Gezondheid
alle pijlers
Onverklaarbaar aankomen in gewicht
dinsdag 29 juli 2008 om 11:23
Ik zit met een vraag. Ik ben in korte tijd 15 kg aangekomen. Heb niets aan mijn eetpatroon veranderd. Eet normaal, drink light producten, snoep wel eens wat, kortom gewoon normaal. Ik heb ook onwijs opgezette voeten/benen. Eerst dacht ik dat dat van mijn werk kwam omdat ik veel moest lopen. Nu heb ik een andere baan en is het nog steeds zo. M'n buik is ook opgezet. Lijk wel 6 maanden zwanger. Heb ook een hoge bloeddruk gekregen. Nooit last van gehad. Had altijd een constante bloeddruk van 120/60.
Ben al naar de huisarts geweest. Bloedonderzoek komt niks uit. Ze zegt ga maar lijnen en steunkousen dragen.
Ik ben er niet gerust op.
Nu heb ik een aangeboren hartafwijking, nl. kleine gaatjes in mijn hart, waardoor je ook een ruis hoort.
Ik zit veel op internet te zoeken naar een verklaring waarom ik zo dik wordt (scheelt soms van de 1 op de andere avond 2 kg). Ik kwam uit bij Hartfalen en de symtomen komen eigenlijk wel een beetje overeen. Aankomen, dikke voeten, benen, buik, moe zijn. Op vakantie moesten wij veel trappen lopen en een steile helling op bij het hotel. Ik was zo buiten adem dat ik gewoon moest zitten om bij te komen. Misschien is dit het helemaal niet hoor. Ik weet het ook niet meer. Misschien heeft 1 van jullie een idee wat het wel zou kunnen zijn. Suggesties zijn van harte welkom. Kan ik dat ook weer voorleggen aan de huisarts.
Weet iemand hier een antwoord op, of heeft iemand hier een advies of suggestie ? Wordt er ondertussen wanhopig van.
Ik wacht met spanning af op een reactie.
Ben al naar de huisarts geweest. Bloedonderzoek komt niks uit. Ze zegt ga maar lijnen en steunkousen dragen.
Ik ben er niet gerust op.
Nu heb ik een aangeboren hartafwijking, nl. kleine gaatjes in mijn hart, waardoor je ook een ruis hoort.
Ik zit veel op internet te zoeken naar een verklaring waarom ik zo dik wordt (scheelt soms van de 1 op de andere avond 2 kg). Ik kwam uit bij Hartfalen en de symtomen komen eigenlijk wel een beetje overeen. Aankomen, dikke voeten, benen, buik, moe zijn. Op vakantie moesten wij veel trappen lopen en een steile helling op bij het hotel. Ik was zo buiten adem dat ik gewoon moest zitten om bij te komen. Misschien is dit het helemaal niet hoor. Ik weet het ook niet meer. Misschien heeft 1 van jullie een idee wat het wel zou kunnen zijn. Suggesties zijn van harte welkom. Kan ik dat ook weer voorleggen aan de huisarts.
Weet iemand hier een antwoord op, of heeft iemand hier een advies of suggestie ? Wordt er ondertussen wanhopig van.
Ik wacht met spanning af op een reactie.
dinsdag 29 juli 2008 om 11:33
Lekkere huisarts heb jij! Ik zou teruggaan en niet eerder de deur uit gaan dan met een verwijzing van een cardiospecialist op zak. Je maakt je niet voor Jan l*l zorgen en je hebt al eerder hartproblemen gehad, dus aanstellen lijkt me niet aan de orde.
Als je dat niet durft (kan me er wel iets bij voorstellen...) kun je misschien wachten op een vervanger van je eigen huisarts? Die gaat vast wel op vakantie binnenkort.
