Druk gezinsleven - waar haal jij voldoening uit? - Pagina 2 - Kinderen

Ligbedje85 maandag 28 november 2022 om 22:37

Maandag is m’n vrije dag. Jongste is dan thuis, de rest naar school. Naast een beetje huishouden vind het tegenwoordig maar een saaie dag. Als jongste in bed ligt plof ik even op de bank met een lekkere lunch en leuke serie. Maar ik merk dat ik daar eigenlijk helemaal geen plezier uithaal. Als de anderen uit school komen ben ik helemaal niet opgeladen / vrolijk.
Ik merk dat ik heel graag tijd voor mezelf wil maar als ik die heb niet weet wat ik wil doen. Is dit herkenbaar?
Morgen ben ik door omstandigheden een halve dag vrij van kinderen en werk en geen idee wat ik zal gaan doen. Denk aan hardlopen maar dat heb ik al zo lang niet meer gedaan dat het een utopie is dat ik dat ineens weer kan. Wat zal in morgenochtend toch eens gedaan doen? Luxe probleem.

suzyqfive dinsdag 29 november 2022 om 07:38

Hier vijf kinderen die nu tussen de 11 en 23 zijn.

Wat ik deed was sowieso sporten, ik volleybalde en was daar in ieder geval twee keer per week voor aan het trainen en in het weekend een wedstrijd. Echt tijd voor mijzelf.

Als ik dan een dagdeel voor mijzelf had dan ging ik bijvoorbeeld naar de kapper, een boek lezen, tekenen, iets lekkers bakken, een stuk fietsen of wandelen, fotograferen, met iemand afspreken, naar Ikea.

Maar de jaren met kleine kinderen zijn echt tropenjaren en dat kost bakken energie. Je hebt meer aan iets doen waarbij je structureel ook tijd voor jezelf neemt. Momenten waarop je niet die werknemer bent of moeder maar gewoon jezelf. Momenten waarop je even kan opladen.

Sporten is dan heel goed want daardoor gaat je lichaam ook endorfinen aanmaken waardoor je vanzelf ook weer wat blijer wordt.

Hoe oud is je jongste trouwens?
Hier gingen ze met eind twee / drie jaar een dagdeeltje naar de peuterspeelzaal op mijn vrije dag. Dan konden ze al naar ‘school’ en ik had in mijn drukke leven wat meer ruimte voor of de jongsten en daarna voor mijzelf. Ik stond toen op vier dagen voor de klas dus werd zo’n vrije ochtend ook nog vaak een werkochtend

.

De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.

lux- dinsdag 29 november 2022 om 07:38

Oh ik vind dat juist een heerlijk moment. Jongste lekker in zijn bedje en ik op de bank even niks hoeven, even ‘alleen’. Enige moment van de week.

Maar goed, andere dingen die ik fijn vind om te doen:
- tekenen
- dagje sauna
- zwemmen
- koffie/lunch met een vriendin
- wandeling maken door het bos
- winkeltjes kijken (geen kledingwinkels maar wij hebben hier in de stad veel kleine winkels met vanalles en nog wat, heerlijk om doorheen te slenteren met een koffiepauze ergens halverwege)
- naar een leuke tentoonstelling in een museum die ik graag wil zien
- fietstochtje maken

Ik vermaak me altijd wel

als dat niet lukt zou ik daar eens serieus over gaan nadenken. Wat vond je als kind leuk? Wat is de ‘volwassenenversie’ daarvan? Wat deed je toen je jongvolwassen was graag?

Statistics are used much like a drunk uses a lamppost: for support, not illumination.

Pluma dinsdag 29 november 2022 om 07:44

Ik zou de tijd besteden aan bedenken wat op de middellange termijn mijn hobby zou kunnen worden. Dus activiteiten op een rij zetten, is het iets actiefs, creatief, totaal wat anders. Wat lijkt me leuk? Wat is de tijdsinvestering die nodig is om de hobby te onderhouden, gaat dat lukken? Wat heb ik nodig aan materiaal, etc.

De voorbereiding is onderdeel van de lol en ook ontspanning. Zo kan ik soms avonden bezig zijn om te bedenken wat ik ga maken en dat is net zo ontspannen als het maken zelf.

Lila-Linda dinsdag 29 november 2022 om 07:51

Ik vind een dag (dagdeel) niks hoeven heerlijk. En als ik dan de keukenvloer wil soppen, dan doe ik dat
Maar meestal plan ik iets: lekker alleen naar de sauna of de stad in

Ligbedje85 dinsdag 29 november 2022 om 08:00

Jongste is pas 1 maar peuterspeelzaal is hier helaas afgeschaft. Als ik d’r nu op de wachtlijst zet kan ze misschien over een jaar wel een extra ochtend naar de kinderopvang maar dat is best duur.

