Gezondheid
alle pijlers
Pijn in schouderspier en nek
zaterdag 26 december 2020 om 18:55
Heb nu al zeker een jaar of twee last van mn schouder en nekspier..
Het is een zeurende soort pijn en als ik lig wordt het erger en als ik het masseer voel ik de pijn nog meer. Soms slaapt mijn hand er in de nacht door. Wat ik ook heb is dat als ik schuin naar achter blijf kijken over mn schouder dat ik dan flitsjes zie voor een paar seconden.
Iemand een idee of dit een nekhernia kan zijn?
Heb over een maand wel een obderzoek bij neurloog maar misschien dat er hier al anderen zijn die weten wat het kan zijn?
Soms denk ik dat het een soort RSI is van te lang mijn gsm vasthouden dat die spier hierdoor ontstoken is geraakt?
Maar stoppen met mn gsm gebruik is ondanks de pijn niet mogelijk..
Het is een zeurende soort pijn en als ik lig wordt het erger en als ik het masseer voel ik de pijn nog meer. Soms slaapt mijn hand er in de nacht door. Wat ik ook heb is dat als ik schuin naar achter blijf kijken over mn schouder dat ik dan flitsjes zie voor een paar seconden.
Iemand een idee of dit een nekhernia kan zijn?
Heb over een maand wel een obderzoek bij neurloog maar misschien dat er hier al anderen zijn die weten wat het kan zijn?
Soms denk ik dat het een soort RSI is van te lang mijn gsm vasthouden dat die spier hierdoor ontstoken is geraakt?
Maar stoppen met mn gsm gebruik is ondanks de pijn niet mogelijk..
zaterdag 26 december 2020 om 19:14
Ik heb hetzelfde gehad. En gewoon een paar extra sessies bij een manueel therapeut hebben mij er vanaf geholpen.
Wat ik niet begrijp is dat je zelf blijkbaar wel weet waar het vandaan komt, daar dus niets aan wil doen. Waarschijnlijk beweeg je te weinig als een paar keer zwemmen op vakantie het vermindert. (Misschien kan je ook buiten je vakantie gaan zwemmen
)
En dat je doorgestuurd wordt naar de neuroloog hiermee zonder dat je er echt goede fysio voor hebt gehad begrijp ik ook niet.
Ik snap wel dat ze moeten bezuinigen in de zorg.
Wat ik niet begrijp is dat je zelf blijkbaar wel weet waar het vandaan komt, daar dus niets aan wil doen. Waarschijnlijk beweeg je te weinig als een paar keer zwemmen op vakantie het vermindert. (Misschien kan je ook buiten je vakantie gaan zwemmen
)En dat je doorgestuurd wordt naar de neuroloog hiermee zonder dat je er echt goede fysio voor hebt gehad begrijp ik ook niet.
Ik snap wel dat ze moeten bezuinigen in de zorg.
zaterdag 26 december 2020 om 20:25
Dan ligt het probleem bij jou, en diagnoses vragen mag hier niet, masseren is geen lange termijn oplossing, maar oefentherapie/ bewegen en je houding verbeteren wel.je wilt je klacht kwijt of niet hoor.
zaterdag 26 december 2020 om 20:58
Ja dat is dus omdat je al jaren een verkeerde houding hebt. En je oefeningen niet doet. En je telefoon blijkbaar niet los kan laten of op een andere manier kan vasthouden.
Al die dingen zijn heel normaal als je nek en je schouder vast zitten.
Je kan de fysio ook vragen of hij kan aangeven wat hij denkt dat het is.
Overigens denk ik niet dat je een nekhernia hebt, aangezien het een tijdje beter gaat als je fysio hebt gehad.
zaterdag 26 december 2020 om 21:24
Herkenbaar. Begonnen met een slijmvliesontsteking in mijn schouder en daarna restklachten. Slapende hand, pijn in nek en schouder. Volgens de fysio is het een houdingprobleem en moet ik mijn spieren sterker maken. Voor mijn houding heb ik nu een bandage gekocht.
Om de zoveel tijd ga ik naar een manueel therapeut om het los te laten maken.
Om de zoveel tijd ga ik naar een manueel therapeut om het los te laten maken.
