Gezondheid
alle pijlers
Stoelgang na vakantie
dinsdag 9 augustus 2022 om 17:18
Hoi!
Even een vraag aan degene wiens darmen compleet op slot gaan tijdens de vakantie.
Inmiddels een dag of 13 totaal geen stoelgang. Het lukt gewoon niet. Begin nu wel buikpijn te krijgen (goh!) en m’n buik lijkt 4 maanden zwanger. Heel irritant!
Nu de vraag;
Hoe ging het bij medestanders toen jullie weer thuis waren? Kwam het snel weer op gang? Lukte het thuis wel? Of had je er medicatie bij nodig?
Ik eet al een kleine week geen brood meer, alles vezelrijk, salades, alleen water (2liter per dag), wandel zo’n 10.000 stappen op een dag…
Ben benieuwd naar jullie ervaring!
Even een vraag aan degene wiens darmen compleet op slot gaan tijdens de vakantie.
Inmiddels een dag of 13 totaal geen stoelgang. Het lukt gewoon niet. Begin nu wel buikpijn te krijgen (goh!) en m’n buik lijkt 4 maanden zwanger. Heel irritant!
Nu de vraag;
Hoe ging het bij medestanders toen jullie weer thuis waren? Kwam het snel weer op gang? Lukte het thuis wel? Of had je er medicatie bij nodig?
Ik eet al een kleine week geen brood meer, alles vezelrijk, salades, alleen water (2liter per dag), wandel zo’n 10.000 stappen op een dag…
Ben benieuwd naar jullie ervaring!
dinsdag 9 augustus 2022 om 19:43
Oeh dat lijkt me helemaal lastig, ook moeite met plassen! Heftig joh!Alexia-123 schreef: ↑09-08-2022 19:40Zodra ik thuis ben dan lukt het. Ik heb ook pds en vind het sowieso moeilijk om ergens anders naar de wc te gaan. Ook plassen lukt niet als anderen mij kunnen horen. Veel buikpijn en drama op vakantie.
Sterkte TO!
Ik plas juist enorm veel en vaak, komt ook door grote hoeveelheden water, maar weet hierdoor wel dat er afvalstoffen geloosd worden.
dinsdag 9 augustus 2022 om 19:45
Ze liggen thuis al te wachten uiteraard! Recept is zelfs al opgehaald.Orchid2022 schreef: ↑09-08-2022 19:39Als je morgenochtend naar huis gaat dan zou ik het er nu maar bij laten. Waarschijnlijk komt er bij thuiskomst wel wat op gang, maar dan zou ik wel meteen beginnen met macrogol. En de volgende vakantie zorgen dat je beter voorbereid bent.
Volgende keer gaan ze sowieso mee en neem ik de tips van hier van harte, maar maak ik me wellicht ook minder druk ofzo omdat ik dan weet dat het ook weer goed komt na zo’n lange tijd.
dinsdag 9 augustus 2022 om 19:49
Heb ook altijd moeite op vakantie, eten maakt daarin niets uit.
Kon 2 uur op de wc zitten, met krukje, buik masseren en soms kwam er een heel klein beetje uit. Zodra ik thuis kwam, moest ik meteen.
Zag de tip al voorbij komen, maar magnesium helpt behoorlijk, sindsdien minder moeite. Nog steeds niet zo soepel als thuis, maar in ieder geval beter dan eerst.
Kon 2 uur op de wc zitten, met krukje, buik masseren en soms kwam er een heel klein beetje uit. Zodra ik thuis kwam, moest ik meteen.
Zag de tip al voorbij komen, maar magnesium helpt behoorlijk, sindsdien minder moeite. Nog steeds niet zo soepel als thuis, maar in ieder geval beter dan eerst.
dinsdag 9 augustus 2022 om 19:49
Precies dit dusLaFleurNoire schreef: ↑09-08-2022 19:09Ik heb pds én colitis ulcerosa en heb standaard zakjes macrogol, diarreeremmers, psylliumvezels en medicijnen voor cu mee, mocht ik op vakantie een opvlamming krijgen. Ik ben voorbereid op allerlei scenario’s. Ik verga na anderhalve dag niet poepen al van de buikpijn, no way dat ik dat 14 dagen vol hou en dan is mijn vakantie ook nog eens verpest.
dinsdag 9 augustus 2022 om 19:56
Gelukkig dat je wel kunt plassen! Waarschijnlijk als je thuis bent komt de ontlasting ook vanzelf wel op gang. Rustig gaan zitten met een boekje en niemand in de buurt. Mijn langste keer was 10 dagen geen stoelgang.Stephanie05 schreef: ↑09-08-2022 19:43Oeh dat lijkt me helemaal lastig, ook moeite met plassen! Heftig joh!
