Gezondheid
alle pijlers
Wandelen leuker maken
vrijdag 5 april 2024 om 14:11
Na een hoop medische ellende afgelopen twee jaar, begin ik eindelijk langzaamaan wat op te krabbelen. Tijd om ook weer iets van conditie op te gaan bouwen. Ook dat: langzaamaan. Ik kan fysiek nog maar heel weinig.
Ik ben begonnen met wandelen, dat is tenslotte het makkelijkste, ook om op te bouwen, maar merk dat ik het maar saai vind.
Muziek of een luisterboek werken niet zo goed, daar dwalen mijn gedachtes steeds bij af en ga ik lopen piekeren. Ik had een app gevonden, The Walk, een soort wandelgame. Je moet een bepaald punt bereiken en dan krijg je een fragment te horen, en zo loop je als het ware door een avontuur heen. Dat vind ik dan wel weer grappig en merk dat me dat wel wat meer afleiding geeft.
Hebben jullie misschien nog andere tips voor dit soort apps, of iets in die richting?
Alvast bedankt!
Ik ben begonnen met wandelen, dat is tenslotte het makkelijkste, ook om op te bouwen, maar merk dat ik het maar saai vind.
Muziek of een luisterboek werken niet zo goed, daar dwalen mijn gedachtes steeds bij af en ga ik lopen piekeren. Ik had een app gevonden, The Walk, een soort wandelgame. Je moet een bepaald punt bereiken en dan krijg je een fragment te horen, en zo loop je als het ware door een avontuur heen. Dat vind ik dan wel weer grappig en merk dat me dat wel wat meer afleiding geeft.
Hebben jullie misschien nog andere tips voor dit soort apps, of iets in die richting?
Alvast bedankt!
vrijdag 12 april 2024 om 10:48
woensdag 28 augustus 2024 om 16:56
Wat een leuke ideeen in dit topic! Naar aanleiding van tips hier heb ik Pikmin Bloom, Munzees en Geocaching gedownload.
Geocaching nu 1 gevonden. Heel leuk, maar vaak wel iets verder weg inderdaad.
Munzees is ook leuk, maar inderdaad vaak lantaarnpalen. Ik kan ze alleen niet altijd vinden. Pikmin Bloom is ook wel grappig, maar daar ben ik pas mee begonnen.
Pikmin Bloom en Munzees stimuleren me wel echt om net nog dat rondje extra te lopen!
Geocaching nu 1 gevonden. Heel leuk, maar vaak wel iets verder weg inderdaad.
Munzees is ook leuk, maar inderdaad vaak lantaarnpalen. Ik kan ze alleen niet altijd vinden. Pikmin Bloom is ook wel grappig, maar daar ben ik pas mee begonnen.
Pikmin Bloom en Munzees stimuleren me wel echt om net nog dat rondje extra te lopen!
donderdag 29 augustus 2024 om 07:23
Uit welke omgeving kom je?
Je zou ook een mooie leuke wandeling kunnen kiezen. Bij mij in de buurt, binnen 30 min treinen, kun je rond en op buitenplaatsen en zomerverblijven lopen.
Denk omgeving Driehuis, Santpoort, Bloemendaal, ...ed.
Daar staan allemaal leuke wandelingen uitgezet.
Rond Arnhem, Amersfoort e.d. kun je ook heel mooi wandelen.
Ik zou ook wat googlen op wandeling in je omgeving.
Je zou ook een mooie leuke wandeling kunnen kiezen. Bij mij in de buurt, binnen 30 min treinen, kun je rond en op buitenplaatsen en zomerverblijven lopen.
Denk omgeving Driehuis, Santpoort, Bloemendaal, ...ed.
Daar staan allemaal leuke wandelingen uitgezet.
Rond Arnhem, Amersfoort e.d. kun je ook heel mooi wandelen.
Ik zou ook wat googlen op wandeling in je omgeving.
donderdag 29 augustus 2024 om 09:08
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
