Melatonine-slaaptabletten

http://www.melatonine.nl/



kun je bestellen en er staat een complete uitleg over hoe wat en waarom.



ik gebruik wel echte slaapmiddelen, weet niet of dit dus werkt.



ik wil je er wel op attenderen dat ook al is het niet verslavend je lijf er wel aan gewend kan raken, waardoor je als nog niet meer zonder kan.

Ik heb ze via de huisarts gekregen, en gebruik ze af en toe nog. Ik zorg dat alles klaar is om naar mijn bedje te gaan, neem een tablet en na een half uur BOEM, KNOCK OUT.



Ultra Snooze, Slaap lekker tabletten.





Artikelnaam:ULTRA SNOOZE SLAAP LEKKER TInhoud:60 STLeverancier:KERNPHARM BVAdviesprijs:11,95 Verkoopprijs:10,76Vergoeding:Wordt niet vergoed door zorgverzekering

Ik koop ze bij de drogist, een potje met 500 piepkleine, witte tablejtes. Ik moet er wel bij zeggen dat ik aanzienlijk meer gebruik dan de dosering die op het potje staat (1 a 2 per keer), nl. zo'n 6 a 7 per keer. Komt meer in de buurt van de op recept voorgeschreven dosering, heb ik me laten vertellen.



Voor mij werkt het prima op die manier, terwijl ik zo ongeveer alle verslavingen m.b.t. benzo's (slaap- en kalmeringsmiddelen) en AD's wel achter de rug heb...



Overigens zou ik je wel aanraden om te beginnen met de (lage) dosering die op het potje staat. Wellicht werkt het voor jou al goed!

Mijn twee jongste zonen gebruiken het. De dosering op het potje is bij beiden niet genoeg. Na wat uitproberen zijn we op zo'n vijf tabletjes uitgekomen.

Nu slaapt de jongste makkelijker in en de ander beter door. Alleen moet je je alsnog een ritueel hebben om rust in te bouwen en op tijd innemen.

Hebben jullie écht zoveel tabletten nodig ? Koop ik een hogere dosering ofzo ? 



Ik slik één hele grote, vieze, bittere, donkergroene pil, en die werkt gewoon.

mijn zoontje slikt 2 pilletjes Melatonine, maar dan bij de apotheek vandaan, die schijnen toch sterker te zijn dat bij de drogist,maar die zijn dus alleen op recept verkrijgbaar bij HA of behandeld arts.

Hij sliep normaal gesproken pas rond middernacht.

nu slikt ie om 19.00 2 pilletjes en dan is ie rond 20.15 knock out.

succes ermee

Ik gebruik 3 mg, dat staat gelijk aan 30 kleine tabletjes, minder dan 30 dat werkt bij mij niet, ik slik ze al jaren en heb er nog nooit een bijwerking van gehad. Of het gezond is weet ik niet maar omdat ik anders nietin slaap kom doe ik het toch maar.

Vrij verkrijgbaar zijn melatonine tabletten van 0,1 mg, erg licht en of het in die dosering werkt? Bij de apotheek op recept is gangbaar de sterktes varieërend van 1 tot 5mg (=10-50 tabletten van de drogist)

Ultra-Snooze is blijkbaar ook niet hooggeconcentreerd, als ik dit zo lees.









Samenstelling per tablet 

Valeriaanwortel extract (4:1)

125 mg

Passiflorakruid extract 125 mg

(2,5% flavonoïden)

125 mg

Hopbel extract (6,25:1)

40 mg

Melatonine (%:1)

0,1 mg



Samenstelling:

De natuurlijke stoffen hop, passiflora en valeriaan, die ervoor zorgen dat men in de periode voor het slapengaan al ontspant en tot rust komt.

De lichaamseigen stof melatonine die ervoor zorgt dat de pijnappelklier in de hersenen een seintje krijgt om meer melatonine aan te maken. Hierdoor wordt het slaapcentrum in de hersenen aangestuurd om het lichaam te laten slapen.

 

Ingrediënten:

Valeriaanwortelextract, passiflorakruidextract, lactose, zetmeel (maïszetmeel), hopbelextract, siliciumdioxide, magnesiumstearaat, melatonine. UltraSnooze Slaap Lekker is glutenvrij.

Toepassing:

Voor een goede en gezonde nachtrust in stress-situaties of bij jetlag.

Een ander dag- en nachtritme en het daarme samenhangende slaapgedrag worden positief ondersteund door op het juiste moment UltraSnooze Slaap Lekker in te nemen.

Het tijdstip van inslapen en ontwaken (het zogenaamde dag- en nachtritme) wordt in belangrijke mate gereguleerd door de inwendige klok (biologische klok). Deze biologische klok wordt ingesteld door melatonine, een stof die in het lichaam door de pijnappelklier in de hersenen wordt aangemaakt als het donker wordt. Deze stof zorgt ervoor dat men in slaap valt, maar ook dat men doorslaapt.

De inwendige klok wordt beïnvloed door de lichtintensiteit. Daglicht legt de melatonineproductie stil, afnemend licht maakt de pijnappelklier actief.

Een normaal dag- en nachtritme is overdag wakker zijn en ‘s nachts slapen. Er zijn echter mensen die een ander ritme hebben. Bijv. als men in wisselende diensten werkt, een onregelmatig leefritme heeft of met stress-situaties of jetlag te maken heeft. Men wenst dan te slapen op een moment dat door de lichtintensiteit de productie van melatonine door de pijnappelklier stil ligt. Daarnaast is het een feit dat bij het ouder worden, de aanmaak van melatonine door het eigen lichaam langzaam afneemt.

Dosering en gebruik:

Ter bevordering van een natuurlijke, gezonde nachtrust: 1 tablet innnemen 2 uur voor het tijdstip dat men wil gaan slapen. Tijden een kuur UltraSnooze Slaap Lekker gedurende 4 weken gebruiken. Daarna minstens 2 weken stoppen. Vervolgens kan het product eventueel nog 4 weken worden ingenomen.

Bij wisselende diensten/stress-situaties/jetlag: Neem 1 tablet 2 uur voordat men wil gaan slapen. De tablet kan met water worden ingenomen en eventueel worden fijngekauwd.

Gebruik door kinderen onder de 12 jaar wordt afgeraden. In geval van gebruik van geneesmiddelen is het verstandig eerst uw arts te raadplegen.

Gebruik door zwangere vrouwen, vrouwen die kort voor een eventuele zwangerschap staan en vrouwen die borstvoeding geven, wordt afgeraden.

Waarschuwing!

Omdat melatonine het lichaam voorbereidt op een gezonde nachtrust, moet men na het innemen van UltraSnooze Slaap Lekker geen activiteiten ondernemen die een grote concentratie vragen.

Bijwerkingen:

Wanneer men binnen 12 dagen geen verschil merkt, is het beter het gebruik van UltraSnooze Slaap Lekker te stoppen. Over langdurig gebruik van melatonine is weinig bekend. Een kuurgewijs gebruik wordt aanbevolen.

Bewaren:

Bewaren bij kamertemperatuur (15-25ºc) op een droge, donkere plaats. Buiten bereik van kinderen.