Gezondheid
alle pijlers
Migraine
donderdag 19 februari 2009 om 20:30
hallo allemaal,
Ik ben een beetje wanhopig, ik heb al ruim 10 jaar migraine en het beheerst mijn leven, ik gebruik als ik migaine heb altijd een zware pijnstiller als Indometacine (spierverslapper) en dat heplt opzich ook redelijk goed alleen word ik er duizelig van en kan ik dus niet werken. Ik slik sinds een paar maanden elke avond betablokkers om migraine te voorkomen maar ik merk weinig verbetering. Dan ga ik ook nog naar een ostopaat om mijn nek weer los te knakken... die gata standaard 3 weken later weer vast zitten..
Ik heb veel problemen om mijn werk, vorig jaar 10 ziekmeldingen enz enz... mensen denken ook vaak dat het alleen maar hoofdpijn is..
Ik ben 25 in de bloei van mijn leven maar het remt me zo af altijd..! Ik heb nog nooit echt een lijn kunnen ontdekken of het door mijn hormonen komt, vermoeidheid, eten enz... frustrerend!
Ik heb over een paar weken een afspraak bij de neurloog, maar ik weet eigenlijk niet meer wat ik moet vragen... ben zo moe er van..
Ik ben benieuwd of meer mensen zo n migraine hebben en wat bij hun erg geholpen heeft.... ik hoor het o zo graag.!
thanx
groetjes summer
Ik ben een beetje wanhopig, ik heb al ruim 10 jaar migraine en het beheerst mijn leven, ik gebruik als ik migaine heb altijd een zware pijnstiller als Indometacine (spierverslapper) en dat heplt opzich ook redelijk goed alleen word ik er duizelig van en kan ik dus niet werken. Ik slik sinds een paar maanden elke avond betablokkers om migraine te voorkomen maar ik merk weinig verbetering. Dan ga ik ook nog naar een ostopaat om mijn nek weer los te knakken... die gata standaard 3 weken later weer vast zitten..
Ik heb veel problemen om mijn werk, vorig jaar 10 ziekmeldingen enz enz... mensen denken ook vaak dat het alleen maar hoofdpijn is..
Ik ben 25 in de bloei van mijn leven maar het remt me zo af altijd..! Ik heb nog nooit echt een lijn kunnen ontdekken of het door mijn hormonen komt, vermoeidheid, eten enz... frustrerend!
Ik heb over een paar weken een afspraak bij de neurloog, maar ik weet eigenlijk niet meer wat ik moet vragen... ben zo moe er van..
Ik ben benieuwd of meer mensen zo n migraine hebben en wat bij hun erg geholpen heeft.... ik hoor het o zo graag.!
thanx
groetjes summer
donderdag 19 februari 2009 om 20:56
hmm , ja testen op allergieen heb ik nog nooit ondergaan. Misschien moet ik dat eens doen , bedankt voor de tip!
Hoofdpijnkliniek heb ik wel van gehoord ja, maar ik dacht dta je dan echt uitbehandeld moest zijn... nou ben ik dat ook wel ene beetje.... maar ik zal er eens over beginnen met de neuroloog!
Thanx!
Hoofdpijnkliniek heb ik wel van gehoord ja, maar ik dacht dta je dan echt uitbehandeld moest zijn... nou ben ik dat ook wel ene beetje.... maar ik zal er eens over beginnen met de neuroloog!
Thanx!
donderdag 19 februari 2009 om 21:04
Hi Summer, hier nog een migraine patient. Ik ben verslaafd aan de pijnstillers geweest, als ik maar iets van hoofdpijn op voelde komen, hup daar nam ik weer een dosis. Het is heel slecht om iedere dag op de pijnstillers te leven omdat het juist hoofdpijn kan veroorzaken.
Ik weet precies wat je bedoeld dat je niet begrepen wordt. Wanneer je een aanval krijgt kan je ook niets meer, je bent totaal uitgeschakeld en dan zorgt het onbegrip ervoor dat je hele nek vast komt te zitten wat de aanval nog erger maakt. Ik gebruik Maxalt en paracetamol met codeine wanneer ik een aanval krijg. Loop ook bij de dokter hiervoor. Er komt bijna een nieuw middel op de markt. Ik moet de URL nog even voor je opzoeken.
Ik snap niet dat mensen met Maxalt nog iets kunnen uitvoeren, ik ben volledig van de wereld. Afgelopen weekend nog een aanval gehad. Ben na een aanval nog een dag of twee vreselijk moe en uitgeput.
