Gezondheid
alle pijlers
Pil helpend bij PMDD
donderdag 15 december 2022 om 21:05
Sinds ongeveer 2 jaar gebruik ik geen anticonceptie meer (wel condooms). In het verleden wel de standaard pil geslikt die het meest word voorgeschreven, hier na 2 jaar mee gestopt en overgestapt om mirena spiraal, deze na 2 jaar laten vervangen door koperspiraal hier ook na 2 jaar mee gestopt. Ik wilde stoppen met anticonceptie omdat ik het idee had dat ik een slecht libido had en last van mijn hormonen had, verder had ik ook veel last van lichamelijke pijnen, vooral bij de spiraaltjes.
Sinds ik gestopt ben hou ik mijn menstruatie bij met een app en ben ik erachter dat ik exact op de dag voor mijn ovulatie ontzettend depressief word, dit houd dan 2 weken aan tot mijn menstruatie en daarna gaat het weer goed. De depressieve buien zijn erg heftig, kan huilen om niks wil alleen maar dood en wil stoppen met werk, school etc. Na wat onderzoek heb ik een vermoeden dat dit PMDD is, omdat ik hier veel van herken. Ik heb een tijdje
Geexperimenteerd met natuurlijke pilletjes en de combinatie monnikspeper en teunisbloemolie leek wel wat te helpen maar ook niet altijd.
Nu heb ik gelezen dat sommige vormen van de pil ook kunnen helpen, ik las iets over de Yaz 24 + 4, en heb ik een afspraak staan met de huisarts morgen om deze optie te bespreken.
Het liefst wil ik geen 'troep' in mijn lichaam maar deze buien zijn voor zowel mij als mijn vriend niet leuk meer. Ik ben meer dan de halve maand prikkelbaar, rusteloos, snel geemotioneerd en heb weinig libido (behalve als ik ongesteld ben, dan is dit juist hoog).
Zijn er hier vrouwen die ook veel last van PMDD hebben of hum hormonen en hier juist wel anticonceptie voor gebruiken? Wat gebruik je en wat voor effect heeft dit, ik hoor het graag!
Sinds ik gestopt ben hou ik mijn menstruatie bij met een app en ben ik erachter dat ik exact op de dag voor mijn ovulatie ontzettend depressief word, dit houd dan 2 weken aan tot mijn menstruatie en daarna gaat het weer goed. De depressieve buien zijn erg heftig, kan huilen om niks wil alleen maar dood en wil stoppen met werk, school etc. Na wat onderzoek heb ik een vermoeden dat dit PMDD is, omdat ik hier veel van herken. Ik heb een tijdje
Geexperimenteerd met natuurlijke pilletjes en de combinatie monnikspeper en teunisbloemolie leek wel wat te helpen maar ook niet altijd.
Nu heb ik gelezen dat sommige vormen van de pil ook kunnen helpen, ik las iets over de Yaz 24 + 4, en heb ik een afspraak staan met de huisarts morgen om deze optie te bespreken.
Het liefst wil ik geen 'troep' in mijn lichaam maar deze buien zijn voor zowel mij als mijn vriend niet leuk meer. Ik ben meer dan de halve maand prikkelbaar, rusteloos, snel geemotioneerd en heb weinig libido (behalve als ik ongesteld ben, dan is dit juist hoog).
Zijn er hier vrouwen die ook veel last van PMDD hebben of hum hormonen en hier juist wel anticonceptie voor gebruiken? Wat gebruik je en wat voor effect heeft dit, ik hoor het graag!
vrijdag 16 december 2022 om 20:32
Supplementen die bij mij echt effect hadden waren : teunisbloemolie (bij heel hevige klachten nam ik soms extra dosis), magnesium nacht, selenium en zink, CBD olie voor de nacht.
Eerst nam ik het alleen de anderhalve week voor mijn ongesteldheid maar het werkte beter om elke avond te blijven nemen.
Let wel op dat er bij de teunisbloemolie geen andere vitamines zijn toegevoegd (zoals de capsules van de tuinen) , er was laatst een topic over overdosering van vitamine b6, klonk vervelend
Eerst nam ik het alleen de anderhalve week voor mijn ongesteldheid maar het werkte beter om elke avond te blijven nemen.
Let wel op dat er bij de teunisbloemolie geen andere vitamines zijn toegevoegd (zoals de capsules van de tuinen) , er was laatst een topic over overdosering van vitamine b6, klonk vervelend
vrijdag 16 december 2022 om 21:37
maandag 19 december 2022 om 21:41
Fijn om te lezen dat ik hier niet alleen in sta. Ik wist dat altijd al wel en heb een tijdje aangesloten gezeten bij een PMDD club alleen werd er heel naar van.
