Gezondheid
alle pijlers
Slapeloos na bevalling
dinsdag 6 oktober 2020 om 19:59
Hi allen,
Ik schrijf dit topic omdat ik advies nodig heb over mijn huidige situatie. Een aantal weken geleden ben ik bevallen van mijn eerste kindje. Sindsdien slaap ik heel slecht. Hier had ik voorheen nooit last van. Nu dacht ik dat het kwam door de baby en de geluidjes die ik hoor waardoor ik alerter ben. Nu ben ik erachter gekomen dat het hier niet aan ligt gezien mijn man ook gewoon naast de baby slaapt.
Mijn gedachten gaan alle kanten op voor het slapen gaan en ik heb geen stress.
Is er iemand hiermee bekend? Zijn dit de hormonen?
Ik schrijf dit topic omdat ik advies nodig heb over mijn huidige situatie. Een aantal weken geleden ben ik bevallen van mijn eerste kindje. Sindsdien slaap ik heel slecht. Hier had ik voorheen nooit last van. Nu dacht ik dat het kwam door de baby en de geluidjes die ik hoor waardoor ik alerter ben. Nu ben ik erachter gekomen dat het hier niet aan ligt gezien mijn man ook gewoon naast de baby slaapt.
Mijn gedachten gaan alle kanten op voor het slapen gaan en ik heb geen stress.
Is er iemand hiermee bekend? Zijn dit de hormonen?
woensdag 7 oktober 2020 om 09:37
Gefeliciteerd en herkenbaar. Ik sliep ook slecht toen mijn baby ging doorslapen. Een soort hyper alertheid. En hormonen. Misschien kun je proberen je er letterlijk bij neer te leggen. Laat het los en accepteer dat het erbij hoort. Bij mij ging het weer over en inmiddels slaap ik prima.
Freedom is just another word for nothing left to lose - Janis Joplin
woensdag 7 oktober 2020 om 09:45
Hoi TO
Gefeliciteerd met je baby!
Je nieuwe hormoonhuishouding zorgt ervoor dat je lichter slaapt. Mooi geregeld van moeder natuur, zo hoor je elk geluidje van je baby. Extra veilig dus.
Je man heeft deze hormoonverandering niet.
Ik ben 6 weken geleden bevallen en slaap ook zo licht. Daarvoor kon je een bom naast me laten ontploffen en ik sliep door.
Gefeliciteerd met je baby!
Je nieuwe hormoonhuishouding zorgt ervoor dat je lichter slaapt. Mooi geregeld van moeder natuur, zo hoor je elk geluidje van je baby. Extra veilig dus.
Je man heeft deze hormoonverandering niet.
Ik ben 6 weken geleden bevallen en slaap ook zo licht. Daarvoor kon je een bom naast me laten ontploffen en ik sliep door.
woensdag 7 oktober 2020 om 18:47
Hier hebben de meeste vrouwen last van en mannen niet. De eerste 24 uur na de bevalling is dit meestal het ergste en daarna wordt dat wat minder. De meeste moeders slapen lichter tot de kinderen ouder worden.
Ik sliep na mijn eerste de eerste nacht niet en de nachten erna ook zo slecht dat het voor mij beter was dat de baby naar zijn eigen kamer verhuisde. Ik werd van elk zuchtje wakker.
Tegenwoordig heb ik slaapmedicatie en zijn de rollen omgedraaid, nu wordt mijn man van elk zuchtje wakker.
Ik sliep na mijn eerste de eerste nacht niet en de nachten erna ook zo slecht dat het voor mij beter was dat de baby naar zijn eigen kamer verhuisde. Ik werd van elk zuchtje wakker.
Tegenwoordig heb ik slaapmedicatie en zijn de rollen omgedraaid, nu wordt mijn man van elk zuchtje wakker.
woensdag 7 oktober 2020 om 18:53
Ik was nooit een echte goede slaapster, maar na de bevallingen van mijn beide kinderen heb ik maandenlang slecht geslapen. Ondanks de borstvoeding waar ik op een gegeven moment maar mee ging stoppen zodat ik aan de slaapmedicatie kon. Maar misschien ben ik wel een uitzondering, hoor. De baby's sliepen in eerste instantie op de kamer vanwege de borstvoeding en ik hoorde alle geluidjes die ze maakten. Dat ging ook beter toen ze in hun eigen kamer gingen slapen.
