Gezondheid
alle pijlers
RIVM en ashwagandha
dinsdag 5 maart 2024 om 23:19
https://www.rivm.nl/nieuws/rivm-raadt-g ... shwagandha
Moet ik mijn ashwagandha maar gaan hamsteren? Ik ben niet bang voor een miskraam.
Ik ben in de overgang en ashwagandha doet wonderen voor wat betreft mijn slaapgedrag en het nachtzweten.
Als ik dit niet gebruik kan ik elke nacht mijn bed en nachthemd twee keer verschonen.
Wie heeft er ook baat bij ashwagandha?
Moet ik mijn ashwagandha maar gaan hamsteren? Ik ben niet bang voor een miskraam.
Ik ben in de overgang en ashwagandha doet wonderen voor wat betreft mijn slaapgedrag en het nachtzweten.
Als ik dit niet gebruik kan ik elke nacht mijn bed en nachthemd twee keer verschonen.
Wie heeft er ook baat bij ashwagandha?
Je ziet toch liever zo’n strak lijf dan een uitgezakte mokkapunt, weet je wel weet je niet.
donderdag 7 maart 2024 om 14:56
Linkjes?Irish_Wasser_Woman schreef: ↑07-03-2024 10:18Ehm nee, geen nonsens. Het heeft een andere oorsprong en een andere werking (namelijk bescherming tegen hart en vaatziekten, Alzheimer (door die vaatbescherming), osteoporose. En nee, dat verzin ik niet, dat is gewoon in alle onderzoeken naar boven gekomen, zélfs hier in Nederland inmiddels.
Want dat is dus het punt: die onderzoeken zijn er (nog) niet of nauwelijks.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 7 maart 2024 om 14:58
Het idee dat bio-identiek beter is, is volgens mij hetzelfde idee dat 'natuurlijk' beter is.impala schreef: ↑07-03-2024 11:43Nee, geen andere oorsprong.
Hier wordt het wel duidelijk uitgelegd:
Bio-identiek is niet hetzelfde als natuurlijk. Alle hormonen, ook de bio-identieke hormonen, worden gemaakt uit een natuurlijke grondstof: diosgenine uit wilde yam. Er zijn meerdere chemische reacties in een farmaceutische fabriek voor nodig om er bio-identieke hormonen van te maken.
Voordelen van bio-identieke hormonen
Een voordeel van de combinatie van bio-identieke hormonen is vooral dat de hormonen lichaamseigen zijn en goed worden opgenomen en ook weer afgebroken.
Is bio-identiek dan ook beter?
Nee, bio-identiek is niet altijd beter. Sommige vrouwen reageren bijvoorbeeld niet goed op bio-identiek progesteron. Voor hen kunnen syntetische hormonen dan een betere optie zijn.
Bio-identieke hormonen via de huisarts of gynaecoloog
In producten die gebruikt worden als hormoontherapie, zit vaak oestradiol. Dit is een bio-identiek soort oestrogeen. In een combinatiepil, zoals Femoston of Kliogest, wordt de oestradiol aangevuld met een syntetisch progesteron.
https://vuurvrouw.nu/kennis/kennisbank_ ... 84956.aspx
Ik vraag het me ook af hoor, in hoeverre het nu echt zoveel beter is. En in mijn pil zitten bv geen bio identieke hormonen, maar wel mínder hormonen dan in Femoston. Wat zou dan beter zijn?
Bio-identieke hormonen zijn net zo synthetisch als 'gewone' hormonen, maar het klinkt beter.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 7 maart 2024 om 14:59
er is in deze geen universele 'betere', het gaat om wat je lichaam nodig heeft
donderdag 7 maart 2024 om 15:02
Logischer zou dan zijn om TO te adviseren zich te verdiepen in hormoontherapie.Flipflop schreef: ↑07-03-2024 09:49Je zegt het zelf: ik werp iets op. Ik nam geen standpunt in. Twee verschillende zaken. Ik heb nergens gezegd "TO, neem bio identieke hormonen, want dat is de beste optie voor je omdat... etc.
