Gezondheid
alle pijlers
Sinds (mislukte) bloedprikken behoorlijk van slag
donderdag 14 november 2024 om 20:52
Ik loop met mijn gezondheid al een paar weken te kwakkelen. Niet ziek genoeg om thuis te blijven, maar ook niet fit genoeg om lekker in mijn vel te zitten. Het voelde echt alsof mijn hele lijf enorm onder spanning staat, ook al heb ik rationeel gezien geen stressvolle baan oid...
Dus ik wilde een paar weken geleden bloed laten prikken bij mijn huisarts om te zien of er wellicht bepaalde vitaminen- en/of mineralentekorten zijn, maar na 1 mislukte poging, schoot mijn lichaam blokkeerde compleet en schoot volledig in paniek (enorm zweten, piep in de oren, licht in mijn hoofd worden). De huisarts heeft toen besloten dat ze het niet op dat moment meer wilde doen en ik maar op een ander moment moest terugkomen. Hiervoor heb ik één keer eerder bloed laten prikken. Dit was een erg nare ervaring omdat ik hierbij ook flauwviel en mijn lichaam in een soort shock belandde. Gezien dat ondertussen al een paar jaar geleden is, verwachtte ik dat het nu wel OK zal gaan. Omdat ik hier zo enorm tegen opzie, ben ik dus nog niet teruggegaan...
Maar sinds die keer dat ik bij de huisarts ben geweest, zit ik dus totaal niet goed in mijn vel. Ik ben veel meer paniekerig en somber dan hiervoor...
Dus ik wilde een paar weken geleden bloed laten prikken bij mijn huisarts om te zien of er wellicht bepaalde vitaminen- en/of mineralentekorten zijn, maar na 1 mislukte poging, schoot mijn lichaam blokkeerde compleet en schoot volledig in paniek (enorm zweten, piep in de oren, licht in mijn hoofd worden). De huisarts heeft toen besloten dat ze het niet op dat moment meer wilde doen en ik maar op een ander moment moest terugkomen. Hiervoor heb ik één keer eerder bloed laten prikken. Dit was een erg nare ervaring omdat ik hierbij ook flauwviel en mijn lichaam in een soort shock belandde. Gezien dat ondertussen al een paar jaar geleden is, verwachtte ik dat het nu wel OK zal gaan. Omdat ik hier zo enorm tegen opzie, ben ik dus nog niet teruggegaan...
Maar sinds die keer dat ik bij de huisarts ben geweest, zit ik dus totaal niet goed in mijn vel. Ik ben veel meer paniekerig en somber dan hiervoor...
donderdag 14 november 2024 om 20:56
De angst voor iets, is vaak erger dan het daadwerkelijk doen. En doordat je er nu mee blijft lopen ben je langzaam energie uit je lijf aan het laten wegsijpelen waardoor je je steeds beroerder gaat voelen.
Durf je er met iemand uit je omgeving over te praten? Je moeder, een zus of vriendin? Ik heb zelf veel last van angsten. En de tandarts is zoiets, daar zou ik het liefst nooit meer heen gaan. Om als ik dan een tijd niet meer geweest ben, er nachten van wakker te gaan liggen, en zo word het een neerwaartse cirkel.
Daarom plan ik dat soort dingen tegenwoordig in overleg met mijn moeder, die haalt me dan op zodat ik er niet onderuit kan. En als ik dan geweest ben voel ik altijd een opluchting. Zou dat missschien een optie voor je zijn?
Durf je er met iemand uit je omgeving over te praten? Je moeder, een zus of vriendin? Ik heb zelf veel last van angsten. En de tandarts is zoiets, daar zou ik het liefst nooit meer heen gaan. Om als ik dan een tijd niet meer geweest ben, er nachten van wakker te gaan liggen, en zo word het een neerwaartse cirkel.
Daarom plan ik dat soort dingen tegenwoordig in overleg met mijn moeder, die haalt me dan op zodat ik er niet onderuit kan. En als ik dan geweest ben voel ik altijd een opluchting. Zou dat missschien een optie voor je zijn?
donderdag 14 november 2024 om 21:04
Klinkt als prikangst. En dat is niets om je voor te schamen. 1 op de 3 mensen heeft het. Lees dit maar eens:
https://ggdgm.nl/prikangst
https://ggdgm.nl/prikangst
donderdag 14 november 2024 om 21:04
Ik weet niet of je veel aan mijn bericht hebt vanwege je angst, maar ik ben zelf heel lastig te prikken (hierdoor in het verleden ook al vaak verkeerd geprikt). Dunne aders en diepliggend. Heb in het verleden ook al vaak een infuus moeten hebben, dat is nog wat lastiger.
Door mijn ervaringen laat ik me alleen nog maar door heel ervaren prikkers prikken, dat is in ons gezondheidscentrum de afdeling voor bloedonderzoek en in het ziekenhuis de bloedafname of de holding, en ik vraag altijd om een dunne naald, maar vaak pakken ze die zelf ook al als ik zeg dat ik dunne aders heb.
