Gezondheid
alle pijlers
Tips slapen met gebroken sleutelbeen
woensdag 5 juli 2023 om 01:41
Onze dochter van 12 heeft een gebroken sleutelbeen. Nu ligt ze al de hele avond op haar rug in bed, maar kan maar niet in slaap komen. Inmiddels zijn we verplaatst naar de bank en daar zit ze wat meer rechtop met wat kussens, maar nog steeds is slapen lastig. Op haar goede zij liggen gaat niet zegt ze, dit doet teveel pijn. Heeft iemand misschien nog een goede tip hoe te slapen hiermee? Ze heeft al 3 paracetamols op (2 tegelijk in het ziekenhuis en 1 voor het slapen) en mag eigenlijk niet meer. Ik denk dat ik de huisarts morgen even bel ivm pijnstilling, misschien toch over op ibuprofen of iets. Ik vind het zo sneu voor d’r en nu kan ze ook nog eens niet slapen, terwijl ze dat juist zo nodig heeft 
donderdag 6 juli 2023 om 13:42
Het ligt er heel erg aan hoe kapot het sleutelbeen is en wat je doordeweeks te doen hebt.Juliette schreef: ↑05-07-2023 20:37Ik ben verbaasd dat het bij sommigen met nog geen week alweer een stuk beter ging.
Ik heb mijn sleutelbeen een paar jaar geleden gebroken en heb wekenlang, 5 of 6 wkn, half zittend/rechtop geslapen. Als ik op de niet kapotte kant ging liggen leek mijn schouder naar beneden te zakken. Op de kapotte kant kon ik helemaal niet liggen.
Na 6 weken weer aan het werk gegaan wat redelijk pittig was, thuiszorg, maar dan nog.
Ik voel me bijna schuldig als ik het zo lees. hoewel het alweer jaren geleden is.
Drie maanden later was de pijn nog steeds niet over (had ook te maken met stress) en heeft de huisarts mij een shot morfine toegediend en heb ik een keer of 10 fysio gehad. De fysio startte ook pas na die 3 maanden.
Het was een mooie breuk volgens het ZH dus hoe kan het dat de ene breuk met een paar dagen al minder pijnlijk is en de ander er langer mee loopt?
Niet om je te ontmoedigen TO maar ik ben verbaasd te lezen dat hier met een dag of 3 al verbetering was.
Sterkte met je dochter.
Ik brak hem op vrijdag, compleet doormidden en omliggend spierweefsel beschadigd. Maandag zat ik wel weer in de collegebanken, want ik wilde geen studievertraging. En ja, het deed pijn en alles ging 2x zo langzaam, maar dat deed het ook als ik op mijn 10m2 kamertje voor de tv hing. Dus ik wilde liever wat te doen hebben en onder de mensen zijn. Maar: ik kon er weken niet op liggen, dus dat het na een week 'beter' ging is relatief. Ergens wende het ook wel snel, zowel de pijn als om alles met links te doen. Al heb ik de eerste tijd wel staan janken bij het aankleden hoor. Pas na 6 maanden en met flinke hulp van de fysio,weer voorzichtig kunnen gaan sporten en na ongeveer 1 jaar kon ik zeggen dat het niet meer dagelijks pijn deed.
TO: Fijn dat ze in ieder geval 6u achter elkaar kan slapen en ook tussendoor nog wat uurtjes pakt. Wel lastig dat ze zoveel hulp nodig heeft. Sta je er alleen voor of kun je de nachten afwisselen met een eventuele partner?
amaryllis wijzigde dit bericht op 06-07-2023 13:45
7.30% gewijzigd
donderdag 6 juli 2023 om 19:49
Amaryllis schreef: ↑06-07-2023 13:42Het ligt er heel erg aan hoe kapot het sleutelbeen is en wat je doordeweeks te doen hebt.
Ik brak hem op vrijdag, compleet doormidden en omliggend spierweefsel beschadigd. Maandag zat ik wel weer in de collegebanken, want ik wilde geen studievertraging. En ja, het deed pijn en alles ging 2x zo langzaam, maar dat deed het ook als ik op mijn 10m2 kamertje voor de tv hing. Dus ik wilde liever wat te doen hebben en onder de mensen zijn. Maar: ik kon er weken niet op liggen, dus dat het na een week 'beter' ging is relatief. Ergens wende het ook wel snel, zowel de pijn als om alles met links te doen. Al heb ik de eerste tijd wel staan janken bij het aankleden hoor. Pas na 6 maanden en met flinke hulp van de fysio,weer voorzichtig kunnen gaan sporten en na ongeveer 1 jaar kon ik zeggen dat het niet meer dagelijks pijn deed.