Ik zeg enkel verdiep je er eens in, ga op onderzoek.
En Dorenda van Dijken, goeroe op dit gebied, beschrijft in het door jou aangehaalde stuk dat veiligheid van in buitenland verkregen bio identieke hormonen, gekocht via internet niet gegarandeerd is. En daar heeft ze natuurlijk gewoon gelijk in.
En ze eindigt het artikel dat in Nederland bio identieke hormonen verkrijgbaar zijn, maar dat dat niet voor iedereen de oplossing is. Wederom logisch. Het is maatwerk.
En bio identieke hormonen kun je NIET krijgen van coaches, alternatieve klinieken en een vrouwenacademie. Ze zijn alleen op recept verkrijgbaar.
Ik zie dus nog steeds niet in waarom jij zo geprikkeld bent geraakt over mijn post waarin ik aangeef dat TO zich eens zou kunnen verdiepen in bio identieke hormonen.
Waarom dat bio-identieke erbij? Kun je wel beweren dat je geen standpunt inneemt, maar je adviseert dus om zich te verdiepen in een specifieke 'behandeling', dat neigt naar een standpunt.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 7 maart 2024 om 16:00
Ik denk dat jij behoorlijk intelligent bent, dus ik hoef je vast niet uit te leggen wat mijn "hiermee is de kous voor mij af" betekent.Solomio schreef: ↑07-03-2024 15:02Logischer zou dan zijn om TO te adviseren zich te verdiepen in hormoontherapie.
Waarom dat bio-identieke erbij? Kun je wel beweren dat je geen standpunt inneemt, maar je adviseert dus om zich te verdiepen in een specifieke 'behandeling', dat neigt naar een standpunt.
Fijne dag nog!
donderdag 7 maart 2024 om 16:07
Ja en daarbij is hst als Femoston ook deels bio-identiek.Solomio schreef: ↑07-03-2024 09:34Waarom vraag jij om uitleg over mijn standpunt, terwijl jij de bio-identieke hormonen opwerpt?
Ik zeg dat bio-identiek nergens voor nodig is.
Maar prima: als je googlet op bio-identieke hormonen krijg je pagina's vol met linkjes naar alternatieve klinieken, coaches, vrouwenacademies enz. enz.
Dat zegt eigenlijk al genoeg.
Maar ik wil ook wat meer onderbouwing, dus ik zoek verder en kom dan uiteindelijk maar bij één wat meer onderbouwde mening, van gynaecoloog Dorenda van Dijken:
https://www.saarmagazine.nl/lieverd-ga- ... -overgang/
Zij zegt:
Sinds Oprah Winfrey vertelde dat bio-identieke hormonen haar leven hebben gered schijnt er ook een run te zijn op dit soort middelen.
“Ja, als Oprah dat één keer zegt doet dat helaas meer dan alle wetenschappelijke onderzoeken bij elkaar. Via internet of anti-aging klinieken kun je dit soort hormonen in het buitenland bestellen – in Nederland zijn veel van dit soort hormonen niet geregistreerd en dus verboden. Deze hormonen zijn lichaamseigen, waardoor sommige mensen het idee hebben dat ze veiliger zijn, maar dat is een misvatting. Van deze hormonen is nooit goed onderzocht wat de risico’s en bijwerkingen zijn, dus je moet er echt mee oppassen. Ik vind het heel griezelig als mensen dit soort hormonen via internet gaan bestellen. Ook hier zijn er trouwens legaal bio-identieke hormonen verkrijgbaar, maar bio-identiek is echt niet altijd beter.”
Dus dat geschreeuw om HET MOET
Bio- identiek wordt vermoeiend.
donderdag 7 maart 2024 om 17:01
Ah, je wilt mijn uitleg, maar er verder zelf niks meer over zeggen.
Bijzonder wel.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 7 maart 2024 om 17:02
Oh, jawel hoor. Alleen zijn die op de één of andere manier nog niet in Nederland doorgedrongen. Kennelijk wil Nederland het per se zélf hebben onderzocht, want wij zijn natuurlijk véél beter dan andere landen in onderzoeken....
