Gezondheid
alle pijlers
Tandartsafspraak.. brr
woensdag 25 mei 2022 om 09:08
Ik moet straks naar de tandarts, sinds ik een aantal jaren niet meer geweest ben door angst, heb ik eindelijk de moed gevonden om een afspraak te maken.
Maar brr wat ben ik zenuwachtig, niet eens alleen om wat er moet gebeuren (vandaag sowieso 1 zichtbaar gaatje vullen) maar ook om wat de tandarts gaat zeggen/vinden van het feit dat ik éindelijk weer eens een afspraak heb.
Achteraf zal het best meevallen maar ik ben nu geneigd om gewoon af te bellen
(ga ik niet doen!)
Iemand tips? Om kwart voor 12 mag ik, dus ik kan nog even door zenuwen...
Maar brr wat ben ik zenuwachtig, niet eens alleen om wat er moet gebeuren (vandaag sowieso 1 zichtbaar gaatje vullen) maar ook om wat de tandarts gaat zeggen/vinden van het feit dat ik éindelijk weer eens een afspraak heb.
Achteraf zal het best meevallen maar ik ben nu geneigd om gewoon af te bellen
(ga ik niet doen!)Iemand tips? Om kwart voor 12 mag ik, dus ik kan nog even door zenuwen...
woensdag 25 mei 2022 om 09:13
Hey wat vervelend dat je je zo voelt! Belangrijkste is dat je er bent, ongeacht hoe lang je niet bent geweest, dus ik zou me van bepaalde opmerkingen niks aantrekken.
Kwart voor 12 moet je, maar om kwart over 12 sta je waarschijnlijk al weer buiten! En dan hoef je voorlopig ook niet meer
En de angst wordt wel minder als je met regelmaat naar je afspraken blijft gaan, is mijn ervaring. Nu is die drempel hoog, maar als je over een half jaar weer gaat, is het minder eng dan wanneer je weer 3 jaar wacht.
Kun je niet even iemand bellen om over koetjes en kalfjes te praten? Dat helpt mij heel erg als ik nerveus ben voor iets
Kwart voor 12 moet je, maar om kwart over 12 sta je waarschijnlijk al weer buiten! En dan hoef je voorlopig ook niet meer
En de angst wordt wel minder als je met regelmaat naar je afspraken blijft gaan, is mijn ervaring. Nu is die drempel hoog, maar als je over een half jaar weer gaat, is het minder eng dan wanneer je weer 3 jaar wacht.Kun je niet even iemand bellen om over koetjes en kalfjes te praten? Dat helpt mij heel erg als ik nerveus ben voor iets
woensdag 25 mei 2022 om 09:15
Gewoon gaan, ik ben onlangs ook weer geweest sinds ik in 2018 voor het laatst ben geweest, toen alleen een gebroken kies laten trekken. Daarvoor was ik ook al 3 jaar niet geweest.
Als ze er al naar vragen gewoon uitleggen waarom het zo lang duurde. Ze zien het tegenwoordig vaak hoor dat mensen lang niet komen.
Als ze er al naar vragen gewoon uitleggen waarom het zo lang duurde. Ze zien het tegenwoordig vaak hoor dat mensen lang niet komen.
woensdag 25 mei 2022 om 09:17
Wat ontzettend dapper&stoer dat je gaat!
En die tandarts zegt ws niet zoveel , je bent echt niet de enige die om welke reden dan ook lange tijd verstek laat gaan (ik was er ook zo één)
De angst ging met je aan de haal .. dat is wat er gebeurde en hoe langer je het dan uitstelt hoe hoger de drempel wordt om de draad weer op te pakken.
En die tandarts zegt ws niet zoveel , je bent echt niet de enige die om welke reden dan ook lange tijd verstek laat gaan (ik was er ook zo één)
De angst ging met je aan de haal .. dat is wat er gebeurde en hoe langer je het dan uitstelt hoe hoger de drempel wordt om de draad weer op te pakken.
teaus wijzigde dit bericht op 25-05-2022 09:23
28.25% gewijzigd
woensdag 25 mei 2022 om 09:17
Het komt vast goed! Als je bang bent voor de pijn kan je vragen of ze op het plekje waar de verdovingsprik wordt gezet eerst lidocaine smeren. Een minuutje later voel je er dan niks van als de prik wordt gezet.
Denk altijd maar zo: ik heb al zoveel pijnlijke dingen en vervelende situaties meegemaakt waarbij ik door de grond kon zakken en ik ben er nog steeds
klinkt stom maar het is echt zo.