Als je dat niet durft (kan me er wel iets bij voorstellen...) kun je misschien wachten op een vervanger van je eigen huisarts? Die gaat vast wel op vakantie binnenkort.
dinsdag 29 juli 2008 om 11:51
quote:Evidenza schreef op 29 juli 2008 @ 11:37:
Waarom zou ze niet durven? Als je je oprecht zorgen maakt om je gezondheid moet je gewoon handelen. En dat houdt in: terug naar je huisarts en je zorgen melden. En om een doorverwijzing vragen als de HA er al niet zelf mee komt.Omdat sommige huisartsen domweg weigeren je door te verwijzen. Of een air hebben waarmee ze niet zo heel assertieve mensen makkelijk in een hoek kunnen zetten. Uit eigen ervaring: mijn huisarts weigerde me door te verwijzen naar het ziekenhuis omdat ik toch wel erg veel last had van mijn 'gescheurde enkelbanden'. Heb me één keer weg laten sturen terwijl ik heus wel assertief ben. Maar ja, als je dokter zegt dat je je aanstelt... Toen ik uiteindelijk wel een doorverwijzing kreeg bleek ik al weken op een gebroken enkel te lopen...
Waarom zou ze niet durven? Als je je oprecht zorgen maakt om je gezondheid moet je gewoon handelen. En dat houdt in: terug naar je huisarts en je zorgen melden. En om een doorverwijzing vragen als de HA er al niet zelf mee komt.Omdat sommige huisartsen domweg weigeren je door te verwijzen. Of een air hebben waarmee ze niet zo heel assertieve mensen makkelijk in een hoek kunnen zetten. Uit eigen ervaring: mijn huisarts weigerde me door te verwijzen naar het ziekenhuis omdat ik toch wel erg veel last had van mijn 'gescheurde enkelbanden'. Heb me één keer weg laten sturen terwijl ik heus wel assertief ben. Maar ja, als je dokter zegt dat je je aanstelt... Toen ik uiteindelijk wel een doorverwijzing kreeg bleek ik al weken op een gebroken enkel te lopen...
dinsdag 29 juli 2008 om 11:53
Hoi!
Ben nieuw hier maar lees wel vaak mee en dit bericht trok gelijk mijn aandacht. Ben 4 jaar geleden in het ziekenhuis beland met hartfalen. Kreeg het voor die tijd steeds benauwder en als ik wilde praten moest ik kuchen (dus niet hoesten). Kon geen telefoongesprek meer voeren.Als ik uit mijn werk kwam en mezelf de trap op moest hijsen hijgend en wel dan stond mijn man klaar met glas water (achteraf heel slecht want ik 'verzoop' al haast in al het vocht wat ik vasthield). Paar keer naar de dokter geweest voor het kuchen en benauwdheid maar steeds weggestuurd met hoestpilletjes e.d. S'nachts stikte ik zowat (letterlijk) en kon alleen nog rechtop in bed zittend proberen te slapen. Totdat mijn dokter eindelijk eens mijn bloeddruk ging opmeten en toen schrok hij zich rot! Die was abnormaal hoog boven ong 220 en onderdr.180. kon amper een paar meter lopen. Toen wist ie niet hoe snel hij het ziekenhuis moest bellen en afspraak bij cardioloog regelen.Om een lang verhaal korter te maken: ik had een verdikte hartspier, vergroot hart, lekkende hartklep en pompfuctie 1/3 van wat het normaal moet zijn. Nu 4 jr verder ben ik er zo goed als vanaf door medicijnen en toen een dieet ( weinig vocht gebruiken) Bij mij is het waarsch. een virus geweest ander had ik nooit zo hersteld . Sorry voor het lange verhaal. groetjes