Mocht het nou nog erger worden, vraag je huisarts om je door te laten wijzen naar een hoofdpijn specialist. Dit heeft mij ook geholpen. Zij/Hij geeft je goede adviesen. Er is een hele goede in Leiden. Dokter Ferari, dit is DE hoofdpijn specialist van Nederland. Hij heeft alleen een gigantische wachttijd en helpt alleen als niets anders helpt.
Wat heerlijk is en ook verlichting geeft is een warme compress in de nek leggen. Ik heb van de Fysio een modder nek compress gekocht. Kraken maakt het voor mij alleen maar erger, zachtjes fixeren heeft naar mijn gevoel een veel beter effect.Geen eterische olien en al dat soort spullen deze kunnen ook de hoofdpijn verergeren.
Er is pas nog een documentaire op tv geweest. Deze heeft mijn man ook geholpen om het te begrijpen. Hij voeld zich ook zo machteloos als ik een aanval heb.
Ik ga die nu voor je zoeken.
Ik weet precies wat je bedoeld dat je niet begrepen wordt. Wanneer je een aanval krijgt kan je ook niets meer, je bent totaal uitgeschakeld en dan zorgt het onbegrip ervoor dat je hele nek vast komt te zitten wat de aanval nog erger maakt. Ik gebruik Maxalt en paracetamol met codeine wanneer ik een aanval krijg. Loop ook bij de dokter hiervoor. Er komt bijna een nieuw middel op de markt. Ik moet de URL nog even voor je opzoeken.
Ik snap niet dat mensen met Maxalt nog iets kunnen uitvoeren, ik ben volledig van de wereld. Afgelopen weekend nog een aanval gehad. Ben na een aanval nog een dag of twee vreselijk moe en uitgeput.
Mocht het nou nog erger worden, vraag je huisarts om je door te laten wijzen naar een hoofdpijn specialist. Dit heeft mij ook geholpen. Zij/Hij geeft je goede adviesen. Er is een hele goede in Leiden. Dokter Ferari, dit is DE hoofdpijn specialist van Nederland. Hij heeft alleen een gigantische wachttijd en helpt alleen als niets anders helpt.
Wat heerlijk is en ook verlichting geeft is een warme compress in de nek leggen. Ik heb van de Fysio een modder nek compress gekocht. Kraken maakt het voor mij alleen maar erger, zachtjes fixeren heeft naar mijn gevoel een veel beter effect.Geen eterische olien en al dat soort spullen deze kunnen ook de hoofdpijn verergeren.
Er is pas nog een documentaire op tv geweest. Deze heeft mijn man ook geholpen om het te begrijpen. Hij voeld zich ook zo machteloos als ik een aanval heb.
Ik ga die nu voor je zoeken.
donderdag 19 februari 2009 om 21:04
Tips die ik door de jaren heen gekregen heb...en getest heb.
Helemaal geen suiker meer eten. Lastig maar het is echt goed te doen. Ik heb even een maand gezondigd en het resultaat is goed merkbaar dus weer terug op geen suiker (uitgezonderd buiten de deur eten en feesten en partijen)
Stoppen met roken (Yea right niet gelukt dus)
Yoga & Meditatie (Is idd een goed idee al was het alleen al voor de ontspanning)
Laat je hart testen Het kan veroorzaakt worden door een gaatje in je hartklep in 10 % van de gevallen (Ik blijk echt een hart te hebben)
Geen alcohol Ik drink niet en verzamel bob sleutelhangers
Ik hoop dat je er iets mee kan. Want Leuk is het echt niet dat weet ik.
Helemaal geen suiker meer eten. Lastig maar het is echt goed te doen. Ik heb even een maand gezondigd en het resultaat is goed merkbaar dus weer terug op geen suiker (uitgezonderd buiten de deur eten en feesten en partijen)
Stoppen met roken (Yea right niet gelukt dus)
Yoga & Meditatie (Is idd een goed idee al was het alleen al voor de ontspanning)
Laat je hart testen Het kan veroorzaakt worden door een gaatje in je hartklep in 10 % van de gevallen (Ik blijk echt een hart te hebben)
Geen alcohol Ik drink niet en verzamel bob sleutelhangers
Ik hoop dat je er iets mee kan. Want Leuk is het echt niet dat weet ik.
donderdag 19 februari 2009 om 21:13
Ik heb ook sinds mijn 12e migraine. Ik heb op mijn 20 sumatriptan gehad tegen de migraine, een speciaal anti migraine middel. Dat werkt perfect. Ik ben die arts nog steeds dankbaar daarvoor!
Artsen laten mijns inziens mensen veel te lang tobben met allerhande pijnstillers, terwijl er veel effectievere anti-migraine middelen zijn, want migraine is meer dan alleen pijn, de bloedvaten in en rond de hersenen zetten namelijk uit en weer terug en dat veroorzaakt de pijn.