Laat dit ook een start zijn om gewoon elk halfjaar naar de tandarts te gaan. Als je het maar uitstelt ben je straks nog verder van huis toch...
Denk altijd maar zo: ik heb al zoveel pijnlijke dingen en vervelende situaties meegemaakt waarbij ik door de grond kon zakken en ik ben er nog steeds
klinkt stom maar het is echt zo.Laat dit ook een start zijn om gewoon elk halfjaar naar de tandarts te gaan. Als je het maar uitstelt ben je straks nog verder van huis toch...
woensdag 25 mei 2022 om 09:29
De stap van het maken van de afspraak is al achter de rug, en dat is voor velen de grootste drempel.
Ik heb het zelf niet met de tandarts (ik ga graag en vaak, ondanks dat ik nog nooit gaatjes heb gehad). Maar we hebben allemaal zo onze dingen waar we tegenop zien en die we voor ons uit schuiven. Lekker dat het in de agenda staat en dat je gaat. Is al weer een broeinestje minder in je hoofd!
Ik heb het zelf niet met de tandarts (ik ga graag en vaak, ondanks dat ik nog nooit gaatjes heb gehad). Maar we hebben allemaal zo onze dingen waar we tegenop zien en die we voor ons uit schuiven. Lekker dat het in de agenda staat en dat je gaat. Is al weer een broeinestje minder in je hoofd!
woensdag 25 mei 2022 om 09:33
woensdag 25 mei 2022 om 09:39
Ik heb ook een periode gehad dat ik niet naar de tandarts ging (in verschillende landen gewoond, gereisd, angst etc. - doet er eigenlijk ook niet toe) en toen brak een kies af en moest ik wel. Ik schaamde me ook enorm toen ik daar kwam maar de tandarts oordeelde totaal niet. Hij ging alles weer netjes maken. Behalve die ene kies viel de schade ook erg mee.
Ik heb ook aangegeven dat 1 van de redenen angst was en daar gingen ze heel goed mee om. De tandarts vertelde me dat ik echt niet de enige was en dat stelde me ook wel weer gerust.
Inmiddels heb ik een andere tandarts die ik heel fijn vind en waar ik ook geen angst bij heb. Ik moet er anderhalf uur enkele reis voor reizen maar ik heb dat er voor over.
Goed dat je gaat hoor!
Ik heb ook aangegeven dat 1 van de redenen angst was en daar gingen ze heel goed mee om. De tandarts vertelde me dat ik echt niet de enige was en dat stelde me ook wel weer gerust.
Inmiddels heb ik een andere tandarts die ik heel fijn vind en waar ik ook geen angst bij heb. Ik moet er anderhalf uur enkele reis voor reizen maar ik heb dat er voor over.
Goed dat je gaat hoor!
woensdag 25 mei 2022 om 09:56
Het helpt mij altijd om te bedenken dat nare dingen ook weer voorbij gaan. Bij vervelende afspraken of ingrepen denk ik altijd: vanavond is alles achter de rug en lig ik weer lekker in mijn eigen bed en ben ik van de pijn of van het gaatje in mijn kies of ... (bedenk maar wat) af.
Als jij om kwart over 12 een afspraak hebt, ben je om 13 of 14 uur weer thuis. En dan is het weer klaar.
Het helpt mij ook om dat tijdens een behandeling te bedenken. Dat het over een halfuur of uur afgelopen is. En dan voelt het ineens wat minder erg.
Succes!!
Als jij om kwart over 12 een afspraak hebt, ben je om 13 of 14 uur weer thuis. En dan is het weer klaar.
Het helpt mij ook om dat tijdens een behandeling te bedenken. Dat het over een halfuur of uur afgelopen is. En dan voelt het ineens wat minder erg.
Succes!!
woensdag 25 mei 2022 om 10:02
woensdag 25 mei 2022 om 10:05
Wat goed dat je een afspraak hebt gemaakt en straks heen gaat!! Mij hielp het om eerlijk tegen de tandarts te vertellen hoe eng en spannend ik het vond. Ik was ook 4 jaar niet geweest. De tandarts vertelde mij dat zij dit heel vaak hoort en dat heel veel mensen hier last van hebben. Ik heb met haar afgesproken dat we steeds 1 ding te gelijk doen en hier stelt ze mij dan ook echt in gerust.
