Gezondheid
alle pijlers
Tinnitus / piep in de oor
maandag 14 augustus 2023 om 12:00
maandag 14 augustus 2023 om 12:06
Ik luster nooit harde muziek, festivals, heel af en toe een concert. Ongeveer 2x per week op mijn vrije dag heb ik AirPod oortjes in om iets te luisteren, soms wel een aantal uur achterelkaar als het een luisterboek is. Maar niet hard naar mijn mening.Lila-Linda schreef: ↑14-08-2023 12:00ligt er erg aan, wat de oorzaak is van je piep
een KNO-arts kan dat onderzoeken
Ik heb schade aan de trilhaartjes (door harde muziek) en dat komt nooit meer goed.
Als het bij jou uit je kaak komt, en dat kan beter worden, kan het ook overgaan
maandag 14 augustus 2023 om 12:08
maar dat zeg ik ook niet
maandag 14 augustus 2023 om 12:13
Nee zo heb ik het ook niet opgevat, maar dat was ik vergeten toe te voegen aan mijn verhaal.
maandag 14 augustus 2023 om 12:32
Ik herken de klachten ook, maar het kan vanalles zijn.
Als nu na het tandartsbezoek de kaak klachten niet verholpen zijn, dan zou ik de huisarts vragen of hij een verband kan zoeken tussen je klachten. Dus de kaak, oog, oor en psychische(paniekaanvallen) klachten. In plaats van ze afzonderlijk te bekijken.
Als nu na het tandartsbezoek de kaak klachten niet verholpen zijn, dan zou ik de huisarts vragen of hij een verband kan zoeken tussen je klachten. Dus de kaak, oog, oor en psychische(paniekaanvallen) klachten. In plaats van ze afzonderlijk te bekijken.
maandag 14 augustus 2023 om 12:44
Bij mij is de piep of het statische geluid in mijn oren wel erger als ik gespannen ben. En als ik echt stress / spanning heb dan kan het zelfs gebeuren dat de piep steeds van toonhoogte wisselt. Op youtube heb je wel filmpjes met geluid zo van: hoe klinkt jouw tinnitus?
Het is bij mij waarschijnlijk gekomen door gehoorschade die ik door de jaren heen heb opgelopen met uitgaan en op festivals. Vroeger vermeed ik het niet om pal naast grote boxen te staan.
En tegenwoordig zetten ze overal het geluid nóg harder, zelfs in de (Pathé) bioscoop en in doodnormale kroegen doet het soms pijn aan je oren, zo luid. Echt absurd. Ik heb nu dus vaak oordoppen speciaal voor muziek bij me zodat ik niet nog meer schade oploop.
Als ik gewoon relaxed ben dan merk ik er eigenlijk niks van, pas als ik erop ga letten dan hoor ik inderdaad altijd wel een soort statisch geluid (elektrische vibratie).
Het is bij mij waarschijnlijk gekomen door gehoorschade die ik door de jaren heen heb opgelopen met uitgaan en op festivals. Vroeger vermeed ik het niet om pal naast grote boxen te staan.
En tegenwoordig zetten ze overal het geluid nóg harder, zelfs in de (Pathé) bioscoop en in doodnormale kroegen doet het soms pijn aan je oren, zo luid. Echt absurd. Ik heb nu dus vaak oordoppen speciaal voor muziek bij me zodat ik niet nog meer schade oploop.
Als ik gewoon relaxed ben dan merk ik er eigenlijk niks van, pas als ik erop ga letten dan hoor ik inderdaad altijd wel een soort statisch geluid (elektrische vibratie).
You can never have too many hats, gloves and shoes
maandag 14 augustus 2023 om 12:52
Ik heb ook al tientallen jaren tinnitus, gekomen door ontploffend vuurwerk vlakbij me.
Het is altijd aanwezig, kan er niet de vinger opleggen of er een oorzaak is wat het verergerd. Stress/ontspanning maakt bij mij geen verschil, soms is het (nog) harder dan anders.
Sterkte, hoop dat het bij jou van tijdelijke aard is.
Het is altijd aanwezig, kan er niet de vinger opleggen of er een oorzaak is wat het verergerd. Stress/ontspanning maakt bij mij geen verschil, soms is het (nog) harder dan anders.
Sterkte, hoop dat het bij jou van tijdelijke aard is.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
maandag 14 augustus 2023 om 15:28
Fijne tip, dank je wel! Ga ik zeker doen!Molenhuis schreef: ↑14-08-2023 12:32Ik herken de klachten ook, maar het kan vanalles zijn.
Als nu na het tandartsbezoek de kaak klachten niet verholpen zijn, dan zou ik de huisarts vragen of hij een verband kan zoeken tussen je klachten. Dus de kaak, oog, oor en psychische(paniekaanvallen) klachten. In plaats van ze afzonderlijk te bekijken.
maandag 14 augustus 2023 om 19:58
Dit!
Tinnitus is geen ziekte maar eerder een symptoom. Bijna alles kan een aanleiding zijn voor tinnitus en de een is er wat gevoeliger voor dan de andere.
