Gezondheid
alle pijlers
slaaponderzoek
dinsdag 12 mei 2009 om 17:28
Zijn er mensen die ervaring hebben met een polysomnografie?
Een onderzoek om door middel van elektrodes de hersen activiteit, spierspanning, ademhaling, zuurstofgehalte, enz te registreren.
Ik mag de nacht gewoon thuis door brengen, maar de plakkertjes worden in het ziekenhuis opgeplakt, als ik het goed begrepen heb.Ik zie mezelf dan zitten in de trein onderweg naar huis met die plakkertjes op mijn hoofd. Ik kan me ook zo voorstellen dat het helemaal lastig is om te slapen, en ik vraag me af in hoeverre je dan een realistisch beeld krijgt.
Graag hoor ik jullie ervaringen
Groetjes Pastcy
Een onderzoek om door middel van elektrodes de hersen activiteit, spierspanning, ademhaling, zuurstofgehalte, enz te registreren.
Ik mag de nacht gewoon thuis door brengen, maar de plakkertjes worden in het ziekenhuis opgeplakt, als ik het goed begrepen heb.Ik zie mezelf dan zitten in de trein onderweg naar huis met die plakkertjes op mijn hoofd. Ik kan me ook zo voorstellen dat het helemaal lastig is om te slapen, en ik vraag me af in hoeverre je dan een realistisch beeld krijgt.
Graag hoor ik jullie ervaringen
Groetjes Pastcy
dinsdag 12 mei 2009 om 18:17
Hier! 2 keer een slaaponderzoek gehad. Eerste keer in een slaapcentrum. Met een heleboel electrodes op mn hoofd, borst, been. Draden in mn haar vastgeplakt, banden om borst en buik. Ik voelde me behoorlijk voor schut lopen. Ben de hele vond op mn kamer gebleven totdat het onderzoek begon. En toen kon ik niet slapen....Het voelde echt alsof ik MOEST slapen, maar t lukte niet. In totaal 2 uurtjes geslapen.
Daarna nog eens zo'n onderzoek gehad, maar dan in het ziekenhuis. Kreeg een soort van hotelkamer, met een lekker bed. Helemaal niet ziekenhuisachtig. Toen heb ik wel kunnen slapen en hebben ze ook wel degelijk vanalles kunnen meten.
Daarna nog eens zo'n onderzoek gehad, maar dan in het ziekenhuis. Kreeg een soort van hotelkamer, met een lekker bed. Helemaal niet ziekenhuisachtig. Toen heb ik wel kunnen slapen en hebben ze ook wel degelijk vanalles kunnen meten.
dinsdag 12 mei 2009 om 19:48
Ja ik heb ook zo'n slaaponderzoek gehad. Ik had alleen plakkers op m'n hoofd voor 24 uur.. nou ja alleen .. je ziet er wel uit als een maanmannetje! Ik mocht thuis slapen. Inderdaad door de druk van het moeten slapen sliep ik helemaal niet. (oke 20 min op de bank). Dus uiteindelijk hadden ze weinig tot niets aan de resultaten. Je moet dus slapen om een slaapprobleem te onderzoeken, paradoxaal genoeg.
woensdag 13 mei 2009 om 09:16
Ha ha, inderdaad. Daar ben ik dus ook bang voor.De nachten zijn nu al niet fantastisch, en het gevoel van je MOET nu slapen zal dat niet bepaald bevorderen. Op zo'n manier is zo'n onderzoek niet effectief. Ha ha, ik neem dan denk ik wel een slaap tabletje. Gekheid natuurlijk. Ben erg benieuwd in ieder geval. Ik denk dat ik maar even een vriendin of vriend lief aankijk, en vraag even met de auto mee te gaan. Dat scheelt enorme blikken van de andere treinreizigers.
Om je vragen even kort te beantwoorden, ik slaap al jaren lang, maar een paar uurtjes per nacht. Er zijn uiteraard legio manieren om je slaappatroon in normale proporties te krijgen.
