
Steunzolen slippers/sandalen
dinsdag 13 juli 2021 om 12:45
dinsdag 13 juli 2021 om 13:00
Oei zo jong al steunzolen en de voeten lui maken, lees eens dit topic over de eigen kracht van voeten: gezondheid/hallux-valgus-tips-voor-een- ... ges/479883
Ik heb helaas ook jaren op steunzolen gelopen, hielp voor geen meter. Pas sinds ik op minimalistische schoenen loop, ben ik van 4 verschillende soorten klachten in mijn voeten en knieën af. Ik had het jaren eerder willen weten dat dat bestaat.
Laat je lijf zelf het werk doen. Ga het niet inkapselen en de spiertjes lui maken. Al helemaal niet op die leeftijd!
Ik heb helaas ook jaren op steunzolen gelopen, hielp voor geen meter. Pas sinds ik op minimalistische schoenen loop, ben ik van 4 verschillende soorten klachten in mijn voeten en knieën af. Ik had het jaren eerder willen weten dat dat bestaat.
Laat je lijf zelf het werk doen. Ga het niet inkapselen en de spiertjes lui maken. Al helemaal niet op die leeftijd!
You can never have too many hats, gloves and shoes
dinsdag 13 juli 2021 om 13:10
Lekker kort door de bocht dit. Je hebt geen idee waarvoor haar dochter steunzolen heeft. Als je lijft 'zelf het werk doet' bij een beenlengte-verschil bijvoorbeeld, kun je zware klachten aan je knieen, heupen en rug krijgen, juist omdat je lijf zelf gaat compenseren.patsy--stone schreef: ↑13-07-2021 13:00
Laat je lijf zelf het werk doen. Ga het niet inkapselen en de spiertjes lui maken. Al helemaal niet op die leeftijd!
On topic: mijn podotherapeut maakt ook slippers met de steunzool er al in, en biedt daarnaast ook een assortiment aan 'goede' sandalen die zij aanraden zonder steunzolen, voor patienten waarbij dat kan. Dus bij de steunzool-maker navragen zou ik doen, zij hebben vast tips.
Ik draag net als iemand hierboven af en toe een dagje stevige sandalen zonder steunzolen, maar loop eigenlijk vooral op sneakers zodat mijn steunzolen er gewoon in kunnen. En voor een feestje ook wel eens een slechte schoen zonder steunzool, op zo'n moment loop ik toch niet veel dus voor een enkele gelegenheid kan dat in mijn geval ook prima.
dinsdag 13 juli 2021 om 13:13
Ook on-topic:stokbootje schreef: ↑13-07-2021 13:10Lekker kort door de bocht dit. Je hebt geen idee waarvoor haar dochter steunzolen heeft. Als je lijft 'zelf het werk doet' bij een beenlengte-verschil bijvoorbeeld, kun je zware klachten aan je knieen, heupen en rug krijgen, juist omdat je lijf zelf gaat compenseren.
ik heb ook beenlengteverschil, zoals vrijwel ieder mens. En kreeg juist klachten door ondersteunende schoenen en steunzolen.
Zoals gezegd zijn 4 verschillende soorten klachten verdwenen als sneeuw voor de zon sinds ik op minimalistisch schoeisel loop en mijn lijf zelf het werk laat doen. Bijvoorbeeld een spiertje bij de knie dat ik altijd apart moest bijtrainen met saaie oefeningen thuis, omdat het spiertje helemaal verdween door "normale" schoenen en steunzolen die zijn werk overnamen (maar door gebrek aan dat spiertje gingen wel mijn knieën pijn doen), wordt nu puur automatisch getraind door wandelen!
You can never have too many hats, gloves and shoes
dinsdag 13 juli 2021 om 13:15
Dit!patsy--stone schreef: ↑13-07-2021 13:00Oei zo jong al steunzolen en de voeten lui maken, lees eens dit topic over de eigen kracht van voeten: gezondheid/hallux-valgus-tips-voor-een- ... ges/479883
Ik heb helaas ook jaren op steunzolen gelopen, hielp voor geen meter. Pas sinds ik op minimalistische schoenen loop, ben ik van 4 verschillende soorten klachten in mijn voeten en knieën af. Ik had het jaren eerder willen weten dat dat bestaat.
Laat je lijf zelf het werk doen. Ga het niet inkapselen en de spiertjes lui maken. Al helemaal niet op die leeftijd!