Ik vind het wel fijn om te horen dat dit gevoel wel herkent wordt.

Ik heb wel 2 hobby’s maar daar heb je beide eigenlijk minstens een uur of 6-8 voor nodig. Eentje daarvan doe ik eens in de 2 maanden en dan ben ik een hele zaterdag van huis. Die andere kan wel thuis maar zoveel tijd heb ik vaak niet.

Pluma dinsdag 29 november 2022 om 08:05

Ligbedje85 schreef: ↑
29-11-2022 08:00
Jongste is pas 1 maar peuterspeelzaal is hier helaas afgeschaft. Als ik d’r nu op de wachtlijst zet kan ze misschien over een jaar wel een extra ochtend naar de kinderopvang maar dat is best duur.

Ik vind het wel fijn om te horen dat dit gevoel wel herkent wordt.

Ik heb wel 2 hobby’s maar daar heb je beide eigenlijk minstens een uur of 6-8 voor nodig. Eentje daarvan doe ik eens in de 2 maanden en dan ben ik een hele zaterdag van huis. Die andere kan wel thuis maar zoveel tijd heb ik vaak niet.

Ik besteed ook 1 avond per week aan een hobby wat wat meer tijd kost. Man legt dan kind op bed en doet de avondshift zodat ik optijd kan beginnen. Sowieso is dat heel ontspannend maar als ik dan een dagdeel over heb dan kan ik extra hobbyen waar ik blij van word.

Lila-Linda dinsdag 29 november 2022 om 08:07

Je hebt 5 avonden en 2 dagen weekend?
Hoe verdelen man en jij die?
Pakt hij de hele zooi wel eens in de auto zodat jij lekker alleen thuis bent?
Of gaat 1 van jullie wel de avond weg om te sporten of kletsen met een vriend(in)?
Gun jezelf en elkaar tijd voor jezelf.

Skawa dinsdag 29 november 2022 om 08:13

Ga je wel eens lunchen met een vriendin of naar de sauna?

Ik neem wel eens heel soms een of twee dagen vrij op opvang / school dagen toevallig nu morgen en overmorgen. Ik ga morgen ochtend paardrijden morgen middag heb ik mijn man gevraagd ook vrij te nemen zodat we samen mooie wandeling kunnen maken en donderdag lunchen met een vriendin en klusjes en de oudste van school halen om twee uur en wat quality time met haar voor we haar zusje halen.

Kids zijn 2 en 6 en ik werk 28 uur verdeeld over 3,5 dag. Dinsdag middag is mijn man thuis en ga ik om een uur werken en dan drie hele dagen

Ik heb een eigen paard. Daar heb ik een bijrijder voor drir dagen in de week bij maar als ik tijd heb dan ga ik altijd even naar de wei.

skawa wijzigde dit bericht op 29-11-2022 08:23

9.36% gewijzigd

where ever you go, go with your heart

Creatieveling dinsdag 29 november 2022 om 08:13

Wat deed je voor je kinderen had?

Je hobby's, kun je die in kleine stukjes opdelen, dat je bijv. een uur iets doet ipv een hele dag? Ik weet natuurlijk niet wat je hobby is en of dat kan.

Wat ik zou doen: er lekker op uit, even een andere omgeving. Thuis ben je al zo vaak.

Thalas dinsdag 29 november 2022 om 08:21

Het nadeel van vrouw zijn en kleine kinderen hebben is dat vrije tijd vaak bestaat uit kortere stukjes, niet uit relatief lange aaneengesloten stukken tijd, zoals dat bij mannen het geval is. Die kleine stukjes maken het lastig om echt te ontspannen: in een klein stukje vrije tijd is het verleidelijk om iets nuttigs te doen omdat echt ontspannen toch bijna niet te doen is. En dat 'iets nuttigs doen' geeft je het gevoel dat je je schaarse tijd in ieder geval zinnig besteedt hebt. Maar niets doen is belangrijk voor je welbevinden. Juist door niet iets nuttigs te doen in die korte tijd, wordt het makkelijker om in je schaarse vrije tijd echt te ontspannen èn om manieren te bedenken waarop je schaarse vrije tijd minder schaars wordt. Dus ik zou niet zoeken naar een hobby, maar gewoon echt niets doen en dat waarderen als een stap naar ontdekken wat jij nu echt leuk vindt.

