Gezondheid
alle pijlers
Sombere gevoelens
zondag 17 mei 2020 om 09:49
Hey, mijn zomervakantie is net begonnen en sindsdien voel ik me depressief. Waarom precies weet in niet (misschien niet kunnen vluchten nu in deze tijd door de nare dingen die ik heb meegemaakt/me ergens aan vastklampen daardoor?) Ik loop erg vast. Heeft iemand tips voor mij?
En hebben meer jongeren er last van in deze tijd? Hoe gaan jullie hier mee om?
Ik nijg nu zelfs heel erg naar drank ofzo om alles als t ware weg te drinken, terwijl ik nog nooit heb gedronken, dit wel mag, maar nooit wat voor voel (feestjes zonder drank vind ik veel beter), dus dit is niks voor mij.
En hebben meer jongeren er last van in deze tijd? Hoe gaan jullie hier mee om?
Ik nijg nu zelfs heel erg naar drank ofzo om alles als t ware weg te drinken, terwijl ik nog nooit heb gedronken, dit wel mag, maar nooit wat voor voel (feestjes zonder drank vind ik veel beter), dus dit is niks voor mij.
elieke wijzigde dit bericht op 17-05-2020 10:14
65.48% gewijzigd
zondag 17 mei 2020 om 10:04
Oke, dank. Ik twijfel alleen steeds om naar de huisarts te gaan, maar ik zou t wel echt nodig hebben jaKoffieliefhebster schreef: ↑17-05-2020 10:02Ga morgen naar je huisarts. Echt doen hoor, online ga je je antwoorden niet krijgen. Depressief zijn is serieus en daar hoort een serieuze behandeling bij, door professionals!
zondag 17 mei 2020 om 10:48
Oh, als dat zo is, maakt dat de zaak iets anders. Dan bespreek je jouw problemen dus het beste enkel daar. Online vind je geen antwoorden, raadpleeg een professional. Hij/zij gaat met jou op zoek naar jouw vragen en antwoorden.
zondag 17 mei 2020 om 10:53
Zes maanden geleden schreef je dat je een burn out had. Het lijkt mij zeer onwaarschijnlijk dat je daar binnen zes maanden compleet van hersteld.
Studeer je? Ik herken wel een soort leegte bij het begin van de zomervakantie toen ik studeerde. Ik leerde elke dag en ik werkte ernaast veel om dit te kunnen betalen. In de zomervakantie werkte ik alleen en had ik ineens vrije tijd. Daar viel ik altijd in een gat met sombere gevoelens.
Achteraf gezien ging ik keihard richting een burnout die ik niet zag aankomen. Zoek hulp of bespreek dit als je hulp kriigt.
Studeer je? Ik herken wel een soort leegte bij het begin van de zomervakantie toen ik studeerde. Ik leerde elke dag en ik werkte ernaast veel om dit te kunnen betalen. In de zomervakantie werkte ik alleen en had ik ineens vrije tijd. Daar viel ik altijd in een gat met sombere gevoelens.
Achteraf gezien ging ik keihard richting een burnout die ik niet zag aankomen. Zoek hulp of bespreek dit als je hulp kriigt.
Emboldened by the flame of ambition
zondag 17 mei 2020 om 11:01
Mijn psycholoog negeert deze problemenKoffieliefhebster schreef: ↑17-05-2020 10:48Oh, als dat zo is, maakt dat de zaak iets anders. Dan bespreek je jouw problemen dus het beste enkel daar. Online vind je geen antwoorden, raadpleeg een professional. Hij/zij gaat met jou op zoek naar jouw vragen en antwoorden.
ik heb daar heel veel last van. Bespreekbaar maken heeft ook niet geholpen.
zondag 17 mei 2020 om 11:16
Dan maak je bespreekbaar met die persoon dat je misschien niet bij de juiste hulpverlener zit. Dan Kan van daar uit daaruit naar een andere oplossing worden gekeken.
zondag 17 mei 2020 om 11:25
Ik ook... En als ik heel eerlijk ben, druipt het gevoel dat je een slachtoffer bent een dat iedereen tegen jou is, er af. Er is er toch maar echt één verantwoordelijk voor jouw welbevinden en dat ben jij. Als je écht beter wil worden, zet je daar alles voor in beweging. En daar hoort inderdaad ook een andere hulpverlener bij als het niet goed voelt.Pindakaasjes schreef: ↑17-05-2020 11:00Ik heb je geloept, en jij hebt echt wel een rugzak met problemen zeg!
Ik denk niet dat je hiermee naar een forum maar naar een professional moet gaan.
We leven in een land waar de mogelijkheden eindeloos zijn, maar je moet 100% geholpen willen worden. En als dat niet werkelijk zo is en je ergens onbewust geniet van de negatieve aandacht, is het einde nog lang niet in zicht.
Ik laat het hier verder bij. Ik wens je alle kracht toe.