Hier alvast iets, waarbij ook even het verschil en belang in progestageen en progesteron wordt onderstreept, en nog wat meer info waar hier om gevraagd werd: https://www.balance-menopause.com/news/ ... ers-study/
En voor iemand weer over het "could" gedeelte valt; lees daar gewoon even doorheen, soms duren onderzoeken nou eenmaal langer.....
donderdag 7 maart 2024 om 17:07
Hier nog eentje:
"The benefits of body identical HRT
As estrogen supports brain function, there’s increasing evidence to suggest that taking HRT could also play a key role in reducing the risk of dementia. Research from the University of Arizona Center for Innovation in Brain Science found that people who took HRT went on to have a 58% lower risk of Alzheimer’s. Here are some of their key findings:
The greatest benefits were seen in women who had taken HRT for six years or more: they were 79% less likely to develop Alzheimer’s and 77% less likely to develop any neurodegenerative disease, including Parkinson’s.
Taking body identical HRT (rather than synthetic hormones) resulted in the greatest reduction of risk.
HRT administered through the skin in a patch, gel or spray reduced the risk of Alzheimer’s, while taking oral HRT (a pill) reduced the risk of combined neurodegenerative diseases.
Taking HRT for more than one year gave greater protection from Alzheimer’s, dementia and Parkinson’s disease than short-term treatment, where HRT was taken for less than one year.
Dr Roberta Diaz Brinton, senior author on the paper, says: “The key is that hormone therapy is not a treatment, but it’s keeping the brain and this whole system functioning, leading to prevention. It’s not reversing disease; it’s preventing disease by keeping the brain healthy.”
https://www.balance-menopause.com/menop ... -dementia/
Zie hier ook het belang van de bio/body identic over synthetisch.
"The benefits of body identical HRT
As estrogen supports brain function, there’s increasing evidence to suggest that taking HRT could also play a key role in reducing the risk of dementia. Research from the University of Arizona Center for Innovation in Brain Science found that people who took HRT went on to have a 58% lower risk of Alzheimer’s. Here are some of their key findings:
The greatest benefits were seen in women who had taken HRT for six years or more: they were 79% less likely to develop Alzheimer’s and 77% less likely to develop any neurodegenerative disease, including Parkinson’s.
Taking body identical HRT (rather than synthetic hormones) resulted in the greatest reduction of risk.
HRT administered through the skin in a patch, gel or spray reduced the risk of Alzheimer’s, while taking oral HRT (a pill) reduced the risk of combined neurodegenerative diseases.
Taking HRT for more than one year gave greater protection from Alzheimer’s, dementia and Parkinson’s disease than short-term treatment, where HRT was taken for less than one year.
Dr Roberta Diaz Brinton, senior author on the paper, says: “The key is that hormone therapy is not a treatment, but it’s keeping the brain and this whole system functioning, leading to prevention. It’s not reversing disease; it’s preventing disease by keeping the brain healthy.”
https://www.balance-menopause.com/menop ... -dementia/
Zie hier ook het belang van de bio/body identic over synthetisch.
donderdag 7 maart 2024 om 17:11
donderdag 7 maart 2024 om 23:20
HRT gaat over álle soorten hormonen.Irish_Wasser_Woman schreef: ↑07-03-2024 17:07Hier nog eentje:
"The benefits of body identical HRT
As estrogen supports brain function, there’s increasing evidence to suggest that taking HRT could also play a key role in reducing the risk of dementia. Research from the University of Arizona Center for Innovation in Brain Science found that people who took HRT went on to have a 58% lower risk of Alzheimer’s. Here are some of their key findings:
The greatest benefits were seen in women who had taken HRT for six years or more: they were 79% less likely to develop Alzheimer’s and 77% less likely to develop any neurodegenerative disease, including Parkinson’s.
Taking body identical HRT (rather than synthetic hormones) resulted in the greatest reduction of risk.