Ik laat mij niet door assistenten of verpleegkundigen of artsen prikken, enkel dus door mensen die alleen maar de hele dag prikken.
Succes
Door mijn ervaringen laat ik me alleen nog maar door heel ervaren prikkers prikken, dat is in ons gezondheidscentrum de afdeling voor bloedonderzoek en in het ziekenhuis de bloedafname of de holding, en ik vraag altijd om een dunne naald, maar vaak pakken ze die zelf ook al als ik zeg dat ik dunne aders heb.
Ik laat mij niet door assistenten of verpleegkundigen of artsen prikken, enkel dus door mensen die alleen maar de hele dag prikken.
Succes
donderdag 14 november 2024 om 21:24
Op de holding werken alleen verpleegkundigen, artsen en assistenten. Ben het met je eens dat die heel ervaren zijn.Gisselle schreef: ↑14-11-2024 21:04Ik weet niet of je veel aan mijn bericht hebt vanwege je angst, maar ik ben zelf heel lastig te prikken (hierdoor in het verleden ook al vaak verkeerd geprikt). Dunne aders en diepliggend. Heb in het verleden ook al vaak een infuus moeten hebben, dat is nog wat lastiger.
Door mijn ervaringen laat ik me alleen nog maar door heel ervaren prikkers prikken, dat is in ons gezondheidscentrum de afdeling voor bloedonderzoek en in het ziekenhuis de bloedafname of de holding, en ik vraag altijd om een dunne naald, maar vaak pakken ze die zelf ook al als ik zeg dat ik dunne aders heb.
Ik laat mij niet door assistenten of verpleegkundigen of artsen prikken, enkel dus door mensen die alleen maar de hele dag prikken.
Succes
TO, heel veel mensen hebben last van prikangst.
Vraag aan jouw huisarts of je ergens anders bloed kunt laten prikken en neem iemand die je vertrouwt met je mee.
Cum non tum age
donderdag 14 november 2024 om 22:35
Ik had dat vroeger ook, gelukkig nu aardig overheen gegroeid. Misschien kun je iemand meenemen? Of aan iets leuks denken en de andere kant op kijken? Dat doe ik nog steeds. Het is eigenlijk super snel klaar en bijna pijnloos…
Ik hoop dat je een goede oplossing kan vinden want daarmee achterhaal je je klachten misschien. Misschien is dat een goede motivatie?
Ik hoop dat je een goede oplossing kan vinden want daarmee achterhaal je je klachten misschien. Misschien is dat een goede motivatie?
donderdag 14 november 2024 om 22:49
Je lichaam kan fysiek niet in een schock raken door bloedprikken maar angst en paniek kunnen je heel erg naar laten voelen en flauwvallen kan natuurlijk wel.
Misschien kun je eerst bij de praktijkondersteuner een aat CGT afspraken hebben om je prikangst onder controle te krijgen?
Misschien kun je eerst bij de praktijkondersteuner een aat CGT afspraken hebben om je prikangst onder controle te krijgen?
where ever you go, go with your heart
donderdag 14 november 2024 om 23:07
Ik laat mij ook alleen prikken door mensen die daar zeer ervaren in zijn. Ik laat me ook niet prikken door iemand die het moet leren.
Vraag ook om een baby naaldje. Die voel je niet bij het wisselen van buisjes.
In Duitsland prikten ze pas als ik 3 glazen water gedronken had, dan ging het beter.
Misschien kun je dat ook proberen.
Echt vlak voor het prikken moest ik dat drinken.
Vraag ook om een baby naaldje. Die voel je niet bij het wisselen van buisjes.
In Duitsland prikten ze pas als ik 3 glazen water gedronken had, dan ging het beter.
Misschien kun je dat ook proberen.
Echt vlak voor het prikken moest ik dat drinken.
donderdag 14 november 2024 om 23:07
Ik had vroeger prikangst maar doordat ik tijdens mijn zwangerschap soms twee keer per dag moest bloedprikken, gaat het nu goed. Ik word wel narrig als ze mis prikken want dat is met mijn aders nagenoeg onmogelijk, dan kun je het echt niet.
Vroeger vroeg ik altijd om een dichte kamer en een bed, en dan even blijven liggen.
Vroeger vroeg ik altijd om een dichte kamer en een bed, en dan even blijven liggen.
vrijdag 15 november 2024 om 00:34
ik ga voor bloedprikken altijd naar het ziekenhuis want ik moet platliggen. Ik heb een hele lage bloeddruk, rollende aders en ben wat te zwaar en ben in het verleden paar keer flauwgevallen dus nu wat prikangst erbij. Dus ik ga standaard ergens heen met een ligstoel.
Doordat mijn benen omhoog liggen kan mijn bloeddruk niet dalen en ik kan rustig bijkomen. Raad je aan dit ook te doen en om het vooraf te vertellen aan degene die je gaat prikken.
