Kinderen
alle pijlers
Doordraaien door slaaptekort
woensdag 8 november 2023 om 14:04
Ik heb het gevoel dat ik langzaam aan het doordraaien ben. Mijn geweldige, lieve, temperamentvolle zoon van 4 maanden slaapt al weken zeer slecht. Als ik op een nacht 3 uur slaap is het veel. Al zoveel adviezen gezocht en gekregen, maar niets werkt. Ook niemand in de omgeving die ons een beetje kan ontlasten momenteel.
Nu merk ik dat het minder goed met mij begint te gaan. Ik maak fouten op mijn werk, ben heel vergeetachtig en krijg steeds meer sombere gedachten. Zoals dat ik een slechte moeder ben, dat mijn zoon niet van mij houdt en pech heeft met mij, dat mijn collega's slecht over mij denken etc. Kortom ik voel me overal tekortschieten, overvraagd en gespannen. En ook daar voel ik me vervolgens weer schuldig over want dat is niet de moeder die ik wil zijn voor mijn zoon.
Ik ben niet echt opzoek naar advies, maar wat steun en herkenning, even mijn verhaal kwijt... ik weet dat het door het slaapgebrek komt want daarvoor was er niets aan de hand, maar ik voel me zo rot.
Nu merk ik dat het minder goed met mij begint te gaan. Ik maak fouten op mijn werk, ben heel vergeetachtig en krijg steeds meer sombere gedachten. Zoals dat ik een slechte moeder ben, dat mijn zoon niet van mij houdt en pech heeft met mij, dat mijn collega's slecht over mij denken etc. Kortom ik voel me overal tekortschieten, overvraagd en gespannen. En ook daar voel ik me vervolgens weer schuldig over want dat is niet de moeder die ik wil zijn voor mijn zoon.
Ik ben niet echt opzoek naar advies, maar wat steun en herkenning, even mijn verhaal kwijt... ik weet dat het door het slaapgebrek komt want daarvoor was er niets aan de hand, maar ik voel me zo rot.
zaterdag 18 november 2023 om 06:50
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