Lila-Linda dinsdag 29 november 2022 om 08:24

Thalas schreef: ↑
29-11-2022 08:21
Het nadeel van vrouw zijn en kleine kinderen hebben is dat vrije tijd vaak bestaat uit kortere stukjes, niet uit relatief lange aaneengesloten stukken tijd, zoals dat bij mannen het geval is.

huh? die snap ik niet
TO's man moet toch ook gewoon werken en zorgen?
als hij wel geregeld een hele zaterdag vrij heeft en zij niet (lees ik nergens) dan moeten ze dat opnieuw verdelen

Thalas dinsdag 29 november 2022 om 08:30

Lila-Linda schreef: ↑
29-11-2022 08:24
huh? die snap ik niet
TO's man moet toch ook gewoon werken en zorgen?
als hij wel geregeld een hele zaterdag vrij heeft en zij niet (lees ik nergens) dan moeten ze dat opnieuw verdelen

Alle onderzoeken naar vrije tijd en gender laten zien dat vrouwen vaak korte stukjes vrije tijd tussen de bedrijven door hebben óf langere stukken vrije tijd met hun kinderen, en dat mannen vaak grotere stukken aaneengesloten vrije tijd hebben. De manier waarop mensen hun vrije tijd indelen in hun week heeft effect op de manier waarop ze rust en ontspanning ervaren. Kortere stukjes vrij en langere stukken die eigenlijk ook werk zijn, zijn minder effectieve ontspanningsmomenten dan langere stukken zonder verantwoordelijkheden, zelfs als ze opgeteld evenveel uren zijn. Om toch die ontspanningsmomenten te hebben, is het zaak om ze zó te benutten dat ze dat effect hebben en niet om toch iets nuttigs te gaan doen, hoe verleidelijk dat ook is.

blueroosje dinsdag 29 november 2022 om 08:35

Klinkt heerlijk om even een dagdeel vrij te zijn, ik merk dat ik dan altijd iets nuttigs ga doen omdat tijd zonder kinderen zo enorm schaars is en er altijd een tijdsdruk is.

Eigenlijk is dat niet goed, dus ik zou echt iets doen waar je normaal naar verlangt. Voor mij is dat lekker overdag een serie kijken, of een boek/tijdschrift lezen, lekker lunchen ergens, winkelen in mijn eentje of naar de schoonheidsspecialiste. Als dat voor jou hardlopen is, dan zou ik dat doen. Wat maakt het uit dat je heel snel klaar bent, dan doe je daarna iets anders.

Lila-Linda dinsdag 29 november 2022 om 08:35

Thalas schreef: ↑
29-11-2022 08:30
Alle onderzoeken naar vrije tijd en gender laten zien dat vrouwen vaak korte stukjes vrije tijd tussen de bedrijven door hebben óf langere stukken vrije tijd met hun kinderen, en dat mannen vaak grotere stukken aaneengesloten vrije tijd hebben. De manier waarop mensen hun vrije tijd indelen in hun week heeft effect op de manier waarop ze rust en ontspanning ervaren. Kortere stukjes vrij en langere stukken die eigenlijk ook werk zijn, zijn minder effectieve ontspanningsmomenten dan langere stukken zonder verantwoordelijkheden, zelfs als ze opgeteld evenveel uren zijn. Om toch die ontspanningsmomenten te hebben, is het zaak om ze zó te benutten dat ze dat effect hebben en niet om toch iets nuttigs te gaan doen, hoe verleidelijk dat ook is.

ah oke, je bedoelde het algemeen
mijn man en ik hebben altijd werk&zorg 50-50 (min of meer) verdeeld.

Vandaar mijn vraag net, hoe TO en man de avonden en weekenden verdelen. Want zorgen, dat je allebei tijd voor jezelf hebt, is echt belangrijk.
Vooral vrouwen mogen daar best wat egoistischer in zijn

Thalas dinsdag 29 november 2022 om 08:40

Lila-Linda schreef: ↑
29-11-2022 08:35
ah oke, je bedoelde het algemeen
mijn man en ik hebben altijd werk&zorg 50-50 (min of meer) verdeeld.

Vandaar mijn vraag net, hoe TO en man de avonden en weekenden verdelen. Want zorgen, dat je allebei tijd voor jezelf hebt, is echt belangrijk.
Vooral vrouwen mogen daar best wat egoistischer in zijn

Als een man en een vrouw allebei evenveel vrije tijd hebben, maar hij een avond en de halve zaterdag heeft en zij iedere dag een uur, hebben ze alles eerlijk verdeeld, maar heeft zij nog steeds minder tijd voor ontspanning.