Ben nieuw hier maar lees wel vaak mee en dit bericht trok gelijk mijn aandacht. Ben 4 jaar geleden in het ziekenhuis beland met hartfalen. Kreeg het voor die tijd steeds benauwder en als ik wilde praten moest ik kuchen (dus niet hoesten). Kon geen telefoongesprek meer voeren.Als ik uit mijn werk kwam en mezelf de trap op moest hijsen hijgend en wel dan stond mijn man klaar met glas water (achteraf heel slecht want ik 'verzoop' al haast in al het vocht wat ik vasthield). Paar keer naar de dokter geweest voor het kuchen en benauwdheid maar steeds weggestuurd met hoestpilletjes e.d. S'nachts stikte ik zowat (letterlijk) en kon alleen nog rechtop in bed zittend proberen te slapen. Totdat mijn dokter eindelijk eens mijn bloeddruk ging opmeten en toen schrok hij zich rot! Die was abnormaal hoog boven ong 220 en onderdr.180. kon amper een paar meter lopen. Toen wist ie niet hoe snel hij het ziekenhuis moest bellen en afspraak bij cardioloog regelen.Om een lang verhaal korter te maken: ik had een verdikte hartspier, vergroot hart, lekkende hartklep en pompfuctie 1/3 van wat het normaal moet zijn. Nu 4 jr verder ben ik er zo goed als vanaf door medicijnen en toen een dieet ( weinig vocht gebruiken) Bij mij is het waarsch. een virus geweest ander had ik nooit zo hersteld . Sorry voor het lange verhaal. groetjes
dinsdag 29 juli 2008 om 11:54
Dat snap ik op zich best Tientje, maar ik vind het gewoon geen goed advies om maar af te wachten tot je eigen HA op vakantie is zodat je bij een vervanger terecht kan.
Theetje is zo te lezen nog maar één keer hiervoor bij haar HA geweest. Ze maakt zich nog steeds zorgen en dat zal ze toch aan haar HA kenbaar moeten maken.
Theetje, neem het lijstje van Mamzelle mee en ga naar de huisarts. Succes.
Theetje is zo te lezen nog maar één keer hiervoor bij haar HA geweest. Ze maakt zich nog steeds zorgen en dat zal ze toch aan haar HA kenbaar moeten maken.
Theetje, neem het lijstje van Mamzelle mee en ga naar de huisarts. Succes.
dinsdag 29 juli 2008 om 12:00
Ik zou niet vragen naar een verwijs naar en cardioloog. Een hartruis en gaatjes in je hartkleppen komen heel veel voor en kunnen over het algemeen geen kwaad. (Mijn cardioloog vertelde zelfs dat het vreemd is als een vrouw niet een heel klein hartruisje en bijbehorend gaatje heeft.)
Maar misschien een verwijzing naar een internist? Als het dan toch je aan je hart mocht liggen, dan komt die er wel achter. Misschien iets met je schildklier?
Maar misschien een verwijzing naar een internist? Als het dan toch je aan je hart mocht liggen, dan komt die er wel achter. Misschien iets met je schildklier?
dinsdag 29 juli 2008 om 12:01
quote:Evidenza schreef op 29 juli 2008 @ 11:54:
Dat snap ik op zich best Tientje, maar ik vind het gewoon geen goed advies om maar af te wachten tot je eigen HA op vakantie is zodat je bij een vervanger terecht kan.Ik wil niet heel vervelend zijn, maar dat was ook niet mijn advies... Mijn advies was om naar de huisarts te gaan en niet eerder de praktijk te verlaten dan mét een verwijsbrief. Die zijstap naar de vervanger is ook maar een noodoplossing hoor en niet de meest ideale, dat ben ik wel met je eens. Dus...
