Gezondheid
alle pijlers
Wij leven met chronische pijn - vervolg
donderdag 16 mei 2019 om 22:53
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Iedereen is welkom mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
zaterdag 29 juni 2019 om 20:51
Hoe is het hier met iedereen?
Met mij gaat het op zich goed. Wel moe en hoofdpijn door wat slaapgebrek. Heeft ook niet echt een goede invloed op de pijn helaas.
Voel me weer lichtelijk onzeker over Mn situatie met t daten maar goed ik probeer het los te laten.
Las hiervoor wat Posts over vitamine B12 tekort. Kan dat ook invloed hebben op je pijnklachten?
Met mij gaat het op zich goed. Wel moe en hoofdpijn door wat slaapgebrek. Heeft ook niet echt een goede invloed op de pijn helaas.
Voel me weer lichtelijk onzeker over Mn situatie met t daten maar goed ik probeer het los te laten.
Las hiervoor wat Posts over vitamine B12 tekort. Kan dat ook invloed hebben op je pijnklachten?
severus_snape wijzigde dit bericht op 29-06-2019 22:00
Reden: typo
Reden: typo
0.28% gewijzigd
"After all this time?" "Always."
zaterdag 29 juni 2019 om 21:07
B 12Severus_Snape schreef: ↑29-06-2019 20:51Hoe is het hier met iedereen?
Met mij gaat het op zich goed. Wel moe en hoofdpijn door wat slaapgebrek. Heeft ook niet echt een goede invloed op de pijn helaas.
Voel me weer lichtelijk onzeker over Mn situatie met t daten maar goed ik probeer het los te laten.
Las hiervoor wat Posts over vitamine B13 tekort. Kan dat ook invloed hebben op je pijnklachten?
En ja. Dat kan zeker invloed hebben op je pijnklachten.
Toen ik jaren geleden drie keer een injectie kreeg van mijn homeopaat, knapte ik zó onwijs op.
Helaas heb ik een huisarts die niet gelooft in een b 12 gebrek.
Hij gelooft oom niet in het stresshormoon( wil daar niet op prikken) en de overgang gaat vanzelf over.
Ĺeuk hoor die medewerking
Ik heb mijn drukke week overleefd. Ben wel behoorlijk af nu.
Vier dagen werken, waarvan ook nog eens precies de hete dagen.
Gelukkig hoefde ik niet te koken vandaag en zijn we heerlijk uit eten geweest.
Nu uitgeblust op de bank.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zaterdag 29 juni 2019 om 23:41
Volgens mij veel horken van huisartsen hier.lientje69 schreef: ↑29-06-2019 21:07B 12
En ja. Dat kan zeker invloed hebben op je pijnklachten.
Toen ik jaren geleden drie keer een injectie kreeg van mijn homeopaat, knapte ik zó onwijs op.
Helaas heb ik een huisarts die niet gelooft in een b 12 gebrek.
Hij gelooft oom niet in het stresshormoon( wil daar niet op prikken) en de overgang gaat vanzelf over.
Ĺeuk hoor die medewerking
Ik heb mijn drukke week overleefd. Ben wel behoorlijk af nu.
Vier dagen werken, waarvan ook nog eens precies de hete dagen.
Gelukkig hoefde ik niet te koken vandaag en zijn we heerlijk uit eten geweest.
Nu uitgeblust op de bank.
zondag 30 juni 2019 om 00:10
Mijn huisarts is geen hork. Maar ze is ook niet de beste huisarts van Nederland 
.
Ik moet bij haar gewoon zeggen wat ik graag wil en dan regelt ze het. Verder kunnen we goed overleggen en als ze ergens over twijfelt zoekt ze het uit en koppelt het altijd weer netjes terug.
. Ik moet bij haar gewoon zeggen wat ik graag wil en dan regelt ze het. Verder kunnen we goed overleggen en als ze ergens over twijfelt zoekt ze het uit en koppelt het altijd weer netjes terug.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 30 juni 2019 om 11:23
Ik heb wel een fijne huisarts gehad, maar dat was in Rotterdam. Die hamerde er echt op dat als wanneer ik er met de begeleiding daar en de therapie niet uit kwam ik terug moest komen, maar toen verhuisde ik. 
Ik ben niet zo goed in fysieke dingen waarmee je echt voorzichtig moet doen. Ik wil niet met mijn voet omhoog zitten.