De triptanen (dat is de groep anti-migraine middelen) werken op die bloedvaten en zo verdwijnt de pijn.
Ik zou dus om een van die triptanen vragen, want met migraine blijven rondlopen is niet nodig. Het heeft mijn leven iniedergeval dragelijk gemaakt en ik hoef me nooit ziek te melden vanwege migraine.
Verder gebruik ik ook een betablokker, werkt voor mij wel om de aanvallen langer uit te stellen en minder hevig te maken.
Ook alcohol gebruik ik niet ( om meedere redenen, maar alcohol en migraine gaan gewoon niet samen, daarbij is alcohol slechter voor je lijf dan veel mensen beseffen.)
Artsen laten mijns inziens mensen veel te lang tobben met allerhande pijnstillers, terwijl er veel effectievere anti-migraine middelen zijn, want migraine is meer dan alleen pijn, de bloedvaten in en rond de hersenen zetten namelijk uit en weer terug en dat veroorzaakt de pijn.
De triptanen (dat is de groep anti-migraine middelen) werken op die bloedvaten en zo verdwijnt de pijn.
Ik zou dus om een van die triptanen vragen, want met migraine blijven rondlopen is niet nodig. Het heeft mijn leven iniedergeval dragelijk gemaakt en ik hoef me nooit ziek te melden vanwege migraine.
Verder gebruik ik ook een betablokker, werkt voor mij wel om de aanvallen langer uit te stellen en minder hevig te maken.
Ook alcohol gebruik ik niet ( om meedere redenen, maar alcohol en migraine gaan gewoon niet samen, daarbij is alcohol slechter voor je lijf dan veel mensen beseffen.)
donderdag 19 februari 2009 om 21:36
Summer,
Ik ben ook migrainepatient. Ik heb jaren depakine geslikt. Dit was bij mij het hoofdmiddel voor mijn epilepsie, maar aangezien ik ook migraine heb, dus 2 vliegen in 1 klap.
En nu slik ik al enkele jaren Tegretol als hoofdmiddel voor de epilepsie en dit doet ook zeker de migraine verbeteren.
Hendrina
Heb een combinatie van epilepsie en migraine
Ik ben ook migrainepatient. Ik heb jaren depakine geslikt. Dit was bij mij het hoofdmiddel voor mijn epilepsie, maar aangezien ik ook migraine heb, dus 2 vliegen in 1 klap.
En nu slik ik al enkele jaren Tegretol als hoofdmiddel voor de epilepsie en dit doet ook zeker de migraine verbeteren.
Hendrina
Heb een combinatie van epilepsie en migraine
donderdag 19 februari 2009 om 21:56
Maxa smelt 10!
Binnen een half uur is je migraine weg. Maar neem het alleen als je het echt heel erg hebt.
Niet als je denkt, oei ik zie de bui al hangen. Want dan kun je verslaafd er aan raken en dan kom je er nooit vanaf!
Ik heb het al sinds de basisschool. Migraine en spierspanningshoofdpijn.. En dit werkt als een tiet
Vele met mij!
De dokter kan dus moeilijk gaan doen door het verslavende stuk. Dus gebruik het wel goed..
Groetjes Mariek
Binnen een half uur is je migraine weg. Maar neem het alleen als je het echt heel erg hebt.
Niet als je denkt, oei ik zie de bui al hangen. Want dan kun je verslaafd er aan raken en dan kom je er nooit vanaf!
Ik heb het al sinds de basisschool. Migraine en spierspanningshoofdpijn.. En dit werkt als een tiet
Vele met mij!
De dokter kan dus moeilijk gaan doen door het verslavende stuk. Dus gebruik het wel goed..
Groetjes Mariek
donderdag 19 februari 2009 om 22:12
quote:mariekk schreef op 19 februari 2009 @ 21:56:
Maxa smelt 10!
Binnen een half uur is je migraine weg.
Groetjes MariekOok ik gebruik Maxalt smelt tabletten, maar na een half uur is het bij mij zeker niet weg. (was het maar waar Ik moet er echt pijnstillers naast nemen met iets van een spierverslapper er in. Pas wanneer ik in slaap val en wakker wordt is de pijn voor het grootste gedeelte weg, daarna voelt het alsof ik door een trein ben overreden en heb zeker 2 dagen nodig om mijn lichaam weer boven jan te brengen. Ik denk dat het voor iedereen weer een andere werking heeft. Zo ken ik een vrouwtje die ze wel inneemt als ze een aanval voelt aankomen, zij werkt er gewoon mee. Terwijl diezelfde tablet mij totaal uitschakeld.