Dat snap ik op zich best Tientje, maar ik vind het gewoon geen goed advies om maar af te wachten tot je eigen HA op vakantie is zodat je bij een vervanger terecht kan.Ik wil niet heel vervelend zijn, maar dat was ook niet mijn advies... Mijn advies was om naar de huisarts te gaan en niet eerder de praktijk te verlaten dan mét een verwijsbrief. Die zijstap naar de vervanger is ook maar een noodoplossing hoor en niet de meest ideale, dat ben ik wel met je eens. Dus...
dinsdag 29 juli 2008 om 12:08
quote:south schreef op 29 juli 2008 @ 12:00:
Ik zou niet vragen naar een verwijs naar en cardioloog. Een hartruis en gaatjes in je hartkleppen komen heel veel voor en kunnen over het algemeen geen kwaad. (Mijn cardioloog vertelde zelfs dat het vreemd is als een vrouw niet een heel klein hartruisje en bijbehorend gaatje heeft.)
Maar misschien een verwijzing naar een internist? Als het dan toch je aan je hart mocht liggen, dan komt die er wel achter. Misschien iets met je schildklier?Ook daar ben ik al geweest en ze zeggen gewoon: bloeduitslagen mankeert niks aan. Ga maar meer sporten en bewegen
Ik zou niet vragen naar een verwijs naar en cardioloog. Een hartruis en gaatjes in je hartkleppen komen heel veel voor en kunnen over het algemeen geen kwaad. (Mijn cardioloog vertelde zelfs dat het vreemd is als een vrouw niet een heel klein hartruisje en bijbehorend gaatje heeft.)
Maar misschien een verwijzing naar een internist? Als het dan toch je aan je hart mocht liggen, dan komt die er wel achter. Misschien iets met je schildklier?Ook daar ben ik al geweest en ze zeggen gewoon: bloeduitslagen mankeert niks aan. Ga maar meer sporten en bewegen
dinsdag 29 juli 2008 om 12:13
Dan zijn we het wel eens hoor Tientje.
Theetje, dus je bént al doorverwezen? Ben je al meer gaan sporten en bewegen?
Je hebt het over in korte tijd 15 kilo aangekomen te zijn, wat versta jij onder korte tijd? Hoe oud ben je?
Overigens zijn lightproducten in sommige gevallen juist dikmakers. Gewoon minder eten van normale producten is veel effectiever.
Theetje, dus je bént al doorverwezen? Ben je al meer gaan sporten en bewegen?
Je hebt het over in korte tijd 15 kilo aangekomen te zijn, wat versta jij onder korte tijd? Hoe oud ben je?
Overigens zijn lightproducten in sommige gevallen juist dikmakers. Gewoon minder eten van normale producten is veel effectiever.
dinsdag 29 juli 2008 om 12:28
Ik lees/hoor zo vaak over huisartsen die niks doen en later blijkt dat iemand toch ziek is, de ene keer wat erstiger dan de andere. Snap hier echt niks van! Natuurlijk komen er ook vaak mensen voor niks "zeuren" bij de HA, maar toch hoor ik dat het ook vaak mis gaat, omdat de HA patiënten wegstuurt die wel degelijk wat hebben.
dinsdag 29 juli 2008 om 12:43
Ik had ook van die klachten als jij alleen in iets mindere mate en ben toen doorverwezen naar de internist. Zij heeft echt allerlei onderzoeken aangevraagd die ik allemaal doorlopen heb. Naast uitgebreid bloedonderzoek (dat van de huisarts kwam niets uit en was ook lang niet zo uitgebreid) ook urine en faecesonderzoek (ivm nier en lverwerking), er is een rontgenfoto van mijn borstkas gemaakt (hart en longen) en een echo van mijn bloedvaten systeem of de pompfuncties en de kleppen voldoende werkten.
Bij mij was uiteindelijk alles inorde, ze zegt dat het idiopatisch is (klachten zonder duidelijke oorzaak) maar dan wéét je dat tenminste. Ik was ook echt angstig toen voor iets ernstigers, en gelukkig namen de huisarts en de internist het ook heel serieus. Want dat een jong iemand ineens veel vocht vasthoudt enzo is toch niet helemaal normaal.
Neem geen genoegen met je huisarts, maar laat je doorverwijzen.
