Help me relativeren :)

30-03-2016 09:08 110 berichten
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen allemaal,



Ik voel nog niet zo goed wat mijn vraag is maar misschien helpt het me om even van me af te schrijven. Ik ben 34 jaar, getrouwd en moeder van een dochter (januari 2014) Het eerste anderhalf jaar heb ik enorm geworsteld, hersteld van postnatale depressie. Mijn dochter weet heel goed wat ze wilt, heeft het eerste jaar erg veel gehuild, wilde nooit echt heel erg lang in de box of het wippertje en sliep op de dag zeer weinig, tot heel erg licht

De nachten gingen over het algemeen goed (dit heeft ons echt op de been gehouden)



Dit is sinds december 2015 anders, we moeten nu even bij haar blijven zitten als we haar op bed leggen en ze wordt meerdere keren per nacht wakker. Vorige week waren er sinds maanden ineens drie nachten dat ze helemaal heeft doorgeslapen. Gisternacht was weer prut.



In het begin dachten we: dit komt door ziek zijn, daarna kon het misschien wel Sint, Kerst of haar verjaardag zijn. Neem daarbij ook nog de eventuele dromen en ontwikkelingen die ze doorloopt. Ze heeft ons meer nodig en ik wil er heel graag voor haar zijn. Ik wil haar laten voelen dat wij er voor haar zijn en dat ze veilig is.



Maar soms vind ik dat zo moeilijk, op dit moment voelt het soms aan dat het niet helpt. Ik heb werkelijk waar al bijna alles geprobeerd in de hoop dat ze beter gaat slapen. Soms voelt het aan alsof ze wakker wordt omdat ze weet dat ik dan kom, dan bekruipt me het gevoel dat ik de gebroken nachten zelf in stand hou. Soms verlies ik mijn begrip en geduld in mijn hart, kan ik even niet meer putten uit alles is een fase want het duurt allemaal al zo lang....Sorry even een klein beetje emotioneel door slaap tekort.



Groet,
Alle reacties Link kopieren
quote:bloemetje77 schreef op 30 maart 2016 @ 10:39:

[...]





Al 10 mensen hier raden je een co sleeper aan. 70 euro bij de Ikea. Gulliver bedje.En ik heb al meer dan eens gezegd dat er een bed naast ons bed slaapt waar ze dan in komt als we te vaak ons bed uit moeten
quote:bloemetje77 schreef op 30 maart 2016 @ 10:41:

[...]





Ongeacht wat je doet, als je steeds hetzelfde doet gaat kind zich daar op instellen. Het werkt dus altijd.

Maar je hebt gelijk in dat je iets moet kiezen wat in eerste instantie het beste voelt voor jullie allemaal.Hahaha, ja daar heb je gelijk in, het werkt altijd, maar of het helpt is de vraag
Je kan heel principiel doen over samen slapen maar je kan het ook gewoon practisch bekijken.
Tt
quote:Fearless28 schreef op 30 maart 2016 @ 10:39:

[...]





Omdat we niet met zijn drieen in 1 bed passen. Ik heb een nogal gespierde man die slecht op zijn zij kan slapen.



Ah zo! Toch nog nadelen aan een gespierde man

Ik zou er maar eens aan beginnen, haar bedje op jullie kamer en voorlopig even volhouden. Maar wat is het zwaar af en toe he? Mijn zoon heeft ook een korte periode slecht geslapen en na een paar weken was ik zo moe dat als iemand zei dat er een roze olifant op de bank zat, ik die nog ging zien ook. Helemaal van het pad

Bij hem waren het overigens zijn oren, maar ik begreep dat daar naar gekeken was bij jullie dochter.
Ons slaaparrangement wisselt per nacht. We hebben vier slaapkamers die allemaal verschillend in gebruik zijn. Soms slapen we met zijn vieren in één kamer, soms man, ik en zoon met zijn drieën, soms een van ons bij een van de kinderen, in wisselende samenstelling, afhankelijk van wat wij en de kinderen nodig hebben. Deze variatie is niet wat de norm is in Nederland, maar het is wat werkt voor ons: op deze manier krijgen we allemaal genoeg slaap. We hebben bij onze dochter de traditionele setting aan proberen te houden, wat resulteerde in een vierjarige slaapstoornis, waar ik uiteindelijk bijna aan onderdoor ben gegaan. Bij de geboorte van mijn zoon heb ik besloten dat ik het nooit meer op die manier zou doen. Hoe we slapen interesseert me geen moer, àls we maar slapen. En zo doen we het dus nu, en dat is werkelijk heerlijk. Ik slaap bijna iedere nacht acht uur; een zaligheid na jaren van vier uur Voor ons hielp het om de norm los te laten. Er is geen norm, behalve onze slaapbehoeften: díe zijn leidend.
Alle reacties Link kopieren
quote:bloemetje77 schreef op 30 maart 2016 @ 10:45:

[...]





Hebben wij ook gedaan, maar dan met een co sleeper en elke nacht afwisselend partner of ik bij kind. In het weekend sliepen we samen.



Gevolg: kind dat heerlijk doorslaapt vanaf 4 maanden, en inmiddels lekker in eigen bedje kamer slaapt zonder enig probleem (gewoon de cosleept verplaatst naar eigen kamer, dus hetzelfde vertrouwde bedje) En mijn partner en ik zijn allebei fit en uitgeslapen gebleven in die toch hectische babytijd en onze relatie is al die tijd super gebleven omdát we allebei genoeg slaap kregen.

Ik zat daardoor niet huilend maar lachend bij de verpleegkundige.



Je kan heel principiel doen over samen slapen maar je kan het ook gewoon practisch bekijken.



En wat doe je als je je kind in een co sleeper naast je laat slapen en het alsnog wakker wordt? Want dat is wat ik namelijk al maanden doe. Zodra het aantal keren uit bed halen te vaak wordt dan komt ze bij ons op de kamer. Maar dat heeft er niet voor gezorgd dat het slapen verbeterd.



Als ik er voor kies om haar gelijk al bij ons de kamer te laten slapen zal dat er dan voor zorgen dat het slapen beter gaat? En wat doe ik dan aan dat stemmetje wat zegt: hiermee leer je haar aan om?
Tt
quote:Fearless28 schreef op 30 maart 2016 @ 10:42:

[...]





En ik heb al meer dan eens gezegd dat er een bed naast ons bed slaapt waar ze dan in komt als we te vaak ons bed uit moeten



Leg haar dan direct in dat bed. Hoef je er ook niet eerst een x aantal keer uit.



Hier zelfde soort ervaring als Pantax. Bij de eerste teveel gefocust op "hij moet in zijn eigen bed", terwijl het arme kind alleen maar bij ons wilde zijn. Na een vakantie, waarbij hij tussen ons in sliep (en een stuk beter sliep) ledikant omgebouwd tot cosleeper. Met 2 jaar sliep hij eindelijk door.



Dochter vanaf thuiskomst na de bevalling in de cosleeper. Ze is nu bijna 9 maanden en wordt maar 1 keer wakker voor een bv. Verder slaapt ze van 19 tot 7 ongeveer...
quote:Fearless28 schreef op 30 maart 2016 @ 10:38:

[...]





En wat heeft de verpleegkundige samen met jou gedaan?



Niet eens zo veel. Maar het feit dat ze zag dat ik het niet meer trok en dat ik wist dat ze zou komen, hielp al enorm. En dat was haar ervaring ook: als mensen weten dat ze gehoord worden, dat ze niet gek zijn of een slechte ouder, komt er al heel veel rust.

Toen ze bij ons thuis kwam, heeft ze me eerst laten vertellen hoe het ging, wat ik moeilijk vond, hoe ik me voelde. Ze luisterde voornamelijk. Daarnaast gaf ze ook concrete tips. Die combi werkte goed.
quote:Fearless28 schreef op 30 maart 2016 @ 10:51:

[...]





En wat doe je als je je kind in een co sleeper naast je laat slapen en het alsnog daardoor wakker wordt? Want dat is wat ik namelijk al maanden doe. Zodra het aantal keren uit bed halen te vaak wordt dan komt ze bij ons op de kamer. Maar dat heeft er niet voor gezorgd dat het slapen verbeterd.



Als ik er voor kies om haar gelijk al bij ons de kamer te laten slapen zal dat er dan voor zorgen dat het slapen beter gaat? En wat doe ik dan aan dat stemmetje wat zegt: hiermee leer je haar aan om?Dat stemmetje negeren! Ze gaat heus ooit op haar eigen kamer doorslapen. Voor nu heeft ze jullie nodig. Ook s nachts ben je papa en mama hoor. En idd zoals gezegd, de ene nacht heb jij dienst, de andere nacht je man.
quote:italiagirl schreef op 30 maart 2016 @ 10:52:

[...]