Floaters en tinnitus zijn vergelijkbaar met elkaar. Dat ze er zijn, daar kan men niks aan doen. Hoeveel last je ervan ervaart, dat heb je zelf in de hand. Als ik het goed lees heb je nu om leren gaan met de floaters. Voor tinnitus geldt eigenlijk hetzelfde. Je leert ermee omgaan. Als je dat met de floaters is gelukt, dan heb ik er vertrouwen in dat dat met tinnitus ook gaat lukken. Al is dat niet makkelijk in het begin.
Maar dat je kaak-, oog-, oorklachten en paniekaanvallen hebt, wijst erop dat er meer aan de hand is. Je kan alle symptomen apart gaan aanpakken, maar dat lost waarschijnlijk het probleem niet op. Diagnoses stellen mag hier niet, maar het klinkt alsof je onder een hoop spanning of stress staat, of dat er iets anders heftigs is voorgevallen waardoor je deze klachten krijgt. Dus ik zou vooral terug gaan naar de huisarts (of naar een psychisch hulpverlener) om te kijken waar dit allemaal vandaan komt.
maandag 14 augustus 2023 om 21:32
.Kit_Kat schreef: ↑14-08-2023 19:58Dit!
Tinnitus is geen ziekte maar eerder een symptoom. Bijna alles kan een aanleiding zijn voor tinnitus en de een is er wat gevoeliger voor dan de andere.
Floaters en tinnitus zijn vergelijkbaar met elkaar. Dat ze er zijn, daar kan men niks aan doen. Hoeveel last je ervan ervaart, dat heb je zelf in de hand. Als ik het goed lees heb je nu om leren gaan met de floaters. Voor tinnitus geldt eigenlijk hetzelfde. Je leert ermee omgaan. Als je dat met de floaters is gelukt, dan heb ik er vertrouwen in dat dat met tinnitus ook gaat lukken. Al is dat niet makkelijk in het begin.
Maar dat je kaak-, oog-, oorklachten en paniekaanvallen hebt, wijst erop dat er meer aan de hand is. Je kan alle symptomen apart gaan aanpakken, maar dat lost waarschijnlijk het probleem niet op. Diagnoses stellen mag hier niet, maar het klinkt alsof je onder een hoop spanning of stress staat, of dat er iets anders heftigs is voorgevallen waardoor je deze klachten krijgt. Dus ik zou vooral terug gaan naar de huisarts (of naar een psychisch hulpverlener) om te kijken waar dit allemaal vandaan komt.
lindt82 wijzigde dit bericht op 20-08-2023 22:04
31.67% gewijzigd
maandag 14 augustus 2023 om 23:32
Ik herken het helemaal. Zo 'n piep kan absoluut stressgerelateerd zijn. Het grote gevaar is: als je juist over die pieptoon gaat stressen, dan kan die extra stress de pieptoon juist in stand houden. Je hebt dan in feite een pieptoon doordat je stress hebt over een pieptoon. Belangrijk is dus dat cirkeltje te doorbreken.
"Niet stressen", daar heb je niets aan, dat is veel makkelijker gezegd dan gedaan.
Dus wat is nu belangrijk? Dat je een arts vindt die kan testen of er schade is aan je gehoor. De zekerheid dat er niets definitief beschadigd is en de pieptoon dus niet voor altijd hoeft te zijn, kan vaak je stress al een heel stuk verminderen. Dan is het ook belangrijk zo weinig mogelijk aan de pieptoon herinnerd te worden. Dus zoveel mogelijk overstemmen is heel goed. Eventueel kan je ook een ventilator in huis aanzetten of iets anders dat geluid maakt. Daarnaast kan de arts je ook medicatie voorschrijven die de stress vermindert, maar dat heeft die al gedaan denk ik. Als het niet voldoende werkt kan je eventueel iets sterker vragen. Soms kan een kinesist/fysiotherapeut ook helpen als de pieptoon veroorzaakt wordt door spierspanningen ten gevolge van stress. Tenslotte: niet panikeren als je niet binnen één week al effect hebt, het is een proces van lange adem, maar het kan écht. Ik wou dat iemand mij dat destijds verteld had.
Veel succes ermee en stuur gerust een pb als je er verder over wil praten.
"Niet stressen", daar heb je niets aan, dat is veel makkelijker gezegd dan gedaan.
Dus wat is nu belangrijk? Dat je een arts vindt die kan testen of er schade is aan je gehoor. De zekerheid dat er niets definitief beschadigd is en de pieptoon dus niet voor altijd hoeft te zijn, kan vaak je stress al een heel stuk verminderen. Dan is het ook belangrijk zo weinig mogelijk aan de pieptoon herinnerd te worden. Dus zoveel mogelijk overstemmen is heel goed. Eventueel kan je ook een ventilator in huis aanzetten of iets anders dat geluid maakt. Daarnaast kan de arts je ook medicatie voorschrijven die de stress vermindert, maar dat heeft die al gedaan denk ik. Als het niet voldoende werkt kan je eventueel iets sterker vragen. Soms kan een kinesist/fysiotherapeut ook helpen als de pieptoon veroorzaakt wordt door spierspanningen ten gevolge van stress. Tenslotte: niet panikeren als je niet binnen één week al effect hebt, het is een proces van lange adem, maar het kan écht. Ik wou dat iemand mij dat destijds verteld had.
