Gezondheid
alle pijlers
Scheur in pees
woensdag 2 februari 2022 om 17:14
woensdag 2 februari 2022 om 17:43
Bij mij is één pees finaal afgescheurd. De orthopeed dacht eerst aan een kleinere scheur, sprak toen van opereren, maar na een echo blijkt deze dus helemaal afgescheurd te zijn. Opereren heeft geen zin (pees zou dan weer afscheuren) en de andere spieren nemen een deel van de functie van de spier die niet meer functioneert over.
Ik ben doorverwezen naar een gespecialiseerde schouderfysio, doe veel oefeningen met gewichtjes en elastieken. Ik ben hier nu 2,5 maand mee bezig en er zit nog steeds vooruitgang in. Het wordt nooit meer zoals het was (zoals mijn fysio zegt: 'Volleyballen en aan de ringen hangen wordt het niet meer', maar ach, dat zijn toch al niet mijn favoriete sporten ....) maar in het dagelijks leven kan ik me prima redden. Ik ga weer naar de sportschool, sommige dingen kan ik niet of met minder belasting, ook autorijden en fietsen gaat weer prima. Aan- en uitkleden lukt ook weer prima - op mijn manier - alleen jas aantrekken blijft wel een dingetje.
Ik ben doorverwezen naar een gespecialiseerde schouderfysio, doe veel oefeningen met gewichtjes en elastieken. Ik ben hier nu 2,5 maand mee bezig en er zit nog steeds vooruitgang in. Het wordt nooit meer zoals het was (zoals mijn fysio zegt: 'Volleyballen en aan de ringen hangen wordt het niet meer', maar ach, dat zijn toch al niet mijn favoriete sporten ....) maar in het dagelijks leven kan ik me prima redden. Ik ga weer naar de sportschool, sommige dingen kan ik niet of met minder belasting, ook autorijden en fietsen gaat weer prima. Aan- en uitkleden lukt ook weer prima - op mijn manier - alleen jas aantrekken blijft wel een dingetje.
woensdag 2 februari 2022 om 18:57
Bedankt voor je reactie. Ik weet iig al dat ik een scheur heb en een genezen scheur. Pees is niet helemaal los, tenminste dat heeft de arts niet gezegd. Ik heb eerst een röntgenfoto gehad, daarna een echo en nu dus doorgestuurd naar een orthopeed.
Ik heb al wel gezien op internet dat een operatie niet niks is en het herstel behoorlijk lang kan duren.
Ik heb al wel gezien op internet dat een operatie niet niks is en het herstel behoorlijk lang kan duren.
In a world where you can be anything, be kind. Banksy
woensdag 2 februari 2022 om 20:08
Die operatie is inderdaad heel wat. Je arm moet zes weken in een brace en daarna maandenlang revalideren. Ik ken wel iemand die verleden jaar is geopereerd en zij heeft weer de volledige functie van haar arm, het is wel de moeite waard zegt ze. Maar je bent maandenlang afhankelijk bij alles wat je doet. Ik heb drie weken met een brace gelopen (schouder was uit de kom door een val), heb me wekenlang door mijn man moeten laten aan- en uitkleden en douchen, ik was heel blij toen ik daarna langzamerhand met behulp van de fysio weer wat zelfstandiger werd.
woensdag 2 februari 2022 om 22:35
donderdag 3 februari 2022 om 19:39
vrijdag 4 februari 2022 om 10:35
Er is hier op het Vivaforum een frozen shoulder topic, misschien kun je daar eens kijken naar ervaringen van anderen? Schouderproblemen zijn altijd langdurig helaas .... ik loop ook bij een schouderfysio, zij geeft me veel tips en oefeningen die ik trouw doe. Die zijn behoorlijk zwaar en ook pijnlijk, maar ik heb er veel baat bij. Succes met je verdere traject!
vrijdag 4 februari 2022 om 12:30
Ja had de Frozen schoulder topic al gevonden 
Ik ga aanstaande donderdag naar de schouder therapeut, mag alleen oefeningen binnen de pijngrens, staat op de verwijsbrief van de orthopeed. Hij heeft mij ook nadrukkelijk verteld niet voorbij de pijngrens te gaan anders zou ik terug bij af zijn. Ik zit volgens hem in fase 2 en merk inderdaad daad de pijn bij abrupte bewegingen minder pijnlijk zijn maar de bewegingen beperkter.
Ben 53 jaar en eigenlijk behalve voor een spatader en gecompliceerde bevallingen nog nooit in het ziekenhuis geweest voor mijzelf dus ben vrij onervaren ( gelukkig)
Ik ga aanstaande donderdag naar de schouder therapeut, mag alleen oefeningen binnen de pijngrens, staat op de verwijsbrief van de orthopeed. Hij heeft mij ook nadrukkelijk verteld niet voorbij de pijngrens te gaan anders zou ik terug bij af zijn. Ik zit volgens hem in fase 2 en merk inderdaad daad de pijn bij abrupte bewegingen minder pijnlijk zijn maar de bewegingen beperkter.
Ben 53 jaar en eigenlijk behalve voor een spatader en gecompliceerde bevallingen nog nooit in het ziekenhuis geweest voor mijzelf dus ben vrij onervaren ( gelukkig)
In a world where you can be anything, be kind. Banksy