Nu werk ik een tijdje niet en merk dat het nu beter gaat omdat ik dus meer rust heb. Maar als ik weer vol aan het werk ben dan trek ik het vaak niet. Ik weet nog niet hoe ik hiermee om moet gaan.
Geen ac hier want daar reageer ik heel heftig op dus durf het niet echt aan. Maar ik lees mee met de yaz. Als ik straks weer ga werken ga ik eerst aankijken hoe het dan gaat maar als het niet lukt moet er toch wat. 2 weken ad is al besproken. Heeft iemand hier daar ervaring mee?
Oh en mijn huisartsen weten er ook niks van.
Nu werk ik een tijdje niet en merk dat het nu beter gaat omdat ik dus meer rust heb. Maar als ik weer vol aan het werk ben dan trek ik het vaak niet. Ik weet nog niet hoe ik hiermee om moet gaan.
Geen ac hier want daar reageer ik heel heftig op dus durf het niet echt aan. Maar ik lees mee met de yaz. Als ik straks weer ga werken ga ik eerst aankijken hoe het dan gaat maar als het niet lukt moet er toch wat. 2 weken ad is al besproken. Heeft iemand hier daar ervaring mee?
Oh en mijn huisartsen weten er ook niks van.
maandag 19 december 2022 om 22:49
@Raf waarschijnlijk ken je deze website al, maar hier staat onder de knop ‘behandelopties beknopte uitleg’ beschreven welke antidepressiva kunnen helpen : https://www.pmddnederland.nl/tools
Ik heb er zelf geen ervaring mee, maar wellicht iemand anders hier op het forum (of op die Facebook groep) wel.
Ik heb er zelf geen ervaring mee, maar wellicht iemand anders hier op het forum (of op die Facebook groep) wel.
dinsdag 20 december 2022 om 06:34
Dankjewel voor je tip.Inktlijn schreef: ↑19-12-2022 22:49@Raf waarschijnlijk ken je deze website al, maar hier staat onder de knop ‘behandelopties beknopte uitleg’ beschreven welke antidepressiva kunnen helpen : https://www.pmddnederland.nl/tools
Ik heb er zelf geen ervaring mee, maar wellicht iemand anders hier op het forum (of op die Facebook groep) wel.
Ik ken de website inderdaad.
dinsdag 20 december 2022 om 07:03
Kunnen we hier niet een PMDD praattopic van maken? Ik heb er veel over nagedacht om er zelf 1 Te openen echter ik ben ook een beetje bang dat ik dan teveel zware verhalen lees en uit ervaring weet ik dat ik dat heel zwaar vond om te lezen. Aan de andere kant is het zoals het is en moeten mensen ook hun ei kwijt.
Er zijn wel dingen waar ik graag met mensen met PMDD over zou willen praten. Zoals bijvoorbeeld PMDD en overgewicht. Hoe kun je het beste afvallen. Bijvoorbeeld Keto adviseren ze niet vanwege de serotonine en dopamine die dan verstoord raken.
PMDD en werk vind ik ook echt een punt. Want ik heb niet het gevoel dat ‘de wereld’ het als een serieus iets ziet terwijl ik mij 2 weken van de maand veel minder goed voel (understatement). Het was zelfs een tijd 3 weken, en een week ongesteld. Het waren nog maar een paar dagen in de maand dat ik mij oke voelde en uiteindelijk werd ik er zo depressief van dat ik mij volledig slecht voelde. Ik heb mij mede hierdoor enorm voorbij gelopen al jarenlang.
PMDD verergerd als je mentaal slecht zit en dat merkte ik enorm. Ik ging ad slikken en dit hielp maar hierdoor kwam ik wel 20kg aan maar kon ik wel weer even 2 jaar verder tot de PMDD er gewoon finaal doorheen kwam. Logisch als je niet luistert naar wat je eigenlijk wilt en nodig hebt. Maar ja als je op je werk loopt kun je moeilijk er aan toegeven. Ik presenteer dag in dag uit voor mijn werk en sta dus de hele dag vol in beeld voor honderden mensen. Dat is de hele dag in beeld, ook als je je klote voelt. Lichamelijk is het ook te zwaar want ik ben nu ook veel te zwaar. Ik was mij uiteindelijk echt aan het vooruit slepen. Liep meer dan 8000 stappen op het werk en fietste elke dag 30km (wel elektrisch) omdat mijn auto kapot was gegaan en dit in combi met de PMDD maakte dat ik lichamelijk op was.
