Gezondheid
alle pijlers
Raar gevoel
dinsdag 19 oktober 2021 om 18:01
Hi lieve mensen,
Ik zoek positieve verhalen..
Vorig jaar heb ik een 1.5-2 maanden lang gevoel gehad van depersonalisatie/derealisatie klachten. Dit gebeurde vlak na mijn bevalling, waarschijnlijk door slaap tekort en vermoeidheid. Het is toen vanzelf over gegaan. Nu 1 jaar later zijn de klachten er weer en zit ik er nu nog middenin. Het is ontzettend beangstigend en het gevoel alsof alles om je heen nep is. Het ene moment is het gevoel erger dan het andere moment. Dit gaat ook samen met hartkloppingen en angstig gevoel. Ik vind dit zo ontzettend vervelend want ben eigenlijk heel gelukkig in mijn leven. Maar op dit moment ervaar ik het even niet zo omdat ik het gevoel heb alsof ik er niet echt ben.
Herkent iemand dit? Wil voorkomen dat ik het straks nog een keer krijg. Ik zit overigens al bij de huisarts en heb hiervoor gesprekken. Oorzaak is duidelijk angst en overbelasting.
Ik hoor graag ervaringen en adviezen.
Groet!
Ik zoek positieve verhalen..
Vorig jaar heb ik een 1.5-2 maanden lang gevoel gehad van depersonalisatie/derealisatie klachten. Dit gebeurde vlak na mijn bevalling, waarschijnlijk door slaap tekort en vermoeidheid. Het is toen vanzelf over gegaan. Nu 1 jaar later zijn de klachten er weer en zit ik er nu nog middenin. Het is ontzettend beangstigend en het gevoel alsof alles om je heen nep is. Het ene moment is het gevoel erger dan het andere moment. Dit gaat ook samen met hartkloppingen en angstig gevoel. Ik vind dit zo ontzettend vervelend want ben eigenlijk heel gelukkig in mijn leven. Maar op dit moment ervaar ik het even niet zo omdat ik het gevoel heb alsof ik er niet echt ben.
Herkent iemand dit? Wil voorkomen dat ik het straks nog een keer krijg. Ik zit overigens al bij de huisarts en heb hiervoor gesprekken. Oorzaak is duidelijk angst en overbelasting.
Ik hoor graag ervaringen en adviezen.
Groet!
dinsdag 19 oktober 2021 om 18:34
dinsdag 19 oktober 2021 om 18:45
Dit is heel apart. Ik dacht dus door mijn hormoon schommelingen dat het handig is om de pil te slikken. Die slikte ik al 2 jaar niet meer. Heb deze 10 dagen geslikt en voelde me er niet beter door. Hoe kwamen ze bij jou erachter?
dinsdag 19 oktober 2021 om 18:55
Maar misschien helpt een gesprek met een psycholoog.
dinsdag 19 oktober 2021 om 19:27
Ik ben bij de dokter geweest toen met mijn moeder, die sleepte mij mee.
Alles benoemd wat ik toen wel en niet voelde en hij zei toen laten we een andere pil proberen.
Toen duurde het al een jaar of 3.
Dat is toen Gestodeen geworden en sindsdien gaat het goed.
Dit speelde zo'n 25 jaar geleden.
There's nothing fair in this world,there's nothing sure in this world,there is nothing pure,so you better look for something left in this world.
dinsdag 19 oktober 2021 om 19:51
Ik heb dit ook gehad, bij mij kwam dit door hyperventilatie.
Een heel akelig gevoel, ik voelde mij heel angstig , hartkloppingen, raar gevoel inderdaad alsof je er niet bij bent. Ik had ook het gevoel dat ik flauw ging vallen dat gebeurde nooit maar zo voelde het wel.
Bij te veel hooi op mijn vork of te veel spanning dan heb ik het nog wel eens.
Heel akelig is het.
Ik heb veel aan grondingsoefeningen, dus jezelf aarden, ademhalingsoefeningen via you tube
Meditatie, yoga , wandelen.
Hier heb ik hulp bij gehad van een therapeut die gespecialiseerd is in psygomatische klachten. ( mensendiek)
Ook had ik veel aan het programma van Geert verschaeve een Belgische man die een audioprogramma heeft opgezet waar ik veel aan had.
Sterkte!
Een heel akelig gevoel, ik voelde mij heel angstig , hartkloppingen, raar gevoel inderdaad alsof je er niet bij bent. Ik had ook het gevoel dat ik flauw ging vallen dat gebeurde nooit maar zo voelde het wel.
Bij te veel hooi op mijn vork of te veel spanning dan heb ik het nog wel eens.
Heel akelig is het.
Ik heb veel aan grondingsoefeningen, dus jezelf aarden, ademhalingsoefeningen via you tube
Meditatie, yoga , wandelen.
Hier heb ik hulp bij gehad van een therapeut die gespecialiseerd is in psygomatische klachten. ( mensendiek)
Ook had ik veel aan het programma van Geert verschaeve een Belgische man die een audioprogramma heeft opgezet waar ik veel aan had.
Sterkte!
dinsdag 19 oktober 2021 om 21:20
Je kunt ook overwerkt zijn heh of gewoon echt even te veel van het goede op je vork hebben genomen.New012 schreef: ↑19-10-2021 18:55Heb wel veel gedaan de afgelopen periode. En heel vermoeid. Kan er zeker de oorzaak van zijn. Het is echt enorm vaag. Ook heel bang dat ik er nooit meer vanaf kom terwijl ik het vorige keer ook heb gehad.
Denk echt mijn hormonen maar huisarts controleert dit verder niet..
Het klinkt ook evengoed als hyperventileren.
Laat je bloedwaardes testen en anders wellicht even een goed babbeltje psychologisch gezien?
dinsdag 19 oktober 2021 om 21:57