Met mijn fibromyalgie heb ik wel pijn, maar als ik besluit daar doorheen te douwen dan sloop ik niks zeg maar.
Heel veel klachten van een vitamine B12 te kort lijken op fibromyalgie klachten trouwens...
Ik ben niet zo goed in fysieke dingen waarmee je echt voorzichtig moet doen. Ik wil niet met mijn voet omhoog zitten.
Met mijn fibromyalgie heb ik wel pijn, maar als ik besluit daar doorheen te douwen dan sloop ik niks zeg maar.Heel veel klachten van een vitamine B12 te kort lijken op fibromyalgie klachten trouwens...
zondag 30 juni 2019 om 12:01
Zo werkt het bij mijn huisarts doorgaans ook wel. Maar soms is hij nogal eigenwijs. Ik denk dat ik als ik in het begin met mijn herniaklachten bij hem was gekomen, we nu al twee jaar aan het modderen waren met de vraag wat ik nu eigenlijk mankeer.suzyqfive schreef: ↑30-06-2019 00:10Mijn huisarts is geen hork. Maar ze is ook niet de beste huisarts van Nederland
Ik moet bij haar gewoon zeggen wat ik graag wil en dan regelt ze het. Verder kunnen we goed overleggen en als ze ergens over twijfelt zoekt ze het uit en koppelt het altijd weer netjes terug.
zondag 30 juni 2019 om 12:05
Mijn lijf schreeuwt ook op het moment. Ook al heb ik een rustige week achter de rug.
Vandaag op verjaardag. Man gaat naar de jaarlijkse barbecue van onze kennissenclub, maar vanwege de reisafstand en de drukte van het programma kan ik daar niet mee naar toe.
Het is alleen een beetje nietszeggend weer. Te warm voor een lange broek, maar voor een korte broek weer twijfelachtig met een windvlaag. Keuzes, keuzes
Vandaag op verjaardag. Man gaat naar de jaarlijkse barbecue van onze kennissenclub, maar vanwege de reisafstand en de drukte van het programma kan ik daar niet mee naar toe.
Het is alleen een beetje nietszeggend weer. Te warm voor een lange broek, maar voor een korte broek weer twijfelachtig met een windvlaag. Keuzes, keuzes
zondag 30 juni 2019 om 12:56
Hier is het 25 graden, maar het voelt veel koeler gelukkig. Alles staat open dus koelt binnen wel lekker af.
Er is hier een topic over ziektewet, en zoiets is best confronterend om te lezen eerlijk gezegd. Vooral als iemand de opmerking maakt 'dat een jaar ziektewet veel is'.
Ik ga weer opnieuw de 2 jaar in nu (voor de 2e keer), heb begin 2018 WIA aangevraagd omdat ik aan de 2 jaar zat, denk een paar maanden 'beter' gemeld(wel 80/100% afgekeurd) en nu weer de ziektewet in. Bleh.
Er is hier een topic over ziektewet, en zoiets is best confronterend om te lezen eerlijk gezegd. Vooral als iemand de opmerking maakt 'dat een jaar ziektewet veel is'.
Ik ga weer opnieuw de 2 jaar in nu (voor de 2e keer), heb begin 2018 WIA aangevraagd omdat ik aan de 2 jaar zat, denk een paar maanden 'beter' gemeld(wel 80/100% afgekeurd) en nu weer de ziektewet in. Bleh.
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
zondag 30 juni 2019 om 13:08
Weet je, het is zoals het is. Hoe rot het ook voelt maar je kan niet meer doen dan je kan. De ziektewet is er niet voor niets. Zo’n opmerking is er een in het luchtledige van iemand die er geen flauw idee van heeft waarom en hoe mensen in de ziektewet belanden.
Je zou maar kanker krijgen, je bent makkelijk een jaar verder met alle behandelingen en dan moet je nog weer opbouwen.
Je zou maar kanker krijgen, je bent makkelijk een jaar verder met alle behandelingen en dan moet je nog weer opbouwen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 30 juni 2019 om 13:43
Vrijdag dus intake gehad bij de reva.
Had eerst een gesprek met de psychiater. Bleek een oud klasgenoot te zijn maar geeft niet. Was niet zo dat we heel veel met elkaar te maken hebben gehad. Op zich vond ik dat gesprek wat minder nuttig ofzo. Ging wat over ziekteverloop en medicijngebruik en de PPD’s die ik heb gehad maar eigenlijk niets wat ik niet al had opgeschreven.