Leg haar dan direct in dat bed. Hoef je er ook niet eerst een x aantal keer uit.



Hier zelfde soort ervaring als Pantax. Bij de eerste teveel gefocust op "hij moet in zijn eigen bed", terwijl het arme kind alleen maar bij ons wilde zijn. Na een vakantie, waarbij hij tussen ons in sliep (en een stuk beter sliep) ledikant omgebouwd tot cosleeper. Met 2 jaar sliep hij eindelijk door.



Dochter vanaf thuiskomst na de bevalling in de cosleeper. Ze is nu bijna 9 maanden en wordt maar 1 keer wakker voor een bv. Verder slaapt ze van 19 tot 7 ongeveer...Maar wanneer gaan ze dan op hun eigen kamer slapen? Ik bedoel: je wilt (op een gegeven moment) toch ook weer gewoon als stel samen slapen. Ja, ook voor de seks.
Www
En als jullie het beiden niet meer trekken, toch eens apart slapen met oordoppen in. Romantisch zijn kan je ook op een ander moment en het is niet voor eeuwig.
quote:Fearless28 schreef op 30 maart 2016 @ 10:51:

[...]





En wat doe je als je je kind in een co sleeper naast je laat slapen en het alsnog wakker wordt? Want dat is wat ik namelijk al maanden doe. Zodra het aantal keren uit bed halen te vaak wordt dan komt ze bij ons op de kamer. Maar dat heeft er niet voor gezorgd dat het slapen verbeterd.



Als ik er voor kies om haar gelijk al bij ons de kamer te laten slapen zal dat er dan voor zorgen dat het slapen beter gaat? En wat doe ik dan aan dat stemmetje wat zegt: hiermee leer je haar aan om?Wil je echt weten wat je haar hiermee aanleert? Want er is genoeg onderzoek gedaan naar de gevolgen van samen slapen. Die contrasteren echter nogal met onze culturele visie op samen slapen. In tegenstelling tot wat we dénken dat je een kind aanleert (onzelfstandigheid, teveel aandacht, dat soort dingen) leer je een kind juist stressbestendigheid, veerkracht en zelfstandigheid. Maar omdat dat nogal botst met onze culturele overtuigingen, is het nogal moeilijk om die onderzoeken te geloven. Er zit nogal een kloof tussen ons bijgeloof en de realiteit
Alle reacties Link kopieren
quote:bloemetje77 schreef op 30 maart 2016 @ 10:48:

[...]





Maar zoals het nu gaat werkt het toch ook niet? Krijgen jullie toch ook niet genoeg slaap en slaapt je man nog geregeld op de bank? En je dochter slaapt nu toch ook niet in haar eigen kamer?

Maar zoals ik al zei, als je bang bent dat je slechte slaapgewoonten creert, ga dan slaaptraining doen in haar eigen kamer. Kan ook. Ze hóeft niet op jullie kamer.

Maar kies dan een methode om het op haar eigen kamer op te lossen.Eens, de drie nachten die ze vorige week in haar eigen bed op haar eigen kamer heeft geslapen waren werkelijk waar heerlijk! Het gaf me ook zo'n goede hoop dat we eindelijk verbetering zagen. Misschien is dat waar ik nu last van heb. De teleurstelling dat afgelopen nachten ineens weer bagger waren. Dat ik me echt ga afvragen hoe kan dat nou? Ik doe er werkelijk waar alles aan om aan haar behoeftes te voldoen.
Alle reacties Link kopieren
quote:bloemetje77 schreef op 30 maart 2016 @ 10:56:

[...]





Nu ben je onduidelijk voor je kind. Kind valt in eigen bed in slaap en eindigt bij jullie in bed. Ik blijf het herhalen, kies iets en hou dat vol.

Als je wilt dat ze leert in haar eigen kamer te slapen, dan moet je haar nooit, echt nooit, s nachts naar jullie bed verplaatsen. Dan troost je haar steeds in haar eigen bedje en ga je weer weg. Niet zingen, niet praten, hooguit rustig shhh zeggen.

