Kinderen
alle pijlers
Hoe snel ben je weer de "oude"?
dinsdag 15 mei 2007 om 13:04
Hallo!
Ik ben heel erg benieuwd na hoeveel tijd je na je bevalling je lichaam weer op orde was.
Ik ben 22 april jl. bevallen en voordat ik zwanger was woog ik 57 kg. Ik heb me rot gegeten aan de roomsoesjes e.d. tijdens de zwangerschap, echt niet op mn eten gelet, en op mn zwaarst woog ik 75 kg. Nu zit ik inmiddels op de 68 kg, maar er moeten er dus nog 9 kg weg.
Hoe lang duurt het voordat je een beetje mag gaan sporten e.d.? Ik wou eigenlijk weer gaan hardlopen buiten. Meestal val ik daar heel snel van af. Daarnaast is de huid van mn buik ook best wel slap! Iemand tips?
Wou ook graag weten hoe lang jullie gewacht hebben met sex na de bevalling. Het lijkt mij best wel eng namelijk nog. Ben van onderen gehecht enzo en durf eigenlijk nog niet. Is dat normaal?
Alvast bedankt,
Eef
Ik ben heel erg benieuwd na hoeveel tijd je na je bevalling je lichaam weer op orde was.
Ik ben 22 april jl. bevallen en voordat ik zwanger was woog ik 57 kg. Ik heb me rot gegeten aan de roomsoesjes e.d. tijdens de zwangerschap, echt niet op mn eten gelet, en op mn zwaarst woog ik 75 kg. Nu zit ik inmiddels op de 68 kg, maar er moeten er dus nog 9 kg weg.
Hoe lang duurt het voordat je een beetje mag gaan sporten e.d.? Ik wou eigenlijk weer gaan hardlopen buiten. Meestal val ik daar heel snel van af. Daarnaast is de huid van mn buik ook best wel slap! Iemand tips?
Wou ook graag weten hoe lang jullie gewacht hebben met sex na de bevalling. Het lijkt mij best wel eng namelijk nog. Ben van onderen gehecht enzo en durf eigenlijk nog niet. Is dat normaal?
Alvast bedankt,
Eef
dinsdag 15 mei 2007 om 13:17
Hi! ik ben Nurse! Sinds 5 maanden moeder van een dochtertje!
(en alweer zwanger van nr 2)
Sporten daar doe ik niet aan dus daar kan ik je niets van vertellen:P
Wel kan ik je zeggen dat ik na 6 weken weer voor de eerste keer gemeenschap heb gehad (jep ik was na de bevalling ook gehecht, moest ook geen gekke standjes doen maar de 'normale' zeg maar ginng best:$:D)
Na 8 weken zat ik weer op mn oude gewicht maar heb nog wel een velletje over op mn buik....maar goed, die wordt toch weer zo opgerekt dus heeft t geen zin om me eigen daar nu druk over te maken:D:P
Groetjes!
(en alweer zwanger van nr 2)
Sporten daar doe ik niet aan dus daar kan ik je niets van vertellen:P
Wel kan ik je zeggen dat ik na 6 weken weer voor de eerste keer gemeenschap heb gehad (jep ik was na de bevalling ook gehecht, moest ook geen gekke standjes doen maar de 'normale' zeg maar ginng best:$:D)
Na 8 weken zat ik weer op mn oude gewicht maar heb nog wel een velletje over op mn buik....maar goed, die wordt toch weer zo opgerekt dus heeft t geen zin om me eigen daar nu druk over te maken:D:P
Groetjes!
dinsdag 15 mei 2007 om 13:20
Tja Eef wat is normaal? Ik kan je alleen vertellen hoe het bij mij is gegaan.
Ik ben in september 2006 bevallen van een prachtige dochter. Ik kwam tijdens mijn zwangerschap 10 kg aan. 2 dagen na de bevalling was er 8kg af en na 2 weken woog ik 2 kg minder dan voor de bevalling. Helaas ben ik toen ik gestopt ben met de borstvoeding weer flink aangekomen en nu weeg ik meer dan voor mijn zwangerschap:(. Eigen schuld dikke bult want dat ligt heel simpel aan verkeerde eetgewoontes.
Ik ben (i.v.m. bekken- en rugklachten) 6 weken na de bevalling weer begonnen met fysio-fitness.
Wat betreft de seks. Ik wilde de dag na de bevalling wel direct weer seks:$. Alleen kon dat natuurlijk niet. Ook ik was gehecht. Na 3 weken hebben wij voor het eerst weer seks gehad. Ik moet eerlijk toegeven dat het wel even een kwestie was van rustig aan doen want de eerste keer was wel wat gevoelig. Geduld en glijmiddel doen een heleboel.
Suc-seks;)
Miss O
dinsdag 15 mei 2007 om 13:35
Ze adviseren om 6 weken te wachten voor je weer actief gaat sporten en dan met name hardlopen. Als jij je nu lekker voelt dan kun je misschien beginnen met wat stevige wandelingen of je kunt gaan zwemmen. Bekkenbodemspieren trainen zijn trouwens vooral belangrijk na de bevalling.
Maar je zit bijna op 6 weken toch?
Ik was het extra gewicht (22 kg!) redelijk snel kwijt maar mede door borstvoeding geven en 's nachts steeds op te moeten duurde het zeker een maand of 6 tot 8 voor ik weer helemaal de oude was.
Maar je zit bijna op 6 weken toch?
Ik was het extra gewicht (22 kg!) redelijk snel kwijt maar mede door borstvoeding geven en 's nachts steeds op te moeten duurde het zeker een maand of 6 tot 8 voor ik weer helemaal de oude was.
