Kinderen
alle pijlers
Ademhaling
donderdag 28 maart 2024 om 23:25
Ik zat vanavond naast het bed van dochter (3 jaar) en ze viel in slaap, haar ademhaling was goed hoorbaar en het viel me op dat ze 'tegenovergesteld' ademde, dus uit-in-adem vast, uit-in-adem vast. 'Normaal' adem ik in-uit en heb er dus nooit over nagedacht dat het ook andersom kan uit automatisme. Iemand ook wel eens opgevallen, of iemand hier die toevallig ook zo ademt? 
Niet dat ik me zorgen maak, maar ik vond het wel opvallend.
Niet dat ik me zorgen maak, maar ik vond het wel opvallend.
vrijdag 29 maart 2024 om 12:37
vrijdag 29 maart 2024 om 12:43
Is dat dan normaal? Bij mij is het andersom. Ik heb wel een collega die je altijd zijn inademing met extra ‘kracht’ hoort doen. Die houdt ook de uitademing vast.
vrijdag 29 maart 2024 om 12:51
Uit je reacties kan ik opmaken dat je geen enkele kennis hebt van de ademhalingscyclus en gaswisseling. Geeft niks hoor, maar roep dan ook niet zo maar wat.Kaarsjevoordesfeer schreef: ↑29-03-2024 10:18Gewoon ruimte maken voor de volgende teug verse lucht.
Het lijkt mij heel onlogisch om na je uitademing even 'vast' te houden. Je lege longen even expres leeg laten lijkt mij niet effectief.
Uit, in, vasthouden, uit en zo voort lijkt mij veel functioneler dan in, uit, vasthouden, in en zo voort.
vrijdag 29 maart 2024 om 12:55
Wat is dan normaal?Suikerspinnetje schreef: ↑29-03-2024 12:51Uit je reacties kan ik opmaken dat je geen enkele kennis hebt van de ademhalingscyclus en gaswisseling. Geeft niks hoor, maar roep dan ook niet zo maar wat.
Ik ga er niet te hard over nadenken of erop letten, want ik ben gevoelig voor hyperventileren. Ik zou ook nooit ademhalingsoefeningen zomaar proberen.
vrijdag 29 maart 2024 om 13:01
Toch gaat dat niet bij iedereen vanzelf. Er zijn kinderen bij wie dat normaal ademen na een verkoudheid niet meer lukt omdat ze te vaak verkouden zijn. En die komen inderdaad bij logopedie terecht omdat hun mond de hele dag open hangt.
vrijdag 29 maart 2024 om 14:13
Hoe je dit kan veranderen? oa door de lippen bewust dicht te doen, door d.m.v. de onderkaak de tong in een beter positie te brengen. Geef de fles in de zelfde houding voor de baby als bij borstvoeding. Hierdoor komt de onderkaak meer naar voren en moeten de spieren beter hun best doen.
Opvallend, toen ik jong was, was ik de enige in de klas met een beugel. Tegenwoordig iedereen. De kaak is "te klein", de oorzaak kan liggen dat de tong te hard tegen de voortanden duwt. Kijk maar naar kinderen die voorovergebogen op de telefoon/tablet zitten. Vaak met de mond open en de tong licht naar buiten. Lipjes drogen dan ook uit.
Afgelopen week nog een seminar gevolgd wat gegeven werd door een tandarts, fysiotherapeut en ademfysioloog over dit onderwerk. Hoe belangrijk de ontwikkeling is en welke klachten je kan krijgen.
vrijdag 29 maart 2024 om 18:43
Ik vind t ook een gek ritme hoor to!
Ik hou de ademhaling nooit vast, dat probeerde ik net maar ik krijg het er benauwd van.
De manier van ademhalen is zeker wel belangrijk en kan iemand ook zeker verkeerd doen.
Bijvoorbeeld na een longontsteking.
Een fysio besteed daar ook aandacht aan als je met een longontsteking in het ziekenhuis gelegen hebt. Want anders blijf je verkeerd adem halen, vertelde zij me.
Ik hou de ademhaling nooit vast, dat probeerde ik net maar ik krijg het er benauwd van.
De manier van ademhalen is zeker wel belangrijk en kan iemand ook zeker verkeerd doen.
Bijvoorbeeld na een longontsteking.
Een fysio besteed daar ook aandacht aan als je met een longontsteking in het ziekenhuis gelegen hebt. Want anders blijf je verkeerd adem halen, vertelde zij me.
vrijdag 29 maart 2024 om 21:34
Zo werkt dat niet hoor, je kunt niet door je adem in te houden zuurstof extra op laten nemen. Je kunt alleen zorgen dat je de lucht die je dan nog hebt vasthoudt en opmaakt. Zoals je onder water doet.Kaarsjevoordesfeer schreef: ↑29-03-2024 06:59Wat je dochter doet is toch veel logischer lijkt mij. Dat je de ingeademde lucht even vast houdt lijkt mij nuttig want dan kunnen de longen de zuurstof opnemen.
Ademen in geen vaardigheid die je moet leren dat kun je zodra je bent geboren. Ik denk dat kinderen dat gewoon goed doen, zeker in hun slaap want dan gaat het proces onbewust door.
zaterdag 30 maart 2024 om 10:38
Dat is ook niet normaal. Misschien doen mensen dat die constant nadenken over hun ademhaling maar dat is niet zo gezond. Een normale ademnhaling is in en uit of uit en in. Dat gaat in een soepele, vanzelfsprekend ritme. Span je je meer in, dan wordt de ademhaling dieper en sneller, geen inspanning dan wordt ie rustiger en oppervlakkiger.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
