Gezondheid
alle pijlers
Schouderoperatie: positieve ervaringen gezocht!
donderdag 20 augustus 2020 om 12:57
Ik moet binnenkort een ingewikkelde schouderoperatie ondergaan, wegens het veelvuldig uit de kom gaan van mijn schouder.
De operatie bestaat uit het afzagen van een stukje bot van mijn sleutelbeen, dat wordt vastgeschroefd aan de schouderkom en het inkorten van de banden.
Op internet lees je vaak nare ervaringen over schouderoperaties, maar om met goede moed de operatie tegemoet te gaan ben ik juist opzoek naar positieve verhalen!
Wie kan mij moed inpraten (ik stel de operatie al jaren uit door mijn angst er niet goed uit te komen).
De operatie bestaat uit het afzagen van een stukje bot van mijn sleutelbeen, dat wordt vastgeschroefd aan de schouderkom en het inkorten van de banden.
Op internet lees je vaak nare ervaringen over schouderoperaties, maar om met goede moed de operatie tegemoet te gaan ben ik juist opzoek naar positieve verhalen!
Wie kan mij moed inpraten (ik stel de operatie al jaren uit door mijn angst er niet goed uit te komen).
donderdag 20 augustus 2020 om 13:05
Ik heb een schouderprotese, dus een andere, ingewikkelde operatie, ook omdat mijn schouder heel vaak uit de kom ging (en daarmee de boel sloopte...). Bij mij hebben ze ook gaatjes in de kom geboord, om een wat krappere kom te creëren.
Bij mij was de hersteltijd langer dan door de arts voorspeld was, maar het eindresultaat is dat ik met mijn schouder nu heel veel meer kan dan voor de operatie, en ik ben bijna compleet pijnvrij. Sterker nog, ik heb met die arm een beter bereik en meer kracht dan de niet-geopereerde arm.
Dus als mijn protese over tig jaar op is, dan ga ik met liefde nogmaals onder het mes. Nou ja, ik sta natuurlijk niet te springen, maar ik heb er zeker wel vertrouwen in!
Bij mij was de hersteltijd langer dan door de arts voorspeld was, maar het eindresultaat is dat ik met mijn schouder nu heel veel meer kan dan voor de operatie, en ik ben bijna compleet pijnvrij. Sterker nog, ik heb met die arm een beter bereik en meer kracht dan de niet-geopereerde arm.
Dus als mijn protese over tig jaar op is, dan ga ik met liefde nogmaals onder het mes. Nou ja, ik sta natuurlijk niet te springen, maar ik heb er zeker wel vertrouwen in!
Adem in, adem uit, en herhaal indien nodig 
donderdag 20 augustus 2020 om 13:07
donderdag 20 augustus 2020 om 13:15
Ik heb na heel veel keer uit de kom een kleine operatie gehad, er werd een bandje gespannen en de kom wat krapper gemaakt. Dat kon gelukkig laparoscopisch.
Het is alweer zo'n vijftien jaar geleden. Wat ik nog weet is dat mijn collega mij een tijd heeft gehaald en gebracht en ik met links werkte, omdat ik in een dwangbuisconstructie zat. Ik heb dat braaf gedaan en kan er nu weer bijna alles mee. Tennis kan ik goed serveren, smashen, alles. Maar bh bandje op de rug vasthaken is lastig. Dat kan gelukkig ook anders.
Ik vond het hetzelfde als na uit de kom. Maar nu dan voor de laatste keer.
Ik had lekkere shampoo mee voor na de operatie. Want ik heb van dat vieze angstzweet als mijn lijf stuk is. Bij de operatie van dat ontsmettingsmiddel. Ik heb met mijn hoofd boven de wasbak toen mijn korte haar gewassen en voelde me daarna een stuk beter!
Het is alweer zo'n vijftien jaar geleden. Wat ik nog weet is dat mijn collega mij een tijd heeft gehaald en gebracht en ik met links werkte, omdat ik in een dwangbuisconstructie zat. Ik heb dat braaf gedaan en kan er nu weer bijna alles mee. Tennis kan ik goed serveren, smashen, alles. Maar bh bandje op de rug vasthaken is lastig. Dat kan gelukkig ook anders.
Ik vond het hetzelfde als na uit de kom. Maar nu dan voor de laatste keer.
Ik had lekkere shampoo mee voor na de operatie. Want ik heb van dat vieze angstzweet als mijn lijf stuk is. Bij de operatie van dat ontsmettingsmiddel. Ik heb met mijn hoofd boven de wasbak toen mijn korte haar gewassen en voelde me daarna een stuk beter!
donderdag 20 augustus 2020 om 13:24
Mijn moeder heeft jaren geleden precies de operatie gehad die jij beschrijft. Haar schouder ging ook bij het minste geringste uit de kom. Het enige wat zij er verder 'aan over' heeft gehouden is dat zij haar arm niet helemaal meer omhoog kan doen langs haar hoofd. Hij gaat nog tot maar 80% omhoog maar goed dat belemmert haar verder nergens in, dat is gewoon een kwestie van daar erg in leren houden.
donderdag 20 augustus 2020 om 13:34
Mijn angst gaat over het herstel en de revalidatie. Ik ben helaas een paar negatieve ervaringen tegengekomen op het internet (was er niet doelbewust naar op zoek) waarbij de persoon niet meer alles kon doen (o.a. sport) wat diegene voor de operatie deed.