Vervolgens gesprek met de psycholoog die meteen al wat vingers op bepaalde plekken kon leggen. Altijd maar doorgaan (tsja, met een gezin kan je niet zomaar stoppen), door de pijn heen, hoge doelen stellen, faalangst, sportief, zelf alles willen oplossen. Nou ja. Haha. Ongezonde patronen in werk, of eigenlijk kwam ik daar al pratend op: sowieso door een werkweek heen al natuurlijk met een paar dagen werken en dan de vrijdag ziek zijn. Maar ook door het schooljaar heen: keihard inzetten en dan vaak de vakanties niet redden. Wat mijn hoofdpijn nu met me doet en wat het in het dagelijks leven betekent nu.
Daarna naar de fysio, eerst een heel gesprek over hoe mijn lichaam reageert op situaties. Daarna ging ze mijn lichaam bekijken (gekke spierontwikkeling nu). Zegt ze: als ik je nu zo zie zou ik niet zeggen je bent hypermobiel. Ik zei: nee, mijn spieren zitten nu zo vast. Dat is een brok beton. Dat was inderdaad zo. Ze kon makkelijk bij ontspanning wel merken dat het erg losjes is
Daarna nog een fittest. Conclusie: overgewicht (duh) gelukkig wel sinds maart al 8kg kwijt, te hoog vetpercentage (daarmee dus goh), gemiddelde spiermassa en lenigheid. Conditie is gewoon slecht. Maar zei ze: kan wel zien dat je normaliter veel gesport hebt dus dat kan zich wel redelijk snel weer herstellen.
Voorlopig idee is wel dat ze zich vooral richten op de ME klachten en alles weer in conditie brengen met de beperking van mijn hoofd, dat is namelijk een behoorlijke beperking waarmee ook de fysieke activiteitenopbouw behoorlijk beperkt wordt. Deze hoofdpijnproblematiek is namelijk nogal complex. Ik mag namelijk ook niet zomaar meer doen dan dat mijn hoofd zegt: het is genoeg. Itt tot veel andere aandoeningen waarbij je wel net even over een randje kan gaan, is mij door neuropsycholoog op het hart gedruk dit echt niet te doen.
Het is wel jammer dat ik nu ontdek dat ze echt wel heel erg veel kunnen met het ME stuk terwijl mij steeds is verteld dat er daar geen mogelijkheden voor waren hier in de omgeving. Dan had ik daar echt wel heel veel eerder iets mee kunnen ondernemen.
Had eerst een gesprek met de psychiater. Bleek een oud klasgenoot te zijn
maar geeft niet. Was niet zo dat we heel veel met elkaar te maken hebben gehad. Op zich vond ik dat gesprek wat minder nuttig ofzo. Ging wat over ziekteverloop en medicijngebruik en de PPD’s die ik heb gehad maar eigenlijk niets wat ik niet al had opgeschreven. Vervolgens gesprek met de psycholoog die meteen al wat vingers op bepaalde plekken kon leggen. Altijd maar doorgaan (tsja, met een gezin kan je niet zomaar stoppen), door de pijn heen, hoge doelen stellen, faalangst, sportief, zelf alles willen oplossen. Nou ja. Haha. Ongezonde patronen in werk, of eigenlijk kwam ik daar al pratend op: sowieso door een werkweek heen al natuurlijk met een paar dagen werken en dan de vrijdag ziek zijn. Maar ook door het schooljaar heen: keihard inzetten en dan vaak de vakanties niet redden. Wat mijn hoofdpijn nu met me doet en wat het in het dagelijks leven betekent nu.