Bij mij was uiteindelijk alles inorde, ze zegt dat het idiopatisch is (klachten zonder duidelijke oorzaak) maar dan wéét je dat tenminste. Ik was ook echt angstig toen voor iets ernstigers, en gelukkig namen de huisarts en de internist het ook heel serieus. Want dat een jong iemand ineens veel vocht vasthoudt enzo is toch niet helemaal normaal.
Neem geen genoegen met je huisarts, maar laat je doorverwijzen.
dinsdag 29 juli 2008 om 13:00
Hallo Theetje,
Zou toch echt aandringen bij je huisarts voor een doorverwijzing internist, word je helemaal nagekeken, vind het trouwens ook maar makkelijk van je huisarts hoor, ff bloedonderzoek komt niets uit en dan maar klaar ? tegenwoordig, vind ik het allemaal maar te makkelijk gaan.
Heel veel sterkte hoop dat je snel wat duidelijkheid krijgt.
Zou toch echt aandringen bij je huisarts voor een doorverwijzing internist, word je helemaal nagekeken, vind het trouwens ook maar makkelijk van je huisarts hoor, ff bloedonderzoek komt niets uit en dan maar klaar ? tegenwoordig, vind ik het allemaal maar te makkelijk gaan.
Heel veel sterkte hoop dat je snel wat duidelijkheid krijgt.
dinsdag 29 juli 2008 om 15:10
Hey,
Ik was even aan het googelen op onverklaarbare gewichtstoename en ik kwam hier terecht. Ik heb net hetzelfde voor als jij.
Ik ben 21 jaar en ben de laatste 7 maanden 9 kilo bij gekomen waarvan zeker 5 kilo op 2 maanden tijd. Ik heb opeens een soort van zwangerschapsbuik gekregen. (mensen vragen me zelfs of ik zwanger ben). Ook zijn mijn voeten en vingers enorm opgezwollen. Ik drink voldoende water dus daar ligt het zeker niet aan. Ook heb ik last van een soort van 'gerommel' in mijn buik. Het voelt alsof mijn darmen continu bewegen. Daarnaast heb ik sinds vorig jaar enorm veel last van hartkloppingen en steken in de borst. (ik moet zeggen dit is nu wel iets beter geworden).
Ik heb al een stoelgang onderzoek laten doen (na 3 weken van onophoudelijke diarree en een opgeblazen buik) en daar vonden ze niets in. Volgens mijn huisdokter is het gewoon van de stress. Ondertussen zijn we al weer een kleine maand verder en ik hou het niet meer. Mijn buik is nog dikker en mijn voeten, enkels en vingers ook.
Vanavond ga ik naar een andere huisarts (die van mijn vriend). Omdat ik vind dat hij echt naar je luistert en de dingen 'au serieux' neemt. Ik ben benieuwd wat hij gaat zeggen.
Sorry voor mijn lang verhaal, maar ik moest even mijn hart luchten. En ik ben blij dat ik niet de enige ben met dit probleem.
Groetjes
Ik was even aan het googelen op onverklaarbare gewichtstoename en ik kwam hier terecht. Ik heb net hetzelfde voor als jij.
Ik ben 21 jaar en ben de laatste 7 maanden 9 kilo bij gekomen waarvan zeker 5 kilo op 2 maanden tijd. Ik heb opeens een soort van zwangerschapsbuik gekregen. (mensen vragen me zelfs of ik zwanger ben). Ook zijn mijn voeten en vingers enorm opgezwollen. Ik drink voldoende water dus daar ligt het zeker niet aan. Ook heb ik last van een soort van 'gerommel' in mijn buik. Het voelt alsof mijn darmen continu bewegen. Daarnaast heb ik sinds vorig jaar enorm veel last van hartkloppingen en steken in de borst. (ik moet zeggen dit is nu wel iets beter geworden).