En ik heb uiteraard zo'n beetje alles al geprobeerd.
Helaas zonder resultaat. Ik ben om het maar even simpel te zeggen moe in het kwadraad. Ik heb o.a. moeite met inslapen, doorslapen, slaap apneu, (stokken van ademhaling tijdens slaap), uittredings verschijnselen, slaap "verlamming", (dit is iets anders als het liggen in een dusdanige houding, dat de bloedtoevoer bekneld raad en bijv. je arm slaapt.
En volgens mijn (ex) partner snurk ik ook en daar geloof ik natuurlijk heeeeelemaal niets van.
Ik hoop dan ook op duidelijkheid in de testresultaten en een effectieve behandeling.
Om je vragen even kort te beantwoorden, ik slaap al jaren lang, maar een paar uurtjes per nacht. Er zijn uiteraard legio manieren om je slaappatroon in normale proporties te krijgen.
En ik heb uiteraard zo'n beetje alles al geprobeerd.
Helaas zonder resultaat. Ik ben om het maar even simpel te zeggen moe in het kwadraad. Ik heb o.a. moeite met inslapen, doorslapen, slaap apneu, (stokken van ademhaling tijdens slaap), uittredings verschijnselen, slaap "verlamming", (dit is iets anders als het liggen in een dusdanige houding, dat de bloedtoevoer bekneld raad en bijv. je arm slaapt.
En volgens mijn (ex) partner snurk ik ook en daar geloof ik natuurlijk heeeeelemaal niets van.
Ik hoop dan ook op duidelijkheid in de testresultaten en een effectieve behandeling.
woensdag 13 mei 2009 om 16:53
Vraag je zo`n onderzoek aan bij je huisarts?
Heb zelf geen slaap probleem in de zin van te weinig slaap, maar slaap juist érg veel!
Het klokje rond is voor mij totaal géén probleem. Kan er s`avonds niet in en s`morgens niet uit. Droom ontzettend veel en snurk ook. Ben helemaal niet uitgerust als ik wakker word.
Zou graag mijn ritme willen veranderen en er s`morgens lekker fit wakker worden. Is zo`n slaaponderzoek puur en alleen om je slaapgedrag te onderzoeken en krijg je dan ook advies hoe e.e.a. te veranderen? Misschien dat het dan ook iets voor mij is.
Heb zelf geen slaap probleem in de zin van te weinig slaap, maar slaap juist érg veel!
Het klokje rond is voor mij totaal géén probleem. Kan er s`avonds niet in en s`morgens niet uit. Droom ontzettend veel en snurk ook. Ben helemaal niet uitgerust als ik wakker word.
Zou graag mijn ritme willen veranderen en er s`morgens lekker fit wakker worden. Is zo`n slaaponderzoek puur en alleen om je slaapgedrag te onderzoeken en krijg je dan ook advies hoe e.e.a. te veranderen? Misschien dat het dan ook iets voor mij is.
woensdag 13 mei 2009 om 16:55
donderdag 14 mei 2009 om 07:47
Oostvogel, ik heb gisterenavond een reaktie geschreven, maar die zie ik hier niet verschijnen. ????? Begrijp het niet helemaal, maar goed. Misschien iets verkeerds gedaan met mijn suffe kop.
Breng zo zoonlief even naar school en duik ik weer even op het forum, in de herhaling.
Dank jullie allemaal voor de reakties. Hebben jullie na de resultaten nog een behandeling gekregen, en/of is het probleem waarom dat jullie het onderzoek deden daardoor opgelost? Slapen jullie nu beter/rustiger enz.???
Breng zo zoonlief even naar school en duik ik weer even op het forum, in de herhaling.