Tenzij er een andere medische reden is om wel te gaan voor steunzolen.


dinsdag 13 juli 2021 om 13:20
Ik loop in de zomer ook het liefst op Birkenstocks, heb een slippervariant gehad en nu sandaaltjes. Het paar gaat al 6 jaar mee en vind ze fijner lopen dan schoenen met steunzolen. Daarmee krijg ik altijd tijdens een lange wandeling pijnlijke voeten. Met Birckenstocks heb ik daar geen last van. Je moet ze altijd wel even inlopen zodat ze na de vorm van je voeten gaan staan, mijn ervaring is dat ze elk jaar lekkerder lopen.
dinsdag 13 juli 2021 om 13:21
Dat dit voor jou zo werkt wil toch niet zeggen dat dat voor iedereen zo is?!patsy--stone schreef: ↑13-07-2021 13:13Ook on-topic:
ik heb ook beenlengteverschil, zoals vrijwel ieder mens. En kreeg juist klachten door ondersteunende schoenen en steunzolen.
Zoals gezegd zijn 4 verschillende soorten klachten verdwenen als sneeuw voor de zon sinds ik op minimalistisch schoeisel loop en mijn lijf zelf het werk laat doen. Bijvoorbeeld een spiertje bij de knie dat ik altijd apart moest bijtrainen met saaie oefeningen thuis, omdat het spiertje helemaal verdween door "normale" schoenen en steunzolen die zijn werk overnamen (maar door gebrek aan dat spiertje gingen wel mijn knieën pijn doen), wordt nu puur automatisch getraind door wandelen!
Hier heeft kind ook steunzolen. Reactie van arts: Oei, snel aan de steunzolen! Dit kan zorgen voor slijtage en scheefgroei! Fysio beaamde dit.
Kind had zelf ook behoorlijke klachten, die nu met steunzolen weg zijn!
(Zelf als kind heb ik ook steunzolen gehad, omdat hierdoor de juiste spieren sterker werden had ik ze na een tijd niet meer nodig).
On topic: je kunt bij de podotherapeut slippers/sandalen laten maken. Maar of dit die leuke zijn waar je kind op zit te wachten is de vraag… hoe erg zijn haar klachten zonder zolen? Je zou dan bijv op school schoenen kunnen dragen en de paar uurtjes na school op gewone slippers/sandalen?


dinsdag 13 juli 2021 om 13:39
Mijn podotherapeut zei dat als je je steunzolen gewoon altijd consequent draagt je in de zomer ook best een paar dagen zonder kunt zonder meteen weer klachten te krijgen. Het is dan wel de bedoeling dat er een goed voetbed in zit zoals bij Birkenstock en Teva. Die platte slippertjes zijn geen goed idee.
dinsdag 13 juli 2021 om 14:09
dinsdag 13 juli 2021 om 14:34
Flauw gedoe met je 'on-topic' alsof de rest off-topic is.moizer schreef: ↑13-07-2021 13:21Dat dit voor jou zo werkt wil toch niet zeggen dat dat voor iedereen zo is?!
Hier heeft kind ook steunzolen. Reactie van arts: Oei, snel aan de steunzolen! Dit kan zorgen voor slijtage en scheefgroei! Fysio beaamde dit.
Kind had zelf ook behoorlijke klachten, die nu met steunzolen weg zijn!
(Zelf als kind heb ik ook steunzolen gehad, omdat hierdoor de juiste spieren sterker werden had ik ze na een tijd niet meer nodig).
On topic: je kunt bij de podotherapeut slippers/sandalen laten maken. Maar of dit die leuke zijn waar je kind op zit te wachten is de vraag… hoe erg zijn haar klachten zonder zolen? Je zou dan bijv op school schoenen kunnen dragen en de paar uurtjes na school op gewone slippers/sandalen?
Natuurlijk zeggen podotherapeuten dat je steunzolen moet, dat is hun beroep. Net zoals plastisch chirurgen als beroep hebben om gezonde schaamlippen te 'corrigeren'. Maar of het gezond is: meestal niet.
You can never have too many hats, gloves and shoes
dinsdag 13 juli 2021 om 20:58
Google eens op fits your feet. Ik (mijn podotherapeut) bestel daar mijn slippers met ingebouwde steunzolen
https://fitsfootwear.nl/
https://fitsfootwear.nl/