Vandaar dat ik nu ook al maanden thuis zit (nog dikker te worden) met burn-out. De PMDD is hierdoor minder want ik heb meer rust maar ja als ik weer ga werken stopt dat. Ik heb geen idee hoe ik er dan mee om moet gaan. Gelukkig heb ik weer een auto dat wel dus dat fietsen hoeft niet meer maar dan nog. Kun je op je werk aangeven waar je last van hebt? Is dat verstandig? Moeten mijn collega’s dan lijden omdat ik bepaalde dingen soms niet trek? En wat moet je doen met PMDD koorts? Die af en toe de kop op steekt in de dagen voor de menstruatie? Ik had dit in de laatste periode dat ik nog werkte heel erg. Kan mij toch moeilijk maandelijks ziek melden of vrij nemen de dagen ervoor. En dan die ellendige vermoeidheid. Vreselijk. Maar vaak liep ik op mijn tandvlees. En ik weet dat dit al beter gaat zijn met wat kg eraf maar dan nog. Die vermoeidheid blijft extreem soms zelfs 2 weken lang waardoor sporten bijna niet te doen is.
En dan soms de euforie in de eerste week/ twee weken. Maar dat is zeker ook niet altijd fijn want kan mij dan zeer opgefokt voelen. Je voelt je echt twee verschillende mensen. Het is niet voor niets dat het vaak foutief als bipolair gediagnosticeerd wordt.
Pffff sorry als ik dit topic kaap maar moest dit even kwijt geloof ik.
Er zijn wel dingen waar ik graag met mensen met PMDD over zou willen praten. Zoals bijvoorbeeld PMDD en overgewicht. Hoe kun je het beste afvallen. Bijvoorbeeld Keto adviseren ze niet vanwege de serotonine en dopamine die dan verstoord raken.
PMDD en werk vind ik ook echt een punt. Want ik heb niet het gevoel dat ‘de wereld’ het als een serieus iets ziet terwijl ik mij 2 weken van de maand veel minder goed voel (understatement). Het was zelfs een tijd 3 weken, en een week ongesteld. Het waren nog maar een paar dagen in de maand dat ik mij oke voelde en uiteindelijk werd ik er zo depressief van dat ik mij volledig slecht voelde. Ik heb mij mede hierdoor enorm voorbij gelopen al jarenlang.
PMDD verergerd als je mentaal slecht zit en dat merkte ik enorm. Ik ging ad slikken en dit hielp maar hierdoor kwam ik wel 20kg aan maar kon ik wel weer even 2 jaar verder tot de PMDD er gewoon finaal doorheen kwam. Logisch als je niet luistert naar wat je eigenlijk wilt en nodig hebt. Maar ja als je op je werk loopt kun je moeilijk er aan toegeven. Ik presenteer dag in dag uit voor mijn werk en sta dus de hele dag vol in beeld voor honderden mensen. Dat is de hele dag in beeld, ook als je je klote voelt. Lichamelijk is het ook te zwaar want ik ben nu ook veel te zwaar. Ik was mij uiteindelijk echt aan het vooruit slepen. Liep meer dan 8000 stappen op het werk en fietste elke dag 30km (wel elektrisch) omdat mijn auto kapot was gegaan en dit in combi met de PMDD maakte dat ik lichamelijk op was.
Vandaar dat ik nu ook al maanden thuis zit (nog dikker te worden) met burn-out. De PMDD is hierdoor minder want ik heb meer rust maar ja als ik weer ga werken stopt dat. Ik heb geen idee hoe ik er dan mee om moet gaan. Gelukkig heb ik weer een auto dat wel dus dat fietsen hoeft niet meer maar dan nog. Kun je op je werk aangeven waar je last van hebt? Is dat verstandig? Moeten mijn collega’s dan lijden omdat ik bepaalde dingen soms niet trek? En wat moet je doen met PMDD koorts? Die af en toe de kop op steekt in de dagen voor de menstruatie? Ik had dit in de laatste periode dat ik nog werkte heel erg. Kan mij toch moeilijk maandelijks ziek melden of vrij nemen de dagen ervoor. En dan die ellendige vermoeidheid. Vreselijk. Maar vaak liep ik op mijn tandvlees. En ik weet dat dit al beter gaat zijn met wat kg eraf maar dan nog. Die vermoeidheid blijft extreem soms zelfs 2 weken lang waardoor sporten bijna niet te doen is.
