Mag je HARING eten als je zwanger bent?

21-07-2007 10:43 8 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik kan nergens vinden of je wel of geen haring mag eten, geen gerookte zalm.

En geen rauw vlees, haring is wel rauw maar dat staat niet genoemd.

Wie weet het?
Wat niet mag is rauwe vis inderdaad. Ook gerookte verpakte vis moet je voorzichtig mee zijn. Maar als je het verwarmt mag het ook zeker wel.

En nu de hamvraag: Haring is niet rauw, is gepekeld. Mag dus zoveel je wilt. Gelukkig, want de gemiddelde zwangere zou een moord doen voor haring, volgens de bakerpraatjes :P
Alle reacties Link kopieren
En het is juist héél gezond om haring te eten als je zwanger bent. Je hebt de vetzuren uit vette vis hard nodig voor gezonde rijping vh zenuwstelsel van je kindje.

Minimaal 2 x per week (vette) vis eten is aanbevolen, waarvan haring extra wordt aangeraden.



Smakelijk!
Alle reacties Link kopieren
Bedankt!! Ik ga vanmiddag dus naar de visboer...:)
Alle reacties Link kopieren
Inderdaad gewoon de verse nemen en beter niet de verpakte in supermarkten...
Alle reacties Link kopieren
Ja hoor, zoals hier al eerder is geschreven is vette vis juist goed als je zwanger bent. En haring schijnt door het pekelbad niet datgene te hebben wat bijv,.rauwe zalm heeft (sorry ben ff de naam kwijt)

Ik was de eerste 2 mnd van mijn zwangerschap echt haringverslaafd ;)

Dus..........eet smakelijk maar!!
Alle reacties Link kopieren
toen ik zwanger was, vroeg ik me dit ook af en ik heb het toen aan de hoogleraar verloskunde in het Erasmus MC gevraagd. Hij raadde het me af. In Australie (dacht ik) is een keer een hele partij haring besmet geweest met een bacterie, die schadelijk kan zijn voor de baby. Hij zei wel dat ik me geen zorgen moest maken over de haring die ik al gegeten had, maar dat ik het beter kon laten, de rest van de zwangerschap.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb het bij de vorige zwangerschap ook gevraagd bij de VK, omdat het voor mij niet helemaal duidelijk was.

Maar was geen enkel probleem als het goed vers is.

Dus idd liever niet van de supermarkt of zo'n losse viskraam.



Mijn man koopt emmers vuile haring, op zee nog ingevroren. We doen het zelf ontdooien, schoonmaken (hij dus;)) en daarna op eten. Goed vers dus.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven