Gezondheid
alle pijlers
visolie capsules; welke?
maandag 22 juni 2009 om 17:25
Zelf heb ik tijdje vloeibare visolie geslikt. Dat moest de eerste drie maanden 3x per dag en daarna 1x per dag.
Vond het persoonlijk heel erg vies maar met een slok sap erbij is het te doen.
Alleen toen ik op vakantie ging, lukte het niet om 3x per dag in te nemen (moet bewaard worden in koelkast en in griekenland de hele dag met zo'n fles op zak in de hitte lijkt me dan geen goed idee). Toen heb ik het er maar bij laten zitten...
Vond het persoonlijk heel erg vies maar met een slok sap erbij is het te doen.
Alleen toen ik op vakantie ging, lukte het niet om 3x per dag in te nemen (moet bewaard worden in koelkast en in griekenland de hele dag met zo'n fles op zak in de hitte lijkt me dan geen goed idee). Toen heb ik het er maar bij laten zitten...
maandag 22 juni 2009 om 17:27
Nog maar even een aanvulling: ik koos voor de vloeibare versie omdat die capsules er heel erg groot uitzagen en ik dacht dat ik ze niet weg zou krijgen
Als jij dat wel kan, zou ik wel voor capsules gaan, lijkt me wel handiger dan vloeibaar.
Alleen welke capsules dan precies, dat weet ik ook niet.
Verder zou ik naar een speciale natuurwinkel gaan, daar weten ze er meer vanaf dan bijv. in de Etos of Kruidvat.
Als jij dat wel kan, zou ik wel voor capsules gaan, lijkt me wel handiger dan vloeibaar.
Alleen welke capsules dan precies, dat weet ik ook niet.
Verder zou ik naar een speciale natuurwinkel gaan, daar weten ze er meer vanaf dan bijv. in de Etos of Kruidvat.
maandag 22 juni 2009 om 17:58
persoonlijk vind ik dat soort capsules ontzettend goor, de smaak komt namelijk opborrelen zodra de capsule in je maag smelt, idem met knoflookcapsules, hoewel ik zowel vis als knoflook lust ga ik van dat soort capsules over m'n nek
als je gewoon 1 a 2 keer per week vis eet (liefst zalm of haring) dan krijg je vanzelf wel genoeg binnen
als je gewoon 1 a 2 keer per week vis eet (liefst zalm of haring) dan krijg je vanzelf wel genoeg binnen
maandag 22 juni 2009 om 18:00
quote:elninjoo schreef op 22 juni 2009 @ 17:58:
persoonlijk vind ik dat soort capsules ontzettend goor, de smaak komt namelijk opborrelen zodra de capsule in je maag smelt, idem met knoflookcapsules, hoewel ik zowel vis als knoflook lust ga ik van dat soort capsules over m'n nek
als je gewoon 1 a 2 keer per week vis eet (liefst zalm of haring) dan krijg je vanzelf wel genoeg binnenWat Elninjo zegt! En daarnaast zijn sardientjes en makreel ook nog goed.
persoonlijk vind ik dat soort capsules ontzettend goor, de smaak komt namelijk opborrelen zodra de capsule in je maag smelt, idem met knoflookcapsules, hoewel ik zowel vis als knoflook lust ga ik van dat soort capsules over m'n nek
als je gewoon 1 a 2 keer per week vis eet (liefst zalm of haring) dan krijg je vanzelf wel genoeg binnenWat Elninjo zegt! En daarnaast zijn sardientjes en makreel ook nog goed.
maandag 22 juni 2009 om 19:55
Pas op met vis eten aub. Check eerst graag even welke vis "de goede is". Er zijn genoeg lijsten in omloop.
Beter voor het milieu is inderdaad gewoon de capsules. Ik slik ze in capsule vorm en dat gaat prima. Hap, slik, weg.
Maar ik lees even mee want ik heb ergens gehoord dat er inderdaad heel veel verschil zit in de kwaliteit van de visolie.
Is nl ook zo wbt vitamine pillen. Die van de etos en kruidvat zijn echt een stuk minder dan bijv van Solgar. Er zit wel degelijk heel veel kwaliteits verschil in, dus dat zal bij die visolie dingen ook wel zo zijn.
Beter voor het milieu is inderdaad gewoon de capsules. Ik slik ze in capsule vorm en dat gaat prima. Hap, slik, weg.
Maar ik lees even mee want ik heb ergens gehoord dat er inderdaad heel veel verschil zit in de kwaliteit van de visolie.
Is nl ook zo wbt vitamine pillen. Die van de etos en kruidvat zijn echt een stuk minder dan bijv van Solgar. Er zit wel degelijk heel veel kwaliteits verschil in, dus dat zal bij die visolie dingen ook wel zo zijn.
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
maandag 22 juni 2009 om 21:04
maandag 22 juni 2009 om 21:09
quote:elninjoo schreef op 22 juni 2009 @ 21:04:
[...]
De goeie is die ik lekker vind en ik ben 'n echte visliefhebber dus ik eet meestal wel 'n keer of 4-5 per week vis of seafood. Heb dus geen behoefte aan extra visolie.Vind ik een beetje kortzichtig Elninjoo om zo te denken. En nu bedoel ik dat je zegt dat degen die je lekker vind de goeie is. Hoezo? Dus als je haaienvinnensoep lekker vind, eet je dat ook? Beetje stom. Er zijn genoeg vissoorten die je nog kunt eten zonder dat je meteen de hele populatie in gevaar brengt. En inderdaad als je genoeg vis eet hoef je niet aan de extra visolie nee, dat snap iedereen. Ik vraag gewoon een beetje bewust zijn over wat je eet en koopt, das alles.
[...]
De goeie is die ik lekker vind en ik ben 'n echte visliefhebber dus ik eet meestal wel 'n keer of 4-5 per week vis of seafood. Heb dus geen behoefte aan extra visolie.Vind ik een beetje kortzichtig Elninjoo om zo te denken. En nu bedoel ik dat je zegt dat degen die je lekker vind de goeie is. Hoezo? Dus als je haaienvinnensoep lekker vind, eet je dat ook? Beetje stom. Er zijn genoeg vissoorten die je nog kunt eten zonder dat je meteen de hele populatie in gevaar brengt. En inderdaad als je genoeg vis eet hoef je niet aan de extra visolie nee, dat snap iedereen. Ik vraag gewoon een beetje bewust zijn over wat je eet en koopt, das alles.
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
maandag 22 juni 2009 om 21:16
Oh jee, een geitenwollensok in ons midden.
Net zoals ik geen biologisch vlees eet, eet ik ook niet persé biologisch verantwoorde vis. Al staat 't volgens mij de laatste tijd wel op de meeste verpakkingen dat het milieuvriendelijk gevangen of gekweekt is. Maar dat is voor mij geen maatstaf nee.
Haaienvinnensoep heb ik in Sri Lanka volgens mij vrijwel dagelijks gegeten. Was erg lekker. Als dat hier verkrijgbaar wordt zal ik 't dus ook niet laten staan.
Net zoals ik geen biologisch vlees eet, eet ik ook niet persé biologisch verantwoorde vis. Al staat 't volgens mij de laatste tijd wel op de meeste verpakkingen dat het milieuvriendelijk gevangen of gekweekt is. Maar dat is voor mij geen maatstaf nee.
Haaienvinnensoep heb ik in Sri Lanka volgens mij vrijwel dagelijks gegeten. Was erg lekker. Als dat hier verkrijgbaar wordt zal ik 't dus ook niet laten staan.
