Gezondheid
alle pijlers
Schouder/bovenarm klachten
vrijdag 20 januari 2023 om 13:17
Ik heb al jaren last van mijn rechter schouder/bovenarm. Het lijkt wel alsof de slijmbeurs die daar zit geirriteerd is. Mobiliteit was minder dan links en als je erop drukt dan doet het op sommige plekken zeer. Je moet wel altijd een beetje voelen en zoeken naar de gevoelige plek zeg maar. Lastig uit te leggen.
Maar dit heb ik dus al jaren maar het viel mee met de beperking in mobiliteit en ook de pijnklachten vielen mee. Ik was weleens naar de fysio geweest ermee, laten masseren en ook een paar keer dry needling gehad. De klachten gingen nooit helemaal weg maar waren prima te doen. Vorig jaar ook 3x per week banen gezwommen en geen last.
Nu ben ik sinds november gestart bij de sportschool. Ik ga 3x per week en zwem dan 1x en doe 2x krachttraining/fitness of circuit training. En sindsdien heb ik erg veel last en een serieuze beperking in de mobiliteit. Ik kan bijvoorbeeld ook niet meer slapen op mijn rechterzij. Trui boven m'n hoofd uittrekken is ook pijnlijk.
Ik loop al bij de fysio sinds een week of 6 en hij masseert, geeft me oefeningen om thuis te doen die ik braaf doe maar het wordt alleen maar erger lijkt wel. En het gebied dat gevoelig is wordt ook steeds groter omdat de spieren eromheen ook gaan meedoen.
De fysio denkt dat het komt omdat ik teveel flexibiliteit heb in het gewricht. Dat zei ook iemand van de sportschool (revalidatiecentrum). Dat waarschijnlijk daar de klachten van komen. Maar dat de klachten met de oefeningen niet over gaan en zelfs erger lijken te worden vind ik heel irritant. Fysio weet het ook niet meer en heeft het nu over dry needling bij een andere collega. Maar ik vond dat dry needling zo enorm pijnlijk en voor mijn gevoel hielp het niet dat ik twijfel.
Iemand ervaring met vergelijkbare klachten? Wat hielp jou?
Maar dit heb ik dus al jaren maar het viel mee met de beperking in mobiliteit en ook de pijnklachten vielen mee. Ik was weleens naar de fysio geweest ermee, laten masseren en ook een paar keer dry needling gehad. De klachten gingen nooit helemaal weg maar waren prima te doen. Vorig jaar ook 3x per week banen gezwommen en geen last.
Nu ben ik sinds november gestart bij de sportschool. Ik ga 3x per week en zwem dan 1x en doe 2x krachttraining/fitness of circuit training. En sindsdien heb ik erg veel last en een serieuze beperking in de mobiliteit. Ik kan bijvoorbeeld ook niet meer slapen op mijn rechterzij. Trui boven m'n hoofd uittrekken is ook pijnlijk.
Ik loop al bij de fysio sinds een week of 6 en hij masseert, geeft me oefeningen om thuis te doen die ik braaf doe maar het wordt alleen maar erger lijkt wel. En het gebied dat gevoelig is wordt ook steeds groter omdat de spieren eromheen ook gaan meedoen.
De fysio denkt dat het komt omdat ik teveel flexibiliteit heb in het gewricht. Dat zei ook iemand van de sportschool (revalidatiecentrum). Dat waarschijnlijk daar de klachten van komen. Maar dat de klachten met de oefeningen niet over gaan en zelfs erger lijken te worden vind ik heel irritant. Fysio weet het ook niet meer en heeft het nu over dry needling bij een andere collega. Maar ik vond dat dry needling zo enorm pijnlijk en voor mijn gevoel hielp het niet dat ik twijfel.
Iemand ervaring met vergelijkbare klachten? Wat hielp jou?
Ik heb ook een killer body. Als ik maar lang genoeg op je hoofd blijf zitten ga je dood.
vrijdag 20 januari 2023 om 13:52
Ik lees mee, want heb al jaren zelfde klachten en me net deze week aangemeld bij sportschool 
Ik ben hypermobiel waardoor artsen al snel het idee hebben dat ik geen beperking in mijn linkerschouder heb. Tót ze die vergelijken met rechts (maar dat is blijkbaar niet van belang, want wordt zelden gedaan)
Ik ben hypermobiel waardoor artsen al snel het idee hebben dat ik geen beperking in mijn linkerschouder heb. Tót ze die vergelijken met rechts (maar dat is blijkbaar niet van belang, want wordt zelden gedaan)
vrijdag 20 januari 2023 om 14:03
Misschien herken je iets in het Frozen Shoulder topic? gezondheid/frozen-shoulder/list_messages/484390 Dat is echt een horror en ik had het m.i. nog kunnen afwenden door onmiddellijk te gaan rusten toen dat nog niet zo erg was.
