken.
Ik las vandaag op een ander forum over een vrouwtje die heeft haar bandje nu een jaar en is niet geheel happy en/of trots. Ik persoonlijk denk dat alles een beetje snel is gegaan voor haar, ze heeft ook al borst operatie gehad en dat ze nu tot rust komt en nog niet helemaal gewend is aan haar nieuwe ik. Je bent natuurlijk lange tijd onzeker geweest en nu is alles anders. Mensen overladen je met complimenten, je kan veel meer winkels in dan voorheen, etc. Maar het is wel moeilijk om zoiets mee te maken denk ik, je bent zo blij met de genomen stap van de maagband en dan verval je toch in een dip. Ik ben heel benieuwd hoe ik dat allemaal ga ervaren. Maar dat is voor mij echt nog een end weg
Elsje, Yvonne, hoe ervaren jullie dat? Jullie zijn toch al wat kilootjes kwijt!
Sannie, weet je al iets meer????
Fijn weekend, groetjessssssssssssssssssssss
maandag 11 juni 2007 om 18:11
hoi hoi
dat is erg vervelend voor die vrouw dat ze een dip heeft...
ik heb nog niks gehoord maar moet ook zeggen dat ik het nu zo druk heb dat ik vandaag helemaal vergeten ben om te bellen dus ik bel ze morgen weer even tussen half twee en half vier...
voel me niet zo lekker eigenlijk voel ik me hondsberoerd dus ga zo naar de dokter omdat ik bij me eigen dokter pas donderdag terecht kan....
heb het mega druk met werk en school en dan ga ik ook nog is verhuizen volgende week dus deze week moet ik ook nog veel inpakken...
dus dames ik zal op dit moment niet zoveel posten maar heb ik nieuws dan zal ik jullie die uiteraad niet onthouden hihihi.....
groetjes sandra
dat is erg vervelend voor die vrouw dat ze een dip heeft...
ik heb nog niks gehoord maar moet ook zeggen dat ik het nu zo druk heb dat ik vandaag helemaal vergeten ben om te bellen dus ik bel ze morgen weer even tussen half twee en half vier...
voel me niet zo lekker eigenlijk voel ik me hondsberoerd dus ga zo naar de dokter omdat ik bij me eigen dokter pas donderdag terecht kan....
heb het mega druk met werk en school en dan ga ik ook nog is verhuizen volgende week dus deze week moet ik ook nog veel inpakken...
dus dames ik zal op dit moment niet zoveel posten maar heb ik nieuws dan zal ik jullie die uiteraad niet onthouden hihihi.....
groetjes sandra
donderdag 14 juni 2007 om 17:59
nou me dip is nu helemaal compleet....
net vier weken in het gips gezetten wegens een ingescheurde enkelband en nu weer rot nieuws...
heb vandaag te horen gekregen dat ik ook nog is de ziekte van pfeiffer heb dubbel balen dus, maar nu weet ik wel waar me zware vermoeidheid vandaan komt en dat het dus niet aanmezelf ligt....
maar dit overleven we ook allemaal wel weer hoor....
en nu ga ik eerst is ff lekker fruit eten hihi
net vier weken in het gips gezetten wegens een ingescheurde enkelband en nu weer rot nieuws...
heb vandaag te horen gekregen dat ik ook nog is de ziekte van pfeiffer heb dubbel balen dus, maar nu weet ik wel waar me zware vermoeidheid vandaan komt en dat het dus niet aanmezelf ligt....
maar dit overleven we ook allemaal wel weer hoor....
en nu ga ik eerst is ff lekker fruit eten hihi
maandag 18 juni 2007 om 09:42
Hoi,
Verdorie zeg Sannie, jij bent wel even het pechvogeltje he?! Maar wat je al zei, het verklaart een hele hoop, het zit niet tussen je oren, das dan ook wel prettig nieuws. Maar ja, nu goed uitrusten en hopen dat het gauw over is. Komt niet zo lekker nu met de verhuizing denk ik of ben je al over? Sterkte ermee meid, ik hoop dat het hierna dan ook even klaar is voor jou!!
Yvon, hoe is het met jou? En de rest?
Ik heb nog geen telefoontje gekregen dus het is nog even spannend! Heb besloten deze week nog even af te wachten en dan eens te gaan informeren. Ga ook nog even op vakantie dus wil wel iets weten eigenlijk
Vandaag lekker 1 dagje vrij, het weekend gewerkt en ik krijg even een drukke week maar dan ben ik 3 weken vrij!!!
Fijne dag allemaal, groetjessssssssssssssssssssssss
Verdorie zeg Sannie, jij bent wel even het pechvogeltje he?! Maar wat je al zei, het verklaart een hele hoop, het zit niet tussen je oren, das dan ook wel prettig nieuws. Maar ja, nu goed uitrusten en hopen dat het gauw over is. Komt niet zo lekker nu met de verhuizing denk ik of ben je al over? Sterkte ermee meid, ik hoop dat het hierna dan ook even klaar is voor jou!!