TO: Fijn dat ze in ieder geval 6u achter elkaar kan slapen en ook tussendoor nog wat uurtjes pakt. Wel lastig dat ze zoveel hulp nodig heeft. Sta je er alleen voor of kun je de nachten afwisselen met een eventuele partner?
Dit herken ik dus ook. Ik heb ook een jaar met pijn gelopen. Weken bijna 3 maanden niet normaal geslapen.
In de 6 weken dat ik in de ZW zat had ik natuurlijk wel dingen te doen. Ik woon alleen dus moest wel iets doen in het huishouden. Niet dweilen of stofzuigen of de wc pot schoonmaken maar kleding wassen en eten maken ja dat ging gewoon door. Met een week ook wat boodschappen gehaald, geen zware dingen maar wel brood of iets dat licht was. Soms liep ik 2x naar de winkels. Deed ik ook om bezig te zijn. De rest liet ik thuisbezorgen door de supermarkt.
Een kind gun je natuurlijk een sneller herstel. Ben toch wel verbaasd over het snel kunnen liggen en slapen.
Wel fijn voor de dochter van TO dat het bij haar anders gaat.
donderdag 6 juli 2023 om 19:57
Ik denk dat leeftijd echt een bepalende factor in deze is. Ik heb als kind ook weleens mijn sleutelbeen gebroken en volgens mijn moeder deed ik binnen mum van tijd alles weer.
Een paar jaar geleden hebben mijn kind en ik beiden een teen gebroken. Ik heb echt de volle 6 weken pijn gehad met lopen. Kind voelde een weekje wat met lopen en daarna niets meer.
Een paar jaar geleden hebben mijn kind en ik beiden een teen gebroken. Ik heb echt de volle 6 weken pijn gehad met lopen. Kind voelde een weekje wat met lopen en daarna niets meer.
donderdag 6 juli 2023 om 22:11
Ja, ik heb ook een langzaam herstel gehad met dat sleutelbeen. Daar lag ik wel op meer punten in de kreukels, dus misschien niet goed te vergelijken.
Maar ook toen ik mijn arm brak en een andere keer mijn enkel, echt lang serieus pijn gehad! Ik kreeg ook ongevraagd bij voorbaat zwaardere pijnstillers mee. Nu waren het allemaal niet echt cleane breuken, maar toch. Heb nog zeker een jaar nauwelijks kunnen tillen met mijn arm, en mijn enkel heb ik ook nog lang gevoeld.
Maar ook toen ik mijn arm brak en een andere keer mijn enkel, echt lang serieus pijn gehad! Ik kreeg ook ongevraagd bij voorbaat zwaardere pijnstillers mee. Nu waren het allemaal niet echt cleane breuken, maar toch. Heb nog zeker een jaar nauwelijks kunnen tillen met mijn arm, en mijn enkel heb ik ook nog lang gevoeld.
vrijdag 7 juli 2023 om 16:12
Vannacht heeft ze een goede nacht gehad, bijna 11 uur geslapen! Wel af en toe wakker geweest voor wat water, maar dat had ik zo neergezet dat ze het zelf kon pakken. Het gaat wat beter vandaag, maar met opstaan/omhoog komen uit bed of van de bank nog wel pijn. Denk dat een goede nacht slapen echt verschil maakt. We zijn heel even naar een winkel geweest, we doen elke dag even een klein uitstapje zodat ze toch wat in beweging blijft en even buiten komt. Ging ook weer iets beter, ze loopt wat rechter en iets sneller. Maar na 10 minuten lopen is het wel weer klaar, last van haar rug ook. En vanmorgen deed d’r nek veel pijn bij opstaan, omdat ze natuurlijk steeds in dezelfde houding ligt.
Komend weekend zouden we een weekend naar toverland gaan met overnachting in een tent daar, maar dat gaat helaas niet door. Ze kan daar sowieso niet recht op slapen, maar ze kan ook niet lang staan/lopen en zo. Gelukkig krijgen we dat terug van de annuleringsverzekering. De zomervakantie doen we wel gewoon. In de caravan kan ze wel rechtop slapen. En de rest zien we wel. We zijn dan weer een paar weken verder ook
Komend weekend zouden we een weekend naar toverland gaan met overnachting in een tent daar, maar dat gaat helaas niet door. Ze kan daar sowieso niet recht op slapen, maar ze kan ook niet lang staan/lopen en zo. Gelukkig krijgen we dat terug van de annuleringsverzekering. De zomervakantie doen we wel gewoon. In de caravan kan ze wel rechtop slapen. En de rest zien we wel. We zijn dan weer een paar weken verder ook
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
