Gezondheid
alle pijlers
wie doet mee? wil ruim 10kg kwijt, zonder speciaal dieet.
donderdag 17 mei 2007 om 12:27
hoi.
ben een meid van 23, 1,74m lang en weeg 81 kg...
wil graag 70kg wegen...
afvallen dus... maar zonder dieet, want ik wil zelf weten wat ik eet op een dag.
wel wil ik de calorien in de gaten houden...
samen afvallen is beter dan alleen dus wie doet er mee?
wel graga iemand in een vergelijkbare situatie...
groetjes
wieneke
ben een meid van 23, 1,74m lang en weeg 81 kg...
wil graag 70kg wegen...
afvallen dus... maar zonder dieet, want ik wil zelf weten wat ik eet op een dag.
wel wil ik de calorien in de gaten houden...
samen afvallen is beter dan alleen dus wie doet er mee?
wel graga iemand in een vergelijkbare situatie...
groetjes
wieneke