Veel succes ermee en stuur gerust een pb als je er verder over wil praten.
dinsdag 15 augustus 2023 om 15:50
Ik heb je een pb gestuurd.Rosanna1985 schreef: ↑14-08-2023 23:32
Veel succes ermee en stuur gerust een pb als je er verder over wil praten.
dinsdag 15 augustus 2023 om 18:31
Kit_Kat schreef: ↑14-08-2023 19:58Dit!
Tinnitus is geen ziekte maar eerder een symptoom. Bijna alles kan een aanleiding zijn voor tinnitus en de een is er wat gevoeliger voor dan de andere.
Floaters en tinnitus zijn vergelijkbaar met elkaar. Dat ze er zijn, daar kan men niks aan doen. Hoeveel last je ervan ervaart, dat heb je zelf in de hand. Als ik het goed lees heb je nu om leren gaan met de floaters. Voor tinnitus geldt eigenlijk hetzelfde. Je leert ermee omgaan. Als je dat met de floaters is gelukt, dan heb ik er vertrouwen in dat dat met tinnitus ook gaat lukken. Al is dat niet makkelijk in het begin.
Dat is te kort door de bocht.
Ik heb het al een jaar of 40, of ik nu ontzettend ontspannen in de sauna lig of gemasseerd word, of als ik wakker word na een goede nacht slapen: het is er áltijd.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
dinsdag 15 augustus 2023 om 19:05
klopt
Wanneer heb je er het minste last van? Als je in de sauna zit, wanneer je gezellig aan het kletsen bent met een vriendin, of wanneer je wil gaan slapen, of wanneer je net thuis komt van een drukke dag?
Dat is wat ik bedoelde met dat je het zelf in de hand hebt.
dinsdag 15 augustus 2023 om 19:31
Maar ook al zou ik het meeste last hebben na een drukke dag (wat niet zo hoeft te zijn) dan is dat toch niet te vermijden? Als ik minder last heb als ik in de sauna zit (wat niet zo hoeft te zijn) dan kan ik dat toch niet iedere dag doen?
Dus ‘het zelf in de hand hebben’ is dan toch heel beperkt?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
dinsdag 15 augustus 2023 om 19:55
Het is niet alleen dat, maar ook hoe je ermee omgaat en hoeveel aandacht je er aan geeft. Als je buren een luidruchtige feest geven terwijl jij rustig wil gaan lezen, dan ga je je ergeren aan de muziek. Als je de buren toch al niet mocht, dan zal het alleen maar als vervelender ervaren. Wanneer je de buren aardig vindt en je ze hun feestje gunt of als jij zelf te gast bent op dat feest, dan heb je helemaal geen last van de muziek. En dat is vergelijkbaar met tinnitus. De muziek is er nou eenmaal, maar hoeveel last je hebt is te beïnvloeden. Is dat makkelijk in het begin? Nee, zeker niet. Maar dit is opnieuw weer heel kort door de bocht, voor meer info zou ik beginnen met het lezen van 'Eerste hulp bij oorsuizen'.himalaya schreef: ↑15-08-2023 19:31Maar ook al zou ik het meeste last hebben na een drukke dag (wat niet zo hoeft te zijn) dan is dat toch niet te vermijden? Als ik minder last heb als ik in de sauna zit (wat niet zo hoeft te zijn) dan kan ik dat toch niet iedere dag doen?
Dus ‘het zelf in de hand hebben’ is dan toch heel beperkt?
dinsdag 15 augustus 2023 om 22:19
Heb je zelf tinnitus?Kit_Kat schreef: ↑15-08-2023 19:55Het is niet alleen dat, maar ook hoe je ermee omgaat en hoeveel aandacht je er aan geeft. Als je buren een luidruchtige feest geven terwijl jij rustig wil gaan lezen, dan ga je je ergeren aan de muziek. Als je de buren toch al niet mocht, dan zal het alleen maar als vervelender ervaren. Wanneer je de buren aardig vindt en je ze hun feestje gunt of als jij zelf te gast bent op dat feest, dan heb je helemaal geen last van de muziek. En dat is vergelijkbaar met tinnitus. De muziek is er nou eenmaal, maar hoeveel last je hebt is te beïnvloeden. Is dat makkelijk in het begin? Nee, zeker niet. Maar dit is opnieuw weer heel kort door de bocht, voor meer info zou ik beginnen met het lezen van 'Eerste hulp bij oorsuizen'.
dinsdag 15 augustus 2023 om 23:45
Ja, maar bijna geen last meer van.
woensdag 16 augustus 2023 om 00:43
OK. De focus eraf halen is inderdaad één ding, maar ik denk dat het voor TO ook belangrijk is om te weten dat de luidheid zelf in veel gevallen ook kan verminderen. Want in die acute paniekfase heb je weinig boodschap aan "je moet er maar niet op focussen" ...
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