Dank jullie allemaal voor de reakties. Hebben jullie na de resultaten nog een behandeling gekregen, en/of is het probleem waarom dat jullie het onderzoek deden daardoor opgelost? Slapen jullie nu beter/rustiger enz.???
donderdag 14 mei 2009 om 07:54
Hoi Oostvogel, ik adviseer je een lichtwekker te kopen. Ben zelf ook een avondmens die 's ochtends moeilijk wakker wordt (inderdaad, meerdere wekkers zetten), maar die wekker helpt mij echt! Hij werkt zo dat hij daglicht nabootst (in de vorm van een zonsopgang), en blijkbaar heb ik (veel) daglicht nodig om wakker te kunnen worden.
donderdag 14 mei 2009 om 09:16
Hoi Oostvogel, zo'n lichtwekker lijkt me zeker een hele goeie tip, los van het feit dat het me niet echt gezond lijkt dat je om 19.00 uur naar je bed moet omdat je het niet meer trekt.
Ik denk zeer zeker dat zo'n slaaponderzoek ook wat voor jou is.
Je slaappatroon heeft wel degelijk een behoorlijke impact op jouw leven. Natuurlijk is het lekker om klokje rond te slapen, maar dan op incidentele basis. En dan mag je ook verwachten dat je je lekkerder uitgerust voelt. Jouw situatie ligt wat anders, je slaapt iedere nacht klokje rond, kan niet wakker worden, voelt je niet uitgerust. Heel veel dromen. Lijkt me een heel vervelend probleem.
Is je huisarts hiervan op de hoogte?
Zoniet, dan lijkt me dit een goede eerste stap.
Hij kan je eventueel doorverwijzen naar een slaapcentrum (hopelijk is er 1 bij jou in de buurt aan een ziekenhuis verbonden). Mocht hij je niet willen doorsturen, vraag er dan zelf om, dat recht heb je.
Bij het slaapcentrum volgt eerst een gesprek van zo'n 3 kwartier tot een uur. Daarin kan je je verhaal kwijt en zal de arts een hoop vragen stellen. Daarna komt er een vervolg afspraak voor een intake. Hier moet je wel even wat meer tijd voor inplannen. Je krijgt een serie (meerkeuze) vragen te beantwoorden via de computer. Daarna volgt een concentratie test, en een test voor je reaktie vermogen. Naar aanleiding van de resultaten krijg je binnen enkele dagen post thuis gestuurd.
Indien ze een slaaponderzoek gaan doen, staat hier de informatie in, hoe en wanneer enz.
Ook heb ik begrepen (bij het slaapcentrum waar ik onder behandeling ben) dat het een maand duurt eer de uitslag van dat onderzoek bekend is.
Naar aanleiding van de uitslag daarvan kom je weer op consult en dan wordt er een plan de campagne met je opgesteld.
Zij hebben legio mogelijkheden om een "patiënt" hierin te begeleiden. Indien zij het noodzakelijk achten kunnen ze je (buiten de neuroloog) ook doorsturen naar een andere specialist, bijvoorbeeld een KNO arts, of een kaakchirurg).
Groetjes Pastcy
Ik denk zeer zeker dat zo'n slaaponderzoek ook wat voor jou is.
Je slaappatroon heeft wel degelijk een behoorlijke impact op jouw leven. Natuurlijk is het lekker om klokje rond te slapen, maar dan op incidentele basis. En dan mag je ook verwachten dat je je lekkerder uitgerust voelt. Jouw situatie ligt wat anders, je slaapt iedere nacht klokje rond, kan niet wakker worden, voelt je niet uitgerust. Heel veel dromen. Lijkt me een heel vervelend probleem.
Is je huisarts hiervan op de hoogte?
Zoniet, dan lijkt me dit een goede eerste stap.
Hij kan je eventueel doorverwijzen naar een slaapcentrum (hopelijk is er 1 bij jou in de buurt aan een ziekenhuis verbonden). Mocht hij je niet willen doorsturen, vraag er dan zelf om, dat recht heb je.
