Gezondheid
alle pijlers
slapeloosheid
vrijdag 16 januari 2009 om 22:31
hallo, ik heb sinds begin november last van slapeloosheid, ik zat niet lekker in mijn vel, maar dat gaat nu veel beter. Het is alleen nog steeds z dat ik niet doorslaap, ik wordt snel na het inslapen wakker en slaap dan niet meer in. Het tekort aan slaap breekt me zo langzamerhand op!! Ik wil liever geen slaappillen, omdat je daar ook weer suf van wordt. Heeft iemand goede tips voor me?
Alvast bedankt!!
Alvast bedankt!!
vrijdag 16 januari 2009 om 22:37
hallo
vervelend probleem, heb er zelf ook een hele tijd last van gehad,
van alles geprobeerd ( op pillen na) warme melk met anijs etc,
niks geholpen, toen hoorde ik van een kennis dat het misschien goed is om een 1 hele nacht wakker te blijven, en ja het was moeilijk maar het was me gelukt, de volgende dag was ik zo moe dat ik op een normale tijd snel in ben geslapen en heb er bijna geen last meer van, geen idee of het altijd helpt of lukt, maar bij mij werkte het
veel succes ermee
vervelend probleem, heb er zelf ook een hele tijd last van gehad,
van alles geprobeerd ( op pillen na) warme melk met anijs etc,
niks geholpen, toen hoorde ik van een kennis dat het misschien goed is om een 1 hele nacht wakker te blijven, en ja het was moeilijk maar het was me gelukt, de volgende dag was ik zo moe dat ik op een normale tijd snel in ben geslapen en heb er bijna geen last meer van, geen idee of het altijd helpt of lukt, maar bij mij werkte het
veel succes ermee
zaterdag 17 januari 2009 om 00:53
Ik wil even reageren op "het zijn natuurlijke tabletten, dus het kan geen kwaad". Dat iets natuurlijk is zegt, niets over de bijwerkingen die iemand ervan kan krijgen en de wisselwerking met eventuele andere medicijnen. St Janskruid staat er bijvoorbeeld om bekend dat het er voor zorgt dat het allerlei andere medicijnen sneller afbreekt, waardoor ze niet goed werken. Ook bij drogisterijmiddeltjes iig goed de bijsluiter lezen dus.
en nu ga ik lekker slapen
en nu ga ik lekker slapen
dinsdag 20 januari 2009 om 19:31
