Gezondheid
alle pijlers
Restless Leggs Syndrome
dinsdag 18 maart 2008 om 16:17
Mijn vriend heeft hier hoogstwaarschijnlijk last van. Alleen zit de pijn en het vervelende gevoel wat de rusteloosheid veroorzaakt bij hem niet in zijn benen, maar in de hoge rug (tussen de schouderbladen). Verder voldoet hij aan alle symptomen en heeft ook last van onwillekeurige beenbewegingen tijdens het slapen. Wie herkent dit probleem? Heeft ook last van de rug hierdoor? Wat is er aan te doen?
dinsdag 18 maart 2008 om 16:29
Ik heb hier ook last van. Bij mij wordt het erger bij warmte, ik zorg dus dat het niet te warm is in de slaapkamer. Oefeningen doen waarbij ik de spieren goed span helpen ook wel eens. En als het echt niet gaat helpt een paracetamol om in slaap te vallen. Ik heb het alleen 's avonds/'s nachts en in de voorkant van mijn bovenbenen.
'Geniet van elke dag, want er komt geen dag terug'
dinsdag 18 maart 2008 om 16:35
Mijn vriend heeft het al een paar jaar vrijwel iedere nacht. Hij wordt ongeveer 3x per uur wakker, moet opstaan om zijn rug te stretchen en rond te lopen, gaat weer liggen, valt even in slaap, staat weer op etc. Paracetamol helpt niet, inslapers helpen niet, zelfs hardcore slaaptabletten doen niet veel.
dinsdag 18 maart 2008 om 17:33
Ik heb het soms, maar dan in mijn benen, maar niet zo erg als jouw vriend. Ik kan wel altijd slapen, sterker nog als het heel erg is ga ik het liefst snel naar bed.
Heb ooit pillen gekregen 'PycnoGenol' maar kan me niet echt herinneren dat dat nou het ei van columbus was. Maar ja iedereen reageert anders.
Wat bij mij het meest baat heeft, zijn de oefeningen die ik heb gekregen van de ortho-manueel therapeut. Met die oefeningen wordt doorbloeding beter, zenuwbanen krijgen weer de ruimte, dat helpt echt binnen 2 minuten al.
Sterkte ermee.
Heb ooit pillen gekregen 'PycnoGenol' maar kan me niet echt herinneren dat dat nou het ei van columbus was. Maar ja iedereen reageert anders.
Wat bij mij het meest baat heeft, zijn de oefeningen die ik heb gekregen van de ortho-manueel therapeut. Met die oefeningen wordt doorbloeding beter, zenuwbanen krijgen weer de ruimte, dat helpt echt binnen 2 minuten al.
Sterkte ermee.
dinsdag 18 maart 2008 om 21:06
Ik heb dit ook idd 's avonds op de bank, of bij een lange rit in de auto op de passagiersstoel. Wat een vreselijk gevoel.... Het is geen jeuk het is geen pijn maar mijn god, wat irritant! Als ik dan thuis ben weet ik dat ik maar het beste gelijk naar bed kan gaan, dan is het ook direct over. Maar bijvoorbeeld tijdens een lange rit in de auto is dit geen optie. Dan moet ik er echt even uit om te bewegen, is eigenlijk het enige dat helpt. Ik heb het ook regelmatig in mijn armen. Ik ga dan maar een beetje rekken en strekken maar naar een betere oplossing ben ik ook benieuwd. Mijn moeder heeft precies hetzelfde, wij noemden het vroeger 'ik heb weer last van irritante benen/armen'..
woensdag 19 maart 2008 om 09:45
Volgens diverse sites op internet is beweging inderdaad erg goed. Wat ik alleen niet snap is dat het bij jou over gaat wanneer je in bed ligt, want kennelijk hoort het dan juist te beginnen. En de één heeft het in z'n benen, de andere in z'n armen en mijn vent in zijn rug.