Maxa smelt 10!
Binnen een half uur is je migraine weg.
Groetjes MariekOok ik gebruik Maxalt smelt tabletten, maar na een half uur is het bij mij zeker niet weg. (was het maar waar Ik moet er echt pijnstillers naast nemen met iets van een spierverslapper er in. Pas wanneer ik in slaap val en wakker wordt is de pijn voor het grootste gedeelte weg, daarna voelt het alsof ik door een trein ben overreden en heb zeker 2 dagen nodig om mijn lichaam weer boven jan te brengen. Ik denk dat het voor iedereen weer een andere werking heeft. Zo ken ik een vrouwtje die ze wel inneemt als ze een aanval voelt aankomen, zij werkt er gewoon mee. Terwijl diezelfde tablet mij totaal uitschakeld.
donderdag 19 februari 2009 om 22:13
Hier ook een migraine patient en slik daarvoor Immigran en helpt bij mij super goed,maar slik pas zo een pil als ik de aanval voel aankomen.
Als ik je verhaal zo lees lijkt het wel medicijnafhankelijke hoofdpijn. Het is helemaal niet goed om een medicijn te slikken omdat je de aanval voor wilt zijn,je kunt het veel beter(moet je dan pas innemen) nemen als je de aanval daadwerkelijk voelt aankomen.
Klinkt mss niet zo leuk maar google maar eens op medicijnafhankelijke hoofdpijn. En meld vooral tegen de neuroloog dat je sinds een paar maanden elke avond al beta innneemt(klinkt mss minder aardig dan dat ik het bedoel).
Als ik je verhaal zo lees lijkt het wel medicijnafhankelijke hoofdpijn. Het is helemaal niet goed om een medicijn te slikken omdat je de aanval voor wilt zijn,je kunt het veel beter(moet je dan pas innemen) nemen als je de aanval daadwerkelijk voelt aankomen.
Klinkt mss niet zo leuk maar google maar eens op medicijnafhankelijke hoofdpijn. En meld vooral tegen de neuroloog dat je sinds een paar maanden elke avond al beta innneemt(klinkt mss minder aardig dan dat ik het bedoel).
vrijdag 20 februari 2009 om 07:55
Hoi Summer,
Hier nog zo iemand met migraine. Ik heb in de loop der jaren ook van alles geprobeerd: acupunctuur, betablokkers, depakine, amytriptiline, topamax... Alleen de depakine en topamax hielpen goed, maar met teveel bijwerkingen.
Toen ik afgelopen zomer totaal uitgeput was door de vele aanvallen, heb ik besloten medicinale cannabis te gaan gebruiken. En dat helpt!! De 'gewone' migraineaanvallen zijn er grotendeels mee verdwenen, ik heb nu alleen nog hormonale migraine (alsog drie à vier dagen per maand, maar dat is altijd beter dan drie dagen per week).
Wat betreft medicatieafhankelijke hoofdpijn/migraine: de neuroloog vertelde me dat je pijnstillers en triptanen op maximaal twee dagen per week mag gebruiken, omdat je anders deze vorm van hoofdpijn kunt ontwikkelen.
Bepaalde voedingsmiddelen kunnen inderdaad migraineaanvallen uitlokken, maar welke dat zijn, is van persoon tot persoon verschillend. Ik verdraag bijvoorbeeld geen chocolade.
Een laatste tip: 600 mg magnesium per dag kan de frequentie en ernst van de aanvallen verminderen. Google er maar 's op.
En nog iets: het te vaak kraken van je nek kan op den duur juist averechts werken (de stabiliteit wordt minder, daardoor gaat 't juist sneller 'verkeerd' zitten).
Veel succes bij de neuroloog. Hopelijk komen jullie tot een oplossing die je migraine beter te hanteren maakt!
Hier nog zo iemand met migraine. Ik heb in de loop der jaren ook van alles geprobeerd: acupunctuur, betablokkers, depakine, amytriptiline, topamax... Alleen de depakine en topamax hielpen goed, maar met teveel bijwerkingen.
Toen ik afgelopen zomer totaal uitgeput was door de vele aanvallen, heb ik besloten medicinale cannabis te gaan gebruiken. En dat helpt!! De 'gewone' migraineaanvallen zijn er grotendeels mee verdwenen, ik heb nu alleen nog hormonale migraine (alsog drie à vier dagen per maand, maar dat is altijd beter dan drie dagen per week).
Wat betreft medicatieafhankelijke hoofdpijn/migraine: de neuroloog vertelde me dat je pijnstillers en triptanen op maximaal twee dagen per week mag gebruiken, omdat je anders deze vorm van hoofdpijn kunt ontwikkelen.
