Gezondheid
alle pijlers
Wat is nou slechter, vet of koolhydraten?
vrijdag 11 mei 2007 om 15:28
Hoi meiden,
Ik ben bezig wat af te vallen en nu was ik net in de winkel en daar zag ik dat veel light produkten meer koolhydraten bevatten en minder vet en de normale variant meer vet en minder koolhydraten.
Voorbeeld is die nieuwe Sultana Fruit & Form...beavt evenveel calorien als de gewone sultana, maar heeft meer koolhydraten en minder vet als de gewone variant.....
Kan ik dan beter keizen voor meer koolhydraten/minder vet of meer vet/ minder koolhydraten??
Ik ben bezig wat af te vallen en nu was ik net in de winkel en daar zag ik dat veel light produkten meer koolhydraten bevatten en minder vet en de normale variant meer vet en minder koolhydraten.
Voorbeeld is die nieuwe Sultana Fruit & Form...beavt evenveel calorien als de gewone sultana, maar heeft meer koolhydraten en minder vet als de gewone variant.....
Kan ik dan beter keizen voor meer koolhydraten/minder vet of meer vet/ minder koolhydraten??