Gezondheid
alle pijlers
restless legs
zondag 27 juli 2008 om 12:03
Hallo,
Ik heb al ruim een jaar last van restless legs. Ik krijg hier sinds kort medicijnen tegen, maar deze zijn eigenlijk tegen parkonson. Door de bijwerkingen heb ik veel last van nachtmerries en eet ik bijna niks meer (was even leuk, maar nu niet meer)
Heeft iemand hier ook last van en ervaring met medicijnen?
bedankt!
Ik heb al ruim een jaar last van restless legs. Ik krijg hier sinds kort medicijnen tegen, maar deze zijn eigenlijk tegen parkonson. Door de bijwerkingen heb ik veel last van nachtmerries en eet ik bijna niks meer (was even leuk, maar nu niet meer)
Heeft iemand hier ook last van en ervaring met medicijnen?
bedankt!
zondag 27 juli 2008 om 12:31
zondag 27 juli 2008 om 12:33
Hi Rocketgirl,
Ik heb niet erg veel last en ook geen ervaring met medicijnen, maar wel iets ontdekt wat mij helpt.
Ik douch 's avonds voordat ik naar bed ga en als ik klaar ben met douchen zet ik de douche op koud en ga met de handdouche langs mijn onderbenen op en neer, tot ik heel koude benen heb. En dan naar bed.
Probeer dat maar eens, baat het niet, dan schaadt het niet
Sukses, Beter Laat
Ik heb niet erg veel last en ook geen ervaring met medicijnen, maar wel iets ontdekt wat mij helpt.
Ik douch 's avonds voordat ik naar bed ga en als ik klaar ben met douchen zet ik de douche op koud en ga met de handdouche langs mijn onderbenen op en neer, tot ik heel koude benen heb. En dan naar bed.
Probeer dat maar eens, baat het niet, dan schaadt het niet
Sukses, Beter Laat
zondag 27 juli 2008 om 12:41
Misschien heb je aan deze pagina's nog wat (maar ik neem aan dat je zelf ook wel geGoogled hebt).
http://www.rlstest.nl/wat_is_rls.html
http://www.restlesslegs.nl/index.html
http://www.rlstest.nl/wat_is_rls.html
http://www.restlesslegs.nl/index.html
maandag 28 juli 2008 om 04:41
Ik heb d'r last van, vooral bij warme benen. (Ben d'r nu ook wakker van geworden) Ik ga de tip van de koude douche eens proberen (en dan maar hopen dat ik geen kramp krijg, wat mijn andere benen-kwaaltje is ).
Heb geen ervaring met medicijnen. Ik heb er wel eens naar gevraagd en mijn specialist heeft het me aangeboden, maar ik vind het nou ook weer niet zo vervelend dat ik er dit soort medicijnen voor wil slikken. Ik loop wel gewoon een rondje door het huis 's nachts (en mijn man moet maar gewoon met zijn vingers van mijn benen afblijven). Ik ervaar het in ieder geval als een minor problem. Het gevoel is vervelend (vooral als ik heel erge last heb en mijn benen uit zichzelf gaan liggen schokken), maar als ik moet kiezen tussen dit of pijn, dan kies ik voor dit.
Mijn tips:
Met je benen buiten de dekens liggen (vanwege de kou, dus ik denk dat het koud afdouchen ook goed werkt), als je het aan voelt komen even een wandelingetje maken en vooral jezelf er niet te veel op richten. Ik merk althans bij mezelf dat ik er dan alleen maar meer last van heb, dat mijn benen toch een soort van gespannen raken, wat het probleem alleen maar verergert.
Qua medicijnen geen tips dus. Hopelijk voel je je snel beter!
Heb geen ervaring met medicijnen. Ik heb er wel eens naar gevraagd en mijn specialist heeft het me aangeboden, maar ik vind het nou ook weer niet zo vervelend dat ik er dit soort medicijnen voor wil slikken. Ik loop wel gewoon een rondje door het huis 's nachts (en mijn man moet maar gewoon met zijn vingers van mijn benen afblijven). Ik ervaar het in ieder geval als een minor problem. Het gevoel is vervelend (vooral als ik heel erge last heb en mijn benen uit zichzelf gaan liggen schokken), maar als ik moet kiezen tussen dit of pijn, dan kies ik voor dit.
Mijn tips:
Met je benen buiten de dekens liggen (vanwege de kou, dus ik denk dat het koud afdouchen ook goed werkt), als je het aan voelt komen even een wandelingetje maken en vooral jezelf er niet te veel op richten. Ik merk althans bij mezelf dat ik er dan alleen maar meer last van heb, dat mijn benen toch een soort van gespannen raken, wat het probleem alleen maar verergert.
Qua medicijnen geen tips dus. Hopelijk voel je je snel beter!