Liever een dagje kleffe zweet handjes en een zeer onprettig, bang gevoel. Dan de rest van mn leven, rotte tanden in mn mond. Dit is waar ik nu maar aan vast houd
Liever een dagje kleffe zweet handjes en een zeer onprettig, bang gevoel. Dan de rest van mn leven, rotte tanden in mn mond. Dit is waar ik nu maar aan vast houd
woensdag 25 mei 2022 om 10:11
Wat knap van je! Supergoed dat je weer gaat!
Mijn advies zou ook zijn: wees eerlijk dat je daar met angst ligt en dat je daarom niet vaak meer gaat. Een beetje tandarts kan je daar goed bij helpen!
Zelf ben ik een jaar of 4 geleden supergoed geholpen door mijn toenmalige tandarts. Hij is inmiddels met pensioen maar zijn vervanger is ook zo fijn! En ook de mondhygiënisten kijken altijd in het dossier voor ze beginnen, waardoor ze er nog steeds altijd rekening mee houden, ook al is mijn angst helemaal weg.
En ik was echt al 10 jaar niet bij een tandarts geweest, had een kapotte kies, heel veel vullingen die allemaal vervangen moesten worden en tandvleesproblemen. Het is zo'n opluchting om van die angst af te zijn
Mijn advies zou ook zijn: wees eerlijk dat je daar met angst ligt en dat je daarom niet vaak meer gaat. Een beetje tandarts kan je daar goed bij helpen!
Zelf ben ik een jaar of 4 geleden supergoed geholpen door mijn toenmalige tandarts. Hij is inmiddels met pensioen maar zijn vervanger is ook zo fijn! En ook de mondhygiënisten kijken altijd in het dossier voor ze beginnen, waardoor ze er nog steeds altijd rekening mee houden, ook al is mijn angst helemaal weg.
En ik was echt al 10 jaar niet bij een tandarts geweest, had een kapotte kies, heel veel vullingen die allemaal vervangen moesten worden en tandvleesproblemen. Het is zo'n opluchting om van die angst af te zijn
woensdag 25 mei 2022 om 10:57
heel veel succes zo, het is even vervelend maar bedenk hoe fijn het is als alles straks weer helemaal goed is met je gebit.
Ik ben ook een paar jaar niet naar de tandarts geweest door angst, echt heel naar. Wat mij erg helpt is om na elke afspraak met een een nieuwe afspraak te maken voor controle over 1/2 jaar of 1 jaar. Dan staat die vast, kun je hem niet 'vergeten' of uitstellen.
Ik ben ook een paar jaar niet naar de tandarts geweest door angst, echt heel naar. Wat mij erg helpt is om na elke afspraak met een een nieuwe afspraak te maken voor controle over 1/2 jaar of 1 jaar. Dan staat die vast, kun je hem niet 'vergeten' of uitstellen.
woensdag 25 mei 2022 om 11:36
Een goede tandarts zal bewondering voelen voor het feit dat jij ondanks je angst naar je afspraak gaat. Hoop dat het meevalt zo.
Ik ben zelf ook angstpatiënt, en er zijn twee dingen die mij helpen: goede verdoving, ook bij kleine ingrepen, en mijn tandarts telt bij elke spannende handeling af. Je kunt angst vaak beter verdragen als je weet dat iets nog maar twee tellen duurt, bijvoorbeeld.
Ik ben zelf ook angstpatiënt, en er zijn twee dingen die mij helpen: goede verdoving, ook bij kleine ingrepen, en mijn tandarts telt bij elke spannende handeling af. Je kunt angst vaak beter verdragen als je weet dat iets nog maar twee tellen duurt, bijvoorbeeld.
woensdag 25 mei 2022 om 11:54
En idd gelijk een afspraak maken (de assistente riep me ook terug als ik dat ‘vergat’.
Voor alles verdoving. Eerlijke tandarts die zegt wat hij doet en zich daar ook aan houdt (tijdens de behandeling en dus ook tijdens de controle).
Afspraak: mijn hand omhoog is per direct alles stoppen. Ook daar houden ze zich aan. Inmiddels kan ik zonder te huilen in de stoel liggen, maar dat heeft echt jaren geduurd. En al die tijd zijn ze zo geduldig geweest
Voor alles verdoving. Eerlijke tandarts die zegt wat hij doet en zich daar ook aan houdt (tijdens de behandeling en dus ook tijdens de controle).