Ik heb al een stoelgang onderzoek laten doen (na 3 weken van onophoudelijke diarree en een opgeblazen buik) en daar vonden ze niets in. Volgens mijn huisdokter is het gewoon van de stress. Ondertussen zijn we al weer een kleine maand verder en ik hou het niet meer. Mijn buik is nog dikker en mijn voeten, enkels en vingers ook.
Vanavond ga ik naar een andere huisarts (die van mijn vriend). Omdat ik vind dat hij echt naar je luistert en de dingen 'au serieux' neemt. Ik ben benieuwd wat hij gaat zeggen.
Sorry voor mijn lang verhaal, maar ik moest even mijn hart luchten. En ik ben blij dat ik niet de enige ben met dit probleem.
Groetjes
dinsdag 29 juli 2008 om 16:36
je kunt je wel zelf aanmelden bij een ziekenhuis/internist. Meld je eerst bij de huisartsenpost in het ziekenhuis (of bij de eerstehulp)
Of wees gewoon bijdehand en eis een afspraak. Je hebt maar een lichaam en een gezondheid en als jij je zorgen maakt moet je geholpen worden. Daar betaal je per slot van rekening premies en dergelijke voor.
succes!
Of wees gewoon bijdehand en eis een afspraak. Je hebt maar een lichaam en een gezondheid en als jij je zorgen maakt moet je geholpen worden. Daar betaal je per slot van rekening premies en dergelijke voor.
succes!
woensdag 30 juli 2008 om 12:32
Hoi,
Ik ben gisterenavond bij de huisarts geweest en ik heb onmiddelijk een afspraak gekregen bij radiologie en de internist. Vandaag moet ik bloed laten prikken en volgende week moet ik onder de scanner en ook nog een x ray laten maken.
De arts zei onmiddelijk dat het niet normaal is dat ik zoveel bij gekomen ben op zo een korte tijd en dat mijn buik wel heel gespannen staat.
Ik ben benieuwd of ze iets gaan vinden.
Ik ben gisterenavond bij de huisarts geweest en ik heb onmiddelijk een afspraak gekregen bij radiologie en de internist. Vandaag moet ik bloed laten prikken en volgende week moet ik onder de scanner en ook nog een x ray laten maken.
De arts zei onmiddelijk dat het niet normaal is dat ik zoveel bij gekomen ben op zo een korte tijd en dat mijn buik wel heel gespannen staat.
Ik ben benieuwd of ze iets gaan vinden.
woensdag 30 juli 2008 om 14:29
quote:miss_waterv schreef op 30 juli 2008 @ 12:32:
Hoi,
Ik ben gisterenavond bij de huisarts geweest en ik heb onmiddelijk een afspraak gekregen bij radiologie en de internist. Vandaag moet ik bloed laten prikken en volgende week moet ik onder de scanner en ook nog een x ray laten maken.
De arts zei onmiddelijk dat het niet normaal is dat ik zoveel bij gekomen ben op zo een korte tijd en dat mijn buik wel heel gespannen staat.
Ik ben benieuwd of ze iets gaan vinden.
Bedankt voor je reactie.
Ben wel benieuwd hoe het afloopt. Hopelijk valt het allemaal mee. Weet je in ieder geval waar je aan toe bent. Sterkte.
Gr
Hoi,
Ik ben gisterenavond bij de huisarts geweest en ik heb onmiddelijk een afspraak gekregen bij radiologie en de internist. Vandaag moet ik bloed laten prikken en volgende week moet ik onder de scanner en ook nog een x ray laten maken.
De arts zei onmiddelijk dat het niet normaal is dat ik zoveel bij gekomen ben op zo een korte tijd en dat mijn buik wel heel gespannen staat.
Ik ben benieuwd of ze iets gaan vinden.
Bedankt voor je reactie.
Ben wel benieuwd hoe het afloopt. Hopelijk valt het allemaal mee. Weet je in ieder geval waar je aan toe bent. Sterkte.