De oorzaak is neurologisch en het kan niet genezen worden, alleen maar behandeld door idd beweging en medicijnen, zgn dopamine agonisten die ook bij de ziekte van Parkinson voorgeschreven worden.
Niemand van jullie heeft dus last van hoge rugpijn of onwillekeurige schopbewegingen tijdens het slapen?
De oorzaak is neurologisch en het kan niet genezen worden, alleen maar behandeld door idd beweging en medicijnen, zgn dopamine agonisten die ook bij de ziekte van Parkinson voorgeschreven worden.
Niemand van jullie heeft dus last van hoge rugpijn of onwillekeurige schopbewegingen tijdens het slapen?
woensdag 19 maart 2008 om 17:22
Hoi Mayou,
Mijn tante heeft heel veel last van onwillekeurige schopbewegingen 's avonds en de hele nacht door. Daardoor werd ze altijd doodmoe wakker. Ze heeft toen een nachtje in een ziekenhuis een test gehad om te kijken hoe vaak ze bewoog met haar benen. En dat was vaak: zeventig keer per uur. Dus vaker dan elke minuut. Geen wonder dat ze zich zo uitgeput voelde. Nu heeft ze een medicijn wat ook bij Parkinsonpatiënten wordt voorgeschreven alleen dan in een veel lagere dosis. En het helpt!!! Dus voor het eerst in jaren kan ze normaal slapen. Zij heeft een speciale vorm van restless legs. Dat noemen ze PLMD; periodic limb movement disorder. Misschien kan je hier op google-en. Succes.
Mijn tante heeft heel veel last van onwillekeurige schopbewegingen 's avonds en de hele nacht door. Daardoor werd ze altijd doodmoe wakker. Ze heeft toen een nachtje in een ziekenhuis een test gehad om te kijken hoe vaak ze bewoog met haar benen. En dat was vaak: zeventig keer per uur. Dus vaker dan elke minuut. Geen wonder dat ze zich zo uitgeput voelde. Nu heeft ze een medicijn wat ook bij Parkinsonpatiënten wordt voorgeschreven alleen dan in een veel lagere dosis. En het helpt!!! Dus voor het eerst in jaren kan ze normaal slapen. Zij heeft een speciale vorm van restless legs. Dat noemen ze PLMD; periodic limb movement disorder. Misschien kan je hier op google-en. Succes.
dinsdag 25 maart 2008 om 09:47
donderdag 27 maart 2008 om 19:17
maandag 31 maart 2008 om 23:31
Eiwitten. Mijn vriend had het ook na een ongeluk, in zijn benen. Alles geprobeerd, beweging, magnesium, echt van alles, niets hielp. Totdat we lazen dat het wordt veroorzaakt door kleine beschadigingen in de spier die neurologisch aangeven dat ze willen aanspannen.
Bedachten wij dat hij wel eens eiwitten neemt voor spierherstel na het trainen (dit is natuurlijk, niet sjemisch), hij weer aan de eiwitshakes en weg was het.
Je kunt die shakes (of het poeder ervoor) krijgen bij een sportschool maar ook bij de drogist.
Bedachten wij dat hij wel eens eiwitten neemt voor spierherstel na het trainen (dit is natuurlijk, niet sjemisch), hij weer aan de eiwitshakes en weg was het.
Je kunt die shakes (of het poeder ervoor) krijgen bij een sportschool maar ook bij de drogist.
woensdag 30 april 2008 om 15:08
ik heb ook goed veel pijn in de benen,vooral de voorkant onderbenen het lijkt wel of ze beurs zijn in brand staan en heel erg rusteloos,vooral als ik in bed lig!!het wil ook nog wel eens doorschieten naar de bovenbenen!!heel erg vervelend want de nachtrust is ook zwaar kl..ik ben al lang van plan naar de arts te gaan,maar dan gaat het op de dag weer goed het is jezelf voor de gek houden ik weet het!!ik heb van alles geslikt magnesium enz enz.maar geen resultaat!
woensdag 30 april 2008 om 21:55