Lila-Linda dinsdag 29 november 2022 om 09:01

Thalas schreef: ↑
29-11-2022 08:40
Als een man en een vrouw allebei evenveel vrije tijd hebben, maar hij een avond en de halve zaterdag heeft en zij iedere dag een uur, hebben ze alles eerlijk verdeeld, maar heeft zij nog steeds minder tijd voor ontspanning.

maar we weten niet hoe TO het heeft verdeeld. Dat vroeg ik haar
Vaak is daar wel winst te behalen. Ze zegt op maandag vrij te zijn, maar heeft dan een kind thuis, dan moet je al ophouden, met dat Vrij-zijn te noemen

Thalas dinsdag 29 november 2022 om 09:26

Als je wil weten hoe je vrije tijd beter besteedt is het noodzakelijk om te begrijpen hoe de mechanismen achter vrije tijd in elkaar zitten. Wij hoeven niet te weten hoe TO de boel verdeeld heeft, als zij zelf de juiste informatie heeft kan ze die toepassen op haar situatie om haar leven leuker te maken.

Overigens denk ik op basis van TO's posts dat ze in haar vrije tijd niet afwijkt van de meerderheid van de vrouwen. Ze noemt kindtijd vrije tijd en heeft geen idee wat te doen met een langere aaneengesloten periode vrije tijd. Dat duidt erop dat deze aaneengesloten periode een zeldzaamheid is, geen standaard situatie.

Duufje dinsdag 29 november 2022 om 10:07

In mijn vrije en kindvrije tijd (maandag schooltijd en vrijdagochtend) is mijn uurtje hardlopen de enige tijd die ik voor mijn gevoel echt voor mezelf heb. Daarna gun ik mij nog even een half uurtje uitdampen met een kopje koffie (en iets hersenloos op de tv) en de rest van de tijd vul ik met boodschappen doen, huishouden en hond uitlaten en dat is dan altijd weer hollen en vliegen. Dus mijn uurtje hardlopen en halfuurtje uitdampen zijn mij haast heilig op deze dagen.

Maleficent dinsdag 29 november 2022 om 10:28

Wat ik fijn vind (als het mooi weer is dan) is de natuur in gaan. Ik fotografeer graag.

in de winter ben ik dus best wel inspiratieloos

Stressed is just desserts spelled backwards

newspaper dinsdag 29 november 2022 om 10:46

Ik kon pas echt vrije tijd gaan invullen en ervan genieten toen onze jongste naar school ging. Waar ik voorheen op woensdag tot 12.30 uur met hem thuis was (schooltijd oudste) was ik toen ineens op woensdag tot 12.30 uur alleen en vrij. Duurde best een tijd voordat ik er echt aan kon toegeven ofzo, in het begin ging ik van alles doen als huishouden, boodschappen, wassen en was de tijd zo voorbij zonder het gevoel dat ik vrij was geweest.
Inmiddels ben ik 2 jr verder en werk ik soms wat extra uren, maar ik ga ook geregeld koffie drinken met een vriendin, op bezoek bij mn ouders, de kapper/schoonheidsspecialiste/nagels doe ik af en toe. Ik kan ook heerlijk rommelen in huis, ga ik meubels anders neerzetten ofzo, of een kledingkast opruimen. Ik vind het meest fijne dat ik niets 'moet'.

Mijn eigen leven en persoon werd leuker toen beide kinderen dus op school zaten. Ik vond de jongste thuis ook pittig, dat speelde ook mee. Ik was na al die jaren een hele dag thuis (2 dagen) met kinderen er ook wel klaar mee. Nu vind ik het heerlijk als ze smiddags uit school komen, ik ben bewust wat meer onder schooltijd gaan werken en ik vind dat heel gezellig.

Daveotion dinsdag 29 november 2022 om 11:12

Wat ik heerlijk vind om te doen:

- ergens in mijn uppie een kop koffie gaan drinken of lunchen
- naar mijn favoriete boekhandel of een andere winkel die ik leuk vind
- snuffelen in de kringloop of bibliotheek
- een uurtje gaan zwemmen
- naar de sportschool met een vriendin
- rondje wandelen over de klompenpaden
- in bad gaan met lekker ruikende badolie en een goed boek

Anoniem_643ef551b18c7 dinsdag 29 november 2022 om 11:59

Lila-Linda schreef: ↑
29-11-2022 08:35
ah oke, je bedoelde het algemeen
mijn man en ik hebben altijd werk&zorg 50-50 (min of meer) verdeeld.