Doordat mijn benen omhoog liggen kan mijn bloeddruk niet dalen en ik kan rustig bijkomen. Raad je aan dit ook te doen en om het vooraf te vertellen aan degene die je gaat prikken.
vrijdag 15 november 2024 om 00:36
Wat me trouwens ook helpt zijn oefeningen die ik ooit heb geleerd van fysio i.v.m. lage bloeddruk. Spieren in de benen aanspannen en weer ontspannen tijdens het prikken, helpt ook op andere momenten.Yavanna schreef: ↑15-11-2024 00:34ik ga voor bloedprikken altijd naar het ziekenhuis want ik moet platliggen. Ik heb een hele lage bloeddruk, rollende aders en ben wat te zwaar en ben in het verleden paar keer flauwgevallen dus nu wat prikangst erbij. Dus ik ga standaard ergens heen met een ligstoel.
Doordat mijn benen omhoog liggen kan mijn bloeddruk niet dalen en ik kan rustig bijkomen. Raad je aan dit ook te doen en om het vooraf te vertellen aan degene die je gaat prikken.
vrijdag 15 november 2024 om 00:53
Ik heb jaren last gehad van prikangst, alleen het idee alleen al. Maar goed soms moet het gewoon zoals bij vaccinaties en bloedprikken.
Ik geef altijd aan dat ik prikangst heb gehad en ik dus de andere kant op kijk. En tot nu toe gaat het eigenlijk altijd wel goed, heb ook gehoord dat ik makkelijk te prikken ben. Soms voel ik het ook amper omdat ik zo afgeleid ben door een willekeurig gesprekje.
Ik zou het dus vooral aangeven dat je prikangst hebt, dan kunnen ze er rekening mee houden. En ik vind het zelf altijd net wat prettiger om bij het ziekenhuis bloed te laten prikken al heeft mijn huisarts 2x per week zo'n inloop uur waarbij een medewerker van de prikpost bloed komt prikken.
Ik geef altijd aan dat ik prikangst heb gehad en ik dus de andere kant op kijk. En tot nu toe gaat het eigenlijk altijd wel goed, heb ook gehoord dat ik makkelijk te prikken ben. Soms voel ik het ook amper omdat ik zo afgeleid ben door een willekeurig gesprekje.
Ik zou het dus vooral aangeven dat je prikangst hebt, dan kunnen ze er rekening mee houden. En ik vind het zelf altijd net wat prettiger om bij het ziekenhuis bloed te laten prikken al heeft mijn huisarts 2x per week zo'n inloop uur waarbij een medewerker van de prikpost bloed komt prikken.
vrijdag 15 november 2024 om 03:32
Vervelend, ik ken het, heb zelf ook enorme prikangst bij bloedafname. Wat mij helpt is om iemand mee te nemen, om het aan te geven bij de prikker, om te tellen tijdens het prikken en op mijn ademhaling te letten. Wat betreft tellen kun je van te voren vragen hoe lang het ongeveer duurt, ligt ook aan het aantal buisjes. Ze kunnen je met een vlinder naald prikken, die voel je minder, maar daarbij duurt het langer dus ik heb dat zelf liever niet. Wat betreft het letten op ademhalen, bijvoorbeeld door steeds 4 seconden inademen, 4 seconden vasthouden en 8 seconden uitademen. Tot slot, wat mij de laatste keer hielp was een week van te voren exposure doen, waarbij ik 10 minuten per dag filmpjes keek van bloedprikken en dan vooral van het moment dat de naald er in gaat, want dat vind ik het meest eng. Niet fijn op het moment, maar ging bij mij daarna wel makkelijker om rustig te blijven. En ik neem zelf altijd een zakje mee, voor als ik moet overgeven. Hoop dat je hier wat aan hebt 
vrijdag 15 november 2024 om 22:39
Ik ben ook echt een ramp op het gebied van naalden in mijn lichaam. Ergens schaam ik me er enorm voor, want ik begin te huilen en kan dat dan ook niet tegenhouden. Erna moet ik standaard een tijdje blijven liggen omdat ik anders flauwval.
Enige wat ik als tip kan geven is, vraag een recept aan voor Emla zalf, dat spul verdooft de huid, dus dan doet het in ieder geval geen pijn meer.
Enige wat ik als tip kan geven is, vraag een recept aan voor Emla zalf, dat spul verdooft de huid, dus dan doet het in ieder geval geen pijn meer.
vrijdag 15 november 2024 om 22:46
Bij mij in het ziekenhuis is verdoving standaard voor kinderen, ze noemen het bananen spray. Dat kun je als volwassene vast ook vragen.konijnenpantoffeltje schreef: ↑15-11-2024 22:39Ik ben ook echt een ramp op het gebied van naalden in mijn lichaam. Ergens schaam ik me er enorm voor, want ik begin te huilen en kan dat dan ook niet tegenhouden. Erna moet ik standaard een tijdje blijven liggen omdat ik anders flauwval.
Enige wat ik als tip kan geven is, vraag een recept aan voor Emla zalf, dat spul verdooft de huid, dus dan doet het in ieder geval geen pijn meer.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