Bij het slaapcentrum volgt eerst een gesprek van zo'n 3 kwartier tot een uur. Daarin kan je je verhaal kwijt en zal de arts een hoop vragen stellen. Daarna komt er een vervolg afspraak voor een intake. Hier moet je wel even wat meer tijd voor inplannen. Je krijgt een serie (meerkeuze) vragen te beantwoorden via de computer. Daarna volgt een concentratie test, en een test voor je reaktie vermogen. Naar aanleiding van de resultaten krijg je binnen enkele dagen post thuis gestuurd.
Indien ze een slaaponderzoek gaan doen, staat hier de informatie in, hoe en wanneer enz.
Ook heb ik begrepen (bij het slaapcentrum waar ik onder behandeling ben) dat het een maand duurt eer de uitslag van dat onderzoek bekend is.
Naar aanleiding van de uitslag daarvan kom je weer op consult en dan wordt er een plan de campagne met je opgesteld.
Zij hebben legio mogelijkheden om een "patiënt" hierin te begeleiden. Indien zij het noodzakelijk achten kunnen ze je (buiten de neuroloog) ook doorsturen naar een andere specialist, bijvoorbeeld een KNO arts, of een kaakchirurg).
Groetjes Pastcy
vrijdag 15 mei 2009 om 10:02
Hoi qwertu, dat is inderdaad wel een behoorlijke verschuiving van het slaap-/waakritme. Je sliep dan denk ik ook erg vast, als je dan niet wakker word van al die overdag geluiden Hoe is dat ontstaan dan, heeft dat met werk te maken gehad?? Erg prettig dat ze je hebben kunnen helpen door middel van de Melatonie en lichttherapie. Hopelijk blijf je hier goed op functioneren.
Moet je af en toe nog een herhalingskuurtje om het zo maar even te noemen, met de lichttherapie? Of slik je nu nog steeds Melatonine??
Moet je af en toe nog een herhalingskuurtje om het zo maar even te noemen, met de lichttherapie? Of slik je nu nog steeds Melatonine??
zondag 17 mei 2009 om 23:19
Dank jullie voor de reakties! Ik heb denk ik écht een slaap/waakprobleem zoals jullie dat zo mooi zeggen.
Mijn hele ritme ligt gewoon op z`n kant. Kan dus gewoon niet meer vóór 24u in slaap komen, met het gevolg dat ik steeds beroerder wakker word. Dus, ga later slapen en word later wakker. Deze week voelde ik me niet zo lekker en heb gewoon gemakkelijk tot 16u in bed gelegen en gewoon ook écht geslapen. Toch niet normaal meer. Mijn hele ritme is gewoon omgedraaid lijkt wel. Ga es uit op zo`n lichtwekker, dank voor de tip. Maar ik kan met alle gemak gewoon in het volle licht slapen hoor overdag, dus vraag me af of het bij mij effect heeft? En wellicht ook eens een afspraak met de huisarts maken voor zo`n onderzoek. Dromen zijn ook niet normaal meer hoor. Zo levendig als ik droom. En misschien put me dát dromen ook wel erg uit.
Nogmaals bedankt voor de tips, ik blijf dit topic zéker volgen.
Mijn hele ritme ligt gewoon op z`n kant. Kan dus gewoon niet meer vóór 24u in slaap komen, met het gevolg dat ik steeds beroerder wakker word. Dus, ga later slapen en word later wakker. Deze week voelde ik me niet zo lekker en heb gewoon gemakkelijk tot 16u in bed gelegen en gewoon ook écht geslapen. Toch niet normaal meer. Mijn hele ritme is gewoon omgedraaid lijkt wel. Ga es uit op zo`n lichtwekker, dank voor de tip. Maar ik kan met alle gemak gewoon in het volle licht slapen hoor overdag, dus vraag me af of het bij mij effect heeft? En wellicht ook eens een afspraak met de huisarts maken voor zo`n onderzoek. Dromen zijn ook niet normaal meer hoor. Zo levendig als ik droom. En misschien put me dát dromen ook wel erg uit.
Nogmaals bedankt voor de tips, ik blijf dit topic zéker volgen.
