Gezondheid
alle pijlers
Triloog..
woensdag 11 december 2019 om 09:31
Ik heb nu al 3 weken lang een triloog. Onder mijn oog, echt zichtbaar en de hele dag door. Het begint gelijk als ik wakker wordt en het gaat de hele dag door.
Ik heb mijn schermgebruik al geminimaliseerd, in hoeverre dat kan ivm werk, opticien heeft ogen doorgemeten maar vindt geen afwijking, ik heb geen gekke spanningen of stress ofzo.
Wie heeft er nog een tip wat dat getril kan doorbreken? Het liefst zou ik het oog dichtplakken met zo'n lui oog pleister...maar das ook geen oplossing denk ik
Ik heb mijn schermgebruik al geminimaliseerd, in hoeverre dat kan ivm werk, opticien heeft ogen doorgemeten maar vindt geen afwijking, ik heb geen gekke spanningen of stress ofzo.
Wie heeft er nog een tip wat dat getril kan doorbreken? Het liefst zou ik het oog dichtplakken met zo'n lui oog pleister...maar das ook geen oplossing denk ik
woensdag 11 december 2019 om 09:34
Op tijd naar bed of vitamine D laten checken.
Bij mij is dat een teken voor een ernstig tekort, nu heb ik chronisch opname probleem dus bij de meeste mensen zal het gewoon toch spanning, te veel schermen of vermoeidheid zijn.
Dan is minder schermen en echt meer slaap voor een aantal dagen/ weken meestal een goed idee.
Bij mij is dat een teken voor een ernstig tekort, nu heb ik chronisch opname probleem dus bij de meeste mensen zal het gewoon toch spanning, te veel schermen of vermoeidheid zijn.
Dan is minder schermen en echt meer slaap voor een aantal dagen/ weken meestal een goed idee.
donderdag 12 december 2019 om 22:11
Ik heb dat ook een hele tijd gehad. Van alles geprobeerd en uiteindelijk gevonden waar het door kwam. De screenprotector van mijn telefoon. Daar zat vuil en vet onder. Dit was niet gewoon te zien. Ding verwijderd en ik had er na een dag geen last meer van.mariska1974 schreef: ↑11-12-2019 09:31Ik heb nu al 3 weken lang een triloog. Onder mijn oog, echt zichtbaar en de hele dag door. Het begint gelijk als ik wakker wordt en het gaat de hele dag door.
Ik heb mijn schermgebruik al geminimaliseerd, in hoeverre dat kan ivm werk, opticien heeft ogen doorgemeten maar vindt geen afwijking, ik heb geen gekke spanningen of stress ofzo.
Wie heeft er nog een tip wat dat getril kan doorbreken? Het liefst zou ik het oog dichtplakken met zo'n lui oog pleister...maar das ook geen oplossing denk ik
