Gezondheid
alle pijlers
suikervrij leven: wat blijft er over?
woensdag 6 juni 2007 om 10:53
Ik heb al heel lang last van vermoeidheidsklachten. Enerzijds werd dit waarschijnlijk veroorzaakt omdat ik te weinig brood at en daardoor te weinig vezels binnen kreeg. Dit heb ik inmiddels aangepast en sindsdien voel ik me al een stuk beter. Echter heb ik gemerkt dat suiker een heel negatieve invloed heeft op mijn lijf. Als ik bijvoorbeeld koek of chocolade heb gegeten, weet ik zeker dat ik me de volgende dag heel vermoeid voel. Het eten van dit soort dingen heb ik dus al grotendeels aan banden gelegd. Echter bruis ik nog steeds niet van de energie. Ik wil daarom proberen een tijd suikervrij door het leven te gaan, maar wat blijft er dan nog over? Wat 'mag' wel en wat niet? Alles lijkt haast wel suiker te bevatten...
Ik ben benieuwd naar de verhalen van mensen die suikervrij leven en wat zij zoal op een dag eten en drinken.
Gr. Sisa
Ik ben benieuwd naar de verhalen van mensen die suikervrij leven en wat zij zoal op een dag eten en drinken.
Gr. Sisa