Ik plas juist enorm veel en vaak, komt ook door grote hoeveelheden water, maar weet hierdoor wel dat er afvalstoffen geloosd worden.
dinsdag 9 augustus 2022 om 19:59
Ik heb geen pds oid maar bij mij hielp destijds Activia. Misschien een placebo effect, maar na een paar dagen elke ochtend Activia kwam het door.
Momenteel veel last van obstipatie door zwangerschap en het enige wat daar enigszins voor lijkt te helpen is heel veel vers fruit eten, veel drinken (maar zonder de fruit combi helpt ook 3 liter per dag niet echt), en als belangrijkste: bij elk gevoel van aandrang direct op de wc gaan zitten. En inderdaad rust om me heen, ik ga dan dus in de badkamer zitten als de rest van het huis beneden is.
Momenteel veel last van obstipatie door zwangerschap en het enige wat daar enigszins voor lijkt te helpen is heel veel vers fruit eten, veel drinken (maar zonder de fruit combi helpt ook 3 liter per dag niet echt), en als belangrijkste: bij elk gevoel van aandrang direct op de wc gaan zitten. En inderdaad rust om me heen, ik ga dan dus in de badkamer zitten als de rest van het huis beneden is.
dinsdag 9 augustus 2022 om 20:00
Ik had het vroeger als kind op kamp weleens. Naar huis bellen met m’n ouders hielp dan altijd. Ik kon dan het gesprek nauwelijks afronden, zo nodig moest ik dan, haha!
Nu nooit meer last van, maar heb wel altijd dettol-doekjes bij me, om elke bril schoon te kunnen maken. Waar dan ook onderweg, dan ben ik er maar vanaf.
Nu nooit meer last van, maar heb wel altijd dettol-doekjes bij me, om elke bril schoon te kunnen maken. Waar dan ook onderweg, dan ben ik er maar vanaf.
dinsdag 9 augustus 2022 om 20:05
Ik heb daar ook last van op vakantie. Dat komt vooral omdat ik niet echt kan ontspannen in een 'vreemde' omgeving. Wat ik dan doe, en het klinkt raar, mijn oren dicht met mijn vingers en mijn ogen doe ik ook dicht. Dan visualiseer dat ik bijv thuis ben ofzo of denk ik aan ontspannende dingen. Even afsluiten van de omgeving. Het werkt bij mij heel goed.
dinsdag 9 augustus 2022 om 20:13
dinsdag 9 augustus 2022 om 20:34
Ja dat kan je bij een gewone drogist kopen
dinsdag 9 augustus 2022 om 20:59
O ellendig. Op vakantie ook vaak last van of als ik bij een ander logeer (begin van een relatie is ook vaak drama).
Langste periode was bij mij na mijn bevalling, 2 weken niet. Uiteindelijk gelukt met kleine klysma’s van de drogist en de verloskundige “die mij een handje hielp” (zal de details besparen
).
Thuis komt het vast zo weer op gang. Tenminste ik heb dan al aandrang, wanneer ik m’n voordeur zie.
Geen geweldige tips verder. Wel helpen kiwi’s hier vaak en veel water drinken plus bewegen.
Langste periode was bij mij na mijn bevalling, 2 weken niet. Uiteindelijk gelukt met kleine klysma’s van de drogist en de verloskundige “die mij een handje hielp” (zal de details besparen
).Thuis komt het vast zo weer op gang. Tenminste ik heb dan al aandrang, wanneer ik m’n voordeur zie.
Geen geweldige tips verder. Wel helpen kiwi’s hier vaak en veel water drinken plus bewegen.
dinsdag 9 augustus 2022 om 21:14
Bedankt voor al jullie tips en vooral; herkenning!
Morgen rijden we naar huis en zal ik eens zien of ik bij het inrijden van de straat aandrang krijg. Heb macrogol in huis en kan áltijd de huisarts nog raadplegen voor een klysma mocht het nodig zijn.
Fijn om te lezen dat het bij velen gewoon weer op gang kwam.
Blijft toch een vreemd iets, ons lichaam!
Morgen rijden we naar huis en zal ik eens zien of ik bij het inrijden van de straat aandrang krijg. Heb macrogol in huis en kan áltijd de huisarts nog raadplegen voor een klysma mocht het nodig zijn.
Fijn om te lezen dat het bij velen gewoon weer op gang kwam.