HRT administered through the skin in a patch, gel or spray reduced the risk of Alzheimer’s, while taking oral HRT (a pill) reduced the risk of combined neurodegenerative diseases.
Taking HRT for more than one year gave greater protection from Alzheimer’s, dementia and Parkinson’s disease than short-term treatment, where HRT was taken for less than one year.
Dr Roberta Diaz Brinton, senior author on the paper, says: “The key is that hormone therapy is not a treatment, but it’s keeping the brain and this whole system functioning, leading to prevention. It’s not reversing disease; it’s preventing disease by keeping the brain healthy.”
https://www.balance-menopause.com/menop ... -dementia/
Zie hier ook het belang van de bio/body identic over synthetisch.
Wat ik zwak vind aan het gelinkte artikel, is dat er onderscheid wordt genaakt tussen bio identieke hormonen en synthetische hormonen. (Taking body identical HRT rather than synthetic hormones)
Ze worden allebei in een lab of fabriek gemaakt vanuit dezelfde, natuurlijke, grondstof. Alleen net wat anders geproduceerd
Dat doet mij dan al meteen twijfelen aan de correctheid van de rest van het verhaal.
Ik denk eerlijk gezegd dat er een hoop bullshit wordt verkocht over 'bio identieke' hormonen. Het is in elk geval niet zo dat die altijd beter worden verdragen dan andere hormoonsuppleten.
.
vrijdag 8 maart 2024 om 08:04
Dat laatste beweert ook niemand.impala schreef: ↑07-03-2024 23:20HRT gaat over álle soorten hormonen.
Wat ik zwak vind aan het gelinkte artikel, is dat er onderscheid wordt genaakt tussen bio identieke hormonen en synthetische hormonen. (Taking body identical HRT rather than synthetic hormones)
Ze worden allebei in een lab of fabriek gemaakt vanuit dezelfde, natuurlijke, grondstof. Alleen net wat anders geproduceerd
Dat doet mij dan al meteen twijfelen aan de correctheid van de rest van het verhaal.
Ik denk eerlijk gezegd dat er een hoop bullshit wordt verkocht over 'bio identieke' hormonen. Het is in elk geval niet zo dat die altijd beter worden verdragen dan andere hormoonsuppleten.
vrijdag 8 maart 2024 om 08:28
Volgens mij heb ik tot mavo 2 of 3 biologie gehad, daar kwamen horrormonen niet aan bod.
Wel seksuele voorlichting.
Misschien hebben we de bevallingsvideo van de leraar zijn eigen vrouw moeten bekijken, maar dát is pas een goed voorbehoedsmiddel...
Je ziet toch liever zo’n strak lijf dan een uitgezakte mokkapunt, weet je wel weet je niet.
vrijdag 8 maart 2024 om 08:34
Ik denk dat niet bio identieke hormonen een mens ook prima kunnen laten functioneren op het oog.Lila-Linda schreef: ↑08-03-2024 08:07en maakt het echt echt, of iets bio-identiek is?
Ik neem ook geen bio-identieke paracetamol. Ik wil gewoon pillen, die me laten functioneren
En als daar eeuwen aan wetenschap aan te pas gekomen is,
Hallelujaaaa! Leve de wetenschap!
Maar dan wel zonder de beschermende werking op hart- en vaten etc. Daarnaast belast je de lever bij gebruik van niet bio-identieke oestrogeen én geeft het meer kans op trombose.
vrijdag 8 maart 2024 om 08:41
Ook niet bio identieke hormonen beschermen tegen hart- en vaatziekten. Hoeveel verschil het daadwerkelijk voor je lever maakt en hoeveel groter die trombosekans is weet ik niet precies, ik zou daar wel eens betrouwbare cijfers over willen zien. Heb er wel eens naar gezocht, maar ik vond vooral een hoop claims zonder onderbouwingFlipflop schreef: ↑08-03-2024 08:34Ik denk dat niet bio identieke hormonen een mens ook prima kunnen laten functioneren op het oog.
