Gezondheid
alle pijlers
vervanging nervensaft (slaapmiddeltje)
woensdag 20 augustus 2008 om 16:05
Soms heb ik periodes dat ik slechter slaap en dat breek mij ( icm mijn al zeer slechte energie en immuunstysteem)erg op.
Een nacht goed en diep slapen doet dan erg goed.
Nu ben ik helemaal geen voorstander van slaapmiddelen maar de natuurlijke hebben nog nooit iets gedaan.
Ik heb ook melatonine geprobeert maar daar kan ik niet tegen, word ik ziek van.
De slaapmiddeltjes met valeriaan of van dr Vogel enzo doen ook helemaal niets bij mij.
Een jaar geleden heb ik van een arts nervensaft gekregen, hij zei toen dat t helemaal natuurlijk is. Het ziet eruit als een soort honing en ik nam altijd een klein lepeltje en sliep meestal erg goed erop...wereld van verschil. Maar nam het nooit meer dan 1 keer per week in.....vaak maar 1 keer per maand.
Nu blijkt er echter toch een chemisch slaapmiddel in te zitten en dat staat me dus niet zo aan.
Is er nu echt niets natuurlijks wat net zo goed helpt?
Of zou dat nervensaft toch niet zoveel kwaad kunnen?
Wie heeft tips?
Een nacht goed en diep slapen doet dan erg goed.
Nu ben ik helemaal geen voorstander van slaapmiddelen maar de natuurlijke hebben nog nooit iets gedaan.
Ik heb ook melatonine geprobeert maar daar kan ik niet tegen, word ik ziek van.
De slaapmiddeltjes met valeriaan of van dr Vogel enzo doen ook helemaal niets bij mij.
Een jaar geleden heb ik van een arts nervensaft gekregen, hij zei toen dat t helemaal natuurlijk is. Het ziet eruit als een soort honing en ik nam altijd een klein lepeltje en sliep meestal erg goed erop...wereld van verschil. Maar nam het nooit meer dan 1 keer per week in.....vaak maar 1 keer per maand.
Nu blijkt er echter toch een chemisch slaapmiddel in te zitten en dat staat me dus niet zo aan.
Is er nu echt niets natuurlijks wat net zo goed helpt?
Of zou dat nervensaft toch niet zoveel kwaad kunnen?
Wie heeft tips?
woensdag 20 augustus 2008 om 16:29
ik ken dat middel niet maar weet wel dat als het goed werkt en je er zo weinig van gebruikt het echt geen kwaad kan hoor.
ik heb wel echte slaappillen gehad en zelfs die kunnen bij beprekt gebruik totaal geen kwaad. niet dat ik zeg dat je daar aan moet, begrijp mij niet verkeerd, maar je kan je natuurlijk wel over alles druk maken (en daar slaap je slecht van
)
ik heb wel echte slaappillen gehad en zelfs die kunnen bij beprekt gebruik totaal geen kwaad. niet dat ik zeg dat je daar aan moet, begrijp mij niet verkeerd, maar je kan je natuurlijk wel over alles druk maken (en daar slaap je slecht van
)
woensdag 20 augustus 2008 om 17:37
donderdag 21 augustus 2008 om 09:18