Yvon, hoe is het met jou? En de rest?
Ik heb nog geen telefoontje gekregen dus het is nog even spannend! Heb besloten deze week nog even af te wachten en dan eens te gaan informeren. Ga ook nog even op vakantie dus wil wel iets weten eigenlijk
Vandaag lekker 1 dagje vrij, het weekend gewerkt en ik krijg even een drukke week maar dan ben ik 3 weken vrij!!!
Fijne dag allemaal, groetjessssssssssssssssssssssss
dinsdag 19 juni 2007 om 20:57
Jaaa... daar ben ik weer. Ik heb een heerlijke vakantie gehad en heb alles gegeten en gedronken wat eigenlijk niet mag. Heerlijk! Ben dan ook wel wat aangekomen, maar dat mag de pret niet drukken. Nu ga ik er weer volop tegen aan!!!
Goed Pooh, dat je toestemming hebt.
En Sannie, balen zeg dat je nog zo lang op een datum moet wachten.
Goed Pooh, dat je toestemming hebt.
En Sannie, balen zeg dat je nog zo lang op een datum moet wachten.
woensdag 20 juni 2007 om 16:04
Hallo!!
Hmm, sorry Yvonne, tis even langs me heen gegaan dat je op vakantie ging. Leuk hoor, waar ben je geweest? Hoe ging al dat eten met je bandje? Heb je nergens last van gehad?
Ik zit al 1,5week in spanning vanwege HET telefoontje en precies vanmorgen bellen ze. Toen ik nog op het werk zat...GGGRRR!! Er is nu een definitief akkoord dus wilde ze even mijn voorkeuren voor een datum met mij bespreken. Ik heb nog geprobeerd te bellen maar ze waren niet meer bereikbaar. Ik ga gelijk morgenochtend weer bellen. Spannend!!
Op het werk krijg ik het steeds moeilijker. Het is erg warm in het huis, het verzorgen van de minder makkelijke clienten valt mij zwaar. Ik voel me steeds meer wegzakken in een dippie en ben blij dat ik vrijdag 3 weken vakantie heb. Die operatie mag van mij komen!!
Groetjesssssssssssss
Hmm, sorry Yvonne, tis even langs me heen gegaan dat je op vakantie ging. Leuk hoor, waar ben je geweest? Hoe ging al dat eten met je bandje? Heb je nergens last van gehad?
Ik zit al 1,5week in spanning vanwege HET telefoontje en precies vanmorgen bellen ze. Toen ik nog op het werk zat...GGGRRR!! Er is nu een definitief akkoord dus wilde ze even mijn voorkeuren voor een datum met mij bespreken. Ik heb nog geprobeerd te bellen maar ze waren niet meer bereikbaar. Ik ga gelijk morgenochtend weer bellen. Spannend!!
Op het werk krijg ik het steeds moeilijker. Het is erg warm in het huis, het verzorgen van de minder makkelijke clienten valt mij zwaar. Ik voel me steeds meer wegzakken in een dippie en ben blij dat ik vrijdag 3 weken vakantie heb. Die operatie mag van mij komen!!
Groetjesssssssssssss
woensdag 20 juni 2007 om 20:07
Ook balen dat ze je precies bellen als je er niet bent en dat ze er dan ook niet meer zijn als je ze terug probeert te bellen.
Ik ben naar Kreta geweest. Ik kom daar al 15 jaar en we vermaken ons daar altijd prima. Ik heb helemaal geen last gehad van mijn bandje. Integendeel.. had ik dat maar. Dan was ik nu geen 3 kilo aangekomen. Ik denk zelf dat het vooral door het drinken komt. Ze hebben daar niet veel fris te drinken zonder bubbels, waar ook geen suiker in zit. Thuis drink ik veel Crystal Clear, maar dat verkopen ze niet over de grens. Maar ook qua eten heb ik wel meer gegeten dat normaal en dat ging allemaal hartstikke goed. Ik moet zeggen dat het me nu ook erg tegenvalt om weer in het gareel te komen. Maar het moet he? Alle grotere kleren zijn al weg.
