Gezondheid
alle pijlers
Multi vitamine voor vrouwen
maandag 25 juni 2007 om 18:10
Heeft er iemand ervaring met multi vitamine voor vrouwen en dan vooral Fem Fit van Davitamon? Ik slik nu een "gewone" multi en vroeg me af of het niet beter is een speciale te slikken voor vrouwen. Er zitten kruiden in zoals Teunisbloemolie en Agnus Castus. Daar heb ik wel op gegoogled en het klinkt goed, maarja om dat nou "zomaar" elke dag te gaan slikken?
maandag 25 juni 2007 om 19:49
Ik gebruik het als aanvulling op de voeding. Er zijn bepaalde dingen waarvan ik niet veel uit zoals groenten, zuivelprodukten. Soms wel, soms niet. Vooral in het week-end schiet dat er bij in. Maar omdat er zoveel verschillende soorten vitamines etc. op de markt zijn tegenwoordig, denk ik weleens; wat te kiezen? En betekent een duur preparaat ook automatisch een beter preparaat?
maandag 25 juni 2007 om 19:50
quote:Ik gebruik het als aanvulling op de voeding. Er zijn bepaalde dingen waarvan ik niet veel uit zoals groenten, zuivelprodukten. Soms wel, soms niet. Vooral in het week-end schiet dat er bij in. Maar omdat er zoveel verschillende soorten vitamines etc. op de markt zijn tegenwoordig, denk ik weleens; wat te kiezen? En betekent een duur preparaat ook automatisch een beter preparaat?Eet dus, niet veel eet;)
woensdag 27 juni 2007 om 18:09
Volgens mij heb ik ooit een onderzoek gelezen waar Davitamon erg goed uit de bus kwam. Wij gebruiken zelf ook af en toe een Davitamonkuurtje.
Je moet het niet standaard gebruiken, gewoon af en toe een potje en daarna weer een tijdje geen supplementen. Anders kun je namelijk juist een tekort aan vitaminen krijgen doordat je lichaam went aan die pillen en zelf de vitaminen dan niet meer uit de voeding haalt. Heb ik gelezen. Of t klopt weet ik niet maar ik vond t wel logisch klinken, dus ik gebruik alleen vitaminesupplementen in tijden dat er veel mensen om mij heen verkouden zijn of als er griep heerst ofzo.
Gezond eten is toch altijd nog het beste.
Je moet het niet standaard gebruiken, gewoon af en toe een potje en daarna weer een tijdje geen supplementen. Anders kun je namelijk juist een tekort aan vitaminen krijgen doordat je lichaam went aan die pillen en zelf de vitaminen dan niet meer uit de voeding haalt. Heb ik gelezen. Of t klopt weet ik niet maar ik vond t wel logisch klinken, dus ik gebruik alleen vitaminesupplementen in tijden dat er veel mensen om mij heen verkouden zijn of als er griep heerst ofzo.
Gezond eten is toch altijd nog het beste.