Maar dan wel zonder de beschermende werking op hart- en vaten etc. Daarnaast belast je de lever bij gebruik van niet bio-identieke oestrogeen én geeft het meer kans op trombose.
.
vrijdag 8 maart 2024 om 08:52
vrijdag 8 maart 2024 om 09:23
Maar bijvoorbeeld: er zijn veel zaken die veel meer impact hebben op bijvoorbeeld trombose;Flipflop schreef: ↑08-03-2024 08:34Ik denk dat niet bio identieke hormonen een mens ook prima kunnen laten functioneren op het oog.
Maar dan wel zonder de beschermende werking op hart- en vaten etc. Daarnaast belast je de lever bij gebruik van niet bio-identieke oestrogeen én geeft het meer kans op trombose.
Roken, overgewicht, bepaalde vormen van kanker, erfelijke aanleg, vliegreizen etcetera
De kans dat je van hormoonpillen trombose krijgt is verwaarloosbaar
vrijdag 8 maart 2024 om 11:39
Maak je geen zorgen, ook artsen krijgen bizar weinig educatie over hormonen en de overgang
Dat is geen mening, dat vinden ze zelf ook.
vrijdag 8 maart 2024 om 11:44
Juist die andere productie zorgt voor een betere/slechtere opname en verwerking in het lichaam. Als het allemaal zo'n bullshit zou zijn, waarom worden ze dan gemaakt? Ze kosten geen drol, dus met winst heeft het niets te maken in ieder geval.impala schreef: ↑07-03-2024 23:20HRT gaat over álle soorten hormonen.
Wat ik zwak vind aan het gelinkte artikel, is dat er onderscheid wordt genaakt tussen bio identieke hormonen en synthetische hormonen. (Taking body identical HRT rather than synthetic hormones)
Ze worden allebei in een lab of fabriek gemaakt vanuit dezelfde, natuurlijke, grondstof. Alleen net wat anders geproduceerd
Dat doet mij dan al meteen twijfelen aan de correctheid van de rest van het verhaal.
Ik denk eerlijk gezegd dat er een hoop bullshit wordt verkocht over 'bio identieke' hormonen. Het is in elk geval niet zo dat die altijd beter worden verdragen dan andere hormoonsuppleten.
Het artikel is overigens door dé meno-specialist van GB geschreven, en de onderzoeken die zij refereert, staan genoemd onderaan het artikel. Ongeveer alle grote onderzoekers en meno-specialisten ter wereld (behalve die van Nederland....) benoemen juist het voordeel van het body-identical aspect. (Ik noem het expres body, want in het Engels is bio de verkeerde vertaling).
vrijdag 8 maart 2024 om 11:45
ik zit bij een praktijk met jonge vrouwelijke artsen. Zij zijn daar binnengehaald door een oude vrouwelijke arts, die (voor NL-begrippen) erg altijd al vooruitstrevend was met hormonenIrish_Wasser_Woman schreef: ↑08-03-2024 11:39Maak je geen zorgen, ook artsen krijgen bizar weinig educatie over hormonen en de overgang
Echt een verademing hoe gemakkelijk het daar gaat
vrijdag 8 maart 2024 om 11:59
Fijn! Mijn huisartsen hadden zich laatst (doordat ik zo'n fijne lezing over hormonen en zo had gegeven, haha) ook laten bijscholen, en ik kon daarna echt super fijn met ze in gesprek!Lila-Linda schreef: ↑08-03-2024 11:45ik zit bij een praktijk met jonge vrouwelijke artsen. Zij zijn daar binnengehaald door een oude vrouwelijke arts, die (voor NL-begrippen) erg altijd al vooruitstrevend was met hormonen
Echt een verademing hoe gemakkelijk het daar gaat
vrijdag 8 maart 2024 om 15:45
Is het nou wel of geen mening?Irish_Wasser_Woman schreef: ↑08-03-2024 11:39Maak je geen zorgen, ook artsen krijgen bizar weinig educatie over hormonen en de overgang
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
