Gezondheid
alle pijlers
rug kraken of zachtere methode??
zaterdag 12 januari 2008 om 12:25
hallo, regelmatig heb ik ernstige rugklachten.
voorheen ging ik altijd naar een ostheopaat, je kent het misschien wel, een behandelmethode waarbij je onderkant de ene kant opgedraaid wordt, je bovenkant de andere kant en dan even flink pletten en je wordt gekraakt.
nu lig ik alweer een week op een matrasje in de huiskamer en ik durf de ostheopaat niet meer te bellen aangezien ik het de laatste keer heb uitgeschreeuwd van de pijn!!, ik durf niet meer, en volgens mij is het op de lange duur ook niet beter voor je rug, hebben jullie hier ervaringen mee??
nu heb ik een afspraak met een somatopaat, de zachte methode, van wat ik gehoord heb massages op verschillende drukpunten van de nek, rug en voeten.
aangezien ik soms de angst heb dat het niet meer goed gaat komen, zou ik graag van jullie willen weten hoe jullie met rugklachten omgaan, wat is beter, de kraak methode of de zachte methode, en hebben jullie evt nog andere tips voor therapieen??
bij voorbaat dank!
voorheen ging ik altijd naar een ostheopaat, je kent het misschien wel, een behandelmethode waarbij je onderkant de ene kant opgedraaid wordt, je bovenkant de andere kant en dan even flink pletten en je wordt gekraakt.
nu lig ik alweer een week op een matrasje in de huiskamer en ik durf de ostheopaat niet meer te bellen aangezien ik het de laatste keer heb uitgeschreeuwd van de pijn!!, ik durf niet meer, en volgens mij is het op de lange duur ook niet beter voor je rug, hebben jullie hier ervaringen mee??
nu heb ik een afspraak met een somatopaat, de zachte methode, van wat ik gehoord heb massages op verschillende drukpunten van de nek, rug en voeten.
aangezien ik soms de angst heb dat het niet meer goed gaat komen, zou ik graag van jullie willen weten hoe jullie met rugklachten omgaan, wat is beter, de kraak methode of de zachte methode, en hebben jullie evt nog andere tips voor therapieen??
bij voorbaat dank!
zaterdag 12 januari 2008 om 12:37
Hoi Sobby,
Ik heb een aantal jaren geleden een hernia in het onderste gedeelte van mn rug gehad.
Ben uiteindelijk na overleg met mn arts naar een chiropractor gegaan.[ Het was dat of een operatie , wilde toch dit eerst even uitproberen]
Deze heeft niet alleen mn rug maar ook mn heupklachten en nek en schouders behandeld.
Ík kan niets anders zeggen dan: chapeau!!
Binnen een aantal weken was ik van alle klachten verlost.
Een echte aanrader dus!
Wens je bij deze beterschap en hoop dat ook jij snel van je pijn bent verlost. (f)
Ik heb een aantal jaren geleden een hernia in het onderste gedeelte van mn rug gehad.
Ben uiteindelijk na overleg met mn arts naar een chiropractor gegaan.[ Het was dat of een operatie , wilde toch dit eerst even uitproberen]
Deze heeft niet alleen mn rug maar ook mn heupklachten en nek en schouders behandeld.
Ík kan niets anders zeggen dan: chapeau!!
Binnen een aantal weken was ik van alle klachten verlost.
Een echte aanrader dus!
Wens je bij deze beterschap en hoop dat ook jij snel van je pijn bent verlost. (f)
zaterdag 12 januari 2008 om 12:50
hai redlock, werd je door de chiropractor ook vrij hardhandig gekraakt??
het probleem bij mij is dat mn onderste wervel regelmatig van zn plek schiet en alle rugspieren gaan dan onmiddelijk in een kramp, de laatste keer heeft de chiropractor (ik woon in frankrijk en in frankrijk; chiropractor=ostheopaat)me zo'n zeer gedaan dat ik echt niet meer terug durf!
dus nu neem ik spierverslappers en hoop dat de wervel snel terugschiet.
het duurt wel langer....
het probleem bij mij is dat mn onderste wervel regelmatig van zn plek schiet en alle rugspieren gaan dan onmiddelijk in een kramp, de laatste keer heeft de chiropractor (ik woon in frankrijk en in frankrijk; chiropractor=ostheopaat)me zo'n zeer gedaan dat ik echt niet meer terug durf!
dus nu neem ik spierverslappers en hoop dat de wervel snel terugschiet.
het duurt wel langer....
zaterdag 12 januari 2008 om 12:55
Tjeetje, dat is vervelend zeg.
