Gezondheid
alle pijlers
Rusteloze benen, is er wat aan te doen???
maandag 16 april 2007 om 19:20
maandag 16 april 2007 om 21:48
quote:
Ik heb last van rusteloze benen. Ik heb er vooral last van als ik erg moe ben en rustig zit. Gek word ik er van. Is hier wat aan te doen??? Nu ga ik noodgedwonen naar bed (slapen) omdat ik het op de bank gewoon niet langer uit kan houden.
Heeft iemand tips??? TV bij je bed zetten? Heb ik gedaan, als ik 's avonds erg veel last heb, ga ik lekker in bed liggen tv kijken.
Je kan er wel wat voor krijgen van de huisarts maar dat gebruik ik alleen als ik intercontinentaal vlieg (Zusje woont in de USA), is namelijk een paardenmiddel en niet goed om vaak te gebruiken.
Of even lopen, dan is het vaak weer voor een half uurtje weg. Rotkwaaltje hè?
Ik heb last van rusteloze benen. Ik heb er vooral last van als ik erg moe ben en rustig zit. Gek word ik er van. Is hier wat aan te doen??? Nu ga ik noodgedwonen naar bed (slapen) omdat ik het op de bank gewoon niet langer uit kan houden.
Heeft iemand tips??? TV bij je bed zetten? Heb ik gedaan, als ik 's avonds erg veel last heb, ga ik lekker in bed liggen tv kijken.
Je kan er wel wat voor krijgen van de huisarts maar dat gebruik ik alleen als ik intercontinentaal vlieg (Zusje woont in de USA), is namelijk een paardenmiddel en niet goed om vaak te gebruiken.
Of even lopen, dan is het vaak weer voor een half uurtje weg. Rotkwaaltje hè?
dinsdag 17 april 2007 om 18:13
quote:
quote: pebbles00 schreef
Ik heb last van rusteloze benen. Ik heb er vooral last van als ik erg moe ben en rustig zit. Gek word ik er van. Is hier wat aan te doen??? Nu ga ik noodgedwonen naar bed (slapen) omdat ik het op de bank gewoon niet langer uit kan houden.
Heeft iemand tips??? TV bij je bed zetten? Heb ik gedaan, als ik 's avonds erg veel last heb, ga ik lekker in bed liggen tv kijken.
Je kan er wel wat voor krijgen van de huisarts maar dat gebruik ik alleen als ik intercontinentaal vlieg (Zusje woont in de USA), is namelijk een paardenmiddel en niet goed om vaak te gebruiken.
Of even lopen, dan is het vaak weer voor een half uurtje weg. Rotkwaaltje hè?
Hoi Bronny,
Het is idd een ontzettende rotkwaal. Ik probeer het wel eens uit te leggen aan mensen die het niet hebben maar dat is zo moeilijk. Maar wat zijn dat voor medicijnen. Want idd in het vliegtuig is het echt een ramp. Ik heb er nl nog nooit aan gedacht om hiermee naar de huisarts te gaan. Maar een paardemiddel voor in het vliegtuig zou wel prettig zijn.
quote: pebbles00 schreef
Ik heb last van rusteloze benen. Ik heb er vooral last van als ik erg moe ben en rustig zit. Gek word ik er van. Is hier wat aan te doen??? Nu ga ik noodgedwonen naar bed (slapen) omdat ik het op de bank gewoon niet langer uit kan houden.
Heeft iemand tips??? TV bij je bed zetten? Heb ik gedaan, als ik 's avonds erg veel last heb, ga ik lekker in bed liggen tv kijken.
Je kan er wel wat voor krijgen van de huisarts maar dat gebruik ik alleen als ik intercontinentaal vlieg (Zusje woont in de USA), is namelijk een paardenmiddel en niet goed om vaak te gebruiken.
Of even lopen, dan is het vaak weer voor een half uurtje weg. Rotkwaaltje hè?
Hoi Bronny,
Het is idd een ontzettende rotkwaal. Ik probeer het wel eens uit te leggen aan mensen die het niet hebben maar dat is zo moeilijk. Maar wat zijn dat voor medicijnen. Want idd in het vliegtuig is het echt een ramp. Ik heb er nl nog nooit aan gedacht om hiermee naar de huisarts te gaan. Maar een paardemiddel voor in het vliegtuig zou wel prettig zijn.
woensdag 18 april 2007 om 16:39
woensdag 18 april 2007 om 16:50
Heb er ook af en toe last van, ook alleen als ik in bed lig. Afgelopen zondag had ik er heel erg last van, dus het klopt wat betreft de weerwisselingen. Bij mij heeft het (volgens mij) ook te maken met ijzertekort (heftige menstruaties). Ik heb hier een keer op het forum gelezen dat het eten van banaan helpt. En dat helpt me inderdaad, ik doe dat dan als ik het voel opkomen voordat ik ga slapen..Misschien een tip om uit te proberen.
donderdag 19 april 2007 om 14:25
hoi !
mischien een beetje een rare tip, maar leg eens een groot stuk ijzer onder je bed, ten hoogte van je benen !
toen ik vroeger in het bejaardenhuis werkte kwam ik nog wel eens lepels tegen onder her matras, hihi vond het altijd maar vreemd, nu blijkt dit dus een middeltje te zijn tegen rusteloze benen !
ach baat het niet schaad het niet !
ik had er zelf heel veel last van tijdens zwangerschappen, gek werdt ik er van !
mischien een beetje een rare tip, maar leg eens een groot stuk ijzer onder je bed, ten hoogte van je benen !
toen ik vroeger in het bejaardenhuis werkte kwam ik nog wel eens lepels tegen onder her matras, hihi vond het altijd maar vreemd, nu blijkt dit dus een middeltje te zijn tegen rusteloze benen !
ach baat het niet schaad het niet !
ik had er zelf heel veel last van tijdens zwangerschappen, gek werdt ik er van !
donderdag 19 april 2007 om 17:17
donderdag 19 april 2007 om 17:56
bedankt voor alle tips! Ik ga ze zeker proberen, kijken wat helpt. Ik zal hier terug rapporteren:DIk heb trouwens altijd begrepen dat het iets met de bloedsomloop (slechte) in de benen te maken heeft. Weet iemand of dit klopt of wat anders de oorzaak van is.