Bepaalde voedingsmiddelen kunnen inderdaad migraineaanvallen uitlokken, maar welke dat zijn, is van persoon tot persoon verschillend. Ik verdraag bijvoorbeeld geen chocolade.
Een laatste tip: 600 mg magnesium per dag kan de frequentie en ernst van de aanvallen verminderen. Google er maar 's op.
En nog iets: het te vaak kraken van je nek kan op den duur juist averechts werken (de stabiliteit wordt minder, daardoor gaat 't juist sneller 'verkeerd' zitten).
Veel succes bij de neuroloog. Hopelijk komen jullie tot een oplossing die je migraine beter te hanteren maakt!
vrijdag 20 februari 2009 om 07:57
quote:Klinkt mss niet zo leuk maar google maar eens op medicijnafhankelijke hoofdpijn. En meld vooral tegen de neuroloog dat je sinds een paar maanden elke avond al beta innneemt(klinkt mss minder aardig dan dat ik het bedoel).
Deze middelen zijn er juist voor om aanvallen te helpen voorkomen (profylactische medicatie). Het is dan ook de bedoeling dat je ze elke dag neemt!
Aanvalsmedicatie (triptanen, zoals imigran) mag je inderdaad niet vaker dan twee keer per week gebruiken, en alleen als er sprake is van een aanval.
Deze middelen zijn er juist voor om aanvallen te helpen voorkomen (profylactische medicatie). Het is dan ook de bedoeling dat je ze elke dag neemt!
Aanvalsmedicatie (triptanen, zoals imigran) mag je inderdaad niet vaker dan twee keer per week gebruiken, en alleen als er sprake is van een aanval.
vrijdag 20 februari 2009 om 16:48
Hier ook een migraine patient, maar sinds korte tijd is het redelijk onder controle. ALS ik een aanval heb, neem ik sumatriptan (is volgens de apotheek hetzelfde als imigran, alleen is het ene een stofnaam en de ander een merknaam).
Helaas ook medicijnafhankelijke hoofdpijn gehad hier, dus ook aan de betablokkers (was mijn HA niet blij mee omdat ze me te jong vond/vindt) maar na 30 dagen was ik wel van de pijnstillers af. Had eigenlijk 60 dagen moeten doen, maar toen kwam er meniscus-pijn tussendoor en ik trok het niet zonder pijnstillers.
Maar goed, ik heb veel baat bij de vereniging van hoofdpijnpatienten, mijn vriend leest het blaadje ook af en toe (krijg je maandelijks opgestuurd) en daardoor begrijpt hij het beter. Ook is er nu een migraine onderzoek gaande bij het LUMC (kan je vinden via de website van de vereniging van hoofdpijnpatienten) waar ook niet-migraine mensen aan mee kunnen werken.
Ik verdraag overigens geen wortels, rode paprika, knakworstjes en cola light. En teveel chocolade ook niet, maar dat neem ik voor lief. Bij mij zijn dat echte triggers! Bovendien is vermoeidheid ook echt een trigger, zodra ik te weinig bij kan slapen, krijg ik migraine aanvallen en bij voorkeur midden in de nacht!
Succes, hopelijk heb je wat aan de verhalen van alle voorgangers en helpt het je een beetje op de been! Je bent niet de enige!
Helaas ook medicijnafhankelijke hoofdpijn gehad hier, dus ook aan de betablokkers (was mijn HA niet blij mee omdat ze me te jong vond/vindt) maar na 30 dagen was ik wel van de pijnstillers af. Had eigenlijk 60 dagen moeten doen, maar toen kwam er meniscus-pijn tussendoor en ik trok het niet zonder pijnstillers.
Maar goed, ik heb veel baat bij de vereniging van hoofdpijnpatienten, mijn vriend leest het blaadje ook af en toe (krijg je maandelijks opgestuurd) en daardoor begrijpt hij het beter. Ook is er nu een migraine onderzoek gaande bij het LUMC (kan je vinden via de website van de vereniging van hoofdpijnpatienten) waar ook niet-migraine mensen aan mee kunnen werken.
Ik verdraag overigens geen wortels, rode paprika, knakworstjes en cola light. En teveel chocolade ook niet, maar dat neem ik voor lief. Bij mij zijn dat echte triggers! Bovendien is vermoeidheid ook echt een trigger, zodra ik te weinig bij kan slapen, krijg ik migraine aanvallen en bij voorkeur midden in de nacht!
Succes, hopelijk heb je wat aan de verhalen van alle voorgangers en helpt het je een beetje op de been! Je bent niet de enige!
vrijdag 20 februari 2009 om 21:51
quote:lieske schreef op 20 februari 2009 @ 07:57:
[...]