Ik ben nooit hardhandig gekraakt gelukkig, deze knul nam echt de tijd en informeerde continu of het goed ging met me.
Tuurlijk, je voelt altijd wel iets en het is ook zo dat je op den duur weet wat er gaat komen en het soms moeilijk is om te ontspannen.Maar ik kan niet zeggen dat het ooit echt pijn heeft gedaan.
Misschien een optie om een andere ostheopaat te zoeken?!
Ik zou het zeker proberen als ik jou was, het heeft mij écht enorm geholpen.
Ik ben nooit hardhandig gekraakt gelukkig, deze knul nam echt de tijd en informeerde continu of het goed ging met me.
Tuurlijk, je voelt altijd wel iets en het is ook zo dat je op den duur weet wat er gaat komen en het soms moeilijk is om te ontspannen.Maar ik kan niet zeggen dat het ooit echt pijn heeft gedaan.
Misschien een optie om een andere ostheopaat te zoeken?!
Ik zou het zeker proberen als ik jou was, het heeft mij écht enorm geholpen.
zaterdag 12 januari 2008 om 13:00
Ik heb rugklachten sinds ik een ongeluk heb gehad. Ik loop bij de fysiotherapeut/manueel therapeut. Ze is bij mij voornamelijk bezig met losmaken en zo nu en dan kraakt ze het. En wat het best is? Ik weet 't nog niet, ongeluk was een halfjaar geleden dus ik ben nog een beetje zoekende.
Maar waar ik in ieder geval wel baat bij heb: yoga.
Maar waar ik in ieder geval wel baat bij heb: yoga.
zaterdag 12 januari 2008 om 13:35
Sobby, ben je echt bij een osteopaat geweest?
Je beschrijft 'kraken' en 'pletten' en je lichaam alle kanten op draaien, dat klinkt niet als osteopatie.
Een osteopaat gaat uit van het hele lichaam en zoekt bv blokkades ook op een andere plek dan waar de klachten zijn. Ik ben ook bij een osteopaat geweest en de ruwe behandeling die jij beschrijft herken ik absoluut niet.
Hij was juist heel voorzichtig en ging uit van mijn lichaam en wat ik aangaf en niet te ver maar bouwde het juist rustig op. Dit zegt de site van osteapatie erover:
'Spreekt het zelfgenezend vermogen aan, dat ieder mens in zich heeft. Dat gaat d.m.v. behandelingen, waarbij de osteopaat alleen de handen gebruikt en waarmee hij de verloren gegane bewegingsmogelijkheden in het lichaam herstelt.'
Ik vond het juist een zachte methode en ik heb er veel aangehad. Ik had ook rugklachten en de behandelingen hebben mij geen extra pijn gedaan!
Behalve dan dat het sowieso pijnlijk was voor mij om te liggen en dat voelde ik natuurlijk wel en als ik moest omdraaien ook. Maar dat liet hij me dan heel voorzichtig doen.
Je beschrijft 'kraken' en 'pletten' en je lichaam alle kanten op draaien, dat klinkt niet als osteopatie.
Een osteopaat gaat uit van het hele lichaam en zoekt bv blokkades ook op een andere plek dan waar de klachten zijn. Ik ben ook bij een osteopaat geweest en de ruwe behandeling die jij beschrijft herken ik absoluut niet.
Hij was juist heel voorzichtig en ging uit van mijn lichaam en wat ik aangaf en niet te ver maar bouwde het juist rustig op. Dit zegt de site van osteapatie erover:
'Spreekt het zelfgenezend vermogen aan, dat ieder mens in zich heeft. Dat gaat d.m.v. behandelingen, waarbij de osteopaat alleen de handen gebruikt en waarmee hij de verloren gegane bewegingsmogelijkheden in het lichaam herstelt.'
Ik vond het juist een zachte methode en ik heb er veel aangehad. Ik had ook rugklachten en de behandelingen hebben mij geen extra pijn gedaan!