En dan soms de euforie in de eerste week/ twee weken. Maar dat is zeker ook niet altijd fijn want kan mij dan zeer opgefokt voelen. Je voelt je echt twee verschillende mensen. Het is niet voor niets dat het vaak foutief als bipolair gediagnosticeerd wordt.
Pffff sorry als ik dit topic kaap maar moest dit even kwijt geloof ik.
dinsdag 20 december 2022 om 16:36
Ik gebruik alles van het kruidvatmerk (er zijn vaak aanbiedingen bij de supplementen)
De teunisbloemolie heb ik ook van andere merken geprobeerd maar had het idee dat die minder effect hadden en die van H & B wordt B6 aan toegevoegd dat wilde ik niet.
Ik had altijd 2 capsules bij me voor 'nood' als m'n stemming echt uit de bocht vloog.
Met het gebruik van de Qlaira is dat vrijwel niet meer voorgekomen gelukkig (had wel 3 maanden nodig om volledig effect van te hebben)
Sterkte met de zoektocht naar het beste middel!
dinsdag 20 december 2022 om 17:38
Hier ook PMDD, ik herkende zo’n beetje alles van de symptomen.
Altijd rondom menstruatie heel erg labiel. In het begin slikte ik de pil door.
Op advies van de huisarts gestart met de prikpil, dat hielp in het begin wel iets.
Daarna naast de prikpil slik ik nu citalopram. En dit had ik 20 jaar eerder moeten doen!
Ik ben weer mens. Geen depressive en doodsgedachten meer. Geen mist meer in mijn hoofd. Geen impulsieve acties meer.
Altijd rondom menstruatie heel erg labiel. In het begin slikte ik de pil door.
Op advies van de huisarts gestart met de prikpil, dat hielp in het begin wel iets.
Daarna naast de prikpil slik ik nu citalopram. En dit had ik 20 jaar eerder moeten doen!
Ik ben weer mens. Geen depressive en doodsgedachten meer. Geen mist meer in mijn hoofd. Geen impulsieve acties meer.
dinsdag 20 december 2022 om 18:25
Hier ook PMDD de gynaecoloog heeft mij verwezen naar de vrouwenpoli van PSYQ. Hier goed behandelden nu met AD weer een vrijwel normaal leven.
Voor mij geen pil meer, de ellende begon nadat ik een generieke versie van mycrogynon gekregen had. Na 5 mnd bleek dat ik al dir maanden op de 4de dag van een nieuwe strip overladen werd met angst, huilbuien en suïcidale gedachten.
Voor mij geen pil meer, de ellende begon nadat ik een generieke versie van mycrogynon gekregen had. Na 5 mnd bleek dat ik al dir maanden op de 4de dag van een nieuwe strip overladen werd met angst, huilbuien en suïcidale gedachten.
dinsdag 20 december 2022 om 18:40
Dankjewel. Ben ooit bij een care for woman mevrouw geweest waardoor er PMDD uitkwam. Ook ooit bij een gyn geweest maar die had alleen de ad of alles verwijderen opties. Was wel 10 jaar geleden en toen was ik nog te jong. Nu zijn ze gelukkig wel weer verder dus misschien idd eens kijken. Alleen ik heb zoiets van ik wil liever geen hormonen. Dan maakt het het al moeilijker .MissJohnson schreef: ↑20-12-2022 16:44Tip voor Raf:
vraag je huisarts een doorverwijzing naar een gynaecoloog of vrouwencentrum (met gynaecoloog)
daar is veel meer kennis dan bij de huisarts.
In Boxtel, Lelystad en Amsterdam zitten goeie..
raf wijzigde dit bericht op 20-12-2022 18:42
Reden: Autocorrect
Reden: Autocorrect
0.38% gewijzigd
zondag 28 mei 2023 om 10:43
Ik heb afgelopen week utrogestan gekregen, ben heel benieuwd! Voel me al 2 weken hartstikke beroerd, cyclus na een curretage en daarna nog een hysteroscopie niet lekker op gang gekomen. Daar zit ik nu op te wachten om de volgende cyclus dag 14 tot en met 28 extra progesteron toe te dienen.
Deze inderdaad via de vrouwenkliniek in Boxmeer gekregen (Ellesie) zit ook in Gorinchem. Super fijne gynaecologen die enkel cyclus problemen doen. Wat voel ik me hier erkend zeg!
Deze inderdaad via de vrouwenkliniek in Boxmeer gekregen (Ellesie) zit ook in Gorinchem. Super fijne gynaecologen die enkel cyclus problemen doen. Wat voel ik me hier erkend zeg!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
