Gezondheid
alle pijlers
roken
vrijdag 2 november 2007 om 23:14
Ik ben pas geleden na lange tijd weer begonnen met roken. Ik merk nu dat de ontlasting beter gaat: ik heb geen obstipatie meer, een tijdje na het roken moet ik al naar de wc. Ook heb ik het idee dat je stofwisseling sneller gaat. Weet iemand welke stoffen verantwoordelijk zijn voor de laxerende werking? Is dit Nicotine? Weet iemand hoe dit dan precies gaat in de darmen?
zaterdag 3 november 2007 om 02:10
Stop er maar gauw weer mee bellaperez, wat jammer dat je na een lange tijd weer begonnen bent.
Ik heb geen idee wat de laxerende stoffen in sigaretten zijn, maar als je last heb van obstipatie, misschien moet je dan eens na je voedingspatroon kijken. Meer vezels etc eten, en altijd ontbijten, dat komt je stofwisseling ook ten goede.
Ik zeg ook maar wat, mss is je eetpatroon helemaal in orde, maar zo niet, dan is het het overwegen waard!
Ik heb geen idee wat de laxerende stoffen in sigaretten zijn, maar als je last heb van obstipatie, misschien moet je dan eens na je voedingspatroon kijken. Meer vezels etc eten, en altijd ontbijten, dat komt je stofwisseling ook ten goede.
Ik zeg ook maar wat, mss is je eetpatroon helemaal in orde, maar zo niet, dan is het het overwegen waard!
Happiness is nothing more than good health and a bad memory - Albert Schweitzer.
zondag 4 november 2007 om 19:58
Ook geen idee door welke stof het komt, maar idd, na een sigaret komt het aardig los daarbinnen...ik ga ermee stoppen. Ben het zat (rook al 11 jaar) en ben nu bezig met het Allan Carr boek. Ben ervan overtuigd dat het lukt. Was net aan het sporten, en daarna neem ik altijd een peukie. Nu niet! Had tijdens het kijken van een wedstrijd daarvoor ook al niet gerookt, en erna dus ook niet, heb er ook steeds minder moeite mee als het ergens niet mag. Top, het gaat lukken! Ook al zal ik misschien wat aankomen en minder makkelijk poepen, het kan me weinig schelen! Ik zou ook maar gauw weer stoppen als ik jou was, het is misschien nu nog 'makkelijk' om ermee te kappen! Succes!
maandag 5 november 2007 om 21:03
maandag 5 november 2007 om 21:12
O ja, nog een tip voor de stofwisseling. Bij mij hielp Activia erg goed na het eten (zo'n flesje in plaats van de sigaret). En daarna de sportschoenen aan en hardlopen. Want dat leidt lekker af en daardoor werk je gelijk je extra kilootjes weg. En weer goed tegen obstipatie, ook heel fijn. Tja, het komt je helaas niet echt aanwaaien, Maar dat wist je waarschijnlijk al.
dinsdag 6 november 2007 om 20:25
Hallo,
Met roken ben ik alweer gestopt en ik weet ook genoeg laxerende middelen te vinden.....het gaat mij er vooral om dat dit een reden was om erover na te denken. Ik vind het fascinerend dat zo'n sigaret dit voor elkaar kan krijgen en wil ook graag weten welke sotffen hiervoor verantwoordelijk zijn. Het is gewoon 1 van die dingetjes die je fascineren...iedereen zal zoiets weleens hebben..je wil er dan graag een antwoord op. Vooral omdat ik al best veel van de stofwisseling (door een vorige opleiding, nee niet voldoende genoeg om deze vraag te beantwoorden!) en andere lichamelijke processen afweet. Ik wil dit graag ook weten! We krijgen zelfs dagelijks via de tv uitgelegd hoe de bacterien in je darmen werken, wat voor effecten drugs hebben enz. Nu wil ik graag weten wat de laxerende stoffen zijn in een sigaret!
Met roken ben ik alweer gestopt en ik weet ook genoeg laxerende middelen te vinden.....het gaat mij er vooral om dat dit een reden was om erover na te denken. Ik vind het fascinerend dat zo'n sigaret dit voor elkaar kan krijgen en wil ook graag weten welke sotffen hiervoor verantwoordelijk zijn. Het is gewoon 1 van die dingetjes die je fascineren...iedereen zal zoiets weleens hebben..je wil er dan graag een antwoord op. Vooral omdat ik al best veel van de stofwisseling (door een vorige opleiding, nee niet voldoende genoeg om deze vraag te beantwoorden!) en andere lichamelijke processen afweet. Ik wil dit graag ook weten! We krijgen zelfs dagelijks via de tv uitgelegd hoe de bacterien in je darmen werken, wat voor effecten drugs hebben enz. Nu wil ik graag weten wat de laxerende stoffen zijn in een sigaret!
maandag 24 december 2007 om 22:40
Nicotine blokkeert tevens het vrijkomen van het hormoon insuline. Hierdoor wordt er dus minder glucose afgebroken omdat insuline immers zorgt voor de afbraak van glucose. Omdat de hersenen hierop volgend 'zien' dat er nog voldoende glucose aanwezig is, treedt er ook minder snel eetlust op. Om deze reden zijn er soms mensen die graag gaan roken om gemakkelijker slank te kunnen blijven. Bovendien is het zo, dat mensen die stoppen met roken vaak last hebben van gewichtstoename, omdat ze de hoeveelheid eetlust die een niet-roker heeft, niet meer gewend zijn.
Zoiets?
Enneuh: hoe lang was je gestopt? Het duurt namelijk best wel even voor je lichaam weer functioneert zoals het zou moeten, zonder sigaretten. Ik ben gestopt dmv lasertherapie (pro-stop) en daar laseren ze direct ook zenuwen die je stoelgang wat stimuleren. Desondanks had ik in het begin na het stoppen wel enige moeite, ipv elke dag hoefde ik maar 2 keer per week ofzo. Inmiddels is het nu, 2 jaar en 4 maanden verder, weer op de oude frequentie.
Zoiets?
Enneuh: hoe lang was je gestopt? Het duurt namelijk best wel even voor je lichaam weer functioneert zoals het zou moeten, zonder sigaretten. Ik ben gestopt dmv lasertherapie (pro-stop) en daar laseren ze direct ook zenuwen die je stoelgang wat stimuleren. Desondanks had ik in het begin na het stoppen wel enige moeite, ipv elke dag hoefde ik maar 2 keer per week ofzo. Inmiddels is het nu, 2 jaar en 4 maanden verder, weer op de oude frequentie.