Behalve dan dat het sowieso pijnlijk was voor mij om te liggen en dat voelde ik natuurlijk wel en als ik moest omdraaien ook. Maar dat liet hij me dan heel voorzichtig doen.
zaterdag 12 januari 2008 om 13:42
zaterdag 12 januari 2008 om 14:28
inderdaad, ik woon in frankrijk en chiropractor int frans is ostheopaat en kinésitherapeute is een fysiotherapeut, maargoed nou heb ik dus weer wat nieuws, en dat is somatopaat en dat zou dan een manueel therapeut moeten zijn.
ik ben bij twee verschillende ostheopaten geweest, en beide keren werd ik vrij grof en pijnlijk gekraakt, gedraaid en noem maar op. eerlijk gezegd werkt het wel, maar naar mijn gevoel wordt je lichaam zo grof en pijnlijk weer in het gelid gedrukt, dat dat niet goed kan zijn, en buiten dat heb ik nu dus angst voor die behandelingen.( zweet op mn voorhoofd, én op die van de ostheopaat!!!)
ik zou kunnen proberen een andere ostheopaat te raadplegen, misschien had ik gewoon de domme pech om bij deze twee terecht te komen.
het punt is gewoon dat ik ook zoekende ben, aangezien ik regelmatig uitgeschakeld ben door rugklachten, zou ik graag een vaste therapeut hebben zoals annetd, die je dan weer verder kan helpen zonder dat je zo grof gekraakt wordt.
ik ben bij twee verschillende ostheopaten geweest, en beide keren werd ik vrij grof en pijnlijk gekraakt, gedraaid en noem maar op. eerlijk gezegd werkt het wel, maar naar mijn gevoel wordt je lichaam zo grof en pijnlijk weer in het gelid gedrukt, dat dat niet goed kan zijn, en buiten dat heb ik nu dus angst voor die behandelingen.( zweet op mn voorhoofd, én op die van de ostheopaat!!!)
ik zou kunnen proberen een andere ostheopaat te raadplegen, misschien had ik gewoon de domme pech om bij deze twee terecht te komen.
het punt is gewoon dat ik ook zoekende ben, aangezien ik regelmatig uitgeschakeld ben door rugklachten, zou ik graag een vaste therapeut hebben zoals annetd, die je dan weer verder kan helpen zonder dat je zo grof gekraakt wordt.
zaterdag 12 januari 2008 om 14:37
Als je je niet prettig voelt bij de behandeling, dan zou ik inderdaad verder zoeken. Grof en pijnlijk in het gelid gedrukt worden, ik moet er niet aan denken dat dat bij mij gebeurd zou zijn, au!
Na die ene keer heb ik trouwens niet meer zulke pijnklachten gehad ( afkloppen). Ik ben daarna nog wel een paar keer bij een fysiotherapeut geweest om te kijken naar mijn houding en oefeningen te doen. Maar ik moet eerlijk zeggen dat ik nu daar niet meer echt op let en alles weer doe omdat ik geen klachten meer heb. Ook niet goed natuurlijk.
Na die ene keer heb ik trouwens niet meer zulke pijnklachten gehad ( afkloppen). Ik ben daarna nog wel een paar keer bij een fysiotherapeut geweest om te kijken naar mijn houding en oefeningen te doen. Maar ik moet eerlijk zeggen dat ik nu daar niet meer echt op let en alles weer doe omdat ik geen klachten meer heb. Ook niet goed natuurlijk.
maandag 14 januari 2008 om 17:40
Ik ben het helemaal eens met AnnetD. Een ostheopaat behandelt juist heel zacht, wat jij beschrijft lijkt op manuele therapie. Ik zou er niet meer heengaan en een échte ostheopaat zoeken op www.ostheopatie.nl
dinsdag 15 januari 2008 om 11:51
't Maakt 't er inderdaad niet makkelijker op.
Maar toch snap ik iets niet helemaal, jij bent (als ik het goed begrijp) dus naar iemand geweest die zich in Nederland manueel therapaut zou noemen? Mijn fysio is dus ook manueel therapaut en in het begin paste ze dat ook toe op mij, maar dat deed dus absoluut geen pijn. Prettig is anders trouwens, als iemand met z'n volle gewicht op je leunt en dat geluid van het kraken op zich bezorgt mij ook altijd kippenvel, maar pijn wil ik het niet noemen. En ze doet het ook altijd maar één keer en meestal deed ze het ook niet iedere week omdat dat te belastend zou zijn. Dus ik kan me überhaupt niks voorstellen bij een heel consult lang duwen en trekken.
Maar nogmaals, die yoga werkt heel goed bij mij. Tijdens de les gebeurt het vaak dat ik bepaalde gedeelten in m'n rug zelf los "kraak" door de bewegingen en als het allemaal weer verkeerd zit, dan doe ik thuis bepaalde oefeningen en dat verlicht altijd.