Ik ben naar Kreta geweest. Ik kom daar al 15 jaar en we vermaken ons daar altijd prima. Ik heb helemaal geen last gehad van mijn bandje. Integendeel.. had ik dat maar. Dan was ik nu geen 3 kilo aangekomen. Ik denk zelf dat het vooral door het drinken komt. Ze hebben daar niet veel fris te drinken zonder bubbels, waar ook geen suiker in zit. Thuis drink ik veel Crystal Clear, maar dat verkopen ze niet over de grens. Maar ook qua eten heb ik wel meer gegeten dat normaal en dat ging allemaal hartstikke goed. Ik moet zeggen dat het me nu ook erg tegenvalt om weer in het gareel te komen. Maar het moet he? Alle grotere kleren zijn al weg.
donderdag 28 juni 2007 om 08:06
HA!Ik ben al enkele weekjes hier niet geweest... alles gaat goed. Na 2 maanden inmiddels 15 kilo eraf, ik ben echt heel blij! Iedereen begint het te zien en ik voel me lekker!!! Ik eet wel eens te veel, maar dat is gelukkig niet dagelijks! Wel al een paar keer moeten spugen, maar daar leer je mee leven haah... nee hoor erg vaak is het nietDe bijeenkomsten bij NOK zijn wel leuk en leerzaam, dus ben ik wel tevreden over!Succes allemaal!!!Groetjes, Sannah
donderdag 5 juli 2007 om 16:12
Hallo,
Voor mij komt het steeds dichterbij...
Hier en daar heb ik wel wat last van spanningen maar dat hoort erbij zeggen we dan maar
Ik ben nu 5 dagen met dat post-operatieve-dieet bezig en het gaat wel oke moet ik zeggen. Er is volgens mij al zo'n 1.5kg af dus das nog mooi meegenomen!
Sannie, hoe is het met de verhuizing?
Sannah, mooi resultaat hoor!
Yvonne, het gaat bij jou wat langzamer maar het gaat eraf dus volhouden meid!!
Groetjesssssssssss
Voor mij komt het steeds dichterbij...
Hier en daar heb ik wel wat last van spanningen maar dat hoort erbij zeggen we dan maar
Ik ben nu 5 dagen met dat post-operatieve-dieet bezig en het gaat wel oke moet ik zeggen. Er is volgens mij al zo'n 1.5kg af dus das nog mooi meegenomen!
Sannie, hoe is het met de verhuizing?
Sannah, mooi resultaat hoor!
Yvonne, het gaat bij jou wat langzamer maar het gaat eraf dus volhouden meid!!
Groetjesssssssssss
maandag 9 juli 2007 om 11:35
hoi hoi allemaal daar ben ik dan weer
het schiet voor jou idd al erg op hoor poohtje ik zou willen dat dat bij mij ook het geval is... hopelijk wordt ik half augustus geholpen maar ja eerst zien dan geloven he want het is ondertussen al zo vaak uitgesteld..
met de verhuizing is het goed gegaan we zijn op maandag 18 juni begonnen en sliepen er al zaterdag 23 juni. soms is het nog een rommeltje maar dat hoort er nu eenmaal bij hihihi....
mijn excusses dat ik al een aantal dagen / weken weinig tot niks van me heb laten horen maar ik slaap ontzettend veel. ik merk dat ik naar de top aan het gaan ben met me ziekte van pfeiffer maar hoe sneller dat gebeurd hoe eerder ik er hopelijk vanaf ben hihihi.
positief blijven heet zoiets...
ik beloof dat ik hier weer vaker kom kijken en vaker zal posten.
veel succes allemaal.
en poohjte ik zal zeer zeker aan jou denken 1 augustus
het schiet voor jou idd al erg op hoor poohtje ik zou willen dat dat bij mij ook het geval is... hopelijk wordt ik half augustus geholpen maar ja eerst zien dan geloven he want het is ondertussen al zo vaak uitgesteld..
met de verhuizing is het goed gegaan we zijn op maandag 18 juni begonnen en sliepen er al zaterdag 23 juni. soms is het nog een rommeltje maar dat hoort er nu eenmaal bij hihihi....
mijn excusses dat ik al een aantal dagen / weken weinig tot niks van me heb laten horen maar ik slaap ontzettend veel. ik merk dat ik naar de top aan het gaan ben met me ziekte van pfeiffer maar hoe sneller dat gebeurd hoe eerder ik er hopelijk vanaf ben hihihi.
positief blijven heet zoiets...
ik beloof dat ik hier weer vaker kom kijken en vaker zal posten.
veel succes allemaal.
en poohjte ik zal zeer zeker aan jou denken 1 augustus
donderdag 12 juli 2007 om 19:25
Hallo Rispa,
Ik zat net tussen twee banen in, dus ik ben pas na bijna een maand na de operatie weer gaan werken. Maar ik voelde me na een week al weer zodanig opgeknapt dat ik in principe wel weer aan het werk had gekund.
Ik denk wel dat het afhankelijk is van wat voor werk je doet. Ik doe kantoorwerk wat natuurlijk geen zwaar werk is. Daarnaast ging het met het eten bij mij van meet af aan goed. Tegen mij is destijds gezegd dat je moet rekenen op een herstel van 2 weken.
Ik hoop dat je hier iets mee kunt.