Deze middelen zijn er juist voor om aanvallen te helpen voorkomen (profylactische medicatie). Het is dan ook de bedoeling dat je ze elke dag neemt!
Maar niet langer gebruiken dan 3 maanden als het niet het gewenste effect heeft! dus ik zou dat zeker even aan de neuroloog voorleggen....
Aanvalsmedicatie (triptanen, zoals imigran) mag je inderdaad niet vaker dan twee keer per week gebruiken, en alleen als er sprake is van een aanval.
[...]
Deze middelen zijn er juist voor om aanvallen te helpen voorkomen (profylactische medicatie). Het is dan ook de bedoeling dat je ze elke dag neemt!
Maar niet langer gebruiken dan 3 maanden als het niet het gewenste effect heeft! dus ik zou dat zeker even aan de neuroloog voorleggen....
Aanvalsmedicatie (triptanen, zoals imigran) mag je inderdaad niet vaker dan twee keer per week gebruiken, en alleen als er sprake is van een aanval.
zaterdag 21 februari 2009 om 18:04
Ik ben behandeld bij de hoofdpijnkliniek.
De adviezen waren:
Geen koffie, thee, chocolade en cola met caffeine.
dus helemaal caffeinevrij, zelfs ook al drink je maar 2 a 3 kopjes koffie/thee/cola per dag dan nog kan een migrainepatient daar heel heftig op reageren. Als je daar helemaal mee stopt kan het zo zijn dat je in de eerste instantie juist meer hoofdpijn krijgt, maar dat gaat over.
Verder moet ik 2 a 3 keer per week sporten.
Inderdaad regelmatig pijnstillers slikken kan juist medicatieafhankelijke hoofdpijn veroorzaken, zelfs bij paracetamolgebruik. Dus alleen bij een echte aanval, maar het kan nodig zijn om eerst af te kicken, dat is een vervelend proces, maar om de crikel te doorbreken kan het belangrijk zijn.
Ik heb nu Fromirex tabletten en medicijn uit de groep triptanen, speciale migrainemiddelen. Het middel geeft minder bijwerkingen dan bijvoorbeeld immigran, als ik dat nam werd ik zo beroerd dat ik dat echt niet kon verdragen. Met fromirex heb ik daar geen last van en het werkt wel. Verder zijn voor mij heel belangrijk de zetpillen tegen de misselijkheid. Als een aanval toch doorzet maken die het een stuk dragelijker.
De neuroloog op de hoofdpijnkliniek vertelde dat het wel een ziekte is waar je veel aan kunt doen om het dragelijker te maken, maar ze kunnen het helaas niet genezen.
Ik hoop dat je huir iets aan hebt.
Sterkte.
De adviezen waren:
Geen koffie, thee, chocolade en cola met caffeine.
dus helemaal caffeinevrij, zelfs ook al drink je maar 2 a 3 kopjes koffie/thee/cola per dag dan nog kan een migrainepatient daar heel heftig op reageren. Als je daar helemaal mee stopt kan het zo zijn dat je in de eerste instantie juist meer hoofdpijn krijgt, maar dat gaat over.
Verder moet ik 2 a 3 keer per week sporten.
Inderdaad regelmatig pijnstillers slikken kan juist medicatieafhankelijke hoofdpijn veroorzaken, zelfs bij paracetamolgebruik. Dus alleen bij een echte aanval, maar het kan nodig zijn om eerst af te kicken, dat is een vervelend proces, maar om de crikel te doorbreken kan het belangrijk zijn.
Ik heb nu Fromirex tabletten en medicijn uit de groep triptanen, speciale migrainemiddelen. Het middel geeft minder bijwerkingen dan bijvoorbeeld immigran, als ik dat nam werd ik zo beroerd dat ik dat echt niet kon verdragen. Met fromirex heb ik daar geen last van en het werkt wel. Verder zijn voor mij heel belangrijk de zetpillen tegen de misselijkheid. Als een aanval toch doorzet maken die het een stuk dragelijker.
De neuroloog op de hoofdpijnkliniek vertelde dat het wel een ziekte is waar je veel aan kunt doen om het dragelijker te maken, maar ze kunnen het helaas niet genezen.
Ik hoop dat je huir iets aan hebt.
