Gezondheid
alle pijlers
Vit d van de Etos
vrijdag 21 april 2023 om 11:07
Ik slik op aanraden van de mdl arts vitamine d bij het hele jaar. Nu ben ik bijna door mijn pot heen van de gezondheidswinkel. Deze was niet duur 16 euro voor 1 jaar. Nu zag ik dat je bij de Etos voor amper 3 euro een pot krijgt voor 300 pillen. Heeft iemand ervaring hiermee? Zou die net zo goed zijn? Is wel een heel prijsverschil.
Zelfs de magnesium is veel goedkoper en nu ook nog in de aanbieding.
Zelfs de magnesium is veel goedkoper en nu ook nog in de aanbieding.
danique wijzigde dit bericht op 21-04-2023 11:09
Reden: Toevoeging
Reden: Toevoeging
9.43% gewijzigd
vrijdag 21 april 2023 om 12:19
vrijdag 21 april 2023 om 12:26
Het enige wat belangrijk is of je lichaam de vitD uit de tabletjes kan halen. Als dat lukt, dan zijn die van etos net zo goed als de dure van andere merken.
Mijn lichaam kan dat niet, dus heb ik niets aan pillen van de drogist. Dan kan ik potten vol slikken en nog onder de 20 uitkomen en nare klachten kreeg ik ervan.
Dat weet je pas na verloop van tijd met diverse waardebepalingen door bloedtesten.
Dus moet ik de speciale ampullen het hele jaar door aanschaffen. Die je via ha moet vragen en dan zelf bij apotheek moet betalen/kopen.
Mijn lichaam kan dat niet, dus heb ik niets aan pillen van de drogist. Dan kan ik potten vol slikken en nog onder de 20 uitkomen en nare klachten kreeg ik ervan.
Dat weet je pas na verloop van tijd met diverse waardebepalingen door bloedtesten.
Dus moet ik de speciale ampullen het hele jaar door aanschaffen. Die je via ha moet vragen en dan zelf bij apotheek moet betalen/kopen.
Jaja.
vrijdag 21 april 2023 om 12:36
Kijk, dit is een nuttige post! Helemaal gelijk
vitamine d is vitamine d, of die nou 3 euro of 30 euro kost. Als de dosering (dus de mcg of de IE) hetzelfde is, maakt het niet uit welke je neemt. Ja, voor je eigen portemonnee maakt het uit. Maar voor je lichaam niet
vrijdag 21 april 2023 om 12:47
vrijdag 21 april 2023 om 12:58
TO heeft over een maag lever darm arts nu... eerder overheem gelezen.
Zou na waardebepaling in bloed en paar maanden tabletten dus wil met bloedtest even checken of wel nut heeft. Dus dat het stijgt, je moet niet voor niets nemen.
Juist de mensen met die klachten in die gebieden hebben dus best vaak niets aan vitamine D in tablet of kauwvorm, hun lichaam kan niet goed opnemen en zal in vloeibare of ampulvorm moeten slikken, die je vaak via apotheek moet kopen.
Zou anders gewoon de HA even bellen als de MLD specialist niets wil voorschrijven.
Zou na waardebepaling in bloed en paar maanden tabletten dus wil met bloedtest even checken of wel nut heeft. Dus dat het stijgt, je moet niet voor niets nemen.
Juist de mensen met die klachten in die gebieden hebben dus best vaak niets aan vitamine D in tablet of kauwvorm, hun lichaam kan niet goed opnemen en zal in vloeibare of ampulvorm moeten slikken, die je vaak via apotheek moet kopen.
Zou anders gewoon de HA even bellen als de MLD specialist niets wil voorschrijven.
lucifee2023 wijzigde dit bericht op 21-04-2023 13:02
10.39% gewijzigd
Jaja.
vrijdag 21 april 2023 om 12:58
Mijn ouders, man en ik hebben dan juist te horen gekregen dat we ze voor het slapen in moeten nemen? Maar wij hebben calci chew, wellicht is dat het verschil.
Overigens doet mijn lichaam er nauwelijks iets mee, ook niet met die "zware" ampullen van de apotheek.
Ik slik nu de 5000 ie van Holland and Barrett, want die waren vorige week 3=1 dus prima prijs
Overigens doet mijn lichaam er nauwelijks iets mee, ook niet met die "zware" ampullen van de apotheek.