Ik heb daarom zelf vroeger mijn bedeinde iets omhoog gehad (kussen onder matras). Dat zou goed voor de doorbloeding zijn. Alleen ik heb mijn bed nu weer gewoon en ik merk dus geen verschil.
Een massage werkt bij tot nu toe het beste. Alleen vriendlief klaagt dan dat hij moeie handen krijgt (tja het is niet binnen 5 minuten over;)). Ik moet zeggen dat ik daarom wel erg graag een trilplaat thuis wil hebben. Of een iets kleiner massage ding:$
zondag 20 mei 2007 om 23:16
Ik heb er jarenlang last van gehad. Ben toen op een gegeven moment naar de huisarts gegaan, en het lag aan mijn spataderen. Die heb ik toen laten wegspuiten, en over was de kwaal. Dit was 5 jaar geleden. Vorig jaar begon het gedonder weer met mijn rusteloze benen, ben toen weer naar de fleboloog gegaan, weer aderen laten wegspuiten. Kwaal was toen weer over. Dit jaar is het opnieuw begonnen, maar ik ben het wegspuiten zat, dus nu moet ik in september naar het ziekenhuis voor een aderonderzoek. Mogelijk word ik nu geopereerd aan mijn aderen. Een oorzaak voor rusteloze benen, kan een huisarts niet vertellen, maar het kan dus ook aan spataderen liggen (die je overigens niet ziet zitten bij mij, maar die ik dus schijnbaar wel heb). Ik smeer nu in elk geval voordat ik ga slapen mijn benen in met een spiercrème en het helpt aardig. Maar het is een rotkwaal, zeker als je halve nachten wakker ligt, en 's morgens weer vroeg op moet.
Gr. Puurnatuur
Gr. Puurnatuur
dinsdag 22 mei 2007 om 21:56
quote:Chips.... dat is ook de oorzaak van mijn rusteloze benen, ik heb nl een slechte doorbloeding in mijn benen (zit in de familie) en idd ook een spatader (gelukkig maar eentje). Nooit de link gelegd... Stom wel nu ik er zo over nadenk. Voor de spatader ben al eens voor bij de HA geweest en die gaf aan dat hiervoor behandeld moest worden. Hij rade mij aan die in het najaar te doen en hiervoor naar een bepaalde privékliniek te gaan. Hier kijken ze dan hoe de spatader het beste behandeld moet cq kan worden. Maarja ik zie er zo tegenop. Je moet daarna steunkousen aan en je mag niet sporten. En ik ben juist zo'n sporter.
Mmmm... misschien toch maar eens naar de HA en ik denk dat accupunctuur ook niets voor mij is als de oorzaak in de spatader ligt...
BALEN!
Mmmm... misschien toch maar eens naar de HA en ik denk dat accupunctuur ook niets voor mij is als de oorzaak in de spatader ligt...
BALEN!
donderdag 31 juli 2008 om 20:42
Denk dat ik dit ook heb. Sinds enige maanden als ik in bed lig een heel raar gevoel in mijn benen. In het begin was het bijna elke dag ruim 3 weken en nu is het een tijdje weggeweest...tot eergisteren. Het gevoel zit rond mijn knieën en kuiten. Het doet bij mij geen pijn, maar echt ( idd) een onrustig gevoel. Krijg ook altijd de neiging mijn benen even flink te strekken, maar dat helpt niets. Magnesium gebruik ik sinds een paar weken.
vrijdag 1 augustus 2008 om 20:52
Avondenlang zit ik met m'n voeten over elkaar te wrijven, maar helpen doet het natuurlijk niet. Even gaan staan en wat wiebelen helpt bij mij wel even. Gelukkig heb ik er geen last van als ik in bed lig, raar genoeg ook niet als ik het de hele avond al niet kan vinden met m'n benen languit op de bank.
Helaas geen goeie tip van mij dus...
Helaas geen goeie tip van mij dus...
dinsdag 5 augustus 2008 om 14:29
Overleg met je huisarts wat je eraan kunt doen, want er zijn verschillende soorten medicijnen voor.
Iedere dag wandelen schijnt ook te helpen. Zelf loop ik veel en ik heb ongeveer eens in de 5 weken of zo last van RLS. Het is inderdaad een rotgevoel, niet pijnlijk maar wel zo irritant dat je er niet van kunt slapen. Ik krijg het als ik 's avonds rustig op de bank zit of in bed lig.
Iedere dag wandelen schijnt ook te helpen. Zelf loop ik veel en ik heb ongeveer eens in de 5 weken of zo last van RLS. Het is inderdaad een rotgevoel, niet pijnlijk maar wel zo irritant dat je er niet van kunt slapen. Ik krijg het als ik 's avonds rustig op de bank zit of in bed lig.