Sterkte.
zaterdag 21 februari 2009 om 23:17
Hallo summer
Ook ik heb mijn hele leven al migraine, meestal was het zo 1 a 2 aanvallen per week. Sinds een jaar gaat het gelukkig heel erg goed, ongeveer 1 a 2 aanvallen per maand. Bij mij is de verandering gekomen door te stoppen met de pil, maarja die gebruik je niet, en dagelijks extra vitamine B slikken. En als ik nu een aanval voel opkomen gebruik ik imigran, maar die ken je ookal.
misschien heb je er wat aan
sterkte ermee.
en probeer anders een doorverwijzing naar de hoofdpijnkliniek te krijgen, de wachtlijst is daar lang.
Ook ik heb mijn hele leven al migraine, meestal was het zo 1 a 2 aanvallen per week. Sinds een jaar gaat het gelukkig heel erg goed, ongeveer 1 a 2 aanvallen per maand. Bij mij is de verandering gekomen door te stoppen met de pil, maarja die gebruik je niet, en dagelijks extra vitamine B slikken. En als ik nu een aanval voel opkomen gebruik ik imigran, maar die ken je ookal.
misschien heb je er wat aan
sterkte ermee.
en probeer anders een doorverwijzing naar de hoofdpijnkliniek te krijgen, de wachtlijst is daar lang.
zondag 22 februari 2009 om 08:49
Ook hier een migraine patiënt sinds haar kleuterjaren (ben nu 37). Heb alles geprobeerd, alles gedaan of juist niet en heb onlangs besloten om ermee te leren leven. En dát geeft eerst al heel veel rust en minder stress.
Ik zat ook aan de imigran, krijg tegenwoordig een goedkoper huismerk met dezelfde werkstoffen. Prima middel. Voor hele heftige aanvallen (dat ik bijna van de wereld raak) heb ik injecties van Imigran, die werken als een tierelier.
Maar, ik word van beide (tablet/injectie) erg moe. Pijn heb ik niet meer, maar ik dan de hele dag wel slapen.
Triggers? Stress, rode wijn, oude kaas, vanille, pepermunt, onregelmatige leven/eten etc. Ik lees hier nu ook suiker, ga ik ook een weekje laten staan. Kleine moeite en misschien wel groot plezier?
En alcholol: misschien 1 glaasje per jaar? Inderdaad, ik ben ook zo'n type die de bob sleutelhangers spaart! Heb er al 5!
Ooit, in mijn tienerjaren, ben ik onder behandeling geweest van een 'arts' in Den Haag (?). Ik moest een soort van vragenlijst over van alles en nog wat invullen, ook over mijn ouders en grootouders. Plus een lok van mijn haar opsturen. Hij deed dit in een soort van machine die geneeskrachtige radiografische golven uitzond. Heb er nooit iets van gevoeld, maar had een pooslang geen migraine. Helaas: arts dood, methode weg!?!
Tijdens zijn wintersport (waar ik niets van wist), had ik mega aanvallen. Na een paar dagen contact opgenomen en toen het antwoordapparaat afgeluisterd waarop stond dat hij een week niet aanwezig was. Maandags gebeld: ja, wintersport en dus geen behandelingen.
Raar, maar waar!
Mijn hoop was in den beginne gevestigd op de pubertijd. Dan zou 't wel overgaan. Nee dus (hoewel... misschien ben ik dan nog steeds puber?). Dan eventueel na een zwangerschap? Nee, geen kids voor mij, dus helaas. Misschien dan wel na de overgang? Wie weet...
Maar, ik vermoed dat ik ermee geboren ben en dat ik er ook mee (luguber: of misschien wel door) sterf.
Veel succes en ik hoop dat je een methode vindt om er op een gezonde manier mee door het leven te kunnen gaan.
Ik zat ook aan de imigran, krijg tegenwoordig een goedkoper huismerk met dezelfde werkstoffen. Prima middel. Voor hele heftige aanvallen (dat ik bijna van de wereld raak) heb ik injecties van Imigran, die werken als een tierelier.
Maar, ik word van beide (tablet/injectie) erg moe. Pijn heb ik niet meer, maar ik dan de hele dag wel slapen.
Triggers? Stress, rode wijn, oude kaas, vanille, pepermunt, onregelmatige leven/eten etc. Ik lees hier nu ook suiker, ga ik ook een weekje laten staan. Kleine moeite en misschien wel groot plezier?
En alcholol: misschien 1 glaasje per jaar? Inderdaad, ik ben ook zo'n type die de bob sleutelhangers spaart! Heb er al 5!
Ooit, in mijn tienerjaren, ben ik onder behandeling geweest van een 'arts' in Den Haag (?). Ik moest een soort van vragenlijst over van alles en nog wat invullen, ook over mijn ouders en grootouders. Plus een lok van mijn haar opsturen. Hij deed dit in een soort van machine die geneeskrachtige radiografische golven uitzond. Heb er nooit iets van gevoeld, maar had een pooslang geen migraine. Helaas: arts dood, methode weg!?!