Maar tot nu toe al 4 positieve verhalen hier! Heel erg bedankt hiervoor, fijn te lezen dat het bij jullie of jullie naasten goed is gegaan.
Ga vooral door, hoe meer hoe beter. Ik zie op de een of andere manier echt ontzettend op tegen de revalidatie.
donderdag 20 augustus 2020 om 13:48
Volgens mij is revalidatie per definitie niet fijn. En pijn is heel persoonlijk.
Het punt met schouders is dat je bijna niets kunt doen zonder je schouder te bewegen. Ik heb ook buitenshuis veel langer dan nodig mijn sling gedragen, om aan de buitenwereld te laten zien dat mijn schouder pijn deed.
Op een gegeven moment schrok ik zelf van het feit dat ik pijnvrij ineens iets van de bovenste plank van de supermarkt kon pakken hahaha. Het zat zo in mijn hoofd dat mijn schouder die beweging niet kon maken, maar mijn lichaam vond van wel. En had gelijk
Wat is volgens de arts bij jou de hersteltijd?
Het punt met schouders is dat je bijna niets kunt doen zonder je schouder te bewegen. Ik heb ook buitenshuis veel langer dan nodig mijn sling gedragen, om aan de buitenwereld te laten zien dat mijn schouder pijn deed.
Op een gegeven moment schrok ik zelf van het feit dat ik pijnvrij ineens iets van de bovenste plank van de supermarkt kon pakken hahaha. Het zat zo in mijn hoofd dat mijn schouder die beweging niet kon maken, maar mijn lichaam vond van wel. En had gelijk
Wat is volgens de arts bij jou de hersteltijd?
Adem in, adem uit, en herhaal indien nodig
donderdag 20 augustus 2020 om 14:01
Ik heb idd wel een langer herstel gehad. Zoals Openhaarvuur hierboven beschrijft. Langer de sling gedragen (rotding haha) vooral zodat niemand er tegenaan liep of me daar vast pakte... Uiteindelijk is het de moeite waard. Makkelijk is het niet maar idd je gebruikt je schouder zowat altijd al is het maar ademen... geeft ook beweging in je schouder.
Zorg dat je hulp hebt en oefen alvast om je broek ed open te maken/uit te trekken met de andere hand. Scheelt al veel geklungel.
Probleem met ervaringen op internet (vind ik) is dat er vaak alleen de drama verhalen op staan. Netals met klachten ed. Luister naar de dokter en fysio (doe je oefeningen!). Geef zoveel mogelijk uit handen en neem hulp aan als mensen dit aanbieden
Zorg dat je hulp hebt en oefen alvast om je broek ed open te maken/uit te trekken met de andere hand. Scheelt al veel geklungel.
Probleem met ervaringen op internet (vind ik) is dat er vaak alleen de drama verhalen op staan. Netals met klachten ed. Luister naar de dokter en fysio (doe je oefeningen!). Geef zoveel mogelijk uit handen en neem hulp aan als mensen dit aanbieden
donderdag 20 augustus 2020 om 16:25
Dank weer voor jullie informatie, dat stelt me echt gerust.
Ik houd rekening met zeker een half jaar echt revalideren (dus niet veel kunnen) en een jaar voor ik terug ben op oud niveau.
Wat een fijne ervaring OpenVuur, dat moet vast heel raar zijn geweest om ineens te merken dat je weer zover kon rijken zonder pijn!
Goede tip om de sling buiten langer te dragen dan voorgeschreven. Ga ik onthouden.
Ik train nu iets van 1,5 jaar bij de fysio om mijn schouderspieren sterk te maken. Wat dat betreft ga ik goed voorbereid de operatie in.
Ben echt blij met jullie ervaringsverhalen!
Ik houd rekening met zeker een half jaar echt revalideren (dus niet veel kunnen) en een jaar voor ik terug ben op oud niveau.
Wat een fijne ervaring OpenVuur, dat moet vast heel raar zijn geweest om ineens te merken dat je weer zover kon rijken zonder pijn!
Goede tip om de sling buiten langer te dragen dan voorgeschreven. Ga ik onthouden.
Ik train nu iets van 1,5 jaar bij de fysio om mijn schouderspieren sterk te maken. Wat dat betreft ga ik goed voorbereid de operatie in.
