Gezondheid
alle pijlers
Vocht vasthouden en andere klachten gevolg van eetstoornis?
woensdag 26 november 2008 om 21:39
Ik ben een sportieve jonge meid van 24 met een voorgeschiedenis met een langdurige eetstoornis, afwisselend anorexia en boulimia. Zit nu op een behoorlijk goed gewicht (BMI 20.3 ofzo).
Nou heb ik een aantal klachten die ik niet goed kan verklaren:
- Vocht vast houden, veeel vocht vasthouden. M'n sokranden staan in m'n enkels en als ik 's morgens op sta heb ik de eerste 2 uur echt een opgeblazen kop met dikke vochtzakken zodat ik m'n ogen net open krijg. Soms heb ik ook een hele dikke buik. Anderen valt het ook op.
- Koude/dode vingers. Ook extreem koude en blauwe handen als ik gewoon binnen ben. Ik raak mensen aan voor m'n beroep, dus dat is lastig.
- Heb het trouwens nooit echt warm...
- Ik kom aan bij een kcal inname van 1800/dag, terwijl ik normaal beweeg (ben wel vrij klein).
- Een hele trage hartslag, in rust 40/min. Als hij trager is ben ik er ook echt moe bij. Hij kan wel omhoog tot 160 ofzo als ik sport.
Zijn er meer dames die dit hebben? Is dit normaal? Of bekende gevolgen van m'n eetproblemen?
Nou heb ik een aantal klachten die ik niet goed kan verklaren:
- Vocht vast houden, veeel vocht vasthouden. M'n sokranden staan in m'n enkels en als ik 's morgens op sta heb ik de eerste 2 uur echt een opgeblazen kop met dikke vochtzakken zodat ik m'n ogen net open krijg. Soms heb ik ook een hele dikke buik. Anderen valt het ook op.
- Koude/dode vingers. Ook extreem koude en blauwe handen als ik gewoon binnen ben. Ik raak mensen aan voor m'n beroep, dus dat is lastig.
- Heb het trouwens nooit echt warm...
- Ik kom aan bij een kcal inname van 1800/dag, terwijl ik normaal beweeg (ben wel vrij klein).
- Een hele trage hartslag, in rust 40/min. Als hij trager is ben ik er ook echt moe bij. Hij kan wel omhoog tot 160 ofzo als ik sport.
Zijn er meer dames die dit hebben? Is dit normaal? Of bekende gevolgen van m'n eetproblemen?
woensdag 26 november 2008 om 22:03
Het enige dat ik kan verklaren is het aankomen bij een kcal inname van 1800 p/dag. Omdat je heel lang slecht hebt gegeten en dus ook tijden véél minder calorieën dan dat wat je nodig hebt binnen hebt gekregen, wil je lichaam zich op deze manier (aankomen) voorbereiden op een volgende 'hongerwinter'. Je verbranding is in de war. Het kan best wel even duren voordat dit weer normaal loopt.
Je moet je lichaam een beetje als een denkend motortje zien, als er lang weinig brandstof in komt, wil het extra brandstof (vet) opslaan op het moment dat er wel wat binnenkomt.
Dit kun je alleen overwinnen eigenlijk door genoeg te blijven eten (regelmatig, elke dag genoeg calorieën, wat heel goed kan zijn is 5 kleinere maaltijden per dag ipv 3 grote) en te bewegen. (Sport) Een vrouw heeft gemiddeld 2000 kcal per dag nodig (bij intensief sporten zelfs meer!) dus met 1800 zit je nog aan de karige kant zeg maar.
Je moet je lichaam een beetje als een denkend motortje zien, als er lang weinig brandstof in komt, wil het extra brandstof (vet) opslaan op het moment dat er wel wat binnenkomt.
Dit kun je alleen overwinnen eigenlijk door genoeg te blijven eten (regelmatig, elke dag genoeg calorieën, wat heel goed kan zijn is 5 kleinere maaltijden per dag ipv 3 grote) en te bewegen. (Sport) Een vrouw heeft gemiddeld 2000 kcal per dag nodig (bij intensief sporten zelfs meer!) dus met 1800 zit je nog aan de karige kant zeg maar.
woensdag 26 november 2008 om 22:24
Het hoeft niets te betekenen, maar afhankelijk van de mate waarin je "eetgestoord" bent geweest, kunnen bepaalde organen wel schade opgelopen hebben, waardoor je vocht vasthoudt en/of waardoor je doorbloeding zo slecht is. Ik zou even langs de huisarts gaan en je laten onderzoeken. Mocht er iets aan de hand zijn, dan kun je er maar beter zo snel mogelijk bij zijn. Als blijkt dat je nieren bijvoorbeeld toch wat schade opgelopen hebben, dan kun je met bepaalde medicatie in ieder geval nog proberen de schade te beperken (en ervoor zorgen dat het vocht afgevoerd wordt). Even langs je huisarts dus en je laten onderzoeken, dan krijg je het snelst het juiste antwoord op je vragen!
woensdag 26 november 2008 om 23:21
Het kunnen gevolgen zijn van je eetstoornis.
Nagenoeg herstellen vrijwel alle gevolgen van een eetstoornis na een bepaalde stabiele periode.
Die periode is per persoon verschillend,en afhankelijk van de conditie,de langdurigheid van de eetstoornis en de mate van aanwezigheid van compensatiegedrag.
Enkele gevolgen zijn blijvend zoals bv osteoporose,aantasting van het tandglazuur.
Enkele gevolgen kunnen blijven disfunctioneren zoals nierschade,hartritmestoornissen,luie maag,spastische darmen,reflux.
Maar je mag zeker tot minimaal een jaar denken waarin je stabiel bent om lichamelijk te herstellen.
Bezoek aan de huisarts lijkt mij wenselijk zeker als je je zorgen maakt.
Nagenoeg herstellen vrijwel alle gevolgen van een eetstoornis na een bepaalde stabiele periode.
Die periode is per persoon verschillend,en afhankelijk van de conditie,de langdurigheid van de eetstoornis en de mate van aanwezigheid van compensatiegedrag.
Enkele gevolgen zijn blijvend zoals bv osteoporose,aantasting van het tandglazuur.
Enkele gevolgen kunnen blijven disfunctioneren zoals nierschade,hartritmestoornissen,luie maag,spastische darmen,reflux.
Maar je mag zeker tot minimaal een jaar denken waarin je stabiel bent om lichamelijk te herstellen.
Bezoek aan de huisarts lijkt mij wenselijk zeker als je je zorgen maakt.
donderdag 27 november 2008 om 00:31
Ik heb het tegeovergestelde meegemaakt, een plotseling snelle stofwisseling dus. Ikzelf heb geen eetstoornis gehad maar ik heb een bepaalde periode lang gedacht dat ik desnoods 50 kg moest wegen als mijn kont maar wat minder dik was (want daar zat het vet). Het hielp uiteraard wel maar ik zag eruit als een lijk. Toen besloot ik dat 52 kg toch beter was. En daarna is het begonnen, dikke vochtblazen onder mijn ogen, vreselijke nachtelijke kuitkrampen en ineens sloeg mijn stofwisseling op hol ; ik kon echt alles eten zonder een gram aan te komen, ik verloor zelfs gewicht! Dus dat was feesten. Na enkele maanden was dat helaas over en moest ik me weer beperken om het geplande gewicht te behouden.
Inmiddels is mijn richt-gewicht tussen de 54 en 55 kg geworden en de kuitkrampen, wallen en stofwisselingsstoornissen zijn weg. Ik heb een normaal slank figuur behalve die kont, dus .
Inmiddels is mijn richt-gewicht tussen de 54 en 55 kg geworden en de kuitkrampen, wallen en stofwisselingsstoornissen zijn weg. Ik heb een normaal slank figuur behalve die kont, dus .
donderdag 27 november 2008 om 08:28
Ik heb het ook en dat begint al als het ook maar een beetje koud word, dode vingers ze worden bij mij spierwit en heb er geen gevoel meer in, ik had het vorig jaar ook al, en ben ook getest op mijn shildklier en nog wat dingen o.a. bloedarmoede, vitamine's tekort, maar alles is in orde bij mij, ik heb het gewoon heel snel koud, en de verwarming moet echt binnen boven de 21 graden staan anders krijg ik het ook binneshuis.
Aangezien jou verleden, is het mischien wel verstandig om naar de huisarts te gaan, voor alle zekerheid, want ik ben jou natuurlijk niet.
Succes.
Aangezien jou verleden, is het mischien wel verstandig om naar de huisarts te gaan, voor alle zekerheid, want ik ben jou natuurlijk niet.
Succes.
donderdag 27 november 2008 om 09:58
Girl, nog los van dat: ze hebben bij jou ook even wat essentialia getest. Dat doen ze niet omdat ze zo zeker weten dat er in dit soort gevallen niets uitkomt. Bovendien houdt Nispe er ook vocht bij vast en dat is niet normaal, zeker niet bij zulk koud weer.
In mijn geval zijn dit soort klachten de symptomen van een ernstige chronische ziekte. Ik vind het dus niet "misschien" wel verstandig om naar de huisarts te gaan. Ik zou vandaag even bellen als ik het gister niet al gedaan had.
In mijn geval zijn dit soort klachten de symptomen van een ernstige chronische ziekte. Ik vind het dus niet "misschien" wel verstandig om naar de huisarts te gaan. Ik zou vandaag even bellen als ik het gister niet al gedaan had.
donderdag 27 november 2008 om 18:13
Ik hou niet zo van de huisarts, ze nam me nooit zo serieus en weet alles maar aan ondergewicht. En gezien m'n leeftijd zal het ook vermoedelijk niets zijn, maar ik maak me toch wel zorgen, nierstoornissen, etc. Moeilijk!
Maar nu gaat het al een jaar of 1,5-2 goed en eet ik best prima. Heb ook geen ondergewicht meer.
Vrees dat ik toch langs moet... Ik wil niet!!!
Maar nu gaat het al een jaar of 1,5-2 goed en eet ik best prima. Heb ook geen ondergewicht meer.
Vrees dat ik toch langs moet... Ik wil niet!!!
vrijdag 28 november 2008 om 14:25
Zou het niet kunnen dat je huisarts misschien wel gelijk heeft en dat er ook veel klachten komen door je ondergewicht? Bij een laag vetpercentage ben je bijvoorbeeld veel vatbaarder voor ziekte en herstel je ook minder snel. Je "kwakkelt" dus veel meer. Je hebt een BMI van krap 20. Ik heb geen eetprobleem, maar heb ook wel van artsen gehoord dat mijn lage gewicht er mede voor zorgt dat ik bepaalde klachten heb. Ik heb ook wel van mijn specialist aan moeten komen om die reden. Soit, dat doe ik dan dus gewoon. Dat kan ik dan wel stom vinden, maar je kunt misschien ook bedenken dat als je door je eigen eetgedrag je gezondheid ondermijnt, dat het aan je arts is om je erop te wijzen dat dát het probleem veroorzaakt. Hoe vervelend het misschien ook is om te horen.
Ik zou dus toch naar de huisarts om bloed te laten prikken en ik zou daar niet te lang mee wachten. Zoals ik al zei: stel dat er sprake is van schade aan je nieren door je eetprobleem, dan kun je dat maar beter nu weten dan straks.
Ik zou dus toch naar de huisarts om bloed te laten prikken en ik zou daar niet te lang mee wachten. Zoals ik al zei: stel dat er sprake is van schade aan je nieren door je eetprobleem, dan kun je dat maar beter nu weten dan straks.
vrijdag 28 november 2008 om 20:48
vrijdag 28 november 2008 om 22:11
zaterdag 29 november 2008 om 00:26
Een hartslag van 40 in rust is wel errrrrg traag hoor. Daarom krijg je koude vingers etc. Je bloedcirculatie is dan niet optimaal waardoor je extremiteiten niet voldoende doorbloed worden. Daarnaast is vocht vasthouden idd niet ok. Zeker niet als je s'ochtends al begint met vocht vasthouden.
Misschien kan je je arts voorstellen om een holter te dragen voor 24 uur? Dan registreren ze je hartritme en kunnen ze zien of deze afwijkend is.
Misschien kan je je arts voorstellen om een holter te dragen voor 24 uur? Dan registreren ze je hartritme en kunnen ze zien of deze afwijkend is.
zaterdag 29 november 2008 om 09:35
Hoi Nispe, Vervelend idd die klachten. Ik ben gelukkig al 6 jaar van mijn Anorexia af na een lange, moeilijke strijd. De behandeling heb ik vooral van een dietiste gehad die verbonden was aan het psychiatrisch ziekenhuis waar ik verbleef.
Bij mij is het nog steeds de vraag of de vertraagde schildklier van de Anorexia komt of van de Lithium maar hoe dan ook, het feit is er gewoon.... Dat ding werkt te langzaam. Door bloedonderzoek zijn ze erachter gekomen en nu slik ik al jaren Thyrax.
Je hebt niet zo'n goede band met je huisarts schreef je. Toch zou ik er wel heen gaan en je zorg bespreken. Je hebt jezelf het hardste ermee als je dat niet doet. Als ze je dan nog niet serieus neemt zou ik een andere huisarts nemen of laten doorsturen naar een internist.
Succes
Bij mij is het nog steeds de vraag of de vertraagde schildklier van de Anorexia komt of van de Lithium maar hoe dan ook, het feit is er gewoon.... Dat ding werkt te langzaam. Door bloedonderzoek zijn ze erachter gekomen en nu slik ik al jaren Thyrax.
Je hebt niet zo'n goede band met je huisarts schreef je. Toch zou ik er wel heen gaan en je zorg bespreken. Je hebt jezelf het hardste ermee als je dat niet doet. Als ze je dan nog niet serieus neemt zou ik een andere huisarts nemen of laten doorsturen naar een internist.
Succes
zondag 30 november 2008 om 17:02
Hoi Nispe,
Ik zit nog steeds in een eetstoornis, en als ik na lange tijd kutten met mn eten (wel braken), weer normaler ga eten hou ik ook veel vocht vast in m'n benen, buik(ook door obsitpatie) en gezicht en vingers. Dat extreme koud hebben heb ik ook, ook als ik op een gezond BMI zit. Je lichaam is gewoon compleet in de war, ook al eet je nu redelijk goed. Je lichaam staat toch nog steeds in een soort van spaarstand. Bang om vandaag of morgen toch weer minder eten te krijgen. Doorzetten is de ene tip die ik kan geven, mss zelfs nog wat meer eten. Daarbij je bloed regelmatig laten controleren. Of je nu jong bent of niet, je lichaam is (tijdelijk) niet goed verzorgd, en moet nu weer de tijd krijgen bij te komen en te herstellen.
Ga naar de HA, vraag om een lab formulier voor bepaalde functies te checken. Beter het zekere voor het onzekere nemen!
Succes!
Ik zit nog steeds in een eetstoornis, en als ik na lange tijd kutten met mn eten (wel braken), weer normaler ga eten hou ik ook veel vocht vast in m'n benen, buik(ook door obsitpatie) en gezicht en vingers. Dat extreme koud hebben heb ik ook, ook als ik op een gezond BMI zit. Je lichaam is gewoon compleet in de war, ook al eet je nu redelijk goed. Je lichaam staat toch nog steeds in een soort van spaarstand. Bang om vandaag of morgen toch weer minder eten te krijgen. Doorzetten is de ene tip die ik kan geven, mss zelfs nog wat meer eten. Daarbij je bloed regelmatig laten controleren. Of je nu jong bent of niet, je lichaam is (tijdelijk) niet goed verzorgd, en moet nu weer de tijd krijgen bij te komen en te herstellen.
Ga naar de HA, vraag om een lab formulier voor bepaalde functies te checken. Beter het zekere voor het onzekere nemen!
Succes!
maandag 1 december 2008 om 14:12
quote:nispe schreef op 30 november 2008 @ 16:13:
Ik neem het allemaal niet zo serieus, ik ben jong en ik kan me goed inspannen. Eet netjes, braak of laxeer niet, etc. Er kan bijna niets fout zijn...
Dank voor jullie reacties iig, ik ga denken of ik naar de ha ga!Als je het allemaal niet zo serieus neemt dan duidt dat op een duidelijk gebrek aan zelfinzicht. Er kan vanalles fout zijn en dat zou ook nog los kunnen staan van je eetstoornissen maar die kans is klein.
Doe niet zo moeilijk en laat je goed nakijken. Je lijf moet nog langer mee dan vandaag.
Ik neem het allemaal niet zo serieus, ik ben jong en ik kan me goed inspannen. Eet netjes, braak of laxeer niet, etc. Er kan bijna niets fout zijn...
Dank voor jullie reacties iig, ik ga denken of ik naar de ha ga!Als je het allemaal niet zo serieus neemt dan duidt dat op een duidelijk gebrek aan zelfinzicht. Er kan vanalles fout zijn en dat zou ook nog los kunnen staan van je eetstoornissen maar die kans is klein.
Doe niet zo moeilijk en laat je goed nakijken. Je lijf moet nog langer mee dan vandaag.