Groetjes,
Yvonne
Ik zat net tussen twee banen in, dus ik ben pas na bijna een maand na de operatie weer gaan werken. Maar ik voelde me na een week al weer zodanig opgeknapt dat ik in principe wel weer aan het werk had gekund.
Ik denk wel dat het afhankelijk is van wat voor werk je doet. Ik doe kantoorwerk wat natuurlijk geen zwaar werk is. Daarnaast ging het met het eten bij mij van meet af aan goed. Tegen mij is destijds gezegd dat je moet rekenen op een herstel van 2 weken.
Ik hoop dat je hier iets mee kunt.
Groetjes,
Yvonne
zaterdag 14 juli 2007 om 18:45
Hoi,
Het hangt zeker van het soort werk dat je doet!
Ze zeiden tegen mij ook, ach 2 weken en dan kan je weer aan het werk. Ik vroeg of dit ook gold voor werken met verstandelijk gehandicapten maar toen krabte ze toch wel even op haar hoofd. Ineens was het zeker een week of 4 en dan kijken of je rustig aan met aangepast werk weer kan beginnen. En het hangt zeker af van hoe snel je eigen lichaam geneest, dat kun je echt pas inschatten als je geholpen bent.
Sannie, wat bale dat je nu nog niks weet zeg! Fijn dat de verhuizing achter de rug is! Die dozen komt wel, ik heb er ook een jaar over gedaan om alle dozen weg te krijgen
Yvonne, heb jij je bandje al laten opspuiten?
Groetjesssssssssss
Het hangt zeker van het soort werk dat je doet!
Ze zeiden tegen mij ook, ach 2 weken en dan kan je weer aan het werk. Ik vroeg of dit ook gold voor werken met verstandelijk gehandicapten maar toen krabte ze toch wel even op haar hoofd. Ineens was het zeker een week of 4 en dan kijken of je rustig aan met aangepast werk weer kan beginnen. En het hangt zeker af van hoe snel je eigen lichaam geneest, dat kun je echt pas inschatten als je geholpen bent.
Sannie, wat bale dat je nu nog niks weet zeg! Fijn dat de verhuizing achter de rug is! Die dozen komt wel, ik heb er ook een jaar over gedaan om alle dozen weg te krijgen
Yvonne, heb jij je bandje al laten opspuiten?
Groetjesssssssssss
donderdag 26 juli 2007 om 19:12
Even een update: ik sta al een aantal weken stil en na overleg met de diëtiste is besloten om na de vakantie van de arts mijn bandje in te laten spuiten. Dus woensdag 29 augustus komt er weer wat bij in mijn bandje. Tot die tijd ish et hopen dat ik niet aankom en mocht dat gebeuren, dat het niet teveel is.
Poohtje, sterkte volgende week! Laat je ons nog weten hoe het allemaal gegaan is?
Poohtje, sterkte volgende week! Laat je ons nog weten hoe het allemaal gegaan is?
vrijdag 27 juli 2007 om 21:01
Hallo,
Hmm, het kostte even wat moeite, mijn wachtwoord deed het blijkbaar ineens niet meer, vreemd!!
Jaja, het gaat voor mij nu zeker opschieten, dinsdagmiddag gaan we naar Brugge en dan moet ik woensdag om 7.30u in het ziekenhuis zijn. Nog 4 dagen dus...
Ik heb wel enorm last van de zenuwen ja, al een week of 2. Geen controle over emoties, veel ruzie zoeken met mannetje, etc.
Ik moest een mand vantevoren een vet-arm en eiwit rijk dieet volgen, dat gaat eigenlijk heel goed. Ik ben er zelfs nog bijna 4 kg mee afgevallen
Yvonne, zonde dat je weer stil staat. Ik hoop dat het vanaf eind augustus weer beter gaat!
Tuuk hou ik jullie op de hoogte! Zodra ik in staat ben laat ik iets achter hier, fijn weekend dames, groetjessssssssssssssssss
Hmm, het kostte even wat moeite, mijn wachtwoord deed het blijkbaar ineens niet meer, vreemd!!
Jaja, het gaat voor mij nu zeker opschieten, dinsdagmiddag gaan we naar Brugge en dan moet ik woensdag om 7.30u in het ziekenhuis zijn. Nog 4 dagen dus...
Ik heb wel enorm last van de zenuwen ja, al een week of 2. Geen controle over emoties, veel ruzie zoeken met mannetje, etc.
Ik moest een mand vantevoren een vet-arm en eiwit rijk dieet volgen, dat gaat eigenlijk heel goed. Ik ben er zelfs nog bijna 4 kg mee afgevallen
Yvonne, zonde dat je weer stil staat. Ik hoop dat het vanaf eind augustus weer beter gaat!
Tuuk hou ik jullie op de hoogte! Zodra ik in staat ben laat ik iets achter hier, fijn weekend dames, groetjessssssssssssssssss
Enjoy life!