Ben echt blij met jullie ervaringsverhalen!
donderdag 20 augustus 2020 om 20:00
Ik heb het 20 jaar geleden gehad
Met de gracillius pees ofzoiets uit mn knie is het ac gewricht stabiel gezet
Sinds dien nooit uit de kom en bijna geen pijn
Paar jaar later verbrijzrlde ik mn sleutelbeen maar die eerdere operatie is nog in takt
En van die operatie heb ik meer pijn dan de uit de kom operatie
Met de gracillius pees ofzoiets uit mn knie is het ac gewricht stabiel gezet
Sinds dien nooit uit de kom en bijna geen pijn
Paar jaar later verbrijzrlde ik mn sleutelbeen maar die eerdere operatie is nog in takt
En van die operatie heb ik meer pijn dan de uit de kom operatie
donderdag 20 augustus 2020 om 21:59
Ik liet letterlijk het blikje mais op de grond vallen van schrik en verbazing 
Ik denk dat je qua inschatting best eens goed zou kunnen zitten. Tegen mij was gezegd dat ik na een half jaar mijn maximale herstel zou hebben. Dat was echt niet waar. Maar na een maand of 4 kon ik me wel hele dagen redden, zonder hulp. En dat klinkt heel dramatisch, zo voelde het ook, maar ik kon voor mijn operatie ook amper iets, en dat was de arts vergeten mee te nemen in het revalidatieplan.
Wat goed dat je al zo bezig bent met het opbouwen van je spieren. Alles wat je nu al opbouwt, is mooi meegenomen voor na de operatie. En wat ik al eerder las: oefen idd ook vast hoe je dingen met 1 hand doet, zoals douchen, aankleden, simpele dingen koken. En bel/mail eens een thuiszorgwinkel. Die mensen hebben ook vaak fijne tips!
Ik denk dat je qua inschatting best eens goed zou kunnen zitten. Tegen mij was gezegd dat ik na een half jaar mijn maximale herstel zou hebben. Dat was echt niet waar. Maar na een maand of 4 kon ik me wel hele dagen redden, zonder hulp. En dat klinkt heel dramatisch, zo voelde het ook, maar ik kon voor mijn operatie ook amper iets, en dat was de arts vergeten mee te nemen in het revalidatieplan.
Wat goed dat je al zo bezig bent met het opbouwen van je spieren. Alles wat je nu al opbouwt, is mooi meegenomen voor na de operatie. En wat ik al eerder las: oefen idd ook vast hoe je dingen met 1 hand doet, zoals douchen, aankleden, simpele dingen koken. En bel/mail eens een thuiszorgwinkel. Die mensen hebben ook vaak fijne tips!
Adem in, adem uit, en herhaal indien nodig
vrijdag 21 augustus 2020 om 12:58
@Jaline ook weer een positief verhaal!
Dank voor het delen van je ervaring, ook de vergelijking met die andere operatie :j
Heb net weer een subluxatie gehad (wilde de parasol draaien), wat moet het heerlijk zijn om dit nooit meer te hoeven meemaken. Gelukkig geen echte luxatie dit keer, maar het is toch weer schrikken.
@Open vuur: ook een fijne tip over het oefenen! Ik ben links en word links geopereerd, dus moet meer rechts gaan doen. Thuishulpwinkel zet ik op de lijst! Kijk allemaal dingen waar ik niet aan denk maar wel handig zijn
.
Ik wil ook een poetshulp inschakelen, en heb een vriend die kan helpen met andere klussen.
Dank voor het delen van je ervaring, ook de vergelijking met die andere operatie :j
Heb net weer een subluxatie gehad (wilde de parasol draaien), wat moet het heerlijk zijn om dit nooit meer te hoeven meemaken. Gelukkig geen echte luxatie dit keer, maar het is toch weer schrikken.
@Open vuur: ook een fijne tip over het oefenen! Ik ben links en word links geopereerd, dus moet meer rechts gaan doen. Thuishulpwinkel zet ik op de lijst! Kijk allemaal dingen waar ik niet aan denk maar wel handig zijn
.Ik wil ook een poetshulp inschakelen, en heb een vriend die kan helpen met andere klussen.
zaterdag 22 augustus 2020 om 19:52
Die poetshulp is inderdaad ook een goede aanrader! Ik vond het vreselijk om familie en vrienden te vragen om te helpen, en mijn man was of aan het werk, of mij aan het helpen met de basic dingen. Dan is het wel fijn als iemand een keer grondig de badkamer doet enzo.
Mijn man wist me trouwens nog te vertellen dat hij de eerste keer dat hij de hele dag weg moest, mij in paniek aan de telefoon had gehad. Ik was in slaap gevallen en op de geopereerde schouder gaan liggen :o Sindsdien slaap ik met een kussenrol aan die kant van het bed. Dat was ik alweer helemaal vergeten. Grappig hoe zoiets werkt.
Ik vind het overigens echt slim dat je ervaringen vraagt. Ik heb het toen puur op de informatie van de arts gedaan, en pas achteraf kreeg ik van iedereen tips
Mijn man wist me trouwens nog te vertellen dat hij de eerste keer dat hij de hele dag weg moest, mij in paniek aan de telefoon had gehad. Ik was in slaap gevallen en op de geopereerde schouder gaan liggen :o Sindsdien slaap ik met een kussenrol aan die kant van het bed. Dat was ik alweer helemaal vergeten. Grappig hoe zoiets werkt.
Ik vind het overigens echt slim dat je ervaringen vraagt. Ik heb het toen puur op de informatie van de arts gedaan, en pas achteraf kreeg ik van iedereen tips
Adem in, adem uit, en herhaal indien nodig