Tijdens zijn wintersport (waar ik niets van wist), had ik mega aanvallen. Na een paar dagen contact opgenomen en toen het antwoordapparaat afgeluisterd waarop stond dat hij een week niet aanwezig was. Maandags gebeld: ja, wintersport en dus geen behandelingen.
Raar, maar waar!
Mijn hoop was in den beginne gevestigd op de pubertijd. Dan zou 't wel overgaan. Nee dus (hoewel... misschien ben ik dan nog steeds puber?). Dan eventueel na een zwangerschap? Nee, geen kids voor mij, dus helaas. Misschien dan wel na de overgang? Wie weet...
Maar, ik vermoed dat ik ermee geboren ben en dat ik er ook mee (luguber: of misschien wel door) sterf.
Veel succes en ik hoop dat je een methode vindt om er op een gezonde manier mee door het leven te kunnen gaan.
zondag 22 februari 2009 om 09:40
quote:Ferred schreef op 19 februari 2009 @ 22:12:
[...]
Ook ik gebruik Maxalt smelt tabletten, maar na een half uur is het bij mij zeker niet weg. (was het maar waar .
Bij mij ook niet. En de Maxalt werkt maar 10 uur, daarna begint de pijn gewoon weer opnieuw. & je mag maximaal 2 tabletten per 24 uur, dus ik kom 4 uur tekort.
Gelukkig heb ik het niet vaker dan 1 x per maand.
[...]
Ook ik gebruik Maxalt smelt tabletten, maar na een half uur is het bij mij zeker niet weg. (was het maar waar .
Bij mij ook niet. En de Maxalt werkt maar 10 uur, daarna begint de pijn gewoon weer opnieuw. & je mag maximaal 2 tabletten per 24 uur, dus ik kom 4 uur tekort.
Gelukkig heb ik het niet vaker dan 1 x per maand.
zondag 22 februari 2009 om 15:11
Hoi Summer, pfff wat een rottige kwaal is die migraine toch... ik ben sinds mijn 20e "lijder" , sommige jaren gaat het beter dan andere, 2 jaar terug ongeveer ging het heel erg slecht met me ik kreeg toen bijna 1 keer per week een zware aanval ( = 1 a 2 dagen gestrekt, gordijnen dicht, braken ....)
Ik moet echter eerlijk zeggen dat stoppen met roken en 3 keer per week sporten + sauna bij mij wonderen doet. De enige keren dat ik nu nog een aanval krijg is hormonaal (maar ik slik de pil dus die slik ik lekker door, daamee weet ik mijn aanvallen te beperken tot 1 keer per 3 maanden ongeveer...) en een heel enkele keer in het voorjaar als de luchtdruk opeens stijgt (ja, altijd als het mooi weer wordt in het voorjaar lig ik met een aanval op bed) maar het is dus al een heel stuk beter!!! Ik weet niet of je rookt maar als dat wel zo is is dit misschien de motivatie die je nodig hebt, bij mij is dus het aantal "spontane" migraine aanvallen echt teruggebracht tot nihil!
Oh enne.... (f) (f) (f) sterkte....
Ik moet echter eerlijk zeggen dat stoppen met roken en 3 keer per week sporten + sauna bij mij wonderen doet. De enige keren dat ik nu nog een aanval krijg is hormonaal (maar ik slik de pil dus die slik ik lekker door, daamee weet ik mijn aanvallen te beperken tot 1 keer per 3 maanden ongeveer...) en een heel enkele keer in het voorjaar als de luchtdruk opeens stijgt (ja, altijd als het mooi weer wordt in het voorjaar lig ik met een aanval op bed) maar het is dus al een heel stuk beter!!! Ik weet niet of je rookt maar als dat wel zo is is dit misschien de motivatie die je nodig hebt, bij mij is dus het aantal "spontane" migraine aanvallen echt teruggebracht tot nihil!
Oh enne.... (f) (f) (f) sterkte....
zondag 22 februari 2009 om 20:36
enorm bedankt voor al jullie reactie`s, ik ben wel weer een beetje opgepept door alle ervaringen, Ik heb er even pen en papier bijgepakt en de wat tips opgeschreven.. aan mijn voeding ga ik nu ook weer wat aan doen..
Echt heel erg bedankt heb er echt wat aan gehad!!!!!
en nu maar hopen dat mijn klachten met alle tips wat minder gaan worden.......
liefs summer
Echt heel erg bedankt heb er echt wat aan gehad!!!!!
en nu maar hopen dat mijn klachten met alle tips wat minder gaan worden.......
liefs summer