Alleen als ze echt hysterisch wordt zou ik haar er even uithalen en kalmeren, maar in haar kamer!

En dat blijf je doen, keer op keer op keer op keer op keer. Dat kost een paar dagen of soms zelfs weken heel veel moeite en dan is het klaar.Dus zelfs het verplaatsen naar het bedje naast ons bed dus NIET in ons bed veroorzaakt onduidelijkheid??
Mm
quote:Hunniebunnie schreef op 30 maart 2016 @ 10:54:

[...]





Maar wanneer gaan ze dan op hun eigen kamer slapen? Ik bedoel: je wilt (op een gegeven moment) toch ook weer gewoon als stel samen slapen. Ja, ook voor de seks.Dat verschilt per kind. Mijn zoon sliep op zijn eigen kamer met 2 en een paar maanden. Nou heeft mijn vriend sowieso andere bed tijden dan ik, ivm zijn werk. Hij slaapt al als ik naar bed ga en staat s nachts op. Dus qua seks moeten wij toch al creatiever zijn.
quote:bloemetje77 schreef op 30 maart 2016 @ 10:59:

[...]





In het weekend slaap je toch samen? En je kan toch seks hebben op andere plekken in huis? Bijvoorbeeld op die logeerkamer waar je man dan een nacht gaat vertoeven en je daar samen nog even een filmpje kijkt in bed (etc) voordat jij de nachtdienst in gaat in jullie slaapkamer? Zo moeilijk is het niet hoor.Dan ligt je kind toch ook alleen? Als dat kan, kan het net zo goed in z'n eigen bed. Toch?
Alle reacties Link kopieren
quote:bloemetje77 schreef op 30 maart 2016 @ 10:56:

[...]





Nu ben je onduidelijk voor je kind. Kind valt in eigen bed in slaap en eindigt bij jullie in bed. Ik blijf het herhalen, kies iets en hou dat vol.

Als je wilt dat ze leert in haar eigen kamer te slapen, dan moet je haar nooit, echt nooit, s nachts naar jullie bed verplaatsen. Dan troost je haar steeds in haar eigen bedje en ga je weer weg. Niet zingen, niet praten, hooguit rustig shhh zeggen.

Alleen als ze echt hysterisch wordt zou ik haar er even uithalen en kalmeren, maar in haar kamer!

En dat blijf je doen, keer op keer op keer op keer op keer. Dat kost een paar dagen of soms zelfs weken heel veel moeite en dan is het klaar.Oke mag ik dan oprecht de volgende afspraak met je maken? Wij kiezen voor 1 concrete aanpak en als er eind april geen verbetering is dan kom jij een paar dagen bij ons slapen om te helpen
Rrr
Ttt
quote:bloemetje77 schreef op 30 maart 2016 @ 10:56:

[...]





Nu ben je onduidelijk voor je kind. Kind valt in eigen bed in slaap en eindigt bij jullie in bed. Ik blijf het herhalen, kies iets en hou dat vol.

Als je wilt dat ze leert in haar eigen kamer te slapen, dan moet je haar nooit, echt nooit, s nachts naar jullie bed verplaatsen. Dan troost je haar steeds in haar eigen bedje en ga je weer weg. Niet zingen, niet praten, hooguit rustig shhh zeggen.

Alleen als ze echt hysterisch wordt zou ik haar er even uithalen en kalmeren, maar in haar kamer!

En dat blijf je doen, keer op keer op keer op keer op keer. Dat kost een paar dagen of soms zelfs weken heel veel moeite en dan is het klaar.Goede post. Ik heb ook niet hele toestanden gedaan als dochter wakker werd. Maar alleen even aai over de bol (ik ben in de buurt) en 'shhhhhhhh' en dan weer weg. Ik geloof dat ik dat zowaar van Nanny Frost overnam!
Alle reacties Link kopieren
quote:bloemetje77 schreef op 30 maart 2016 @ 10:59:

[...]





In het weekend slaap je toch samen? En je kan toch seks hebben op andere plekken in huis? Bijvoorbeeld op die logeerkamer waar je man dan een nacht gaat vertoeven en je daar samen nog even een filmpje kijkt in bed (etc) voordat jij de nachtdienst in gaat in jullie slaapkamer? Zo moeilijk is het niet hoor.Wij hebben helaas geen logeerkamer

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven