Gezondheid
alle pijlers
Waar is mijn sociale flow..voel me te vaak geremd :(
woensdag 30 mei 2007 om 22:30
Hoi girlz,
Laatst een discussie op werk gehad..en daar een aantal reacties gehad waar ik echt wat mee kon. Zit momenteel weer met wat..en hoop dat ik er op deze manier wederom uit kom. Het zit als volgt..
De laatste tijd is der best veel veranderd..nieuwe baan..nieuw huisje..samenwonen..eigenlijk allemaal nieuwe dingen. Ik weet niet of dat nu ook de oorzaak is maar ik merk gewoon dat ik best vaak uit mijn sociale flow/doen..spontane buien ben! Meestal kon ik heel spontaan op alles en iedereen reageren..maar ik merk bijvoorbeeld op me werk dat ik alles heel serieus neem..anderen die ik dan wel wat losser zie doen..daarvan denk ik dan alleen maar ja maar zo ben ik normaal ook..en mijn gevoel van 'saai en serieus zijn wordt dan nog alleen maar versterkt. Niet alleen op me werk maar ook bijvoorbeeld met de vrienden van mijn vriendje..daarbij merk ik ook wel dat ik een stuk geremder ben dan bij de mensen waar ik wel bij vertrouwd ben. Ik vraag me dan af..waarom kan ik me niet gewoon laten zien..en spontaan zijn..maar hoe meer ik erover nagadenken hoe erger het wordt ik houdt dan zowat in groepsverband..alles sociale interacties in de gaten en ben dan blij als ik wat gezegd heb of als der tegen mij gepraat wordt. Heel vervelend dus allemaal..maar ja misschien wel herkenbaar voor sommigen! iemand tips?? Had het trouwens vandaag ook nog op me werk in een gesprek merkte ik dat er vooral tussen de andere personen communicatie was..ik stel vragen luister aandachtig maa rop de een of andere manier voelt het alsof ik wordt genegeerd..ik stel een vraag en al kijkend naar een ander persoon wordt er antwoord gegeven dan denk ik egg..wat heb ik ?? Kom maar op met tips e.d. Alvast bedankt
Laatst een discussie op werk gehad..en daar een aantal reacties gehad waar ik echt wat mee kon. Zit momenteel weer met wat..en hoop dat ik er op deze manier wederom uit kom. Het zit als volgt..
De laatste tijd is der best veel veranderd..nieuwe baan..nieuw huisje..samenwonen..eigenlijk allemaal nieuwe dingen. Ik weet niet of dat nu ook de oorzaak is maar ik merk gewoon dat ik best vaak uit mijn sociale flow/doen..spontane buien ben! Meestal kon ik heel spontaan op alles en iedereen reageren..maar ik merk bijvoorbeeld op me werk dat ik alles heel serieus neem..anderen die ik dan wel wat losser zie doen..daarvan denk ik dan alleen maar ja maar zo ben ik normaal ook..en mijn gevoel van 'saai en serieus zijn wordt dan nog alleen maar versterkt. Niet alleen op me werk maar ook bijvoorbeeld met de vrienden van mijn vriendje..daarbij merk ik ook wel dat ik een stuk geremder ben dan bij de mensen waar ik wel bij vertrouwd ben. Ik vraag me dan af..waarom kan ik me niet gewoon laten zien..en spontaan zijn..maar hoe meer ik erover nagadenken hoe erger het wordt ik houdt dan zowat in groepsverband..alles sociale interacties in de gaten en ben dan blij als ik wat gezegd heb of als der tegen mij gepraat wordt. Heel vervelend dus allemaal..maar ja misschien wel herkenbaar voor sommigen! iemand tips?? Had het trouwens vandaag ook nog op me werk in een gesprek merkte ik dat er vooral tussen de andere personen communicatie was..ik stel vragen luister aandachtig maa rop de een of andere manier voelt het alsof ik wordt genegeerd..ik stel een vraag en al kijkend naar een ander persoon wordt er antwoord gegeven dan denk ik egg..wat heb ik ?? Kom maar op met tips e.d. Alvast bedankt
donderdag 31 mei 2007 om 08:46
Ik herken het wel. Ook ik vind het moeilijk om me bv op mijn werk 'helemaal te laten gaan'. Ik voel me ook geremd. Lach wat mee als andere veel lol hebben maar ondertussen voel ik me goed klote want ik wil meedoen...! Maar op een een of andere manier kan ik dat niet. Dit is trouwens vooral het geval in groepen. 1 op 1 gesprekken gaat prima, dan kan ik wel helemaal mezelf zijn.
Misschien toch een vorm van sociale angst.
Ik ben ook altijd 'bang'om genegeerde te worden omdat ik dat vroeger op de middelbare school ook vaak werd (ben nu 28). Dan begin je een gesprek met iemand, komt er een derde bij en die beginnen dan tegen elkaar te praten en ik werd niet meer aangekeken!! Dat doet pijn en je voelt je er minderwaardig door. Vandaar dat ik dat soort situaties nu nog probeer te vermijden omdat ik dat gevoel niet wil krijgen.
Ook etentjes etc kan er daardoor erg tegenop zien.
Inmiddels ben ik wel veel minder onzeker en ben ik moeder maar ik voel dit toch nog geregeld. Misschien heb ik het nog niet helemaal verwekt :PDus ik zou zeggen: doe er iets aan.
Lees zelfhulpboeken zoals bv "denk je sterk" van Fred Sterk en Sjoerd Zwaan. (volgens mij)
Dit is een goed boek voor sociale angst.
Succes!
Misschien toch een vorm van sociale angst.
Ik ben ook altijd 'bang'om genegeerde te worden omdat ik dat vroeger op de middelbare school ook vaak werd (ben nu 28). Dan begin je een gesprek met iemand, komt er een derde bij en die beginnen dan tegen elkaar te praten en ik werd niet meer aangekeken!! Dat doet pijn en je voelt je er minderwaardig door. Vandaar dat ik dat soort situaties nu nog probeer te vermijden omdat ik dat gevoel niet wil krijgen.
Ook etentjes etc kan er daardoor erg tegenop zien.
Inmiddels ben ik wel veel minder onzeker en ben ik moeder maar ik voel dit toch nog geregeld. Misschien heb ik het nog niet helemaal verwekt :PDus ik zou zeggen: doe er iets aan.
Lees zelfhulpboeken zoals bv "denk je sterk" van Fred Sterk en Sjoerd Zwaan. (volgens mij)
Dit is een goed boek voor sociale angst.
Succes!
donderdag 31 mei 2007 om 14:27
Hoi Hoi,
Bedankt voor je reactie..dus wel herkenbaar..leuk dat je nu een kindje hebt! Het rare bij mij is wel dat het soms juist helemaal niet aanwezig is..bij vrienden of alsik gewoon wel dat gevoelheb dat ik in een flow zit en er echt durf te zijn..vraag ma alleen af waarom het zo vaak wisselt..mm klote allemaal maaar ja..als alles vanzelf zougaan zou het ook niet leuk zijn..nog tips van een de spontanen onder ons die overal schijt aan hebben??? Ach ja tis ook allemaal lastig jezelf neer te zetten denk vooral dat het begint zoals mijn naam ook zegt om van jezelf te houden op alle gebieden ook op het gebied wanneer je wat verlegener bent...nou ja laatmaar komen die verhalen
XX
Bedankt voor je reactie..dus wel herkenbaar..leuk dat je nu een kindje hebt! Het rare bij mij is wel dat het soms juist helemaal niet aanwezig is..bij vrienden of alsik gewoon wel dat gevoelheb dat ik in een flow zit en er echt durf te zijn..vraag ma alleen af waarom het zo vaak wisselt..mm klote allemaal maaar ja..als alles vanzelf zougaan zou het ook niet leuk zijn..nog tips van een de spontanen onder ons die overal schijt aan hebben??? Ach ja tis ook allemaal lastig jezelf neer te zetten denk vooral dat het begint zoals mijn naam ook zegt om van jezelf te houden op alle gebieden ook op het gebied wanneer je wat verlegener bent...nou ja laatmaar komen die verhalen
XX