Daarna naar de fysio, eerst een heel gesprek over hoe mijn lichaam reageert op situaties. Daarna ging ze mijn lichaam bekijken (gekke spierontwikkeling nu). Zegt ze: als ik je nu zo zie zou ik niet zeggen je bent hypermobiel. Ik zei: nee, mijn spieren zitten nu zo vast. Dat is een brok beton. Dat was inderdaad zo. Ze kon makkelijk bij ontspanning wel merken dat het erg losjes is
Daarna nog een fittest. Conclusie: overgewicht (duh) gelukkig wel sinds maart al 8kg kwijt, te hoog vetpercentage (daarmee dus goh), gemiddelde spiermassa en lenigheid. Conditie is gewoon slecht. Maar zei ze: kan wel zien dat je normaliter veel gesport hebt dus dat kan zich wel redelijk snel weer herstellen. Voorlopig idee is wel dat ze zich vooral richten op de ME klachten en alles weer in conditie brengen met de beperking van mijn hoofd, dat is namelijk een behoorlijke beperking waarmee ook de fysieke activiteitenopbouw behoorlijk beperkt wordt. Deze hoofdpijnproblematiek is namelijk nogal complex. Ik mag namelijk ook niet zomaar meer doen dan dat mijn hoofd zegt: het is genoeg. Itt tot veel andere aandoeningen waarbij je wel net even over een randje kan gaan, is mij door neuropsycholoog op het hart gedruk dit echt niet te doen.
Het is wel jammer dat ik nu ontdek dat ze echt wel heel erg veel kunnen met het ME stuk terwijl mij steeds is verteld dat er daar geen mogelijkheden voor waren hier in de omgeving. Dan had ik daar echt wel heel veel eerder iets mee kunnen ondernemen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 30 juni 2019 om 15:46
Ik heb de 8e het bevindingengesprek en hoor dan hoe het gehele traject eruit gaat zien. Het begint in ieder geval met 1x per week een ochtend met een soort groepsbijeenkomst waarin allerlei onderwerpen aan bod komen, soort college zegmaar. Gezonde voeding, beweging, rechten en plichten tijdens de zw enz. Dat is 6 a 8 keer.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 30 juni 2019 om 18:22
Verjaardag was gezellig, maar ik ben gesloopt nu.
Broertje en schoonzus waren er ook helaas. Ze negeerden me volkomen maar wilden wel graag horen wat ik vertelde als iemand aan me vroeg hoe het ging, om vervolgens lekker samen te smoezen.
Trieste mensen zijn het.
Morgen nog wat noodzakelijke dingen in huis doen want dinsdag weer een zenuwblokkade.
Nu lekker naar bed.
Broertje en schoonzus waren er ook helaas. Ze negeerden me volkomen maar wilden wel graag horen wat ik vertelde als iemand aan me vroeg hoe het ging, om vervolgens lekker samen te smoezen.
Trieste mensen zijn het.
Morgen nog wat noodzakelijke dingen in huis doen want dinsdag weer een zenuwblokkade.
Nu lekker naar bed.
zondag 30 juni 2019 om 19:00
Is het die zenuwblokkade met stroom Lise?
Ik voel me even kut. Sorry voor mijn taalgebruik.
Ik ben bestolen door iemand die ik een vriendin noemde. Ik dacht dat ik haar kon vertrouwen maar dat blijkt dus van niet.
Het gaat om best een groot bedrag, en ik heb haar geconfronteerd (in een net bericht, samen opgesteld met iemand). Ze reageerde grotendeels ontkennend. Voor ons is dit genoeg bewijs.
Ik vind het echt ontzettend triest, dat ze steelt. Ik heb er gewoon geen woorden voor. Ik wist dat ze financieel moeilijk zit, maar dat ze ook heel makkelijk geld uitgeeft.
Mijn vertrouwen in haar is in ieder geval weg. En onze vriendschap ook.
De komende week heb ik het vrij druk met werken en andere verplichtingen, dus ik zie haar bijna niet. En gelukkig maar. Ik ben echt niet de moeilijkste maar als je zoiets flikt, dan ben ik er klaar mee.
Ik voel me even kut. Sorry voor mijn taalgebruik.
Ik ben bestolen door iemand die ik een vriendin noemde. Ik dacht dat ik haar kon vertrouwen maar dat blijkt dus van niet.
Het gaat om best een groot bedrag, en ik heb haar geconfronteerd (in een net bericht, samen opgesteld met iemand). Ze reageerde grotendeels ontkennend. Voor ons is dit genoeg bewijs.
Ik vind het echt ontzettend triest, dat ze steelt. Ik heb er gewoon geen woorden voor. Ik wist dat ze financieel moeilijk zit, maar dat ze ook heel makkelijk geld uitgeeft.
Mijn vertrouwen in haar is in ieder geval weg. En onze vriendschap ook.
De komende week heb ik het vrij druk met werken en andere verplichtingen, dus ik zie haar bijna niet. En gelukkig maar. Ik ben echt niet de moeilijkste maar als je zoiets flikt, dan ben ik er klaar mee.