Dan moet het maar zoals het kan
vrijdag 20 januari 2023 om 16:11
Zelfde verhaal hier, twee injecties van de huisarts gehad, deed weinig, fysio wist het niet zo goed, want ik kon heel veel bewegingen wel maken, het klopte allemaal niet ofzo. Echo, röntgenfoto gehad, ook daar geen ernstige dingen te zien (alleen wat verkalking maar dat kon niet zulke erge klachten geven). Een tijd shockwave therapie gehad, ook dat hielp niet. Heb meer dan een jaar echt hele erge pijn gehad waardoor ik enorm beperkt was in alles.
Tot ik uiteindelijk bij de orthopeed in het ziekenhuis kwam, die liet mij 1 bepaalde beweging doen en zei: oh, dat is een ontsteking in je sleutelbeengewricht, daar moet een injectie in onder echobegeleiding. Dus de injecties van de huisarts waren niet op de goede plek gezet.
Na die injectie in het ziekenhuis ging het echt een stuk beter. Ben nog steeds niet klachtenvrij, maar ik slaap wel weer door ‘s nachts (heb bijna een jaar niet kunnen doorslapen vanwege de pijn) en ik kan inmiddels weer een schoudertas dragen en stofzuigen enzo. En ook ik ben nogal losjes in mijn gewrichten, net als jij. Dus misschien speelt dat ook wel een rol.
Tot ik uiteindelijk bij de orthopeed in het ziekenhuis kwam, die liet mij 1 bepaalde beweging doen en zei: oh, dat is een ontsteking in je sleutelbeengewricht, daar moet een injectie in onder echobegeleiding. Dus de injecties van de huisarts waren niet op de goede plek gezet.
Na die injectie in het ziekenhuis ging het echt een stuk beter. Ben nog steeds niet klachtenvrij, maar ik slaap wel weer door ‘s nachts (heb bijna een jaar niet kunnen doorslapen vanwege de pijn) en ik kan inmiddels weer een schoudertas dragen en stofzuigen enzo. En ook ik ben nogal losjes in mijn gewrichten, net als jij. Dus misschien speelt dat ook wel een rol.
lente19251003- wijzigde dit bericht op 20-01-2023 18:10
6.43% gewijzigd
vrijdag 20 januari 2023 om 16:24
Is er nog geen echo gemaakt? Ik had ook klachten aan mijn schouder. De huisarts twijfelde aan diagnose van slijmbeursontsteking. Ben daarom eerst doorverwezen naar ziekenhuis voor foto en echo. Daar bleek inderdaad geen bot problemen, maar slijmbeursontsteking. Huisarts heeft een prik gegeven ( ontstekingsremmer) en doorverwezen naar fysiotherapie.
Ze moeten toch eerst weten waardoor de pijn komt om een juiste behandeling te bepalen?
Ze moeten toch eerst weten waardoor de pijn komt om een juiste behandeling te bepalen?
vrijdag 20 januari 2023 om 18:10
Hier moest ik ook aan denken.tv-icoon schreef: ↑20-01-2023 14:03Misschien herken je iets in het Frozen Shoulder topic? gezondheid/frozen-shoulder/list_messages/484390 Dat is echt een horror en ik had het m.i. nog kunnen afwenden door onmiddellijk te gaan rusten toen dat nog niet zo erg was.
Als je bij onverwachte bewegingen van je arm een heftige pijnscheut voelt zou het weleens een frozen shoulder kunnen zijn
Ik heb er een dik jaar last van gehad. Pijn is nu na anderhalf jaar compleet over maar heb nog wel bewegingsbeperking.
Je zou een verwijzing kunnen vragen naar een orthopeed.
In a world where you can be anything, be kind. Banksy
maandag 23 januari 2023 om 13:32
Nee klopt. Ben gelijk naar de fysio gegaan. Ga zo weer naar de fysio en zal eens overleggen of het zin heeft om naar de huisarts te gaan.
Ik heb ook een killer body. Als ik maar lang genoeg op je hoofd blijf zitten ga je dood.
maandag 23 januari 2023 om 14:54
Snap ik hoor! Want daar mag je ook zonder verwijzing naar toe. Maar bij lang aanhoudende klachten die toenemen zou ik misschien toch eens een bezoekje brengen.
Heb zelf overigens ook langdurig schouderklachten gehad. Enigszins beperkt in bewegen. Maar niet in toenemende mate pijnklachten. Ik ben niet naar een fysio of huisarts geweest en na 3 kwart jaar was het opeens over. Als de pijn erger zou zijn geworden of als de schouder minder beweeglijk zou zijn geworden, dan was ik wel even naar de huisarts gegaan.
maandag 23 januari 2023 om 16:16
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
