Gezondheid alle pijlers

Slaapmedicatie afbouwen

28-06-2024 17:32 19 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Wie heeft hier ervaring mee? En hoe heb je dit gedaan?
Telkens een stukje van het pilletje afschrapen?
Bij mij is in 1x stoppen geen optie. Geprobeerd met als gevolg een volledig slapeloze nacht.
Of moet ik accepteren dat ik t mijn hele leven blijf slikken met eventueel alle gevolgen van dien.
Wie heeft dit wel geaccepteerd en heb je op den duur ook last van bijwerkingengekregen?
Ik zet hier maar niet neer wat ik neem want ik weet niet of dat mag. Wel voorgeschreven door huisarts hoor, niks illegaals.
Je mag mij ook een privé berichtje sturen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Misschien moet ik t iets verduidelijken.
Wie slaapt er ook al langere tijd slecht? , gebruikt slaapmedicatie en wil hierover ervaringen uitwisselen?
Alle reacties Link kopieren Quote
Ben je er al mee naar de huisarts geweest? Lijkt me slim om met die persoon een plan van aanpak te maken.
Alle reacties Link kopieren Quote
Nee, dat is toch niet wat ik vraag?
Ik vraag naar ervaringen uitwisselen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Misschien zijn er taperingstrips voor verkrijgbaar?

Ik vrees dat het er toch bij hoort met stoppen/afbouwen, dat je (tijdelijk) slecht slaapt en misschien ook andere klachten krijgt zoals angst, het zijn ontwenningsverschijnselen die bij deze medicatie horen.

Hoe lang/vaak heb je het middel gebruikt?
Alle reacties Link kopieren Quote
Het ligt echt volledig aan wat je gebruikt, en ik zou het echt absoluut wel met je arts bespreken.

Het is namelijk zo dat bepaalde slaapmedicijnen je meer slaperig maken bij een lagere dosering. Echt waar. Dus als je dan op eigen houtje gaat afbouwen gaat het misschien helemaal niet goed, terwijl met een goed schema van de huisarts een eitje is.
En wat wil je doen met de ervaringen van anderen? Feitelijk vraag je om medisch advies, dat mag hier niet. Volkomen terecht, in dit geval. Slaappillen zijn zware, verslavende medicijnen. Dat bespreek je dus met je arts, en niet hier.
Alle reacties Link kopieren Quote
Marthaja schreef:
03-07-2024 16:32
Nee, dat is toch niet wat ik vraag?
Ik vraag naar ervaringen uitwisselen.
Het leest alsof je het zelf wilt gaan doen, met ervaringen van anderen. En dat is gewoon niet aan te raden. Slaapmedicatie afbouwen is een heel persoonlijk proces. De huisarts raadplegen is bij zoiets altijd de logische eerste stap.
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat slik je aan slaapmedicatie en hoe lang?

Bij mijn weten is onder begeleiding (bijvoorbeeld huisarts) afbouwen het beste.. met diazeam.. en dat middel in zeer kleine stapjes afbouwen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Nimnim schreef:
03-07-2024 12:52
Ben je er al mee naar de huisarts geweest? Lijkt me slim om met die persoon een plan van aanpak te maken.
Haha, toen ik net naar huis reed was het rustig op straat, maar het parkeerterrein van mijn huisarts stond vol met auto's. Terwijl de praktijk al zeker 5 uur gesloten was. Ze zullen wel wat administratie te doen hebben. Of gewoon een feestje, dat kan natuurlijk ook.
Maak met je huisarts een afbouwschema.
Tacelia schreef:
09-07-2024 23:24
Haha, toen ik net naar huis reed was het rustig op straat, maar het parkeerterrein van mijn huisarts stond vol met auto's. Terwijl de praktijk al zeker 5 uur gesloten was. Ze zullen wel wat administratie te doen hebben. Of gewoon een feestje, dat kan natuurlijk ook.
Zit je nou te dubbelnicken?
Alle reacties Link kopieren Quote
Selene schreef:
09-07-2024 23:33
Zit je nou te dubbelnicken?
Nee 😊
Alle reacties Link kopieren Quote
Anderen hebben niet jouw lichaam en/of medische geschiedenis, dus aan ervaringen heb je niets.

Overleg met je arts, ookal wil je dat niet horen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik ben van de week met alles gestopt, had flink wat afkickverschijnselen dat geef ik toe. Vandaag op advies van de crisisdienst gestart met de anti depressiva, want die bleven maar trillingen geven. Ik voel me nu beter dan ooit.

Maar dit is puur een ervaringsverhaal zoals je vroeg. Geen medisch advies.
Tacelia schreef:
10-07-2024 00:19
Ik ben van de week met alles gestopt, had flink wat afkickverschijnselen dat geef ik toe. Vandaag op advies van de crisisdienst gestart met de anti depressiva, want die bleven maar trillingen geven. Ik voel me nu beter dan ooit.

Maar dit is puur een ervaringsverhaal zoals je vroeg. Geen medisch advies.
Je bent manisch/psychotisch. Ik hoop dat je man ingrijpt.
Alle reacties Link kopieren Quote
Magpie schreef:
10-07-2024 00:24
Je bent manisch/psychotisch. Ik hoop dat je man ingrijpt.
Mijn man ligt heerlijk te slapen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Zelf bouw ik in overleg met mijn behandelaar af door de tabletjes telkens kleiner te snijden (in mijn geval mirtazapine). Uiteindelijk blijft het lastig, want de gewenste bijwerking dat je er beter van slaapt blijft ook bij hele kleine doseringen. Ik ga daarom tijdens mijn vakantie een nieuwe poging doen om helemaal te stoppen. Dan is een paar nachten achter elkaar niet goed slapen niet erg.
Mijn ervaring met afbouwen van verschillende soorten medicatie is in elk geval dat je er de tijd voor moet nemen. Ik denk dat ik nu al ongeveer een jaar bezig ben met afbouwen van deze medicatie.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ja, ik heb hier ervaring mee. Ik kreeg pillen in kleinere dosering en op het eind gebruikte ik een pillensnijder om ze door de helft te doen. Er ligt een wereld van verschil tussen in 1 keer stoppen en voor altijd blijven slikken. Ga in gesprek met je huisarts over een afbouwschema en blijf in contact over hoe het gaat en of het al tijd is voor de volgende afbouwstap.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven