Gezondheid
alle pijlers
Tekort B12
zaterdag 26 februari 2022 om 22:06
Nadat ik last heb gekregen van nachtelijk zweten ben ik deze week bij de huisarts geweest. Ik dacht zelf aan de overgang Maandag wordt mijn bloed geprikt. Huisarts wil een algeheel bloedbeeld omdat ik klachten heb die mogelijk kunnen wijzen op een b12 tekort.
Ik wist daar nog niet veel van, maar ik heb het een en ander gelezen. Ik snap het vermoeden van de huisarts. Ik ben moe, lusteloos en angstig. Ik heb last van spieren en gewrichten, haaruitval en zo nog een paar symptomen.
Ik las dat het gebruik van maagzuurremmers tot een b12 tekort kan leiden. Ik heb jaren veelvuldig maagzuurremmers geslikt. Het afgelopen jaar ben ik 35 kilo afgevallen en daarmee zijn de maagproblemen ook verdwenen. Ik kan nergens echt goed vinden of een tekort aan b12 ook door het lichaam zelf opgelost kan worden of kan het zijn dat ik, ondanks dat ik de maagzuurremmers het afgelopen jaar minimaal heb geslikt, nog steeds door deze remmers een tekort heb?
Wie weet hier meer over? Ik ben benieuwd naar ervaringen
Ik wist daar nog niet veel van, maar ik heb het een en ander gelezen. Ik snap het vermoeden van de huisarts. Ik ben moe, lusteloos en angstig. Ik heb last van spieren en gewrichten, haaruitval en zo nog een paar symptomen.
Ik las dat het gebruik van maagzuurremmers tot een b12 tekort kan leiden. Ik heb jaren veelvuldig maagzuurremmers geslikt. Het afgelopen jaar ben ik 35 kilo afgevallen en daarmee zijn de maagproblemen ook verdwenen. Ik kan nergens echt goed vinden of een tekort aan b12 ook door het lichaam zelf opgelost kan worden of kan het zijn dat ik, ondanks dat ik de maagzuurremmers het afgelopen jaar minimaal heb geslikt, nog steeds door deze remmers een tekort heb?
Wie weet hier meer over? Ik ben benieuwd naar ervaringen
zaterdag 26 februari 2022 om 22:13
Wat ik van mijn huisarts heb begrepen is het volgende: (hier wel al ruim twaalf jaar geleden gediagnosticeerd)
Een vitamine B12 tekort ontstaat doordat het in je maag en/of je darmen niet/ niet genoeg opgenomen wordt. Een maagonderzoek kan soms tot een specifieke oorzaak leiden, maar dat verandert verder niets aan de behandeling. Daarom vond mijn huisarts dat geen meerwaarde hebben. Soms pikt je lichaam het uiteindelijk zelf weer op, maar ook dat is niet echt te voorspellen. Dat zou je dan moeten uitproberen door een tijd te stoppen met injecties of smelttabletten. Als dan na een paar maanden de waardes weer dalen, weet je dat je ze nog steeds nodig hebt.
Zelf krijg ik injecties, maar ik stel ze uit met hooggedoseerde smelttabletten, waardoor ik nog maar twee injecties per jaar krijg. Het is natuurlijk op gevoel of dat allemaal voldoende is, of te weinig of te veel. Maar ik blijf alert op symptomen; zolang die wegblijven is het oké wat mij betreft.
Een vitamine B12 tekort ontstaat doordat het in je maag en/of je darmen niet/ niet genoeg opgenomen wordt. Een maagonderzoek kan soms tot een specifieke oorzaak leiden, maar dat verandert verder niets aan de behandeling. Daarom vond mijn huisarts dat geen meerwaarde hebben. Soms pikt je lichaam het uiteindelijk zelf weer op, maar ook dat is niet echt te voorspellen. Dat zou je dan moeten uitproberen door een tijd te stoppen met injecties of smelttabletten. Als dan na een paar maanden de waardes weer dalen, weet je dat je ze nog steeds nodig hebt.
Zelf krijg ik injecties, maar ik stel ze uit met hooggedoseerde smelttabletten, waardoor ik nog maar twee injecties per jaar krijg. Het is natuurlijk op gevoel of dat allemaal voldoende is, of te weinig of te veel. Maar ik blijf alert op symptomen; zolang die wegblijven is het oké wat mij betreft.
zaterdag 26 februari 2022 om 22:28
Dat kan zeker. Je lichaam heeft een voorraad vitamine B12 die zo'n drie jaar mee kan gaan, dus op het moment dat je lichaam het niet meer opneemt, heb je niet meteen een tekort en al helemaal niet meteen klachten. Het eigenlijke probleem is dus altijd al ver voor de klachten ontstaan.
zaterdag 26 februari 2022 om 22:30
Ik herken dit. Ik krijg al jaren injecties. Ik neem het niet op. En ik merk ook heel goed aan mijn lijf wanneer ik weer een 'shotje' moet hebben.
Welk merk is dit?Jufjoke schreef: ↑26-02-2022 22:13Zelf krijg ik injecties, maar ik stel ze uit met hooggedoseerde smelttabletten, waardoor ik nog maar twee injecties per jaar krijg. Het is natuurlijk op gevoel of dat allemaal voldoende is, of te weinig of te veel. Maar ik blijf alert op symptomen; zolang die wegblijven is het oké wat mij betreft.
zaterdag 26 februari 2022 om 22:39
Een familielid van mij heeft een chronische darmziekte. Zijn darmen werken niet goed en daardoor is de opname van o.a. B12 onvoldoende.
Sinds een paar jaar krijgt hij daarom elke 8 weken een B12 injectie, gewoon bij de huisarts. Ik heb wel eens van hem gehoord dat het best pijnlijke injecties zijn, maar dat zal per persoon vast verschillen.
Sinds een paar jaar krijgt hij daarom elke 8 weken een B12 injectie, gewoon bij de huisarts. Ik heb wel eens van hem gehoord dat het best pijnlijke injecties zijn, maar dat zal per persoon vast verschillen.
zaterdag 26 februari 2022 om 22:53
Duidelijk verhaal. Ik zal maandag weten dat waar ik aan toe ben.Jufjoke schreef: ↑26-02-2022 22:28Dat kan zeker. Je lichaam heeft een voorraad vitamine B12 die zo'n drie jaar mee kan gaan, dus op het moment dat je lichaam het niet meer opneemt, heb je niet meteen een tekort en al helemaal niet meteen klachten. Het eigenlijke probleem is dus altijd al ver voor de klachten ontstaan.
zaterdag 26 februari 2022 om 22:53
Golden Naturals 1000 mcg, met methylcobalabine. Niet specifiek door de huisarts voorgeschreven; hij heeft gezegd dat ik zelf gewoon zo'n soort supplement kan nemen. Omdat het ontzettend hoog gedoseerd is, is het erg geschikt voor mensen met een opnamestoornis. Gesteld dat een paar procent wel wordt opgenomen, dan is zo'n hoge dosering toch genoeg. Het omzeilt bovendien de maag, omdat het onder je tong door de slijmvliezen wordt opgenomen.
zaterdag 26 februari 2022 om 22:53
Dat zal dan inderdaad per persoon verschillen. Ik vind ze helemaal niet pijnlijk.Wombat88 schreef: ↑26-02-2022 22:39Een familielid van mij heeft een chronische darmziekte. Zijn darmen werken niet goed en daardoor is de opname van o.a. B12 onvoldoende.
Sinds een paar jaar krijgt hij daarom elke 8 weken een B12 injectie, gewoon bij de huisarts. Ik heb wel eens van hem gehoord dat het best pijnlijke injecties zijn, maar dat zal per persoon vast verschillen.
zaterdag 26 februari 2022 om 23:26
Ik kreeg een vitaminebom van de huisarts nadat een B12 tekort werd geconstateerd. Het steeg bij mij ietsje, maar lang niet voldoende. Na vervolgonderzoek bleek dat ik geen intrinsic factor heb. Nu krijg ik vijfwekelijks een injectie. Vind het niet heel plezierig, die vloeistof brandt wat. Na ruim 20 jaar injecties ben ik er nog steeds niet echt aan gewend. Maar het helpt, dat is het belangrijkste. Net als iemand anders noemde, ik voel het wanneer het weer nodig is. Tijdens de allereerste lockdown mocht ik hiervoor niet langskomen, ik was geen mens daarna. Gelukkig knapte ik wel weer snel op toen ik weer mocht langskomen.Jufjoke schreef: ↑26-02-2022 22:53Golden Naturals 1000 mcg, met methylcobalabine. Niet specifiek door de huisarts voorgeschreven; hij heeft gezegd dat ik zelf gewoon zo'n soort supplement kan nemen. Omdat het ontzettend hoog gedoseerd is, is het erg geschikt voor mensen met een opnamestoornis. Gesteld dat een paar procent wel wordt opgenomen, dan is zo'n hoge dosering toch genoeg. Het omzeilt bovendien de maag, omdat het onder je tong door de slijmvliezen wordt opgenomen.
I'm not crazy. My reality is just different than yours.
zondag 27 februari 2022 om 09:02
Zeker! Ik vraag het uit nieuwsgierigheid. Toch geen rare vraag?!
zondag 27 februari 2022 om 09:04
Ik spuit op gevoel, voel de energie uit mijn lijf stromen als ik net te lang wacht. Ik kan wekelijks spuiten. Dat doe ik zelf. Wat helpt is de ampul op lichaamstemperatuur gebruiken. Dus ik stop ze een half uur voor spuiten in mijn beha.
Daarnaast heb ik ampullen die buiten de koelkast bewaard kunnen worden, dat is niet bij elk merk. Daardoor kan ik ze meenemen op vakantie bijv.
Daarnaast heb ik ampullen die buiten de koelkast bewaard kunnen worden, dat is niet bij elk merk. Daardoor kan ik ze meenemen op vakantie bijv.
maandag 28 februari 2022 om 19:27
Wordt er een nieuwe naald gebruikt voor het zetten van de injectie?MockTurtle schreef: ↑26-02-2022 23:26Nu krijg ik vijfwekelijks een injectie. Vind het niet heel plezierig, die vloeistof brandt wat. Na ruim 20 jaar injecties ben ik er nog steeds niet echt aan gewend. Maar het helpt, dat is het belangrijkste. Net als iemand anders noemde, ik voel het wanneer het weer nodig is. Tijdens de allereerste lockdown mocht ik hiervoor niet langskomen, ik was geen mens daarna. Gelukkig knapte ik wel weer snel op toen ik weer mocht langskomen.
De vloeistof brandt inderdaad als je voor opzuigen en injecteren dezelfde naald gebruikt.
Ik gebruik een 2e naald, die ik niet meer ontlucht. Dan zit er geen vloeistof aan de naald en voel ik de injectie vrijwel nooit
Bij mij helpen smelttabletten helemaal niet. Ook de hooggedoseerde niet. De opname is veel te weinig om alle schade die door het B12 tekort is aangericht, te herstellen.
Maar ik spuit ook 1 x 48 uur. > 30 jaar klachten voor de diagnose er was.
maandag 28 februari 2022 om 19:28
Thuis hoef je beide merken die in Nederland leverbaar zijn (Centrafarm en Takeda) niet in de koelkast te bewaren.apiejapie schreef: ↑27-02-2022 09:04Ik spuit op gevoel, voel de energie uit mijn lijf stromen als ik net te lang wacht. Ik kan wekelijks spuiten. Dat doe ik zelf. Wat helpt is de ampul op lichaamstemperatuur gebruiken. Dus ik stop ze een half uur voor spuiten in mijn beha.
Daarnaast heb ik ampullen die buiten de koelkast bewaard kunnen worden, dat is niet bij elk merk. Daardoor kan ik ze meenemen op vakantie bijv.
De apotheek moet Centrafarm wel in de koelkast bewaren.
maandag 28 februari 2022 om 19:42
dinsdag 1 maart 2022 om 13:39
Nee, het leeghalen van de ampul en het injecteren doet de assistente met twee verschillende naalden. Ik vind het gewoon altijd een dingetje. Het is zo gepiept hoor, maar toch.Dolfine schreef: ↑28-02-2022 19:27Wordt er een nieuwe naald gebruikt voor het zetten van de injectie?
De vloeistof brandt inderdaad als je voor opzuigen en injecteren dezelfde naald gebruikt.
Ik gebruik een 2e naald, die ik niet meer ontlucht. Dan zit er geen vloeistof aan de naald en voel ik de injectie vrijwel nooit
Bij mij helpen smelttabletten helemaal niet. Ook de hooggedoseerde niet. De opname is veel te weinig om alle schade die door het B12 tekort is aangericht, te herstellen.
Maar ik spuit ook 1 x 48 uur. > 30 jaar klachten voor de diagnose er was.
Ik had ook heel lang klachten en die hebben waarschijnlijk geresulteerd in blijvende neurologische schade, al gaf zowel de huisarts als reumatoloog aan dat dit nooit met zekerheid gezegd kan worden. Ik kreeg de diagnose fibromyalgie ruim een jaar voordat eindelijk het B12 tekort ontdekt werd. Ik kan me vooral herinneren dat ik niet meer op de meest simpele woorden kon komen en me zo ‘watterig’ voelde. Naast een rits lichamelijke klachten ook.
I'm not crazy. My reality is just different than yours.
dinsdag 1 maart 2022 om 16:34
Houdt het wel in de gaten.
B12 waardes zijn niet zo zwart wit en in de medische literatuur vind je terug dat de onderwaarde van 150 die vaak gehanteerd wordt wel heel laag is en dat er een grijs gebied is dat globaal loopt tot 300 a 350.
En omdat je jaren maagzuurremmers hebt geslikt, zou ik een B12 tekort niet te snel uitsluiten.
Haaruitval past helaas ook bij B12 tekort.
Vermoeidheid past o.a. bij te laag HB, te lage vitamine D en een te laag B12.
Mijn extreme vermoeidheid was de eerste uiting van B12 tekort en er is alleen maar meer ellende bijgekomen in de loop der jaren.
dinsdag 1 maart 2022 om 16:38
Dit is heel herkenbaar, bij mij is watterigheid en niet meer op woorden kunnen komen nu aan het verdwijnen.MockTurtle schreef: ↑01-03-2022 13:39Ik had ook heel lang klachten en die hebben waarschijnlijk geresulteerd in blijvende neurologische schade, al gaf zowel de huisarts als reumatoloog aan dat dit nooit met zekerheid gezegd kan worden. Ik kreeg de diagnose fibromyalgie ruim een jaar voordat eindelijk het B12 tekort ontdekt werd. Ik kan me vooral herinneren dat ik niet meer op de meest simpele woorden kon komen en me zo ‘watterig’ voelde. Naast een rits lichamelijke klachten ook.
Ik hoop dat er ook nog veel lichamelijke klachten gaan verdwijnen.