Blijft toch een vreemd iets, ons lichaam!
dinsdag 9 augustus 2022 om 21:38
Nee dat is zeker niet leuk! Ik krijg altijd diarree als ik op vakantie ben. En dan let ik enorm goed op wat ik eet en drink. De hele dag in de gaten houden of er wel een wc in de buurt, reserveondergoed mee, inlegkruisjes en zwart ondergoed. Tis echt vervelend, maar verstopt zitten lijkt me ook wel heel rot hoor. En pijnlijk uiteindelijk. Ik vind het zo bizar hoe snel die darmen reageren op een andere eet-omgeving.KamilleT schreef: ↑09-08-2022 17:25Staat het echt helemaal stil? Dat is wel irritant. Ik ben altijd jaloers op mensen die diarree krijgen op vakantie (dat heb ik nooit, dus misschien is dat ook niet leuk). Bij mij komt het altijd wel weer op gang na een dag of vijf, en dan nog maar heel moeizaam. Binnen een paar uur nadat ik weer thuis ben, lukt het dan weer als vanouds, maar dan wel gelijk een halve meter haha.
woensdag 10 augustus 2022 om 01:32
Ik heb niet alles gelezen maar 13 dagen niet poepen is super ongezond. Dat weet je zelf ook wel waarschijnlijk 
maar ik vind dit misschien wel iets om even aan een huisarts voor te leggen.
Of heeft het met gene te maken?
Zelf heb ik er op vakantie geen last van maar wel op festivals en daar ben ik regelmatig omdat ik er ook werk… Die toiletten op een rijtje en ‘s ochtends allemaal gezellig naast elkaar zitten kakken, nee dat trek/trok ik echt niet. Tot het laatste festival, ik zat lekker bij de caravan met een kopje koffie en ik kreeg aandrang. Normaal gesproken liep ik dan ook gewoon naar de wc maar zodra ik zat ging het niet meer.
Zo ging het nu dus weer en ik wilde eigenlijk mijn broek alweer optrekken toen ik ineens dacht, nee je blijft nu gewoon even rustig zitten en je gaat je tijd nemen om toch gewoon je business te doen. Iedereen is druk met zichzelf en heeft niet eens in de gaten dat jij hier wat langer op de wc zit. En zo wel, jammer dan….
En toen lukte het ineens wel, zo’n opluchting!!
Bij mij zat het dus echt tussen de oren…
maar ik vind dit misschien wel iets om even aan een huisarts voor te leggen. Of heeft het met gene te maken?
Zelf heb ik er op vakantie geen last van maar wel op festivals en daar ben ik regelmatig omdat ik er ook werk… Die toiletten op een rijtje en ‘s ochtends allemaal gezellig naast elkaar zitten kakken, nee dat trek/trok ik echt niet. Tot het laatste festival, ik zat lekker bij de caravan met een kopje koffie en ik kreeg aandrang. Normaal gesproken liep ik dan ook gewoon naar de wc maar zodra ik zat ging het niet meer.
Zo ging het nu dus weer en ik wilde eigenlijk mijn broek alweer optrekken toen ik ineens dacht, nee je blijft nu gewoon even rustig zitten en je gaat je tijd nemen om toch gewoon je business te doen. Iedereen is druk met zichzelf en heeft niet eens in de gaten dat jij hier wat langer op de wc zit. En zo wel, jammer dan….
En toen lukte het ineens wel, zo’n opluchting!!
Bij mij zat het dus echt tussen de oren…
The problem is people are being hated when they are real, and are being loved when they are fake.
woensdag 10 augustus 2022 om 01:54
woensdag 10 augustus 2022 om 09:11
woensdag 10 augustus 2022 om 11:15
Thuis wil wandelen of druiven eten nog wel eens helpen. Sowieso koffie en sigaretten 
Maar op vakantie helpt niets. Heel soms wil er wel eens iets komen als ik heb gezwommen, maar water, koffie, fruit, doet allemaal niets.
Ik heb ook ooit wel de diagnose PDS gekregen, maar daar werd bij gezegd dat dat is waar ze op uitkomen als uit de testen niets anders komt. Nu ik weet waar ik last van krijg (zuivel en volkorenproducten), gaat het wel beter, maar die verstopping op vakantie blijft.
Maar op vakantie helpt niets. Heel soms wil er wel eens iets komen als ik heb gezwommen, maar water, koffie, fruit, doet allemaal niets.Ik heb ook ooit wel de diagnose PDS gekregen, maar daar werd bij gezegd dat dat is waar ze op uitkomen als uit de testen niets anders komt. Nu ik weet waar ik last van krijg (zuivel en volkorenproducten), gaat het wel beter, maar die verstopping op vakantie blijft.
woensdag 10 augustus 2022 om 14:03
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