Maar toch snap ik iets niet helemaal, jij bent (als ik het goed begrijp) dus naar iemand geweest die zich in Nederland manueel therapaut zou noemen? Mijn fysio is dus ook manueel therapaut en in het begin paste ze dat ook toe op mij, maar dat deed dus absoluut geen pijn. Prettig is anders trouwens, als iemand met z'n volle gewicht op je leunt en dat geluid van het kraken op zich bezorgt mij ook altijd kippenvel, maar pijn wil ik het niet noemen. En ze doet het ook altijd maar één keer en meestal deed ze het ook niet iedere week omdat dat te belastend zou zijn. Dus ik kan me überhaupt niks voorstellen bij een heel consult lang duwen en trekken.
Maar nogmaals, die yoga werkt heel goed bij mij. Tijdens de les gebeurt het vaak dat ik bepaalde gedeelten in m'n rug zelf los "kraak" door de bewegingen en als het allemaal weer verkeerd zit, dan doe ik thuis bepaalde oefeningen en dat verlicht altijd.
maandag 21 januari 2008 om 16:26
nou niet verheffend ( sorry voor de late reactie) ze zat een beetje in mn nek te frutten en op mn voetzolen te drukken, en ik heb echt helemaal niét het gevoel dat dat geholpen heeft!, weten we dus ook weer
nu voor morgen een afspraak met een fysio die een beetje manuele therapie erbij doet, hoop dat dat beter gaat!
de behandelingen die er hier zo grof aan toe gaan, in nederland zou je hem een chiropractor noemen.
ik blijf gewoon verder zoeken want als ik aant werk ben op de boerderij dan staan mn rugspieren echt kogelhard, en trek ik langzaam weer scheef, echt heel pijnlijk en vervelend!!
wat ook best lastig is in mn zoektocht naar de juiste therapeut is dat alle therapeuten elkaars behandelmethoden afkraken, of dat nu een manier van patienten winnen is??
nu voor morgen een afspraak met een fysio die een beetje manuele therapie erbij doet, hoop dat dat beter gaat!
de behandelingen die er hier zo grof aan toe gaan, in nederland zou je hem een chiropractor noemen.
ik blijf gewoon verder zoeken want als ik aant werk ben op de boerderij dan staan mn rugspieren echt kogelhard, en trek ik langzaam weer scheef, echt heel pijnlijk en vervelend!!
wat ook best lastig is in mn zoektocht naar de juiste therapeut is dat alle therapeuten elkaars behandelmethoden afkraken, of dat nu een manier van patienten winnen is??
maandag 21 januari 2008 om 19:08
vervelend dat het je klachten heeft verergerd!
Ben zelf een erge chiropractor fan, maar ik vertrouw de mijne na 5 jaar ook volledig.
Een tip als pijnbestrijding voor nu: icepack! 2x 20 min. per dag kan een hele boel schelen. probeer maar eens...
succes en ik hoop dat je snel een goede behandelaar vindt.
Ben zelf een erge chiropractor fan, maar ik vertrouw de mijne na 5 jaar ook volledig.
Een tip als pijnbestrijding voor nu: icepack! 2x 20 min. per dag kan een hele boel schelen. probeer maar eens...
succes en ik hoop dat je snel een goede behandelaar vindt.
vrijdag 25 januari 2008 om 10:21
vrijdag 25 januari 2008 om 10:25
dus ik heb dit topic geopend om van jullie ervaringen te horen, wat denk je dat beter is voor je rug, kraken, of de zachte methode.
en als je goeie ervaringen hebt, bij wat voor een soort therapeut is dat dan??, de moeilijkheid is om daarna in frankrijk zo'n zelfde therapeut te vinden, aangezien ze hier weer een andere naam ( frans) hebben.
en als je goeie ervaringen hebt, bij wat voor een soort therapeut is dat dan??, de moeilijkheid is om daarna in frankrijk zo'n zelfde therapeut te vinden, aangezien ze hier weer een andere naam ( frans) hebben.
dinsdag 5 februari 2008 om 21:53
Wat jij beschrijft, heeft mijn zoontje ook gehad, en hij werd behandeld door een manueel therapeut, en na 2 sessies kraken is hij van al zijn pijn af, het ging bij hem precies zoals jij beschrijft, maar voor hem was het niet pijnlijk, (eerder voor mij om dat te zien en te horen van je kind), maar juist een opluchting.
Ik hoop dat je er snel vanaf geholpen kan worden.
Ik hoop dat je er snel vanaf geholpen kan worden.