Gr
woensdag 30 juli 2008 om 18:09
Belangrijk ding: is het vocht waardoor je aangekomen bent, of 'gewoon vet'? Ik neem aan, dat internist en huisarts wel hadden gezien als het alleen vocht was...toch? En dus denk ik toch dat je misschien aangekomen bent. Bewoog je een tijd terug meer dan nu? (dan kan wel even duren voordat je de gevolgen daarvan merkt) Eet je ongemerkt misschien toch wat meer?
Ik heb het zelf gehad toen ik aan de pil ben gegaan. Ging heel geleidelijk....maar toch na een jaar zat er 15 kilo bij. Dat kan dus niet door de pil alleen. Ik dacht echt dat er weinig veranderd was in mijn eetpatroon, en ik ben nooit een snoeper geweest, en dus begreep ik er helemaal niets van.
Maar als ik achteraf dan toch eens wat analyseer. Dan fietste ik tot twee jaar voor mijn gewichtstoename altijd 24 kilometer (naar school) daarbij sporte ik ook een beetje 2 keer in de week. En dat deed ik dus niet meer! Verder kwam ik er toch ook achter (ben naar dietiste gegaan) dat mijn eetpatroon niet goed was. Ik at te weinig! Jawel haha . Maar te slecht verdeeld over de dag. (geen ontbijt weinig lunch en in verhouding daardoor redelijk veel avondeten, maar in totaal te weinig) samen met dat minder bewegen, is dat op een gegeven moment zich gaan uiten. Zo zie ik het maar. Je merkt het niet meteen, het is niet zo: ik beweeg nu minder en dus zitten de kilo's er de volgende dag aan..tenminste bij mij niet.
Daardoor vergeet je soms dat er wel iets veranderd is in je leven wat betreft eten (niet perse hoeveelheid dus) of bewegen of een combi daarvan wat samen net die kilo's veroorzaken.
Maar jou verhaal kan natuurlijk heel anders zijn he, laat ik dat voorop stellen. Toch wilde ik het even laten weten, omdat er nu heel erg medisch wordt gekeken terwijl het misschien wel veel simpeler is.
Echt waar, voor mij was het ook onverklaarbaar gewichtstoename....maar achteraf....
Ik heb het zelf gehad toen ik aan de pil ben gegaan. Ging heel geleidelijk....maar toch na een jaar zat er 15 kilo bij. Dat kan dus niet door de pil alleen. Ik dacht echt dat er weinig veranderd was in mijn eetpatroon, en ik ben nooit een snoeper geweest, en dus begreep ik er helemaal niets van.
Maar als ik achteraf dan toch eens wat analyseer. Dan fietste ik tot twee jaar voor mijn gewichtstoename altijd 24 kilometer (naar school) daarbij sporte ik ook een beetje 2 keer in de week. En dat deed ik dus niet meer! Verder kwam ik er toch ook achter (ben naar dietiste gegaan) dat mijn eetpatroon niet goed was. Ik at te weinig! Jawel haha . Maar te slecht verdeeld over de dag. (geen ontbijt weinig lunch en in verhouding daardoor redelijk veel avondeten, maar in totaal te weinig) samen met dat minder bewegen, is dat op een gegeven moment zich gaan uiten. Zo zie ik het maar. Je merkt het niet meteen, het is niet zo: ik beweeg nu minder en dus zitten de kilo's er de volgende dag aan..tenminste bij mij niet.
Daardoor vergeet je soms dat er wel iets veranderd is in je leven wat betreft eten (niet perse hoeveelheid dus) of bewegen of een combi daarvan wat samen net die kilo's veroorzaken.
Maar jou verhaal kan natuurlijk heel anders zijn he, laat ik dat voorop stellen. Toch wilde ik het even laten weten, omdat er nu heel erg medisch wordt gekeken terwijl het misschien wel veel simpeler is.
Echt waar, voor mij was het ook onverklaarbaar gewichtstoename....maar achteraf....
