Gezondheid
alle pijlers
Niet gewend aan ontspannen toestand
vrijdag 2 november 2007 om 12:07
Misschien hebben jullie tips. De situatie: eigenlijk komt het kort op neer dat als er geen problemen zijn, ik ze onbewust creeer (het lijkt wel een automatische reflex). Ik ben daarom niet zo gewend aan rust in mijn hoofd (en lijf), ik heb vaak een bepaald gespannen gevoel/vol hoofd. De oorzaken zijn me inmiddels bekend, maar graag wil ik het veranderen want ben het zat, maar lukt me niet goed, weet niet goed hoe. Zodra het rustig is, lijkt het alsof ik dichtsla, een verlammend gevoel krijg en tot niets kom en dus maar weer in oude patroon ga zitten. Iemand een idee/tips hoe ik dit patroon een beetje kan doorbreken?
vrijdag 2 november 2007 om 12:49
Geen tips, wel herkenning.
Als alles goed gaat, ga ik expres dingen die belangrijk zijn laten versloffen zodat ik in de problemen kom.
Belastingformulier 'vergeten', te laat beginnen aan een opdracht, dat soort dingen.
Inderdaad een soort verlamming waardoor ik dingen die gedaan moeten worden niet meer doe.
Als alles goed gaat, ga ik expres dingen die belangrijk zijn laten versloffen zodat ik in de problemen kom.
Belastingformulier 'vergeten', te laat beginnen aan een opdracht, dat soort dingen.
Inderdaad een soort verlamming waardoor ik dingen die gedaan moeten worden niet meer doe.
