Gezondheid
alle pijlers
Tips tegen hoesten?
zaterdag 9 december 2023 om 20:03
Al ruim een week heb ik last van een vreselijke hoest. Ik heb geen koorts, klein beetje verkouden maar hoest me helemaal gek. Kan ook slecht slapen hierdoor.
Intussen alle middeltjes van de drogist wel geprobeerd. Zolang ik geen koorts heb, hoef ik niet bij de huisarts langs (gebeld voor overleg). Maar ondertussen ben ik er wel vreselijk klaar mee.
Iemand misschien nog dé tip??
Intussen alle middeltjes van de drogist wel geprobeerd. Zolang ik geen koorts heb, hoef ik niet bij de huisarts langs (gebeld voor overleg). Maar ondertussen ben ik er wel vreselijk klaar mee.
Iemand misschien nog dé tip??
zaterdag 9 december 2023 om 21:55
Dumptiedum schreef: ↑09-12-2023 21:54Zorgen dat je hoofdeinde iets hoger ligt zodat je niet helemaal plat ligt.
En wat bij mij ook werkt zijn drankjes met anijs en of gember. Dus gemberthee met citroen ofzo en dropshot, met die laatste slaap ik ook lekker, want alcohol
En veel water drinken.
zaterdag 9 december 2023 om 22:21
Heb je gewone zoutoplossing neusspray?Kokosrotsje schreef: ↑09-12-2023 21:08Oh het heerst zo erg!
Zelf ook al bij drogisterij enz geweest
Maar ze raden me alles af vanwege zwangerschap, maandag kan ik pas bellen naar de HA.
Beterschap, ik lig ook al een week wakker door het (kriebel)hoesten
zondag 10 december 2023 om 21:24
Dampo of een andere zalf op de borst smeren. Opent ook de luchtwegen. Ik had afgelopen weken ook zo'n irritante hoest. Heb dat een paar keer gebruikt en heb heel veel thee met honing gedronken en zoutoplossing neusspray gebruikt. Meer om alles open te krijgen, niet dat ik een verstopte neus had.
Ik heb het niet gedaan, maar iemand gaf als tip om zo'n blikje dampo of andere inhalatie zalf open naast je bes te zetten. En stomen. En verder is het vooral uitzitten helaas. Ergste is hier over, maar na 3 weken nog steeds niet helemaal.
Ik heb het niet gedaan, maar iemand gaf als tip om zo'n blikje dampo of andere inhalatie zalf open naast je bes te zetten. En stomen. En verder is het vooral uitzitten helaas. Ergste is hier over, maar na 3 weken nog steeds niet helemaal.
It is
what it is.
Accept it
and move on!
what it is.
Accept it
and move on!
maandag 11 december 2023 om 02:53
Noscapect tabletjes zo slaap je 4 uur achter elkaar.Ik en onze jongste snotteren/hoesten hier al 8 weken en als het weer zover is dat we er s'nachts wakker van liggen nemen we die tabletjes.Werkt voor ons als een tierelier. Oja en rechtop slapen en ik doe een dropje in mijn mond als ik ga slapen
_sungirl_ wijzigde dit bericht op 11-12-2023 02:55
Reden: Wat vergeten
Reden: Wat vergeten
14.29% gewijzigd
maandag 11 december 2023 om 07:53
De keel vochtig houden, koud water ook 's nachts een glas naast het bed om af en toe een slok van te nemen. Ook fijn voor de zwelling. Snoepjes zijn inderdaad ook fijn.
Niet gaan 'schrapen'.
Niet fluisteren. Als het nodig is, stemrust.
Sommige mensen vinden stomen fijn of spoelen. Ik heb er niets mee aangezien mijn ervaring is dat het 10 minuten later weer net zo erg was als voor het stomen en dan raak ik geïrriteerd. Dan maar continu snuiven haha.
Verder is het gewoon 'doorstaan'. Je hoest met een reden, dat doet je afweersysteem. Dan is het niet handig om pillen te gebruiken die het onderdrukken.
Als je een rauwe of opgezwollen keel hebt, jezelf trakteren op een waterijsje, want dat heb je wel verdiend met lang hoestleed.
Niet gaan 'schrapen'.
Niet fluisteren. Als het nodig is, stemrust.
Sommige mensen vinden stomen fijn of spoelen. Ik heb er niets mee aangezien mijn ervaring is dat het 10 minuten later weer net zo erg was als voor het stomen en dan raak ik geïrriteerd. Dan maar continu snuiven haha.
Verder is het gewoon 'doorstaan'. Je hoest met een reden, dat doet je afweersysteem. Dan is het niet handig om pillen te gebruiken die het onderdrukken.
Als je een rauwe of opgezwollen keel hebt, jezelf trakteren op een waterijsje, want dat heb je wel verdiend met lang hoestleed.
maandag 11 december 2023 om 08:00
Wat ik zelf doe met een productieve hoest:
- Regelmatig water drinken, maar geen koud water, want dat was pijnlijk in de keel als deze rood is.
- Voldoende bewegen. Als je gaat wandelen dan wordt het snot vanzelf losgemaakt, daarnaast blijf je warmer en dat werkt voor mij. Dus niet de hele dag op de bank gaan zitten, zorg dat je van houding verandert.
- Geen melk. Ehhh... melk bleek bij mij averechts te werken. Ik kreeg er een droge mond van en zo. Nu blijk ik niet goed tegen melk te kunnen.
- Weinig praten.
- Regelmatig water drinken, maar geen koud water, want dat was pijnlijk in de keel als deze rood is.
- Voldoende bewegen. Als je gaat wandelen dan wordt het snot vanzelf losgemaakt, daarnaast blijf je warmer en dat werkt voor mij. Dus niet de hele dag op de bank gaan zitten, zorg dat je van houding verandert.
- Geen melk. Ehhh... melk bleek bij mij averechts te werken. Ik kreeg er een droge mond van en zo. Nu blijk ik niet goed tegen melk te kunnen.
- Weinig praten.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
zaterdag 30 december 2023 om 12:35
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