Ik slik nu de 5000 ie van Holland and Barrett, want die waren vorige week 3=1 dus prima prijs
vrijdag 21 april 2023 om 13:02
Bij vitamine D maakt het echt niet uit of je de tablet wel of niet kauwt voor de opname. (maar wel wat je er verder bij eet, zoals ook al is gezegd in dit draadje)
vrijdag 21 april 2023 om 13:05
LuciFee2023 schreef: ↑21-04-2023 12:58TO heeft over een maag lever darm arts nu... eerder overheem gelezen.
Zou na waardebepaling in bloed en paar maanden tabletten dus wil met bloedtest even checken of wel nut heeft. Dus dat het stijgt, je moet niet voor niets nemen.
Juist de mensen met die klachten in die gebieden hebben dus best vaak niets aan vitamine D in tablet of kauwvorm, hun lichaam kan niet goed opnemen en zal in vloeibare of ampulvorm moeten slikken, die je vaak via apotheek moet kopen.
Zou anders gewoon de HA even bellen als de MLD specialist niets wil voorschrijven.
Ik neem toch aan dat die specialist heeft aangegeven welke dosis ze moet hebben en dat die af en toe een meting doet. Zomaar op de bonnefooi een supplement gaan slikken lijkt me niet handig.
vrijdag 21 april 2023 om 13:07
Vorig jaar eerst een 10.000IE boost gehad op advies van de arts. Daarna kon ik gewoon een kruidvat/etos variant kopen volgens hem.
Ik heb die van de Etos 400IE , specifiek die omdat zij ook gewone hebben i.p.v. kauwtabletten. Ik neem er 2 tegelijk in om aan de 800IE te komen.
Deze kwam volgensmij ook het beste uit te test van de consumentenbond qua prijs/kwaliteit/niet kauwtablet.
Ik heb die van de Etos 400IE , specifiek die omdat zij ook gewone hebben i.p.v. kauwtabletten. Ik neem er 2 tegelijk in om aan de 800IE te komen.
Deze kwam volgensmij ook het beste uit te test van de consumentenbond qua prijs/kwaliteit/niet kauwtablet.
Ik ga sterrenlopen!
vrijdag 21 april 2023 om 13:13
Dosis is wat anders dan de vorm he? Daar heb ik het over en niet over een dosis en zelf klooien, zeg ik ook niets over.
Maar eerlijk, ja ze hebben vaak geen idee, dat is mijn ervaring.
Ook controles, komen vaker niet dan wel voor.
Jaja.
vrijdag 21 april 2023 om 13:14
De hoeveelheid heeft ze erbij gezegd en slik ik al bijna een jaar, over 3 maanden weer controle, zal het zeker in de groep gooien wat betreft duur of goedkoop. Mocht ik eerder nog bij de huisarts komen zal ik het daar ook eens vragen. Voor nu ga ik de Etos kopen ipv de dure. Ik wil best vertellen waarom ik ze moet slikken , maar dat doe ik liever niet in dit topic omdat ik geen discussie wil aanwakkeren .
Nogmaals bedankt voor jullie input. Ik heb er nooit zo bij stil gestaan.
Nogmaals bedankt voor jullie input. Ik heb er nooit zo bij stil gestaan.
vrijdag 21 april 2023 om 16:19
Jup, klopt. Hier ook golden naturals.Murgatroyd schreef: ↑21-04-2023 11:54Oh honey.
Goedkope vitaminen van de drogist zijn wel echt veel minder goed dan die van Holland & Barrett hoor. Ik koop zelf bij Golden Naturals.
Het liefst in combinatie met K2
vrijdag 21 april 2023 om 16:33
Irish_Wasser_Woman schreef: ↑21-04-2023 12:58Mijn ouders, man en ik hebben dan juist te horen gekregen dat we ze voor het slapen in moeten nemen? Maar wij hebben calci chew, wellicht is dat het verschil.
Overigens doet mijn lichaam er nauwelijks iets mee, ook niet met die "zware" ampullen van de apotheek.
Ik slik nu de 5000 ie van Holland and Barrett, want die waren vorige week 3=1 dus prima prijs
Jouw lijf neemt het niet makkelijk op zeg je, maar toch even een waarschuwing. Werd hier eerder al gezegd, maar een overdosis vitamine D is mogelijk. Onlangs is in België iemand eraan overleden. Ik heb, toen ik het las, geprobeerd te achterhalen hoeveel deze persoon had geslikt. Even uit mijn hoofd: ik kwam op een vermoeden uit van 10.000 IE per dag.
https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2023/03/17 ... itamine-d/
vrijdag 21 april 2023 om 16:59
Hoeveel pilletjes neem je dan wel niet per dag? Ik heb het even omgerekend en dat komt neer op 125 mcg. In Nederland mag maar tot 75mcg verkocht worden. En H&B heeft er ook maar tot 75mcg.Irish_Wasser_Woman schreef: ↑21-04-2023 12:58Mijn ouders, man en ik hebben dan juist te horen gekregen dat we ze voor het slapen in moeten nemen? Maar wij hebben calci chew, wellicht is dat het verschil.
Overigens doet mijn lichaam er nauwelijks iets mee, ook niet met die "zware" ampullen van de apotheek.
Ik slik nu de 5000 ie van Holland and Barrett, want die waren vorige week 3=1 dus prima prijs
Ik neem aan dat je dit niet op eigen houtje besloten hebt maar op advies van een arts.
vrijdag 21 april 2023 om 17:20
Ik zit me echt af te vragen of zulke hoge doseringen gewoon vrij verkrijgbaar mogen zijn. De aanbevolen hoeveelheid per dag is maar 10 microgram (oftewel 400 ie). Maximaal mag een supplement volgens het voedingscentrum 75 microgram per dag bevatten (dus 3.000 ie).Irish_Wasser_Woman schreef: ↑21-04-2023 12:58Mijn ouders, man en ik hebben dan juist te horen gekregen dat we ze voor het slapen in moeten nemen? Maar wij hebben calci chew, wellicht is dat het verschil.
Overigens doet mijn lichaam er nauwelijks iets mee, ook niet met die "zware" ampullen van de apotheek.
Ik slik nu de 5000 ie van Holland and Barrett, want die waren vorige week 3=1 dus prima prijs
https://www.voedingscentrum.nl/encyclop ... .aspxBeide
vrijdag 21 april 2023 om 18:13
Dat vloeibare zal olie zijn. Er is al genoemd dat er vet nodig is om de vitamine D op te nemen. Dat kan de olie zijn uit de capsule, of de boter op je ontbijtboterham of het vet uit je avondmaaltijd. Ik heb vaak (kijk ook naar wat er in de aanbieding is) capsules, omdat ik die onafhankelijk van de maaltijd in kan nemen, maar als de kauwtabletjes veel goedkoper zijn, neem ik ze dan toch maar bij het eten. Hier op advies van specialist 75 mcg vanwege autoimmuunziekte die een aantal keer tot een tekort heeft geleid.
vrijdag 21 april 2023 om 18:17
Daarom moet je de tabletjes ook bij de maaltijd nemen, omdat vet helpt bij de opname van vitamine D. Het is echt niet nodig om daarvoor capsules te kopen die meer dan tien keer zo duur zijn en meer dan tien keer de aanbevolen hoeveelheid bevatten (tenzij op doktersadvies, omdat de opname verstoord is). Vergeet ook niet dat je buiten ook al vitamine D krijgt.
vrijdag 21 april 2023 om 18:28
Ik neem het altijd bij het ontbijt, Griekse yoghurt, dus veel vet. Mijn vitamine D gehalte is in die periode een paar keer gecontroleerd. Eerst gebruikte ik tabletten, later capsules. Ik doe het beter op de capsules van dezelfde sterkte.
Buiten zijn is voor mij niet voldoende. In hartje zomer, was mijn waarde te krap. Niet iedereen maakt voldoende vitamine D aan in de huid door simpelweg veel Buiten te zijn.
Buiten zijn is voor mij niet voldoende. In hartje zomer, was mijn waarde te krap. Niet iedereen maakt voldoende vitamine D aan in de huid door simpelweg veel Buiten te zijn.
vrijdag 21 april 2023 om 22:13
Op medisch advies kan het, maar dan worden er ook controles op andere dingen (oa calcium) gedaan als het goed is. Zomaar hele hoge doseringen vitamine D nemen is geen goed idee, je kunt daar wel degelijk een overdosering van krijgen, met nare gevolgen. Dat geldt overigens voor vele meer vitamines, de redenering ‘baat het niet dan schaadt het niet’ gaat echt niet op. Wel als je het over vitamines uit voeding hebt, via voeding kun je vrijwel geen overdosis krijgen (tenzij je een kilo paté per dag gaat eten of zo, maar met een normaal eetpatroon niet). Dus je kunt zo gezond eten als je wilt. Maar als je met supplementen gaat werken, zeker in hoge dosissen, is het niet altijd zo onschuldig.TsumTsum schreef: ↑21-04-2023 16:59Hoeveel pilletjes neem je dan wel niet per dag? Ik heb het even omgerekend en dat komt neer op 125 mcg. In Nederland mag maar tot 75mcg verkocht worden. En H&B heeft er ook maar tot 75mcg.
Ik neem aan dat je dit niet op eigen houtje besloten hebt maar op advies van een arts.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