Afspraak: mijn hand omhoog is per direct alles stoppen. Ook daar houden ze zich aan. Inmiddels kan ik zonder te huilen in de stoel liggen, maar dat heeft echt jaren geduurd. En al die tijd zijn ze zo geduldig geweest
woensdag 25 mei 2022 om 11:57
Je ligt er nu, ik denk aan je!
Ik heb trouwens in mijn dossier laten zetten dat ik helemaal platgespoten moet worden met een middel voor ongevoelige olifanten. Want een beetje werkt niet. En ik wil niet weer en nogmaals iemand die dat opnieuw gaat uittesten.
Ik heb trouwens in mijn dossier laten zetten dat ik helemaal platgespoten moet worden met een middel voor ongevoelige olifanten. Want een beetje werkt niet. En ik wil niet weer en nogmaals iemand die dat opnieuw gaat uittesten.
Je hebt zo’n 26.000 dagen tussen níets en eeuwigheid, je kunt lachen, je kunt klagen, maar elke dag ben je voor eeuwig kwijt.
woensdag 25 mei 2022 om 11:57
Ja precies, dat allemaal. En nog steeds moet ik wel eens huilen, bijvoorbeeld als ik verder ook veel stress heb. Maar ik ga wel weer.Moiren schreef: ↑25-05-2022 11:54En idd gelijk een afspraak maken (de assistente riep me ook terug als ik dat ‘vergat’.
Voor alles verdoving. Eerlijke tandarts die zegt wat hij doet en zich daar ook aan houdt (tijdens de behandeling en dus ook tijdens de controle).
Afspraak: mijn hand omhoog is per direct alles stoppen. Ook daar houden ze zich aan. Inmiddels kan ik zonder te huilen in de stoel liggen, maar dat heeft echt jaren geduurd. En al die tijd zijn ze zo geduldig geweest
woensdag 25 mei 2022 om 12:08
De tandarts zal alleen maar blij zijn dat je er weer bent en geen oordelen hebben.
Ik ben ook jarenlang een angsthaas geweest, toen een speciaal traject ingegaan voor angstpatienten en dat heeft geholpen. Door corona weer wat langer niet geweest en nu eindelijk zo'n super fijne tandarts gevonden die helemaal aansluit bij wat ik van hem wil. Kort, duidelijk, rustig, grapje tussendoor en vooral geen oordelen en aangeven wat hij gaat doen. Durf ook rustig aan te geven dat ik het doodeng vind of dat ik eigenlijk de behandeling niet aankan en hij dus alleen een controle uitvoert.
Ik ben ook jarenlang een angsthaas geweest, toen een speciaal traject ingegaan voor angstpatienten en dat heeft geholpen. Door corona weer wat langer niet geweest en nu eindelijk zo'n super fijne tandarts gevonden die helemaal aansluit bij wat ik van hem wil. Kort, duidelijk, rustig, grapje tussendoor en vooral geen oordelen en aangeven wat hij gaat doen. Durf ook rustig aan te geven dat ik het doodeng vind of dat ik eigenlijk de behandeling niet aankan en hij dus alleen een controle uitvoert.
woensdag 25 mei 2022 om 13:00
Dank voor al jullie super lieve reacties!
Uiteindelijk liep het nog een kwartier uit, dat is niet goed voor de zenuwen
Maar het viel zo mee! Gaatje was zo gevuld, zelfs zonder verdoving gedaan. Even pijnlijk op de zenuw maar dat was maar 2 seconden.
Verder valt de 'schade' reuze mee, een paar hele kleine gaatjes tussen de tanden, die gaat hij over 4 weken allemaal in een keer doen. En 2 'cosmetische' plekjes, door te hard poetsen, gaat hij schoonmaken en vullen.
Hij oordeelde nergens over, vond t goed dat ik er weer was en zat lekker te kletsen tussen het vullen door. Top! Zo blij dat ik geweest ben!
Uiteindelijk liep het nog een kwartier uit, dat is niet goed voor de zenuwen
Maar het viel zo mee! Gaatje was zo gevuld, zelfs zonder verdoving gedaan. Even pijnlijk op de zenuw maar dat was maar 2 seconden.
Verder valt de 'schade' reuze mee, een paar hele kleine gaatjes tussen de tanden, die gaat hij over 4 weken allemaal in een keer doen. En 2 'cosmetische' plekjes, door te hard poetsen, gaat hij schoonmaken en vullen.
Hij oordeelde nergens over, vond t goed dat ik er weer was en zat lekker te kletsen tussen het vullen door. Top! Zo blij dat ik geweest ben!