Vandaar mijn vraag net, hoe TO en man de avonden en weekenden verdelen. Want zorgen, dat je allebei tijd voor jezelf hebt, is echt belangrijk.
Vooral vrouwen mogen daar best wat egoistischer in zijn

Hier zijn werk en zorg niet eerlijk maar wel naar tevredenheid verdeeld.

Man werkt meer buitenshuis en ik zorg meer.

Vrije tijd claimen in uren en tijdstippen vind ik onzin.

Als je naar je werk gaat werk je en de rest is vrije tijd.

In die vrije tijd moeten ook veel dingen zoals huishouden en voor je kind zorgen.

Maar om te zeggen ik wil elke zaterdag of elke avond een uur vrije tijd of whatever welk tijdstip dan ook daar heb je niets aan. Dat leidt dus tot situaties waarin je niet weet wat je moet doen.

Vrouwen mogen inderdaad wat egoïstische zijn in die zin dat ze gewoon moeten blijven doen wat ze leuk vinden.

Dus inderdaad de sport blijven beoefenen of gaan beoefenen die ze leuk vinden. Man kan dan thuis bij kind blijven.

Of gewoon met die vriendin op pad, een cursus gaan volgen of wat dan ook.

En als je lekker ongestoord een boek wil lezen of een film Wil kijken op de bank dan zeg je gewoon tegen je man ga jij even als kind op dat moment aandacht vraagt.

Hoewel ik aandacht geven aan mijn kind belangrijker vind dan ern boek te lezen of een film.te kijken. Dat doe ik wel als kind slaapt.

Maar leuke dingen buitenshuis laat ik mij nket ontzeggen. Due plan ik gewoon.

Anoniem_643ef551b18c7 dinsdag 29 november 2022 om 12:06

Duufje schreef: ↑
29-11-2022 10:07
de rest van de tijd vul ik met boodschappen doen, huishouden en hond uitlaten en dat is dan altijd weer hollen en vliegen. Dus mijn uurtje hardlopen en halfuurtje uitdampen zijn mij haast heilig op deze dagen.

De hond uit laten is toch ook vrije tijd. Als je dat niet als vrije tijd en ontspanning ziet waarom neem je dan een hond? Of een hind die je kan meenemen als je hard loopt. 2 vliegen in 1 klap.

happyapple dinsdag 29 november 2022 om 12:14

Ik vind dit ook wel heel herkenbaar allemaal. Onze jongste zit nu bijna een jaar op school en ik werk sinds een jaar 2 hele dagen en 2 ochtenden (ipv 3 hele dagen) en heb nu dus 1 ochtend per week vrij onder schooltijd. 1 ochtend werk ik vanuit huis en combineer ik het ook een beetje met de was en de boodschappen enzo en op die ochtend is het dus meestal wel rennen, hollen, vliegen tot ik de kinderen moet halen.
Op mijn vrije ochtend ga ik soms lekker winkelen of koffie drinken met een vriendin of wandelen en fotograferen, maar eigenlijk gebruik ik die ochtend ook nog wel best vaak om even wat boodschappen te halen en wat klusjes in huis te doen

En afgelopen week bijvoorbeeld ook om zonder pottenkijkers de sinterklaas cadeautjes in te pakken voor de kinderen

Maar ik geniet nu wel echt van die vrije ochtend en vooral als ik hem wel aan echt iets leuks voor mezelf besteed. Ik merk echt dat ik er dan juist energie uithaal.

happyapple wijzigde dit bericht op 29-11-2022 12:21

9.54% gewijzigd

Duufje dinsdag 29 november 2022 om 12:20

Velvetlady schreef: ↑
29-11-2022 12:06
De hond uit laten is toch ook vrije tijd. Als je dat niet als vrije tijd en ontspanning ziet waarom neem je dan een hond? Of een hind die je kan meenemen als je hard loopt. 2 vliegen in 1 klap.

Wat een wonderlijk oordeel.
Dat klopt, hond uitlaten is ook vrije tijd. Maar wel iets dat moet (en ik vind dat niet erg, helemaal niet zelfs) en soms ook gewoon 'ingepland' moet worden tussen de rest van de bezigheden door.

En ik ben dol op hem en wil hem niet inruilen voor eentje die wel mee kan hardlopen

Druk gezinsleven - waar haal jij voldoening uit?

Actieve topics