Gezondheid
alle pijlers
Nieuw bed, opvallend vroeg wakker
zondag 23 februari 2020 om 04:47
Geen idee welke pijler dit hoort. Maar sinds wij een nieuw bed hebben (matras en ombouw) word ik iedere nacht rond dit tijdstip wakker. En dan ook echt wakker als in, ik kan niet meer verder slapen.
Dat is opvallend, en ook wel een klein beetje vervelend omdat het zo vroeg is. Voorheen kon ik gerust een gat in de dag slapen, als ik uit mezelf wakker werd was het eerder middag dan ochtend zeg maar. En als ik vroeg wakker werd, dan was ik heel goed in lekker sluimeren en weer in slaap vallen.
Het bed ligt verder heerlijk, dus daar ligt het niet aan. Herkend iemand dit? Gaat het ook weer over als het matras gewend is?
Dat is opvallend, en ook wel een klein beetje vervelend omdat het zo vroeg is. Voorheen kon ik gerust een gat in de dag slapen, als ik uit mezelf wakker werd was het eerder middag dan ochtend zeg maar. En als ik vroeg wakker werd, dan was ik heel goed in lekker sluimeren en weer in slaap vallen.
Het bed ligt verder heerlijk, dus daar ligt het niet aan. Herkend iemand dit? Gaat het ook weer over als het matras gewend is?
zondag 23 februari 2020 om 07:14
Hier dacht ik ook aan.cowandchicken schreef: ↑23-02-2020 05:21Misschien is je kwaliteit van slaap beter, waardoor je eerder uitgerust bent.
zondag 23 februari 2020 om 07:46
Dat was ook wel het eerste waar ik aan dacht, omdat ik me wel echt uitgerust voel. Alleen vind ik het tijdstip wel heel vroeg. Als het nou zes of zeven uur was geweestcowandchicken schreef: ↑23-02-2020 05:21Misschien is je kwaliteit van slaap beter, waardoor je eerder uitgerust bent.
Ik ga namelijk tussen elf en twaalf naar bed. Dat is maar zo'n zes uur slaap in totaal.
zondag 23 februari 2020 om 07:48
Dit is de derde nacht, dus het is nog niet heel lang inderdaad.pamelacourson schreef: ↑23-02-2020 06:56Hoe lang heb je het bed dan? Zal wel even wennen zijn.
Ik heb het sinds we in dit huis wonen, nu 10 jaar. Daarvoor sliep ik altijd als een roosje. Nog steeds geen idee wat de reden daarvan is.
Koud heb ik het zeker niet. Man is net een kacheltje
en momenteel ook niet ergens waar ik extra stress over ervaar.
zondag 23 februari 2020 om 07:51
Dat is inderdaad wel kort. Ik slaap ook meestal zo weinig en ben vooral 's avonds helemaal kapot. Vandaag was ik ook om 5 uur wakker zoals heel vaak, ik moet dan plassen en daarna ben ik klaarwakker.
Bij jou is het dat dus niet. Als het pas 3 nachten zo is, zou ik zeggen: geef het nog even de tijd.
zondag 23 februari 2020 om 07:55
zondag 23 februari 2020 om 08:02
zondag 23 februari 2020 om 09:16
Had ik ook. Dat was na een week of 2 weg. Moet zeggen dat ik daar sowieso gevoelig voor ben bij/na veranderingen dat vroege wakker zijn.
Tijd terug kon ik echt maar niet in slaap komen lag soms wel anderhalf tot twee uur lang in bed zonder echte reden.
Totdat ik een elektrische deken kocht. Jeetje binnen een kwartier slaap ik werkelijk iedere nacht en nee ik had niet echt het gevoel het koud te hebben maar blijkbaar was mijn lijf dat toch.
Maar na 3 nachten denk ik ook: wennen! en een extra deken klaar leggen kan sowieso geen kwaad.
Tijd terug kon ik echt maar niet in slaap komen lag soms wel anderhalf tot twee uur lang in bed zonder echte reden.
Totdat ik een elektrische deken kocht. Jeetje binnen een kwartier slaap ik werkelijk iedere nacht en nee ik had niet echt het gevoel het koud te hebben maar blijkbaar was mijn lijf dat toch.
Maar na 3 nachten denk ik ook: wennen! en een extra deken klaar leggen kan sowieso geen kwaad.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
zaterdag 21 maart 2020 om 08:21
Fijn! En de zomertijd begint bijna, dan is je ritme weer normaal.
